10小學(xué)四年級體育理論測試卷帶答案

四年級小學(xué)體育理論測試卷（四年級）一、填空題。（20分，每空1分。）.上室外體育課時，鈴聲一響，馬上站成上課隊形，做到（）、（）、（）。.我們現(xiàn)在做的是第三套廣播體操，伸展運動是第（）節(jié)，擴(kuò)胸運動是第（）節(jié)，體側(cè)運動是第（）節(jié)，跳躍運動是第（）節(jié)。3,夏季鍛煉出汗多，必須適量補(bǔ)充水和鹽，補(bǔ)充水的原則是（）。4.在向遠(yuǎn)處或高處跳下時，落地的瞬間要用（）緩沖法。.跨越式跳高的技術(shù)動作過程由助跑、（）、（）、（）四部分組成。.田賽包括（）和（）兩部分項目，是比高度和遠(yuǎn)度。.徑賽包括走和跑兩部分項目，是比（）。.投壘球時，應(yīng)該由（）開始發(fā)力。.決定跑速的因素主要是（）和（）。.艾滋病的傳播途徑：（ ）、母嬰傳播、（）。二、選擇題。（10分，每題2分。）1.在隊列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（）A.“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B. “一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C.“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D.“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間2.在隊列隊形訓(xùn)練中，做到“向右看一齊”的正確方法是（）A.眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動B.眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學(xué)對齊C.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對齊了D.頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個同學(xué)的腮部就說明對齊了。3.空腹跑步不利于健康而在進(jìn)餐后至少（）時間才可以進(jìn)行跑步鍛煉。A.10~15分鐘B.15-20分鐘C.30-60分鐘4.參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動。（）A.熱身運動B.熟悉場地條件C.強(qiáng)化技術(shù)動作5.體育課上不小心肌肉挫傷后應(yīng)（ ）。A.傍邊休息B.及時包扎C.及時熱敷D.及時冷敷三、判斷題。（10分，每題2分。）1.籃球比賽中每進(jìn)一球都得2分。（）2.足球比賽中場上隊員都不能用手觸球。（）3.跳遠(yuǎn)時，若以單腳著地，容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷。（）5.劇烈運動完后，馬上喝一杯冰水。（）四、問答題。（10分，每題5分。）1.小學(xué)階段，你所學(xué)過的跑、跳、投、技巧項目有什么？（每個項目寫出兩種。）小學(xué)四年級體育理論試題一、選擇題2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點沖刺3、 3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（ ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（ ）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說法正確的是（）A、兩臂向后下方用力8、兩臂向前上方用力^兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響8、"五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（ ）A、拳 B、掌 C、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ ）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ ）A、疾跑B、途中跑 C、終點跑11、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、下列說法不正確的是（ ）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標(biāo)，直到不能推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度13、（ ）是籃球最基本的最常用的傳球方式。人、雙手胸前傳接球 8、雙手頭上傳接球 C、單手肩上傳球14、立定跳遠(yuǎn)的動作過程是（ ）A、助跑、起跳、騰空、落地8、預(yù)擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、過桿、落地15、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（ ）A、冷敷 B、熱敷 C、貼膏藥16、準(zhǔn)備操的作用是（ ） A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動開身體各個部分

17、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ ）A、60—70次B、80—90次 C、90—100次18、人體內(nèi)（）約占體重的70%左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水19、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（ ）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊 C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說法錯誤的是（ ）A、艾滋病是一種嚴(yán)重的傳染病B、與艾滋病患者共餐就會感染艾滋病病毒 C、艾滋病傳播的途徑主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡答題1、跨越式跳高由哪四部分組成？2、側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)？小學(xué)四年級體育試卷一、填空題（每空2分，共26分）1、艾滋病的傳播途徑主要有（ ）傳播、（ ）傳播和性傳播。2、蹲距式跳遠(yuǎn)是（ ）腳起跳，（ ）腳落地。3、田徑運動會包括（ ）賽和（ ）賽。4、短跑是由（ ）、加速跑、（ ）、沖刺組成二、選擇題（每題2分，共14分）1、跨越式跳高技術(shù)由（1、跨越式跳高技術(shù)由（）組成。A、助跑、起跳、落地三部分。 B、助跑、騰空、落地三部分。 C、起跳、騰空、落地三部分。 D、助跑、起跳、騰空、落地四部分。3、跨越式跳高使用（ ）起跳的。A、雙腳 B、單腳3、關(guān)于快速途中跑技術(shù)的描述，正確的是（ ）。A、上身后仰，加大步長，減小擺臂頻率。B、上身前傾，縮小步長，加快擺臂頻率。C、上身直立，加大步長，加快擺臂頻率。4、練習(xí)坐位體前屈時要求（ ）。A、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，兩手同時向前伸出。B、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，單手盡量前伸。C、坐姿，兩腿分開，膝蓋稍屈，雙手同時向前伸出。5、直線運球時要（ ）運球。 A、低頭 B、抬頭6、側(cè)向投擲壘球時，最先發(fā)力的部位是（ ）A、腿部B、上肢C、腰腹7、運動后滿身出汗感到口渴，應(yīng)（ ） A、大量喝冷水B、大量和熱水 C、喝點適量的淡鹽水三、簡答題（每題5分，共10分） 1、簡述蹲撐前滾翻的動作要領(lǐng)？四年級體育考試試卷一、選擇題：（共24分）1、我們的身體包括（A）。A.頭、頸、軀干、四肢B.頭、頸、胳膊、腿C.頭、脖子、胳膊、腿 D.頭、頸、腰、四肢2、讀書寫字姿勢要端正，眼睛離書本（ C），胸離桌約（A），手離筆尖（B）oA.一拳 B.一寸C.一尺 D.一米3、人體內(nèi)水約占體重的（B ）左右。A.80% B.70%C.60% D.50%4、運動扭傷正確處理方法：（ B）oA.熱敷B.冷敷C.貼膏藥D.噴藥5、小學(xué)生安靜時脈搏每分鐘（B）次。 A.70-80 B.80-90C.90~10014、速度最快距離最長的是（C）o A.起跑 B,加速跑C.途中跑 D.沖刺跑15、標(biāo)準(zhǔn)籃球場：長（A）寬（C）oA.長28米 B.長38米C.寬15米D.寬25米16、中暑自救的方法（C）oA.喝糖水B.人工呼吸 C.喝淡鹽水D.送醫(yī)院 17、正常人體有（C）塊骨TOC\o"1-5"\h\z骼0A.106 B.216 C.206 D.30618、（C）和（D）決定著途中跑的速度。 A.起跑B.沖刺跑 C.步頻 口.步幅 E.途中跑 F.疾跑二、判斷題：（共10分）1、運動前要做好準(zhǔn)備活動。（ V）2、受傷后，要趕快在傷處涂藥，越多越好。（ X）3、和同學(xué)鬧別扭，埋怨自己，指責(zé)同學(xué).（* ）4、考試成績不理想，虛心請教，然后有針對性地學(xué)習(xí).（ V）5、急行跳遠(yuǎn)由助跑、踏跳、過桿、落地四部分組成。（X）四年級體育測試題1、前滾翻動作先著墊的是（）A、臂B、背 C、頭后2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑 D、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（ ）A、腿部力量 B、身高 C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（ ）1輸血2擁抱3性接觸4共同進(jìn)餐5握手6母嬰傳播7同池游泳A、124 B、357C、246D、1365、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要（ ）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高7、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。8、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（）A、投靶比準(zhǔn) B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn) C、投沙包比準(zhǔn)10、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）A、60—70次 B、80—90次 C、90—100次立定跳遠(yuǎn)的動作過程是（）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿勢、予擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、過桿、落地“三浴”包括空氣浴、水浴、和（）A、沐浴B日光?。〢、冷敷）A、冷敷B、熱敷C、貼膏藥雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（）A、腿部B、肩部當(dāng)中暑時，進(jìn)行自救的正確做法是：（）A、關(guān)進(jìn)門窗 B、多穿衣服 C、喝淡鹽水蹲距式跳遠(yuǎn)是（）腳起跳（）腳落地。A、單，雙8、雙，單立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳前掌C、腳跟18、17、在野外躲避雷電的正確方法是（ ）A、躲在大樹下 B、躲在汽車內(nèi) C、跳到水里18、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑 C、終點跑正確的睡眠習(xí)慣是（ ） A早睡早起 B晚睡晚起C晚睡早起21、對待批評，正確的做法是（）A、如果批評不公正就大聲喧鬧B、找出原因和改進(jìn)的方法及時糾正1灰心喪氣，升起發(fā)怒簡答題：1、前滾翻的動作要領(lǐng)2、蹲踞式跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。小學(xué)四年級體育考試題一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（）A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然擺動。C、快速跑時身體可以左右搖晃。2、下列關(guān)于立定跳遠(yuǎn)敘述正確的是（ ） 人、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠(yuǎn)8、騰空時要注意展髖，身體完全展開伸直，向前躍出。C、起跳時應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（ ）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ ）四部分組成。 A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地 C、起跑、疾跑、途中跑、終點跑5、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ ） A、疾跑B、途中跑C、終點跑6、地震災(zāi)后，錯誤的做法是（ ） A、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是（ ） A、在家擦酒精B、及時到醫(yī)院就治8、參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動？（ ）A.熱身活動 B.熟悉場地條件 C,強(qiáng)化技術(shù)動作9、下列說法不正確的是（） A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩手食指指尖推動游標(biāo)，直到不能前推為止。 B、前滾翻時，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（ ） A、投靶比準(zhǔn)B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙包比準(zhǔn)11、影響跑速的決定因素是（ ） A、腿部力量B、身高C、步長和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號碼是（ ） A、120B、110 C、11913、北京2008年奧運會的申辦工作是圍繞著（ ）這三大主體而進(jìn)行的。 A 綠色、創(chuàng)新、人文 B 綠色、發(fā)展、創(chuàng)新C 綠色、科技、人文 D 綠色、發(fā)展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（ ） 人、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低，下列方法正確的是（）A、快速從樓上跑下B、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。17、在進(jìn)行做位體前屈測試中，兩臂伸直，用（ ）逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。 A、兩手中指尖 B、兩手手掌C、兩手食指尖18、下列不是引起肥胖的原因的是（） A、攝入熱量過多，脂肪大量堆積B、活動量不足 C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲

18、上完體育課后，錯誤的做法是（ ） A、進(jìn)行積極的放松活動 B、大量喝水 C、不能馬上沖涼水澡19、奧運會的標(biāo)志是由（ ）種顏色組成。 A、3種B、4種C、5種20、下列說法正確的是（ ） 人、小學(xué)生最適合選用的書包是單肩背的書包 B、體育活動時，可以隨身帶小刀等鐵器C、連續(xù)學(xué)習(xí)時大腦會產(chǎn)生疲勞，下課時最好趴在桌上休息一會兒口、長期偏食會引起營養(yǎng)缺乏而得病一、簡答題 1、跨越式跳高由哪幾個環(huán)節(jié)組成？四年級答案二、1.齊、靜、快2.1、2、4、73.量少多次4.屈膝5.起跳、騰空、落地6.跳躍、投擲7.速度8.腿部（下肢）9.步長、步頻10.血液傳播、性接觸二、1.C2,D3.C4.A5.D三、1、X2、X3、J 4、X五、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障礙跑、 跳：跳遠(yuǎn)、跳五、高、投擲：實心球、鉛球、壘球技巧：前滾翻、后滾翻、高、投擲：實心球、鉛球、壘球技巧：前滾翻、后滾翻、答案：一、選擇題1答案：一、選擇題1、CA5、C 6、B7、C2、C3、C4、8、