朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會范文

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這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘？為什么呢？因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。

始終以來，我對心理學(xué)都很感愛好，很想探究這方面的內(nèi)容，惋惜限于自己是文科生，沒法報心理學(xué)專業(yè)，而平常又是膚淺了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會最終來臨了，我很榮幸能參與我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)切理學(xué)的學(xué)問，真是受益匪淺。

本人有這樣的一個特點：一上有人多的地方去講話，心里就會很亂，有時腦子會是一片空白，講完了也不知道自己剛才講了些什么，說話時心跳加快，說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點，對于我來說是致命的，何況自己又是一名老師。所以始終以來，本人都在試圖變更這個狀況，每次有機會也總是大膽的去試，可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn)，老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理，也講了老師方面的心理，更是供應(yīng)了許多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會，本人大膽的按老師的方法去練，大膽的上臺去發(fā)表自己的意思，大膽的帶著本小組的成員向前走，往前沖。從而，不僅本人的心理素養(yǎng)得到了特別大的提高，小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會，每一個成員的素養(yǎng)都得到了很大的提高。

未進入高校前，我與四周的同學(xué)坦誠相處，學(xué)習(xí)目標(biāo)單一，單純的生活著。進入高校后，我想接著過那樣的生活，結(jié)果發(fā)覺那已是不行能的事了。

高校，是社會的縮影，社會的現(xiàn)實在高校里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：困難的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……在高校里，我深深的感受到社會的殘酷，人的現(xiàn)實！我不僅要學(xué)好課本上的學(xué)問，更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我始終都活在進入高校前的思維模式里，直至我被高校同學(xué)出賣，我才深深感受到我必需學(xué)會愛護自己，學(xué)會看人，留意自己的言行舉止。人，身為社會中的人，隨著年齡的增長，社會意識越強，也就越知道社會的殘酷，也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。

為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人艷羨的生活，人與人之間的關(guān)系變得困難起來，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。我承認(rèn)人性自私論，大家都想過得更好，不輸他人，各有各的世界觀，人生觀，價值觀，我無權(quán)評價、干預(yù)，但我真的很想問：他們這樣為名、為利，舍命爭奪，將自己弄得身心乏累，值得嗎？

歡樂、華蜜的生活大家都想擁有，可歡樂、華蜜是一種感覺，并不是人人眼中的"標(biāo)準(zhǔn)"。假如始終為大眾的"標(biāo)準(zhǔn)"而活，違反自己的初衷，值得嗎？

所以，我真想跟他們說：不要為別人的"標(biāo)準(zhǔn)"而活，應(yīng)當(dāng)盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。

其實，這句話也是我想對自己說的。始終以來，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設(shè)計的"我"，但人越大，我越感覺累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé)，責(zé)怪自己沒做好的程度了，我已經(jīng)成為只想勝利，膽怯 失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫實力不強。

近乎想要完備的我，尤其是想接著保持成果優(yōu)秀的我，已讓我成為一個自私，只為成果而活的人了。只顧成果的我，已因自私忽視了生命中更重要的東西————關(guān)切、愛護、珍惜身邊的人，學(xué)會感恩、付出。

專心生活，懷著一顆感恩的心，感知生命中的每一次微小感動；珍惜身邊的人，懂得剛好回報；與人交往時，真誠待人，學(xué)會共情；擅長溝通，理解他人；適時反思，發(fā)覺不足，剛好改正，以微笑面對眾人，自信生活！可以說這次的培訓(xùn)，本人的收獲特別大，感受特別深。在這我要感謝賜予我次培訓(xùn)的老師，是你們給我找回了自信，是你們給我找到的生活的方向，是你們給我的教學(xué)供應(yīng)的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說：感謝！

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現(xiàn)今，高校生心理健康問題日益加重，朋輩輔導(dǎo)就顯得特別重要。朋輩就是學(xué)生摯友輩的輔導(dǎo)員，即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師，我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的摯友，因為在我們看來，沒有年齡的差距，我們可以放開心扉去談，什么話都好說。

但往往我們有時候可能忽視有些自己覺得開玩笑的話，覺得不重要有可能就忽視了最重要的信息，學(xué)習(xí)一些篩選信息，從這些信息中獲得一個人的心理健康狀況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。

作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員，個人的技能與技巧有事顯得特別的重要。在平常，我們在與人相處的時候，我們有時候會忽視一個人的微小改變，我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?，無形中讓摯友之間的距離拉遠，甚至是失去了溝通的機會。駕馭溝通的技巧，我們便能更好地幫助他人。

首先，我們了解了高校生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在這個標(biāo)準(zhǔn)下，我們再對各種異樣現(xiàn)象進行發(fā)覺。做到早發(fā)覺，早處理。我們要有一個想幫助他人的心，要有愛心，熱心，細心，耐性和同理心，但又要在自己的實力范圍之內(nèi)，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專業(yè)的，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決，假如我們發(fā)覺異樣，就要剛好向老師匯報，達到我們朋輩輔導(dǎo)員的"信息員"的作用。

這次學(xué)習(xí)還是有許多收獲的，通過三節(jié)課的理論學(xué)問中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)溝通，怎么幫助同學(xué)，在溝通中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。

在學(xué)習(xí)的這些心理學(xué)問中，不僅僅在高校生活中有很重要的作用，平常也可以運用，對于我們本身來說，也是很有幫助的。我們應(yīng)當(dāng)多去傾聽，我們應(yīng)當(dāng)是一個傾聽者，讓摯友們覺得我們能理解他們，能夠做他們的摯友，真正起到幫助同學(xué)的作用。

這就是我這次參與朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。

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通過這次培訓(xùn)，讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的相識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的視察者，是無私的幫助者，是聰慧的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個"官銜"，更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的"空名"。他擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特別的心理健康教化的形式，是一種主動的人際互動過程。

通過這次培訓(xùn)，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；相識到了在人際交往中我們要留意的問題；親身體會到了合作的歡樂；知道了朋輩心理輔導(dǎo)的.起源與發(fā)展；明白了傾聽的意義、方法、技巧和留意事項等；學(xué)會了一般心理問題的救濟策略。

如今，高校生心理健康問題日益嚴(yán)峻，朋輩心理輔導(dǎo)就顯得特別重要。我們在與人相處的時候，可能會忽視一個人的微小改變，從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人溝通時，我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?，讓距離拉遠，從而失去了溝通的機會。駕馭溝通的技巧，我們便能更好地幫助他人。

我們要有一個想幫助他人的心，但是要在實力范圍之內(nèi)，不要抱著什么事情都能自己解決的想法，我們還不專業(yè)，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決，假如我們發(fā)覺異樣，就要剛好向老師匯報。我們相對于老師，應(yīng)當(dāng)更了解自己身邊的摯友，但是有時我們可能會忽視一些自己認(rèn)為不重要的事，從而錯過了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必需要駕馭的一項技能。

經(jīng)過這次的課程，我不再膽怯 自己沒法勸慰摯友了，摯友找我傾訴是因為他們信任我，把我當(dāng)作真正的摯友，我應(yīng)當(dāng)覺得榮幸，更應(yīng)當(dāng)盡摯友的本分，賜予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽，學(xué)會何時賜予他們看法和勸慰，何時應(yīng)當(dāng)靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說，或許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠賜予他們心靈的勸慰，讓他們英勇地去面對，去找尋答案，讓他們走出心理的困惑。

我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快歡樂樂的，少些苦惱和悲傷。

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富有愛心的志愿從事社會公益活動的高校生摯友們：

大家下午好！

今日我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班起先了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)記著我院心理健康教化工作即將經(jīng)驗新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教化工作從一起先就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院高校生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱忱運作和學(xué)生工作部的主動協(xié)作下，開展了心理詢問、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教化師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延長到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作，進一步完善和加強"學(xué)院—系部—班級、宿舍"三級心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接，進行朋輩互助是特別重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個"朋輩輔導(dǎo)"的概念。"朋輩輔導(dǎo)"是指同學(xué)之間或年齡相仿的摯友之間進行心理開導(dǎo)、勸慰和支持等心理幫助。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員，通過開設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團活動等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有安排、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)學(xué)問、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必需熱忱地投入工作，應(yīng)當(dāng)在生活中細心視察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理改變；應(yīng)當(dāng)坦率、真誠、熱心地為有須要的同學(xué)主動供應(yīng)幫助；應(yīng)當(dāng)將主動求詢、傾訴，克服封閉壓抑，主動開放自我等心理健康理念滲透到四周學(xué)生心中。同時，還應(yīng)當(dāng)親密與學(xué)校心理詢問中心聯(lián)系，將其發(fā)覺的較為嚴(yán)峻的心理問題剛好與心理老師溝通，尋求主動的解決方式，做到防患于未然。`

朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、說明、激勵、指導(dǎo)與督促，改善四周環(huán)境等多種方式為同學(xué)們供應(yīng)幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突供應(yīng)幫助，還要協(xié)作學(xué)院心理中心宣揚、組織和參加講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。

須要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問，提高心理健康意識，實現(xiàn)身心健康。

為什么要在高校生中開展朋輩心理互助活動？

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互溝通和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜愛向同齡人打快樂扉、溝通感情、傾訴苦惱。假如能具有肯定心理健康學(xué)問，在相互溝通溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣闊學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和實力，助人的同時也能提高自身的心理調(diào)整實力，提高人際溝通、情感溝通的實力，學(xué)會關(guān)切別人、接納別人，學(xué)會共處、學(xué)會做人，當(dāng)自己遇到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和實力，這種意識和實力正是當(dāng)代高校生應(yīng)當(dāng)培育和具備的基本素養(yǎng)，它將會在你們將來的事業(yè)和生活中起到非常主動的作用。

當(dāng)然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學(xué)們必需具備必要的心理衛(wèi)生學(xué)問。為此，我們將有安排、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生學(xué)問和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本實力。希望通過培訓(xùn)，培育一支朋輩心理互助活動的骨干和主動分子，推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。

關(guān)于活動的開展，對大家提幾點建議和要求：

一、駕馭心理學(xué)專業(yè)學(xué)問是前提

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不快樂理學(xué)，都須要心理學(xué)學(xué)問與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問對于我們個人的發(fā)展和對別人供應(yīng)幫助都是特別必要的。

二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵

心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中肯定要細心視察，剛好發(fā)覺，剛好上報，剛好干預(yù)，預(yù)防危機事務(wù)的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。

三、敬重同學(xué)是最至少的要求

心理委員在工作中肯定要敬重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機事務(wù)的時候更是要如此，肯定要為同學(xué)著想，要把對同學(xué)的損害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事務(wù)處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

這一點很重要，假如作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要留意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)整，勞逸結(jié)合，踏踏實實把工作做好，不行以心浮氣燥，急功近利。

五、擅長溝通是提升工作效能不行缺少的因素

溝通是一門學(xué)問，心理委員肯定要加強這方面的學(xué)習(xí)和熬煉。溝通的方式不