中學(xué)生心理健康教育案例3篇

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中學(xué)生心理健康教育案例3篇

案例：新橡皮，舊橡皮

學(xué)生娟平常在我的眼里依然個比較開朗的學(xué)生，可有一段一連幾天上課注意力別集中，聽說精神比較差?？恐詡€兒多年做班主任的

的直覺，我感到她一定有啥心事。于是我在一具自習(xí)課的時候找

到了她，娟向我說述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學(xué)期開學(xué)的時候，買了一塊新橡皮，式樣非常新穎，娟非常是喜愛，時常從文具袋中

拿出來獨自觀賞。自個兒舍別得使用，擦字時依然用原來的舊橡皮。

那個舉動被同桌和前桌的三位同學(xué)觀看到了，三個人都注意到了娟

有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學(xué)寫字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾懂娟有了新橡皮，本想借機(jī)遇看看，可沒成想娟遞給自個兒的是舊橡皮，內(nèi)心別是非常激動。下課后，

蕾和另兩個同學(xué)說了向娟借橡皮的事兒。講娟“摳”別愿把新橡皮

借給她。三個人的談話恰巧被走過來的娟聽見了，娟內(nèi)心非常別是味道，感到非常委屈，盡管當(dāng)時沒有講啥，可就此背上了心理負(fù)擔(dān)。

一連幾天本來和娟非常要好的三個伙伴讓她有了疏遠(yuǎn)的感受，自個兒感

到怕見到這三個同學(xué)，尤其看到她們?nèi)齻€在一起談天就更感到一種

心理恐怖，覺得她們?nèi)齻€人算是在議論自個兒，在講自個兒的壞話。越

是如此想內(nèi)心就越是別安，以至于浮現(xiàn)了上課時常走神的表現(xiàn)。

案例分析：

娟的行為在處于心理成長期的小孩來講，也是常有的現(xiàn)象。這是一種社交障礙。渴望和不人交流又存在膽怯被損害的內(nèi)心，是他們

浮現(xiàn)社交障礙的要緊緣故。這是一種令人感受非常別舒暢的情緒，它

帶來緊張、焦慮、甚至恐慌，也會帶來軀體上的各種別良反應(yīng)。在

與人交往的時候，他們非常難客觀的認(rèn)識自個兒，疑神疑鬼，因為抗挫

折內(nèi)心別夠，因此才慢慢形成了恐怖心理。

輔導(dǎo)態(tài)度及辦法：

上述是一組對照案例，但有著共同的特點：

1、兩位學(xué)生都有非常強的自尊心，她們一心想獲得好成績。

2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但

結(jié)果別同。從全然上李某需要調(diào)節(jié)自個兒的心理咨詢題，從而激發(fā)出內(nèi)

在的動力;而張某經(jīng)過一次小小的數(shù)學(xué)測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在

的信心和功力，獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感，步入了良性循環(huán)的進(jìn)展

軌道。

上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力咨詢題，而這種心理壓力咨詢題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個極端。因此，把握和調(diào)適這種心

理壓力，并探究出一種科學(xué)的對策是班級治理中的重要內(nèi)容。

一、心理壓力的基本狀況

1、大部分同學(xué)以為自個兒有心理壓力。成績越好，比例愈高，好

多同學(xué)用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力差不多超負(fù)荷。

2、心理壓力要緊來自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。

二、心理壓力的調(diào)適

心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄關(guān)于學(xué)生的身心進(jìn)展非常是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們怎么調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對人一輩子。

三、心理壓力的對策

針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的要緊因素，我們應(yīng)運專心理科學(xué)的理論和辦法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。

2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，

鼓舞學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與小孩

要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中舉行交流;依照小孩的實際

事情，要賦予正確的評價和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);確信成功的并且，也有失敗

和挫折。再之，教師要對學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有

“讓我們一起努力”的思想。

①科學(xué)適時地加強心理挫折教育

③挑選合適的心理健康教育辦法，重點培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。事實上，初中生面臨的咨詢題還非常多，但心理壓力咨詢題是最要緊，最突出的咨詢題。我們惟獨科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理咨詢題，才干解決他們學(xué)習(xí)中的全然咨詢題、內(nèi)因咨詢題，才干激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才干有助于青春期學(xué)生的正常進(jìn)展，使其真正成為社會實用之才。

案例：與老師對立，逃學(xué)上網(wǎng)

案例分析：

軒的行為是因為心情焦慮時刻過長，自個兒長時刻處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。經(jīng)過和軒談話了解到，事實上到了新環(huán)境中后，他并沒有和不人發(fā)生矛盾，而是自個兒過度擔(dān)心、緊張的情緒使自個兒產(chǎn)生了焦慮心情，從而導(dǎo)致行為失常。

輔導(dǎo)態(tài)度及辦法：

一是明白接納他，把他作為一具獨立的人來看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴他相信他說的話基本上實話，產(chǎn)生這種情緒反應(yīng)是非常正常的，非常多人都有過如此的情緒。

二是鼓舞他賦予他面對困難的勇氣和信心。充分確信他的過去，幫助他分析緣故，要可以正視自個兒和他人，學(xué)會在新的環(huán)境中學(xué)習(xí)并成長，往常能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的情況應(yīng)該持積極樂觀向上的態(tài)度。

三是積極關(guān)注他的進(jìn)步表現(xiàn)，及時賦予確信和表揚，并把這種做法持續(xù)下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當(dāng)經(jīng)過輔導(dǎo)他的心態(tài)好轉(zhuǎn)的時候，委婉適時的引導(dǎo)他建立正確的