心理健康標(biāo)準(zhǔn)

中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)一、如何理解心理健康的概念什么是健康？隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的變遷，人們逐漸更新了“四肢健全，無病、不虛弱”的健康理念。1978年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）在世界保健大憲章中明確地對(duì)健康進(jìn)行了定義：“健康不僅是身體沒有病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)的適應(yīng)能力”。1989年，世衛(wèi)組織對(duì)健康又做出了最新補(bǔ)充：“一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面皆健全才算健康?！边@種健康的定義，標(biāo)志著從單純的生物醫(yī)學(xué)模式向著社會(huì)－心理－生物現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康不再僅僅限于生物學(xué)領(lǐng)域，而是與社會(huì)、心理、精神、環(huán)境等諸多因素聯(lián)系在一起。在這里，心理健康已成為現(xiàn)代健康概念中不可分割的重要組成部分。什么是心理健康？第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)（1946）曾為心理健康下過這樣的定義：所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！逗?jiǎn)明大不列顛百科全書》中對(duì)心理健康的描述則是：心理健康包括一切旨在維持和改進(jìn)心理衛(wèi)生的種種措施，諸如精神疾病的康復(fù)及預(yù)防，減輕充滿沖突的世界帶來的精神壓力，以及使人處于能按其身心潛能進(jìn)行活動(dòng)的健康水平。我們認(rèn)為，心理健康是指人的心理在認(rèn)知、情感、行為之間的協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界的統(tǒng)一，個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的相適應(yīng)，精力的旺盛和情緒的愉快，人格的健全和發(fā)展。心理健康的基礎(chǔ)層次是沒有心理疾病，高級(jí)層次指向高于常態(tài)的健康人格發(fā)展。二、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)掌握心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于人們進(jìn)行心理健康的自我診斷，有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，并對(duì)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)，進(jìn)行早期干預(yù)和治療具有重要意義。本課程擬在自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、情緒情感、社會(huì)適應(yīng)四個(gè)主要方面來描述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。（一）自我認(rèn)識(shí)方面－了解自我，悅納自我一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自我，是否有正確而且穩(wěn)定的自我概念，已經(jīng)成為心理健康的重要條件。自我認(rèn)識(shí)有兩個(gè)主要方面。1．了解自我即對(duì)自己有恰如其分的評(píng)價(jià)。心理健康的人了解自己的能力、性格、愛好和情緒的特點(diǎn)，有優(yōu)勢(shì)也有不足，不自卑也不盲目自信。由于了解自我，他所制定的生活目標(biāo)和自我期待也是切合實(shí)際的。2．悅納自我人們通常會(huì)希望自己能干、漂亮、成功，受他人肯定和喜愛，希望達(dá)到更完美的境界。然而，人總會(huì)有這樣或那樣的、先天或后天的缺陷，有些改善余地有限，有些無法補(bǔ)救。心理健康的人總是努力發(fā)展自身的潛能，肯定自己，并且對(duì)于自己無法彌補(bǔ)的缺陷能坦然接受，安然處之，不怨天尤人。（二）人際關(guān)系方面－理解他人，善與人處人是社會(huì)性動(dòng)物的特性決定了人傾向于和他人交往，而不能離群索居。人際關(guān)系的好壞是心理健康不可或缺的方面。衡量一個(gè)人的人際關(guān)系，往往從以下方面入手：一是人際交往的認(rèn)知，對(duì)他人認(rèn)識(shí)和理解的程度；二是人際交往的態(tài)度和行動(dòng)，與他人實(shí)際融洽的程度。1．理解他人正確看待別人是能建立良好的人際關(guān)系的前提。心理健康的人不僅能正確看待自己，也能客觀地了解他人的認(rèn)識(shí)和情感的需要，包括他人的個(gè)性、興趣和能力、品質(zhì)，能看到并學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。2．善與人處心理健康的人與人相處時(shí)積極的態(tài)度總是多于消極的態(tài)度：樂于與人交往，關(guān)心他人的需要，誠(chéng)心地贊美，并善意地看待他人的缺點(diǎn)，善意地批評(píng)。心理健康的人不將自己的好惡強(qiáng)加于人，也不一味只求獲取別人的認(rèn)可與贊許，而是有合作能力以及獨(dú)立自主能力。由于喜歡別人和接受別人，所以心理健康的人在別人中間也總是受到歡迎，有穩(wěn)定的朋友關(guān)系。（三）情緒情感方面－情緒穩(wěn)定，積極樂觀人的心理健康不僅受其認(rèn)知的支配，更受其情緒的直接影響，積極情緒能提高活動(dòng)水平，有利于身心健康；消極情緒則會(huì)降低活動(dòng)水平，有害于身心健康。衡量情緒情感的指標(biāo)有二。1.情緒穩(wěn)定、反應(yīng)適度一個(gè)人的情緒穩(wěn)定性，表示出一個(gè)人神經(jīng)中樞系統(tǒng)興奮與抑止活動(dòng)處于相對(duì)平衡狀態(tài)，不至于樂極生悲。一個(gè)人情緒上的反應(yīng)適度，則反映了一個(gè)人情緒的反應(yīng)強(qiáng)度能與客觀情境相一致，“當(dāng)喜則喜，當(dāng)憂則憂”，不無緣無故地高興和悲哀，也不會(huì)為一點(diǎn)小事而激動(dòng)，一遇到問題就緊張。2.心境良好，積極樂觀心理健康的人總能在一般情況下，保持一種持續(xù)的良好心境，或稱稱持續(xù)一種樂觀心態(tài)。并不是說，心理健康的人不產(chǎn)生消極情緒。而是說，首先，心理健康的人可以發(fā)現(xiàn)消極事物的積極意義，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒；其次，心理健康的人面對(duì)失敗、疾病和親友死亡等等也會(huì)產(chǎn)生焦慮、悲傷、憂愁等消極情緒，但是不會(huì)長(zhǎng)久。他們能控制、調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移消極情緒，以免除消極情緒對(duì)自身的傷害。心理健康更注重消極情緒在一個(gè)人身上持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，以及它在整個(gè)情緒生活中所占的比重。（四）社會(huì)適應(yīng)方面－正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取人的社會(huì)環(huán)境像自然環(huán)境一樣，總在不斷變化之中。一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)良好主要表現(xiàn)在他能正視現(xiàn)實(shí)，積極工作生活以及主動(dòng)改造環(huán)境上。1．與現(xiàn)實(shí)保持良好接觸心理健康的人能夠與現(xiàn)實(shí)保持良好接觸，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。他們能夠多方面尋求信息，善于傾聽不同的意見，觀察和分析環(huán)境中哪些需要改變和可能改變，哪些不可能或暫時(shí)不能改變，正確把握事實(shí)的真相，作出客觀的評(píng)價(jià)。2．熱愛工作，有責(zé)任心工作、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)對(duì)于心理健康之重要，猶如身體之必需維生素。飽食終日而無所事事，即使體格再健壯，其精神也是空虛的。在一般情況下，心理健康的人積極融入現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真勞作，努力實(shí)現(xiàn)一定的社會(huì)所認(rèn)可的行為，對(duì)社會(huì)具有較強(qiáng)的責(zé)任心。同時(shí)，他們喜歡和享受勞作，能夠在工作中發(fā)揮出智慧和才能，由此體驗(yàn)到生活的充實(shí)以及自身存在的價(jià)值。3．有挫折耐受能力和從危機(jī)中恢復(fù)的能力他們對(duì)生活中出現(xiàn)的各種問題和麻煩，不退縮、不逃避、不幻想，能正確面對(duì)挫折情境，堅(jiān)持不懈地克服困難；也能在失敗時(shí)適時(shí)地改變或放棄原先的決定，重新作出調(diào)整。所以他們具有較好的挫折耐受能力和從危機(jī)中恢復(fù)的能力。4．有限條件下積極改造環(huán)境和自身心理健康的人會(huì)主動(dòng)積極地去適應(yīng)環(huán)境，而不是消極地適應(yīng)環(huán)境。他們往往會(huì)對(duì)周圍提建設(shè)性的意見和可操作的改變方法，在不違背集體利益的前提下，積極發(fā)揮個(gè)性影響。三、中小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)一般的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合中小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把中小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)也確定為自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、情緒情感和社會(huì)適應(yīng)等四個(gè)方面。

（一）能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)。（二）與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。（三）心情開朗，樂觀向上，情緒基本穩(wěn)定。（四）珍惜學(xué)習(xí)，熱愛集體，能與學(xué)校、社會(huì)保持良好的接觸與適應(yīng)，有一定的耐受能力。如果說中學(xué)生和小學(xué)生側(cè)重點(diǎn)有些不同的話，心理健康的中學(xué)生更能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。心理健康的小學(xué)生通常覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高；心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍。四、心理異常：心理問題、心理障礙與心理疾病還有一種判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行的，即沒有心理異常癥狀者被看作心理健康的人。下面所描述的現(xiàn)象就是偏離了心理健康狀態(tài)的心理異常狀態(tài)，只有將心理健康正反兩方面結(jié)合起來判斷，才會(huì)對(duì)心理健康狀態(tài)有一個(gè)全面、準(zhǔn)確、深入的把握。心理異常是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不能保持一致，心理反應(yīng)失去了合理性，心理過程失去了協(xié)調(diào)性，個(gè)性特征失去了穩(wěn)定性，社會(huì)功能受損，以至行為后果對(duì)本人或社會(huì)都不適應(yīng)。心理異常有輕重程度，它們依次排列為一般心理問題、心理障礙以及心理疾病。在這里我們介紹這三個(gè)概念的同時(shí)，重點(diǎn)介紹與心理問題、與中小學(xué)生有關(guān)的心理問題或心理障礙。

圖2異常心理狀態(tài)（一）一般心理問題什么是一般心理問題？它是非病理性的心理異常，通常被稱為心理困擾、心理失調(diào)或心理失衡。一般而言，有一般心理問題的人不具有同齡人所應(yīng)有的愉快滿意心境,與他人相處略感困難,獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活工作有些吃力。如果自己能夠主動(dòng)調(diào)節(jié)或請(qǐng)專業(yè)人士幫助,可以很快恢復(fù)到常態(tài)。經(jīng)常被描述的一般心理問題有：不容易適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系不太好，耐挫力比較差，不太合群，比較自我中心，無端煩惱，注意力不集中，心理疲勞，自我怨恨，焦慮，抑郁，多疑，偏執(zhí)，消沉，狂熱，怯懦等等。一般心理問題有哪些特征？一般心理問題是輕度的心理異常，與其他心理異常相比較，它的特征是：首先，情景性和暫時(shí)性。心理問題與特定情景緊密相關(guān)，通常由特定的情景誘發(fā)，諸如學(xué)習(xí)壓力大、被老師批評(píng)、工作晉升失敗、婚戀挫折，或長(zhǎng)時(shí)間加班勞累、身體疾病等身體不良狀況。這種反應(yīng)離開了特定的刺激情景，就會(huì)消失。絕大多數(shù)的心理問題不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，更不會(huì)持續(xù)出現(xiàn)，而是偶發(fā)暫時(shí)的，持續(xù)時(shí)間較短。其次，功能損害輕微。有一般心理問題的人，能完成日常工作學(xué)習(xí)和生活，只是感覺到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“不高興”、“應(yīng)付”是他們常說的詞匯，但是其情緒反應(yīng)能在理智控制之下，其社會(huì)功能屬于些輕微的損害。再者，能調(diào)節(jié)。一般心理問題常常會(huì)自行緩解，或者減少次數(shù)和減弱強(qiáng)度，也會(huì)通過自我調(diào)整如休息、聊天、運(yùn)動(dòng)、釣魚、旅游、娛樂等放松方式使其心理狀態(tài)得到改善，對(duì)于自己不能改善較重的心理問題，借助心理咨詢會(huì)有很好的效果。那么中小學(xué)生一般容易出現(xiàn)什么心理問題呢？1.學(xué)習(xí)上容易發(fā)生的心理問題學(xué)習(xí)上容易發(fā)生的心理問題有學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)懈怠、考試焦慮、恐學(xué)癥等，在學(xué)業(yè)不良和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生身上都有可能發(fā)生。讓我們重點(diǎn)了解一下考試焦慮。初三學(xué)生小小原本學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，在一次月考中，數(shù)學(xué)卻考了個(gè)從來沒有的低分，氣得她把心愛的發(fā)卡都撅折了，隨后還病了一場(chǎng)。究其原因，她認(rèn)為是鄰桌同學(xué)在考試時(shí)不時(shí)翻試卷，總發(fā)出嘩嘩聲響影響到她的結(jié)果。小小說：“我一聽到別人翻卷子的聲音，心里就十分緊張，認(rèn)為人家已經(jīng)答完了，再看看自己，太慢了。頓時(shí)，我就覺得臉上火辣辣的，連握筆的手都哆嗦了?！币院蟮膸状慰荚?，小小的不良感受越來越多?？记八缓糜X，滿腦子都是公式、定理；考試中，她不斷在告誡自己：一定要考好！但一看到不熟悉的題目，心就抽緊了，如果幾分鐘之內(nèi)找不到思路，小小頓時(shí)就手心冒汗、臉色蒼白，連呼吸也急促起來。反反復(fù)復(fù)總是這樣，小小沮喪極了，覺得對(duì)不起老師、父母，也對(duì)不起自己。如果考生認(rèn)為自己在將要進(jìn)行的考試中可能失敗，并認(rèn)為這一失敗將可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果，那么，考生就有可能因此產(chǎn)生緊張、焦慮、擔(dān)憂、害怕等情緒感受，這就是考試焦慮?？荚嚱箲]不僅以憂慮情緒為顯要特征，在認(rèn)知、生理和行為反應(yīng)也與正常學(xué)生不同?？荚嚱箲]的學(xué)生總認(rèn)為別人都在關(guān)注自己，非?？粗貏e人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自卑感較重，對(duì)考試取勝缺乏信心；由于焦慮，植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)，產(chǎn)生呼吸加劇，多汗、頭痛，肌肉緊張，而且好發(fā)脾氣、發(fā)呆、心神不定、思維停滯、多余動(dòng)作增加等。2.成長(zhǎng)與發(fā)展中的問題學(xué)生時(shí)期是人的身體、行為、性格和智力都迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。尤其是小學(xué)末或初中開始的青春期在這一階段，由于荷爾蒙激發(fā)，身心變化快，加之知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的不足，很容易產(chǎn)生適應(yīng)性的心理問題，如性心理問題。性心理問題是伴隨著性生理的發(fā)育，性心理的發(fā)展、性意識(shí)的覺醒成為到了青少年期學(xué)生不得不面對(duì)的問題。由于社會(huì)文化方面的性禁錮、性放縱的直接影響，也由于自身人格不成熟、自控力差等原因，學(xué)生在成長(zhǎng)過程中，常常會(huì)出現(xiàn)性生理、性心理方面的問題和偏差，因而體驗(yàn)到種種困惑、恐慌、焦慮和不安，比如性別角色混亂、自慰行為等問題。青春期是男女性別角色分化的關(guān)鍵時(shí)期，是男女兩性認(rèn)同其身份角色、悅納自己的性別角色的關(guān)鍵時(shí)期，如處理不慎，將造成學(xué)生對(duì)自己的性別角色不認(rèn)同乃至角色混亂。有性別角色混亂傾向的一些行為經(jīng)常出現(xiàn)在青少年學(xué)生中。如：有的女生把自己打扮成男生的樣子，走路、做事也大大咧咧，以豪爽為美，在女生群體中充當(dāng)保護(hù)者角色；反感來月經(jīng)等生理現(xiàn)象。男生卻把自己打扮成女性，說話“娘娘腔”、常有“蘭花指”、“吐舌”、“捂臉”等動(dòng)作。性別角色混亂是指兩性在社會(huì)文化規(guī)定的各自相應(yīng)的社會(huì)位置和行為規(guī)范、模式上的混亂。如今，從全社會(huì)來看，性別角色模式雖在某種程度上已淡化，但是它依然存在于人們的意識(shí)中。自慰行為是指刺激性器官而引起快感的行為。無論男生、女生均可能出現(xiàn)這種行為，比如手淫行為，小學(xué)生中，挾腿摩擦癥更為多見。手淫發(fā)作時(shí)，多用手來擺弄生殖器，也有用被子、枕頭、桌角、玩具等進(jìn)行摩擦的。由于手淫產(chǎn)生興奮，會(huì)表現(xiàn)出面部潮紅、雙眼凝視一處、周身肌肉緊張等行為特征，持續(xù)幾分鐘后，出現(xiàn)乏力、出汗、思睡等現(xiàn)象，只要不是過度的手淫行為，可視為兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象。而過度手淫則是非正常狀況，它常常是由不良的環(huán)境、情緒矛盾所致。由于受觀念影響，有些學(xué)生雖自慰行為發(fā)生頻率較低，但還是易陷入深深的自責(zé)中，情緒低落、精神緊張、感覺羞恥，也為自己缺乏控制意志而自卑，所以手淫成為他們消除自己焦慮情緒的一種手段。3.不良性格傾向?qū)W生在性格傾向和情緒上出現(xiàn)的心理問題主要有自卑、抑郁、焦慮傾向等。自卑就是不切實(shí)際地低估自己，或只看到自己的缺陷而看不到自己的長(zhǎng)處。自卑感在人生發(fā)展的不同階段都可能出現(xiàn)，在中小學(xué)生中更為常見，通常表現(xiàn)在自我認(rèn)知、人際交往甚至生理反應(yīng)上。自卑感強(qiáng)的人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不符合客觀實(shí)際，對(duì)自己提出批評(píng)過多，評(píng)價(jià)過低，甚至沒有一處優(yōu)點(diǎn)；缺少自己的見解，有些可能好與他人比較，有些可能慣于自我比較，常為對(duì)自己無能為力而焦慮。常用消極思維，總是想到壞的方面；常用過度概括的思想方式，將一次的失敗概括為“我不行”；自卑感強(qiáng)的學(xué)生人際關(guān)系敏感，過度重視他人的評(píng)價(jià)，不敢表達(dá)自己的意見、愿望：認(rèn)為這些是可恥的，說出來會(huì)被別人笑話，嚴(yán)重的自卑會(huì)逃避一切集體活動(dòng)和社交活動(dòng)。在諸多競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)中明明能成功也放棄機(jī)會(huì)。由于害怕失敗和膽怯，有自卑感的學(xué)生甚至還會(huì)出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，如：失眠、盜汗、心悸。如這種狀況長(zhǎng)期持續(xù)就會(huì)蔓延到其它方面，以至發(fā)展到人格被這種無能感侵蝕。抑郁的學(xué)生則看上去疲乏倦怠、表情冷漠，整個(gè)生活彌漫著灰暗的氣氛。有的人還自暴自棄、憤憤不平，認(rèn)為自己受到別人的迫害，想獨(dú)自離家，甚至出現(xiàn)自殘、自殺行為。很多抑郁的學(xué)生并不主動(dòng)訴說情感體驗(yàn)，但當(dāng)深入詢問時(shí)，常常能清楚描述其抑郁情緒。情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂、無精打采，對(duì)一些原來喜愛的事情也沒了興趣，退縮、抑制、沒有愉快感；不愿意與人交往，故意回避熟人，干什么都高興不起來，總覺得自己什么都干不好，笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價(jià)值；對(duì)未來缺乏信心，一點(diǎn)細(xì)小的過失或缺點(diǎn)也會(huì)帶來無盡的后悔，體驗(yàn)不到生活的快樂。抑郁的學(xué)生還會(huì)伴有失眠、食欲不振、疲勞、頭痛等生理反應(yīng)。焦慮也分不同的類型。第一種是分離性焦慮，多見于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生。表現(xiàn)為與親人、家庭分離時(shí)非常不安，害怕親人出意外，擔(dān)心與親人失散，害怕獨(dú)自留在家中。第二種是處境性焦慮：它是由親人亡故、父母不和、自己因病住院、意外事故，家庭、學(xué)校教育不當(dāng)?shù)人鶎?dǎo)致，可發(fā)生于平時(shí)情緒較穩(wěn)定學(xué)生身上。第三種為過度焦慮反應(yīng)，女生更為普遍。有這種情緒問題的學(xué)生大多性格溫順、膽小、多慮、敏感、缺乏自信、智力水平良好，對(duì)未來的情況總是有許多過分的、不切實(shí)際的煩惱，總擔(dān)心自己諸如沒有能力完成學(xué)業(yè)、考試成績(jī)不好被嘲笑、與同學(xué)相處不好而遇到困難，對(duì)日常一些小事也過分焦慮，并因此出現(xiàn)緊張、窘迫感，并伴隨睡眠障礙、食欲不振、心動(dòng)過速等。以上諸種常見的心理問題還不屬于心理障礙的范疇，而是一種心理失衡的狀態(tài)，屬于一般的心理問題。但發(fā)展起來，少數(shù)人會(huì)變成心理障礙，例如異性社交障礙、學(xué)校恐懼癥等。學(xué)校中只可能有極個(gè)別的學(xué)生患有重度心理障礙或心理疾病。心理障礙和重度心理疾病不屬于心理教師輔導(dǎo)的范疇，需要及時(shí)識(shí)別和轉(zhuǎn)診。（二）心理障礙心理障礙是個(gè)體與他人、環(huán)境互動(dòng)的不協(xié)調(diào)、扭曲的一種狀態(tài)，是心理狀態(tài)的某些方面發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離，通常是一般心理問題的累積、遷延、演變的結(jié)果。從臨床的觀點(diǎn)看，心理障礙屬于病理性的心理異常，但不是“精神病性”的。心理障礙的表現(xiàn)雖然各異，但是也有著共同的特征，它們表現(xiàn)在：第一，不協(xié)調(diào)性。其心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反應(yīng)方式與常人不同。如：成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)（停滯、延遲、退縮）；兒童出現(xiàn)成人行為（不均衡的超前發(fā)展）；對(duì)外界刺激的反應(yīng)方式異常（偏離）等等。第二，針對(duì)性和持久性。它通常與特定情景無必然聯(lián)系，往往對(duì)障礙對(duì)象（如敏感的事、物及環(huán)境等）有強(qiáng)烈的特異反應(yīng)（包括思維、情感及動(dòng)作行為），而對(duì)非障礙對(duì)象可能表現(xiàn)很正常，且其狀態(tài)的時(shí)間已經(jīng)在持續(xù)半年以上。第三，功能損害性較大。可能使一個(gè)人不能按常人的標(biāo)準(zhǔn)完成其某項(xiàng)（或某幾項(xiàng)）社會(huì)功能。如：社交恐懼者不能完成社交活動(dòng)，銳器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障礙者難以與異性正常性交往。第四，不能自行調(diào)節(jié)。不能通過自我調(diào)整而解決根本問題，必須有專業(yè)心理人員的幫助。下面向大家介紹神經(jīng)癥及癔癥、人格障礙以及性心理障礙等幾種常見的心理障礙。神經(jīng)癥以及癔癥：神經(jīng)癥是一種由心理因素造成的非精神病性的障礙，大腦和神經(jīng)沒有器質(zhì)性損害，而高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)表現(xiàn)失調(diào)，是一種機(jī)能性障礙。癥狀表現(xiàn)為明顯的適應(yīng)失調(diào),長(zhǎng)期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔,嚴(yán)重影響正常的生活和工作，但仍能保持一般的社會(huì)適應(yīng)能力和和清醒的自知力。神經(jīng)癥有不同的形式。如神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐怖癥，強(qiáng)迫癥、疑病癥、癔癥。人格障礙及性心理障礙：人格障礙也稱人格異?；虿B(tài)人格，是指人格特征明顯偏離正常，形成了一貫個(gè)人的反映個(gè)人生活風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行在模式。人格障礙的主要特征為，從小時(shí)開始持續(xù)到成年或終身，一旦形成不易改變；智力正常，但情感與行為偏離較為明顯；本人并不能意識(shí)到這種人格偏離；一般能正常處理自己的日常生活和工作。形成人格障礙的人一般已年過18歲，病程至少2年以上。人格障礙的主要類型有偏執(zhí)性人格，強(qiáng)迫性人格，表演性人格，分裂性人格，沖動(dòng)性人格，依賴性人格，反社會(huì)性人格等。性心理障礙：性心理障礙又稱作性變態(tài)，是性對(duì)象或性欲滿足方式的異常。性變態(tài)者對(duì)正常的性生活沒有要求，甚至心懷恐懼。性變態(tài)包括戀物癖、窺陰癖、露陽癖、異妝癖等等，其行為常帶有強(qiáng)迫癥性質(zhì)。（三）心理疾病心理疾病也稱作精神病性的心理障礙或精神障礙，是嚴(yán)重的心理異常。主要類型有精神分裂、偏執(zhí)性障礙、心境障礙和一些兒童的精神障礙。精神分裂及其妄想性障礙精神分裂癥是以精神活動(dòng)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相脫離，思維、情感、意志相互“分裂”的特征性癥狀為突出表現(xiàn)，并且伴有幻聽幻覺、緊張綜合征的精神病。這是精神科最常見的疾病，在大、中學(xué)生中間的發(fā)病率高達(dá)千分之六，也是最嚴(yán)重的疾病之一。該病多發(fā)生在青年期，起病緩慢，大致在半年左右成病。妄想性（偏執(zhí)性）精神障礙：是一種以持久的妄想為突出表現(xiàn)的精神病。患者妄想的內(nèi)容多為迫害、嫉妒和偉大。病前人格多具有固執(zhí)、主觀、敏感、猜疑、好強(qiáng)等特征。妄想內(nèi)容有一定現(xiàn)實(shí)性。病程演進(jìn)緩慢，有時(shí)人格可以保持完整，并有一定的工作及社會(huì)適應(yīng)能力，多不為周圍人所察覺。心境障礙心境障礙又稱情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙，這兩種狀態(tài)可以獨(dú)立存在，也可以循環(huán)交替出現(xiàn)。躁狂發(fā)作的特點(diǎn)是情緒高漲、思維奔逸、精神運(yùn)動(dòng)性興奮；其發(fā)作形式有：輕型躁狂、無精神病癥狀躁狂、有精神病癥狀躁狂和復(fù)發(fā)性躁狂癥。抑郁發(fā)作的特點(diǎn)是情緒低落、思維緩慢、語言動(dòng)作減少和遲緩。其發(fā)作形式有：輕型抑郁癥、無精神病癥狀抑郁、有精神病癥狀抑郁和復(fù)發(fā)性抑郁癥。兒童多動(dòng)癥教師在中小學(xué)工作，還有必要認(rèn)識(shí)一些特殊的心理疾病，這里介紹經(jīng)常被提及的兒