職業(yè)生涯規(guī)劃書模板

PAGEPAGE5職業(yè)生涯規(guī)劃書模板姓名:年級:專業(yè):目錄序一、自我探索二、職業(yè)探索三、決策與目標設(shè)定四、行動計劃制訂與實施五、評估與調(diào)整結(jié)束語正文引言一、自我探索通過櫥窗分析法和360°評估方法,全面分析了解自己。1.職業(yè)性格你的MBTI偏好類型:、、、。根據(jù)“MBTI維度解釋”及其相對性的職業(yè)類型的描述,進行分析和整理在下面列出最能描述你的語句。對職業(yè)性格的探索結(jié)果進行分析,列出10種與你性格相符的職業(yè)。2.職業(yè)興趣你的霍蘭德代碼:、、。分析霍蘭德職業(yè)興趣類型,在下面列出最能描述你的語句。對職業(yè)興趣的探索結(jié)果進行分析,列出10種與你興趣相關(guān)的職業(yè):3.職業(yè)價值觀列出5項對你而言最重要的價值觀,并說明它們的含義。4.職業(yè)能力列出你在未來的職業(yè)中愿意使用并擅長的各種能力。知識技能(5項):可遷移技能(5項):自我管理技能(5項):自我分析小結(jié):結(jié)合上述探索結(jié)果,對自己進行全面的分析和總結(jié),并列出你想繼續(xù)探索的職業(yè),如果有其他你感興趣的職業(yè)也可以列出來。二、職業(yè)探索自我探索之后,對想進一步了解的職業(yè)及其環(huán)境進行深入探索和分析,我們可以通過收集信息、職業(yè)生涯人物訪談、課程學習、社團活動、兼職、咨詢老師等辦法了解自己感興趣的職業(yè)。具體可以從以下幾個方面開展。(1)家庭環(huán)境分析:如家庭經(jīng)濟狀況、家人期望等對本人的影響。(2)學校環(huán)境分析:如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等。(3)社會環(huán)境分析:如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。(4)職業(yè)環(huán)境分析。行業(yè)分析:(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,人業(yè)匹配分析)職業(yè)分析:(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景,人崗匹配分析)企業(yè)分析:(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等人企匹配分析)地域分析:(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點、自身對地域喜好分析)職業(yè)分析小結(jié):列出自己經(jīng)過探索分析后仍然感興趣的職業(yè)。三、決策與目標設(shè)定在職業(yè)探索的基礎(chǔ)上,結(jié)合我們所學習的5W法、SWOT分析法、CASVE決策法、平衡單決策法等方法,根據(jù)自己的需要多選或任選其一,進行職業(yè)決策,確定我們的職業(yè)發(fā)展方向和目標。職業(yè)決策的方法及過程:未來的職業(yè)發(fā)展方向:職業(yè)發(fā)展目標:四、行動計劃制訂與實施未來五年目標:未來三年目標:要達到這個目標,需要經(jīng)歷幾個步驟:為達成上述目標,分解目標,并分配到每一年、每個月、每一周。制訂每周實現(xiàn)目標的計劃。列出本月學習的目標,及本月應(yīng)該做的事情: