青春期心理保健

關于青春期心理保健第1頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日概述青春期：從第二性征開始出現(xiàn)到性成熟以及體格發(fā)育完全的一段時期青春期年齡界定：WHO：10～20歲中國：11～18歲第2頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日概述青春期醫(yī)學：以青春期的兒童青少年為主要對象綜合基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學、衛(wèi)生學、心理學、社會醫(yī)學、行為科學等學科內容第3頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日進入人生的第二次生長突增生殖系統(tǒng)的快速發(fā)育第二性征發(fā)育完全，男女兩性形態(tài)出現(xiàn)差別產(chǎn)生劇烈的心理變化，心理上的斷乳期青春期特點第4頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青春期特點發(fā)育過程中的一個特殊階段具有極大的可塑性人生的關鍵時期青春期是一個變化時期青春期是一個反抗時期青春期是一個負重時期

第5頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日兒童青少年的心理發(fā)育社會適應能力的發(fā)展情感的發(fā)展行為的發(fā)展性意識的發(fā)展智力的發(fā)展第6頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日影響心理健康的因素心理衛(wèi)生公式（臺灣）:

B=P/E

B-癥狀出現(xiàn)率P-內外壓力總和E-自我強度心理健康程度與自我強度呈正比與內外壓力呈反比

第7頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日影響心理健康的因素

外壓力：指外界環(huán)境不良的應激源，形成一種壓力，對心理產(chǎn)生影響第8頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日外壓力1生理性應激源：不適當溫度、濕度、照明、空間和噪音等刺激2心理性應激源：不良的人際交往，人際之間的關系不協(xié)調，會導致心理不平衡3社會性應激源：社會文化背景不良或變化過分強烈難以適應社會環(huán)境，產(chǎn)生不良的情緒體驗。如家庭變故,親人去世,父母離異與再組,經(jīng)濟狀況改變,住房遷移,制度變更等第9頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日影響心理健康的因素

內壓力：

指人的身心需要未能滿足,產(chǎn)生挫折感,形成一種內部壓力,影響到情緒和行為第10頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日內壓力1生理需要：睡眠、休息、合理營養(yǎng)、適當運動、漂亮著裝2心理需要：安全感、受到保護、情愛、自尊公正與合理的評價、被他人所接受、獨立成功3身心需要：如長期得不到滿足，行為的動機不能實現(xiàn)，會產(chǎn)生強烈的挫折感，內壓力加大最后出現(xiàn)一系列心理問題第11頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日影響心理健康的因素

自我強度：

指個體應對內外壓力的能力，這種能力與身心素質有關，受遺傳和環(huán)境的影響，身心素質個體差異大第12頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日自我強度1軀體健康：能正確感知和判斷外界刺激，作出恰當反應2軀體疾?。后w質虛弱,精神萎靡,感知與判斷力下降，對環(huán)境不適應3氣質特征：對自我強度有明顯影響，如有人靈活，行動迅速果斷，對周圍環(huán)境剌激敏感；有人行動遲緩，反應慢，沉默寡言，或是注意廣度和持久性低，反應強烈，手腳不停，易分心,難適應環(huán)境4性格、能力、興趣愛好、價值觀念：都對自我強度產(chǎn)生影響第13頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日影響心理發(fā)育的因素疾病因素家庭因素學校和同齡群體社會經(jīng)濟環(huán)境第14頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日心理問題的家庭根源

心理發(fā)展有其客觀規(guī)律，先天遺傳和生理發(fā)展是心理發(fā)展的物質前提，后天環(huán)境和教育是心理發(fā)展的關鍵家庭教育是青少年心理發(fā)展的基礎家庭是社會生活的基本單位，是人類生活中最主要、最普遍的社會組織。家庭生活是人類生活最重要的組成部分第15頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日心理問題的家庭根源家庭教育的重要功能是發(fā)展人的心理家庭是最早接受教育的場所父母是孩子的第一任老師家庭對一個人的智力、體力的成長，道德品質的發(fā)展，個性特征的形成產(chǎn)生全方位的影響孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的第16頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日心理問題的家庭根源個人的各種心理態(tài)度、心理品質、心理特點、性格以及行為習慣的形成與家庭環(huán)境和家庭教育有著直接的聯(lián)系家庭教育的觀點、方式和方法，家庭成員的作風、習慣、品德修養(yǎng)，家長的心理品質、心理發(fā)展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈第17頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭關系對心理的影響主要表現(xiàn)為夫妻關系和親子關系，這兩種家庭關系的好壞，對于青少年心理的正常發(fā)展有著極為重要的影響夫妻間的人際關系，合作水平在很大的程度上就預定了家庭的基礎特征，特別對孩子的個性形成會產(chǎn)生多方面的影響第18頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭關系對心理的影響如果父母的相互關系是建立在互愛、互敬、互相信任、互相關心、體貼的基礎之上，那么就會培養(yǎng)出孩子待人接物中的人道主義、誠實、忠厚等品質相反，如果孩子在父母關系中看到冷漠、疏遠、互不信任，那么將對孩子的道德成長產(chǎn)生非常消極的影響，會讓孩子變得冷酷、自私，會妨礙他們培養(yǎng)愛和友情這類重要的道德品質第19頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭關系對心理的影響家庭的心理氣候對孩子來說是最為接近的社會環(huán)境，這種環(huán)境造就孩子的素質，培養(yǎng)他們的某些性格特點夫妻沖突對孩子心理和性格的不良影響是巨大的孩子生長在充滿矛盾、父母吵鬧環(huán)境里，家庭氣氛缺乏寧靜、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康發(fā)展所必需的條件，結果會使孩子受到心理創(chuàng)傷和不良情緒的影響，甚至有可能造成神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂第20頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭關系對心理的影響親子關系是家庭關系中最為穩(wěn)固的關系，它具有不可解除性，因其血緣關系而不可替代親子關系一經(jīng)產(chǎn)生，具有永久性，任何外力也無法改變父母與子女之間不能相互理解與正確相處，親子關系不好，會帶來嚴重的后果家庭是學會具體人際交往形式和技巧的第一個社會群體，父母對他們采取熱情、溫和、尊重抑或冷漠、急躁與輕視的態(tài)度，直接影響到他們今后與人的交往第21頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭關系對心理的影響親子間不同的交往方式對孩子的個性、道德與行為會產(chǎn)生不同的影響孩子的道德品質與家庭中的親子交往方式有直接的關系，人的許多重要的品質，如同情心、自尊心、獨立性等，在許多方面都取決于父母與子女良好的相互關系父母與子女之間缺乏愛的關系，缺乏精神上的親近，則常常是孩子心理發(fā)育不全或教育缺陷的根源

第22頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭教養(yǎng)方式對心理的影響

心理健康問題形成最重要的原因之一是不良的教養(yǎng)方式家長的溺愛和嚴厲粗暴對孩子的心理健康危害最大溺愛視孩子為掌上明珠，滿足孩子一切，事事都替孩子操辦。對孩子的個性、心理健康帶來負面影響溺愛的孩子性格會形成壓抑、意志薄弱、膽怯、遲疑、情緒的穩(wěn)定性差等特點，還可能養(yǎng)成自制力差、感情脆弱、不合群、動手能力差等特點第23頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭教養(yǎng)方式對心理的影響嚴厲粗暴型的教養(yǎng)方式同樣會導致孩子嚴重的心理問題教養(yǎng)方式父母對孩子要求過分嚴厲，教育方法簡單粗暴，對孩子動輒打罵，不顧忌孩子的自尊心。易使孩子產(chǎn)生一種父母是否愛自己的想法，懷疑父母對自己的愛，對確立積極的自我形象不利同時，還會使孩子形成有缺陷的個性，如自我中心、沖動、冷酷、淡漠、好斗、壓抑、膽怯、自卑、孤僻等問題。第24頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭教育內容對心理的影響

內容決定形式家長對孩子進行家庭教育的內容如何，往往也決定了所采取的教養(yǎng)方式青少年人格的確立、習慣的形成和興趣的培養(yǎng)，無不受到家庭教育內容的制約現(xiàn)代的家庭教育內容包括倫理道德教育、思想品質教育、立身處世的基本規(guī)范、生活習慣養(yǎng)成、消費觀念、勞動態(tài)度等第25頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭教育內容對心理的影響家庭教育的誤區(qū)重身體素質培養(yǎng)，輕心理素質培育重智力開發(fā)，輕非智力因素培養(yǎng)重知識傳授，輕能力培養(yǎng)結果：體壯如牛卻膽小如鼠、意志薄弱身材高大卻自私自利、心胸狹窄知識豐富卻能力低下出現(xiàn)：理想失落、道德失范、心理失衡科學的家庭教育：涵蓋身、心、智、德等全方位、立體性的培養(yǎng)和開發(fā)

第26頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日家庭教育內容對心理的影響家庭教育內容的缺陷，不僅表現(xiàn)在家長有意識的對孩子進行教育的內容方面，而且某些時候表現(xiàn)在家長無意識對孩子進行了不良影響家長不順心時經(jīng)常在家中發(fā)泄對他人、對社會的不滿情緒。使包括孩子在內的所有的家庭成員對現(xiàn)實的陰暗面看得太重，導致心理失調，信念迷失第27頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青春期常見的心理衛(wèi)生問題對性發(fā)育和性成熟的困惑不解獨立性與依附性的矛盾心理對問題認識的片面性、直觀性和易感性學習負荷過重心理壓力大同齡人伙伴關系密切易養(yǎng)成不良習慣沾染不良嗜好第28頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青春期社會問題意外傷害自殺少女懷孕吸煙酗酒第29頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青少年心理健康問題學習困難，考試焦慮，難于應付挫折青春期性心理扭曲情緒不穩(wěn)定，自我失控心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信記憶力衰退，注意力不集中思維貧乏，學習成績不穩(wěn)定出現(xiàn)打架、罵人，說謊考試舞弊、厭學、逃學嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。第30頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青少年心理健康問題學習類問題人際關系類問題情緒類問題人格障礙類問題青春期性心理類問題第31頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青春期常見的心理障礙行為障礙：多動癥、沖動、孤僻與遲鈍、恐懼與膽怯等言語障礙：口吃、語言發(fā)育遲緩、選擇性緘默癥等情緒障礙：焦慮、抑郁、癔病、強迫、恐怖神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性厭食等性行為障礙：同性戀、戀物癖、戀童癖、窺陰癖、露陰癖等第32頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日青春期保健內容青春期生長發(fā)育：形態(tài)發(fā)育、功能發(fā)育、性發(fā)育青春期生理衛(wèi)生保?。航?jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)病手淫、遺精、痤瘡青春期心理衛(wèi)生保?。盒睦碚系K、心理行為異常青春期疾病防治：肥胖、哮喘、口腔、眼內分泌等青春期營養(yǎng)咨詢青春期健康教育:衛(wèi)生、心理、性教育第33頁，共37頁，2023年，2月20日，星期日心理衛(wèi)生保健進行社會性的宣傳教育開展心理衛(wèi)生知識講座開展心理衛(wèi)生咨詢工作培訓基層防治工作人員建立社區(qū)心理衛(wèi)生指