休息與睡眠護(hù)理 認(rèn)識(shí)休息_第1頁(yè)
休息與睡眠護(hù)理 認(rèn)識(shí)休息_第2頁(yè)
休息與睡眠護(hù)理 認(rèn)識(shí)休息_第3頁(yè)
休息與睡眠護(hù)理 認(rèn)識(shí)休息_第4頁(yè)
休息與睡眠護(hù)理 認(rèn)識(shí)休息_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩9頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

認(rèn)識(shí)休息教學(xué)培訓(xùn)課件主講人:XXX.休息是指在一定時(shí)間內(nèi)相對(duì)地減少活動(dòng)，使人從生理上和心理上得到放松，消除和減輕疲勞恢復(fù)精力的過(guò)程休息的概念認(rèn)識(shí)休息案列導(dǎo)入劉某，男，55歲，因反復(fù)入睡困難1年，再發(fā)加重1周，于今9:00入院。入院患者神志清楚，精神差。思考：休息與睡眠一樣嗎？如何促進(jìn)此患者的睡眠？問(wèn)題1休息=睡眠？？？休息的意義健康者：緩解疲勞、恢復(fù)精力、保障機(jī)體健康患者：促進(jìn)健康、消除疲勞、減少消耗、提高治療效果促進(jìn)健康恢復(fù)健康

良好睡眠的條件1充足的睡眠2生理上的舒適3心理上的放松睡眠的定義睡眠是由睡眠中樞腦干尾端控制，是指周期發(fā)生的知覺(jué)的特殊狀態(tài)，由不同實(shí)相組成，對(duì)周圍環(huán)境可相對(duì)不作出反應(yīng)睡眠是休息的一種重要形式睡眠的定義

個(gè)體需要量和年齡成反比嬰兒---16h成人---7-8小時(shí)老年人---7h睡眠量受年齡、健康狀況、職業(yè)、生活習(xí)慣等因素的影響。休息與睡眠2、正常睡眠的需求和形式睡眠時(shí)相所占的百分比也隨年齡變化嬰幼兒----50%REM,以后逐年下降學(xué)齡期----20%左右老年期----REM進(jìn)一步減少正確睡眠的需求與形式問(wèn)題答案休息≠睡眠充足的睡眠時(shí)良好休息形成的條件睡眠時(shí)休息最常見(jiàn)最重要的形式參考文獻(xiàn)[1]周春美，邢愛(ài)紅.基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)：科技出版社，2017:37-41.[2]李小寒，尚少梅.基礎(chǔ)護(hù)理學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2017:97-103.[3]內(nèi)科學(xué)葛

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論