兒童幾歲學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈合適

本文格式為Word版，下載可任意編輯——兒童幾歲學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈合適少兒興趣網(wǎng)權(quán)威發(fā)布兒童幾歲學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈適合，更多兒童幾歲學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈適合相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問少兒興趣網(wǎng)。芭蕾的訓(xùn)練學(xué)生從幾歲開頭芭蕾訓(xùn)練最好,他們應(yīng)按何種進(jìn)度舉行訓(xùn)練,這些雖沒有嚴(yán)格規(guī)定,但仍有某種通常的準(zhǔn)那么。8歲或9歲是開頭正規(guī)訓(xùn)練的最正確年齡,當(dāng)然,早期訓(xùn)練還可更早些。那個(gè)年齡孩子的肌肉松軟而富彈性,骨骼柔韌易彎,大腦協(xié)調(diào)手腳動(dòng)作的天性尚未消散。最初的訓(xùn)練在于使動(dòng)作與音樂協(xié)調(diào)一致,隨后就要訓(xùn)練對(duì)一名芭蕾舞蹈家來說至關(guān)重要的兩項(xiàng)素質(zhì)：平衡和外開。無論舞蹈者做什么容貌,是用單腿還是雙腿支撐重心,軀體均須平衡地植于髖部,由支撐腿或雙腿擎起身體的重量。這就是為什么“扶把動(dòng)作”如此重要。平衡訓(xùn)練就走從把桿上開頭的?！巴忾_”指的是在髖部不動(dòng)的處境下,整條腿從髖關(guān)節(jié)向外的扭轉(zhuǎn)。兩腿朝向反方向扭轉(zhuǎn)的模樣,使舞蹈者的腿部獲得最大的活動(dòng)自由,從而可以踢得很高。進(jìn)展和保持外開,需舉行多年的訓(xùn)練。兩三年后,就要練更難的動(dòng)作和容貌。對(duì)姑娘們來說,將開頭接觸腳尖動(dòng)作。腳趾長得較齊的女孩會(huì)察覺自己的優(yōu)越性；而假設(shè)誰的一個(gè)腳趾更加長,突出在其它腳趾之外,她在練習(xí)腳尖動(dòng)作時(shí)就會(huì)感到困難。以后幾年,動(dòng)作和容貌的訓(xùn)練逐步變得更富挑戰(zhàn)性,學(xué)生將要練習(xí)好多類似“阿拉貝斯克”這樣的新模樣。但是在此以前,各種重要的訓(xùn)練始終沒有休止。學(xué)生們做動(dòng)作時(shí)更提防外開,已能離開把桿到中間做動(dòng)作。對(duì)手臂容貌的練習(xí)提出了更繁雜的要求,舞蹈者要通過胳膊傳遞自己的感情和某種意味。在保持身體模樣的狀況下,兩臂從一個(gè)位置轉(zhuǎn)移到另一個(gè)位置的美好的手臂容貌練習(xí),是一個(gè)難度很大的動(dòng)作。學(xué)生們同時(shí)還舉行鞏固氣力的訓(xùn)練。對(duì)一名舞蹈者來說,氣力的標(biāo)準(zhǔn)不只是力度,還包括耐力；而且這種力度和耐力在表演中應(yīng)以分外輕松的表情顯示出來。芭蕾是一門繁重的藝術(shù),訓(xùn)練中肌肉有時(shí)會(huì)感到酸痛,更加是在初學(xué)一種新動(dòng)作時(shí)。但是舞者絕不理應(yīng)覺得疼痛,假設(shè)展現(xiàn)了這種現(xiàn)象,那意味著可能展現(xiàn)了偏差；不是你的模樣不切實(shí),就是你所做的練習(xí)對(duì)你來說過難。每一節(jié)課，每個(gè)模樣或每個(gè)練習(xí)看起來貌似彼此沒有什么聯(lián)系,可是任何一種芭蕾教學(xué)法都是按照教學(xué)大綱舉行的,它們是幾百年閱歷的積累。每一種練習(xí)都有它直接的訓(xùn)練目的：或?yàn)橛?xùn)練外開,或?yàn)槟ゾ毱胶?或?yàn)榧訌?qiáng)腳、踝和腿的氣力,或?yàn)榛罱j(luò)關(guān)節(jié),再不就是為強(qiáng)化舞蹈所需的多種素質(zhì)中的一種。全體的練習(xí)都有其存在的價(jià)值,甚至它們之間連接的依次也是特別重要的。上個(gè)世紀(jì),意大利和丹麥的舞蹈者以"大踢腿"作為扶把練習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作,而俄國人卻把它放在扶把的結(jié)果一個(gè)練習(xí)。俄國芭蕾舞團(tuán)的舞蹈家之所以具備有力而苗條的腿,而意大利和丹麥舞蹈者的大腿看起來顯得腫脹、笨拙,這也是理由之一。由此可見,即使是練習(xí)的依次在舞蹈訓(xùn)練中也起著如此重要的作用。由于全體的模樣都是經(jīng)過用心安置的,所以它們可以按照各種依次連接成組合；它們一個(gè)連著一個(gè),在觀眾眼前呈現(xiàn)出一幅迷人的動(dòng)態(tài)形象。好多舞蹈學(xué)校都舉辦年度演出,接待摯友和親屬。這種