外出游玩安全注意事項(xiàng)要牢記

外出游玩安全注意事項(xiàng)要牢記外出游玩安全注意事項(xiàng)要牢記一、注意飲食安全：在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病三、海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。四、山區(qū)旅游要防跌防迷失：到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段，最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路、迷路五、要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。六、要防“空調(diào)病”：室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。十、防止財(cái)物被盜及人身傷害：提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺(jué)時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。、服從安排。旅游期間人人都要服從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮;二、遵守時(shí)間。按照集體活動(dòng)的要求，按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，不要讓大家等一兩個(gè)人，以免耽誤大家的行程;三、集體觀念。在旅游景點(diǎn)旅游時(shí)跟上隊(duì)伍，不要遠(yuǎn)離大家，以避免丟失;四、請(qǐng)假制度。當(dāng)有事單獨(dú)外出時(shí)，要向領(lǐng)隊(duì)或?qū)в沃v明情況;五、飲食衛(wèi)生。不要吃不干凈、不衛(wèi)生的食品，以保證身體健康;六、互相關(guān)照。旅游期間大家要互相關(guān)心和照應(yīng)，特別要照看好自己的孩子;七、注意安全。1、交通安全：在坐車、走路時(shí)要注意;2、住宿安全：在住宿時(shí)要注意用火、用水和用氣的安全，睡覺(jué)時(shí)要鎖好房門;3、購(gòu)物安全：購(gòu)物時(shí)要保管好自己的財(cái)物，以免丟失物品;4、交往安全：在旅游期間不要與他人爭(zhēng)吵，以免發(fā)生不愉快的事情。一、山區(qū)游玩時(shí):1、上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。2、山區(qū)氣候變化大，時(shí)暗時(shí)雨，反復(fù)無(wú)常，登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大。不宜打傘。3、雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹(shù)下避雨以防雷擊。4、山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買一竹棍或手杖。6、山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。7、大家應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。8、登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形，這個(gè)既省力，又輕松9、上山時(shí)要帶足開(kāi)水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。10、山區(qū)大暴雨時(shí)，山洪來(lái)勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。11、在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)特別注意不要后退，以防不測(cè)。12、山中不知深淺的水潭千萬(wàn)不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)險(xiǎn)情的可能性較大。13、為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。二、景區(qū)住宿時(shí)1、互相關(guān)照。旅游期間大家要互相關(guān)心和照應(yīng)，特別要照看好自己的孩子;2、交通安全:在坐車、走路時(shí)要注意;3、住宿安全:在住宿時(shí)要注意用水、用火和用氣的安全，睡覺(jué)要鎖好房門;4、購(gòu)物安全:購(gòu)物時(shí)要保管好自己的財(cái)物，以免丟失物品;5、交往安全:在旅游期間不要與他人爭(zhēng)吵，以免發(fā)生不愉快的事情。三、遇到緊急情況的應(yīng)對(duì)措施1、當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，應(yīng)注意:要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓，當(dāng)導(dǎo)游前來(lái)援助時(shí)，要配合導(dǎo)游，接受統(tǒng)一指揮。不要走電梯，要走安全樓梯。如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開(kāi)未燃燒一方的窗戶等?？吹骄茸o(hù)人員時(shí)，要大聲叫喊或邊喊邊搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物救援人員來(lái)后要服從命令聽(tīng)指揮。2、旅游常見(jiàn)病的防治暈車暈船首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過(guò)飽或過(guò)饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部:把視線宏富在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視;如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好;如是在車上，打開(kāi)窗戶，吹吹新鮮的風(fēng);如果眩暈，應(yīng)開(kāi)口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。腹瀉首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。3、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理(1)對(duì)溺水者的搶救在旅游過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸(2)旅途中骨折的急救若傷員休克，應(yīng)立即將其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥，開(kāi)放性骨折首先止血，脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位，找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高日產(chǎn)量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無(wú)藥物也無(wú)膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳踝，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。衣】1、衣服--盡量多帶衣服。因?yàn)槁猛局锌赡軟](méi)有時(shí)間清洗衣服，如果請(qǐng)酒店洗的話，會(huì)很貴。夏天盡量穿棉質(zhì)吸汗的衣服。顏色盡量鮮艷一點(diǎn)，拍出來(lái)照片效果比較好。2、洗衣液--帶一包洗衣液，最好是大人和寶寶都能用的，加柔順劑的。旅行超過(guò)3天的話洗衣服還是難免的。3、外套、襪子--去商場(chǎng)的話，給寶寶多帶一件外套，最好穿長(zhǎng)褲，因?yàn)楹芏嗌虉?chǎng)冷氣很足，尤其是香港。襪子也要穿。4、小薄被--寶寶旅途的時(shí)候可能會(huì)睡著，帶一條小薄被是非常有必要的。不要太厚，毛巾被即可。5、尿不濕、濕巾、紙巾--在家不打尿不濕的寶寶，旅行的時(shí)候也可能會(huì)需要尿不濕，有備無(wú)患。旅行時(shí)間長(zhǎng)的話，可以先少帶一些，到了旅行目的地再去買大包的。濕巾也是必須的，可以帶小包的。另外清潔口手的濕巾也要帶，寶寶的'小手小腳可能經(jīng)常會(huì)弄臟。6、圍兜、手帕--流口水寶寶的必備。吃飯也用的著?！臼场?、奶粉--現(xiàn)在有便攜式的固體奶粉。我買過(guò)明治的，4塊一包1塊能泡40毫升。如果沒(méi)有的話，就帶上自家奶粉吧!建議家里備一個(gè)小罐子，旅行的時(shí)候裝一些奶粉進(jìn)去即可。3、 水--寶寶出門和大人一樣會(huì)口渴，水一定要帶。可以出門時(shí)把熱水灌到奶瓶里裝到保溫袋里?；蛘邘б粋€(gè)小的保溫瓶。盡量讓寶寶喝溫水。4、 小食品--可以帶點(diǎn)餅干和小饅頭給寶寶解解饞。3、 餐具--一定要帶上寶寶自己的餐具。吃奶粉的寶寶奶瓶要多帶兩個(gè)。吃輔食的寶寶要帶好自己的碗和勺子。外面餐館的衛(wèi)生條件誰(shuí)都不敢保證，自己的東西最放心。4、 清潔用品--最好帶上寶寶餐具的專用洗滌劑和奶瓶刷。洗滌劑裝在干凈的小瓶子里。住】1、洗護(hù)用品--寶寶洗澡的洗護(hù)用品，包括洗發(fā)水、沐浴露和護(hù)膚露?？地惖穆眯刑籽b不錯(cuò)，很節(jié)省空間。另外也要帶浴巾和多帶幾條毛巾。浴巾可以帶紗布的，節(jié)省空間。2、床褥用品--寶寶的枕頭、被子。也可以不用帶。有些寶寶都不睡枕頭，被子也可以和媽媽一起蓋?！拘小?、主要是一個(gè)安全的問(wèn)題，不應(yīng)讓寶寶離父母的身邊。2、如果寶寶有暈車、暈船、暈機(jī)的病史，出游前不應(yīng)吃得太飽而且預(yù)先服用暈浪片等藥物，大一點(diǎn)的寶寶也可以咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物。3、旅途中，盡量給寶寶挑選一個(gè)通風(fēng)透氣的位置，如有不適，可馬上處理。4、在車上，千萬(wàn)要記住不要讓小孩的手和頭伸到車窗外。5、預(yù)防碰傷，比如有些旅行車每個(gè)車座后面都有把手，如果剎車時(shí)小孩坐在父母身上，背對(duì)父母，可能會(huì)磕在小孩的腦門上;如果剎車時(shí)小孩坐在父母身上，面對(duì)父母，可能會(huì)磕在小孩的腦勺上。6、、不要讓小孩在車上來(lái)回走動(dòng)，一是影響司機(jī)，二是孩子在剎車或加速時(shí)容易摔倒。7、讓小孩坐在