全身美白的有效方法

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美白指的不僅僅是面部的美白，有時候更是全身的白，那么，下面是我給你介紹的韓國人的美白方法，夢想對你有扶助。

韓國人的美白方法

1.要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2.睡前用最低廉的打扮棉加上打扮水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前確定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得連忙卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既明凈且毛孔會變小。

6.確定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在打扮棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

韓國人自制美白面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是約莫水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(假設要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配后參與珍寶粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

4.最簡樸最低廉最便當但是特別特別特別有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(確定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再參與少量水。這些東西的比例約莫是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，結果什么都不要做。

韓國美白達人護膚法

1、每周1～2次去角質，每周1～2張美白面膜。

2、食用含維生素C的食物，如檸檬、獼猴桃等。

3、無論在室外還是在室內都要做好防曬，更加在室內制止電腦輻射，日光燈的紫外線污染。

4、假設天生擁有健康膚色，那就好好采納本來的膚色，讓美白護膚品針對于透亮，局部暗沉來解決問題。

水果美白的方法

1、檸檬

說到可以美白的水果，檸檬確定不成以錯過，檸檬中含有豐富的維他命C和鈣質，好多護膚品和打扮品中都添加了這種成分，它不僅能滋潤肌膚，還能促進皮膚的美白，而檸檬中含有的果酸成分是促進皮膚新陳代謝的有效成分。

2、櫻桃

櫻桃中也含有維他命C，能夠滋潤美容肌膚，有效抑制黑色素的形成。而且櫻桃中含有豐富的鐵元素，是血液中血紅素的重要成分，所以多吃櫻桃還能讓氣色更加白里透紅，看起來更健康。

3、柚子

經常食用柚子能達成美白養(yǎng)顏的成果，其實柚子皮還可以用來洗澡呢!柚子皮中富含精油，用來泡澡可以美白滋潤肌膚，效果特別顯著。

4、獼猴桃

獼猴桃被稱為水果之王，它富含維他命C、E，具有抗氧化功能，能夠有效增白皮膚，并對雀斑和暗瘡有很好的治愈效果，讓皮膚呈現(xiàn)更加光滑白皙的質地，無暇的透白才是真的美白。

5、西紅柿

西紅柿中含有胡蘿卜素，也是美白護膚的佳品，它的酸性汁液可以扶助平衡肌膚的酸堿值，并且能夠有效應對黝黑而粗糙的皮膚，經常用西紅柿敷臉，能達成很好的美白效果。

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