我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案范文

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案范文)福建農(nóng)林大學金山學院我的生涯規(guī)劃檔案

課程名稱：創(chuàng)業(yè)就業(yè)

姓名：王雪蘭

系不：資源環(huán)境系

專業(yè)：園藝

年級：2011級

學號：116726060

指導教師：陳洋

成績：

2012——2013學年第一學期

時刻：2012年11月15日

我的生涯規(guī)劃

一、怎么描述你自個兒？

1、你的霍蘭德類型：ASE

請依照“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自個兒的語句。

“霍蘭德類型”表中符合你自身事情的描述：

藝術(shù)型（A）：“喜愛自我表達，喜愛文學、音樂、藝術(shù)和表演等具有制造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美?！?/p>

社會型（S）：“喜愛與人合作，熱情關(guān)懷他人的幸福，情愿幫助人成長或解決困難，為他人提供服務，尋求公正、明白、平等和理想?！?/p>

企業(yè)型（E）：“喜愛領導和支配不人，經(jīng)過領導、勸告他人或推銷自個兒的觀念、產(chǎn)品而達到個人或組織的目的?！?/p>

2、你的MBTI偏好類型：ENFP

請依照“MBTI性格類型”表和職業(yè)性格測評報告中的描述，寫下最能描述你自個兒的語句。

外傾（E）：“注意力和能量要緊指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力?！?/p>

直覺（N）：“經(jīng)過想象、無意識等超越感受的方式來獵取信息。喜愛看整個事件的全貌關(guān)注事實之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特殊擅于看到新的也許性。”

情感（F）：“喜愛思考對自個兒和他人來講啥是重要的。會在頭腦中將自個兒放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖明白不人的感覺，然后在此基礎上依照自個兒的價值推斷做出決定。從對他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標是制造和諧的氛圍，把每一具人都當作一具獨特的個體來對待?！?/p>

知覺（P）：“喜愛以一種靈便、自發(fā)的方式日子，更情愿去體驗和明白日子而別是去操縱它。詳細的打算或最終決定會使他們感到被束縛。情愿對新的信息和挑選保持開放，直到最終一分鐘。腳智多謀，善于調(diào)節(jié)自個兒習慣當前場合的需

要，并從中獲得能量?！?/p>

ENFP：熱情而熱心，富于想象力。以為日子充滿非常多也許性?？梢苑浅？斓卣页鍪录唾Y料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地根據(jù)他們所看到的模式去做。非常需要不人的確信，又樂于觀賞和支持不人。即興而富于彈性時，常信賴自個兒的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。

注意：你所思考的職業(yè)至少應當在一定程度上允許你表達自個兒的興趣和個性。假如在閱讀完相關(guān)的材料并做完測試后，你仍別能決定自個兒的類型，請與職業(yè)生涯問師約談。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你思考的職業(yè)

依照你的興趣探究結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對應（或近似）的職業(yè),并標出每種霍蘭德代碼。

職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）

（1）專欄作家ASE

（2）記者ASE

（3）英語翻譯ASE

（4）廣告撰稿人ASE

（5）廣播節(jié)目主持人AES

（6）娛樂活動治理員SEA

（7）博物館館長ESA

（8）導游ESA

（9）飛機上的服務員ESA

（10）律師EAS

注意：并且請參考你所做的其他興趣練習。請考慮：啥樣的職業(yè)令你感興趣？

能與各種各樣別同的人打交道；變化性和制造性；能夠幫助他人；藝術(shù)尤其是文字表達。

2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

依照你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。

職業(yè)

（1）文科/藝術(shù)類教師

（2）藝術(shù)指導

（3）心理學者

（4）社會學者

（5）廣告撰稿人

（6）公共關(guān)系

（7）策劃（8）企業(yè)/團隊培訓人員

（9）都市規(guī)劃

（10）戰(zhàn)略規(guī)劃人員

（11）

（12）

（13）

注意：這些工作有啥共通之處嗎？請依照自個兒的MBTI類型考慮：啥樣的職業(yè)能使你感到中意？

這些工作都具有制造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。

三、將你的清單上的職業(yè)舉行分類和進一步探究

關(guān)于你在前兩頁上所列出的每一具職業(yè)舉行分類，并把它填在相應的橫線上。比如，若“大夫”那個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有浮現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特殊感興趣但在面前未曾浮現(xiàn)過的職

業(yè)。

第一類：非常也許

在興趣和個性探究中都曾浮現(xiàn)過的職業(yè)

廣告撰稿人

注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入探究。你的職業(yè)探究最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細節(jié)。依照目前你對自個兒的興趣和個性的了解，思考一下你將會怎么從事這份工作。

第二類：比較有也許

在興趣或個性探究中曾分不浮現(xiàn)過一次的職業(yè)

專欄作家記者

英語翻譯廣播節(jié)目主持人

娛樂活動治理員博物館館長

導游空姐

律師文科/藝術(shù)類教師

藝術(shù)指導心理學者

社會學者公共關(guān)系策劃企業(yè)/團隊培訓人員

都市規(guī)劃戰(zhàn)略規(guī)劃人員

注意：這些職業(yè)也有比較大的也許性，供你舉行下一步的探究。

第三類：有點也許

依照你的興趣和個性探究，符合你一方面的事情卻和另一方面的事情有沖突的職業(yè)

無

注意：思考一下，假如你從事這些職業(yè)，會浮現(xiàn)啥狀況？是否會有矛盾沖突？怎么解決？

第四類：其他的職業(yè)

在感興趣和個性探究中都未曾浮現(xiàn)且與之沒有共同點的，但你感興趣的職業(yè)

無

注意：這些職業(yè)的也許性通常別是非常大。咨詢咨詢自個兒：你為啥會對它感興趣？是出于啥樣的動機？想想你的目標和信念是否與這些工作匹配。

四、你的價值觀

列你最重要的五項價值觀，并請具體講明它們的含義。

1．制造性：工作的內(nèi)容能夠發(fā)揮自個兒的創(chuàng)意，總是能夠有新的點子和想法，做一些新的嘗試；

2．變化性：有機遇與別同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而別總是重復的內(nèi)容；

3．妨礙和幫助他人：可以與人打交道，經(jīng)過自個兒的工作可以妨礙他人、促進他人更好地日子；

4．自由獨立：時刻上比較自由，工作內(nèi)容能夠與自個兒支配設計；

5．被認可：自個兒的熱情和貢獻可以得到確信。

五、你的技能

找出你最擅長并情愿在將來職業(yè)中運用的技能。

1.你最重要的五項自我治理技能（形容詞）

（1）富于想象力和制造力

（2）熱情

（3）自信

（4）真誠友好

（5）敏銳

2.你最重要的五項科遷移技能（動詞）

（1）口頭和書面表達

（2）創(chuàng)意、設計、策劃（3）人際交往

（4）領導和激勵他人

（5）快速學習

3.你最重要的五項專業(yè)技能（名詞）

（1）英語

（2）寫作和報刊編輯知識

（3）心理學知識

（4）文化和歷史知識

（5）國際貿(mào)易

六、接著探究的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點，依照你對自我的了解，結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出你想接著探究的職業(yè)（能夠是上面曾浮現(xiàn)過的，也能夠是未曾浮現(xiàn)但符合上面共同特點的職業(yè)）

英語翻譯記者

導游專欄作家

心理學者藝術(shù)指導

文科/藝術(shù)類教師社會學者

注意：在挑選你想接著探究的職業(yè)時，請別要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有腳夠的職業(yè)供自個兒探究，但也要有一定的目標。也算是講，最好很多于5個，別多于10個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。

作為職業(yè)探究的一部分，下一步我計劃：

□√收集、研究與特定領域的職業(yè)有關(guān)的書面信息

□√采訪有關(guān)人士，對我感興趣的研究領域有進一步的了解

□從職業(yè)問老師或其他老師那兒尋求更多的個人幫助

□經(jīng)過選修課來檢測自個兒對某一相關(guān)職業(yè)領域的興趣

□經(jīng)過參加社團活動來檢測自個兒對某一相關(guān)職業(yè)領域的興趣

□經(jīng)過業(yè)余兼職、實習、或做志愿者等方式來檢測自個兒對某一相關(guān)職業(yè)領

域的興趣

□

七、目標設立與行動打算

1.我的長期目標在五年內(nèi)成為一名受歡迎的英語導游，業(yè)余給報刊雜志寫專欄。

2.做到這一點，我還需要一下信息和幫助

我需要考取導游資格證，更多地掌握相關(guān)的歷史，文化和心理學知識，結(jié)識從事導游和媒體工作的人，最好在畢業(yè)前能有一些兼職導游的經(jīng)驗、有文章在相關(guān)報刊雜志上發(fā)表。還需要勤練英語口語。

3.實現(xiàn)這一目標，在這一具月內(nèi)我應該做