中學(xué)心理健康節(jié)開幕式的講話稿

中學(xué)心理安康節(jié)開幕式的講話稿老師們、同學(xué)們：上午好！詩(shī)人說“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)”，在這天高云淡，碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，我們非常快樂的迎來了西安交通大學(xué)蘇州附屬中學(xué)第四屆“融心杯”心理安康節(jié)。在經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇、世界多元文化不斷碰撞的今天，高中生的成長(zhǎng)面臨了宏大的挑戰(zhàn)。高一的同學(xué)可能會(huì)由于環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育等一系列變化而感到焦慮失落；高二的同學(xué)分班后也許在時(shí)間管理、自我鼓勵(lì)方面感到迷惘；高三的同學(xué)面對(duì)的壓力，更是會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)。每一位同學(xué)都承載著社會(huì)和很高的期望，成才欲望非常強(qiáng)，自我定位相對(duì)高，心理開展不成熟，面對(duì)壓力和挫折極易出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定。近幾年來，高中生因?yàn)樾睦韱栴}傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生，引起了整個(gè)社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思?？傮w來講，我校同學(xué)思想和心理狀況呈現(xiàn)出的還是積極、安康、向上的良好開展態(tài)勢(shì)，這讓我們非?？鞓?。今后，學(xué)校將繼續(xù)堅(jiān)持全體預(yù)防與個(gè)別輔導(dǎo)、心理教育與學(xué)科教學(xué)、自我調(diào)節(jié)與文化活動(dòng)相結(jié)合的理念，不斷開拓創(chuàng)新，努力使我校心理安康教育工作到達(dá)更高的水平，更好地為全校師生效勞。從今天起，為期一個(gè)月的“融心杯”心理安康節(jié)即將拉開序幕。本屆心理安康節(jié)系列活動(dòng)，形式多樣、內(nèi)容豐富。其中，“心愿心語(yǔ)”和心理安康手抄報(bào)的評(píng)比吸引同學(xué)們發(fā)揮集體智慧，分工合作，有助于同學(xué)們更深入地了解一些實(shí)用的心理知識(shí)；心理劇的排練和演出可以讓同學(xué)們?cè)谶@種生動(dòng)活潑的形式中承受心理知識(shí)的熏陶；“融健杯”三人制籃球比賽讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，激揚(yáng)青春；“快樂秋游”讓大家走出校園，親近自然，放松心情，感悟生活的美好。同時(shí)，學(xué)校還會(huì)在三個(gè)年級(jí)中分別開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，讓同學(xué)們?cè)趧e開生面的課堂上更客觀地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)他人，學(xué)會(huì)心理調(diào)試的有效方法；在各年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)上，學(xué)校也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)展心理知識(shí)解答，承受家長(zhǎng)咨詢。希望同學(xué)們積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)營(yíng)造出“人人心理安康、處處青春洋溢，彼此關(guān)愛心靈，共享快樂生活”的和諧氣氛。同學(xué)們，你們是每一個(gè)家庭的希望，是未來社會(huì)開展前進(jìn)的生力軍。面對(duì)挑戰(zhàn)，你們必須學(xué)會(huì)心理的自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，隨時(shí)隨地應(yīng)對(duì)各種變化和壓力，承擔(dān)起時(shí)代賦予的重任。在此，針對(duì)如何強(qiáng)化心理素質(zhì)，我向你們提三點(diǎn)建議：1、強(qiáng)身健體。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，通過運(yùn)動(dòng)和娛樂來釋放心情、緩解壓力、消除疲勞。2、修煉心境。知識(shí)是學(xué)習(xí)來的，能力是實(shí)踐來的，境界是修煉來的。你們要做到面對(duì)成績(jī)，有淡然的心境；面對(duì)壓力，有理性的認(rèn)識(shí)；面對(duì)挫折，有積極的心態(tài)。3、建立安康和諧的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響人格安康開展的主要因素，是適應(yīng)社會(huì)能力和安康人格的綜合表達(dá)。良好的人際關(guān)系，就是用老實(shí)，寬容和友善的態(tài)度對(duì)待他人，彼此關(guān)心，共同形成融洽的集體關(guān)系。同學(xué)們，高中是你們吹響青春號(hào)角，實(shí)現(xiàn)人生理想的起點(diǎn)，而良好的心理安康那么是大家成長(zhǎng)成才的關(guān)鍵。希望每一位同學(xué)都能擁有快樂的心靈和多彩的青春，能夠安康、順利、開心的度過高中生活，走向更美好的未來。尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好！港城小學(xué)首屆校園“讀書節(jié)”在本周拉開帷幕，本屆讀書節(jié)的主題為“書香浸潤(rùn)校園閱讀豐富人生”。每年的4月23日為“世界讀書日”，因此學(xué)校也會(huì)在接下來的日子里開展一系列的讀書節(jié)活動(dòng)。本次讀書節(jié)活動(dòng)時(shí)間為一年，活動(dòng)對(duì)象為全體師生及我們的家長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容主要有書法比賽、書簽制作比賽、讀書交流會(huì)、攝影賽、兒歌童謠比賽等，為同學(xué)們準(zhǔn)備了一場(chǎng)文化的豐富盛宴。讀書是每個(gè)人生命的需要。閱讀一本好書，能夠豐富我們的知識(shí)，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，手捧書籍，就是手捧希望。相信通過舉辦“讀書節(jié)”，全體師生將沐浴在書香中，徜徉在書海里，讀書讓我們變得更聰明、視野更開闊、思維更敏捷、氣質(zhì)更高雅，讓我們的校園煥發(fā)出勃勃的生機(jī)。從古至今，中外的多少名人志士，無(wú)不熱愛閱讀。著名的思想家孔子從小就愛讀書，萬(wàn)年的時(shí)候，他得到一本好書一一《易經(jīng)》，他認(rèn)真地讀了一遍又一遍，以至于竹簡(jiǎn)的牛皮帶子都磨斷過好幾次。避雷針的創(chuàng)造者美國(guó)著名科學(xué)家富蘭克林，因家境貧寒，十歲便輟學(xué)，他一邊當(dāng)學(xué)徒，一邊自學(xué)，為了盡可能把時(shí)間用在讀書上，他放棄了一切可以休息的時(shí)間，廣泛的閱讀使他終于獲得了成功。同學(xué)們，也許你們會(huì)抱怨學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，沒有時(shí)間沒有精力閱讀更多的書籍。但就像魯迅先生說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總會(huì)有的?！敝灰獰釔圩x書，重視讀書，處理好讀書與學(xué)習(xí)的關(guān)系，無(wú)論是你的學(xué)習(xí)生活還是課外生活，都會(huì)顯得格外精彩。當(dāng)我們的指間浸滿淡淡的書墨香時(shí)；當(dāng)瑯瑯的讀書聲回蕩在我們校園上空時(shí)；我們相信我們的心靈也會(huì)因此純潔高尚起來，我們的校園也越發(fā)美麗！老師們、同學(xué)們，讓我們積極參與到讀書節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)中去，分享讀書的濃濃樂趣，共享讀書的美好時(shí)光。讓每一個(gè)港城小學(xué)的學(xué)子更加自信、充實(shí)地走向美好，走向未來！讓我們攜起手來，一起在書海中揚(yáng)帆、成長(zhǎng)吧！親愛的同學(xué)們，大家好！又是一年芳草綠，春花爛漫正當(dāng)時(shí)。在這草長(zhǎng)鶯飛、花紅柳綠的時(shí)節(jié)，城關(guān)三小的首屆讀書節(jié)今天在這里正式開幕了。大家都聽過一句話：讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。書籍是人類進(jìn)步的階梯，是珍貴的精神財(cái)富。它記載著人類的文明。讀書，既能豐富我們的知識(shí)，開拓我們的視野，又能陶冶我們的情操，還能讓我們學(xué)會(huì)思考問題的方法、學(xué)到新的本領(lǐng)……手捧書籍，就是手捧希望；開卷讀書，就是翻開世界之窗。開卷有益，一本好書就如明燈一樣，能給人以指引。讀一本好書，就是交一個(gè)品德高尚的有思想的朋友。古今中外，大凡有所成就之人，都是熱愛讀書，與書為友的人，因?yàn)樵跁?，你可以和歷史上最偉大的人物交談，你可以和人類最優(yōu)秀的思想對(duì)話；讀書，還能讓我們學(xué)到最優(yōu)秀、標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)言。那些優(yōu)秀作品，字字句句都散發(fā)著珍珠般的光澤。讀多了，你的語(yǔ)言也會(huì)變得和它們一樣精彩動(dòng)人。一旦與書本結(jié)緣，注定就會(huì)與幸福結(jié)緣，一步一步邁向人世間最美好的境界！著名文學(xué)家冰心奶奶曾經(jīng)這樣寫過：讀書好，多讀書，讀好書。本次讀書節(jié)的主題是：“讓書伴我們快樂成長(zhǎng)！”為了讓同學(xué)們?cè)谧x書活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)，開闊眼界，陶冶情操，使我們的素質(zhì)得到全面培養(yǎng)，讓我們的校園成為書香校園，我們建議每位少先隊(duì)員：.獻(xiàn)一本好書。人人要有“好書交換看”的意識(shí)，每個(gè)同學(xué)至少獻(xiàn)出一本好書，充實(shí)班級(jí)圖書角。.讀一本好書。所謂好書，是指有益兒童身心安康的書，要有選擇地讀書。每天保證半小時(shí)讀書時(shí)間。.設(shè)計(jì)一張書簽。.三、四年級(jí)的同學(xué)每人寫一篇。同時(shí)各中隊(duì)要做到以下幾點(diǎn)：.創(chuàng)造一條個(gè)性化的班級(jí)讀書標(biāo)語(yǔ)。.建立一個(gè)圖書角。各班要建立圖書目錄、借閱登記冊(cè)，要有專人管理。.開展一次以讀書為主題的中隊(duì)活動(dòng)，例如新書介紹會(huì)、、我與好書交朋友、書伴我成長(zhǎng)等。.出一期以讀書為主題的黑板報(bào)，通過黑板報(bào)，同學(xué)們可以更好地了解讀書方面的知識(shí)。.排練一個(gè)課本劇，參加學(xué)?！翱鞓肪蛷臅衼怼闭n本劇比賽。為保證首屆讀書節(jié)取得圓滿成功，學(xué)校大隊(duì)部將開展一系列豐富多彩