《職業(yè)生涯規(guī)劃》第三單元 練習 烹飪221班附答案

《職業(yè)生涯規(guī)劃》第三單元練習(烹飪221班）[復制]基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________班級：________________________學號:________________________一、單項選擇題（每題2分共50分）1.職業(yè)生涯發(fā)展目標，分為（）與階段目標。[單選題]*A.長遠目標(正確答案)B.分析目標C.短期目標D.實現(xiàn)目標2.長遠目標是分階段實現(xiàn)的，各階段目標之間的關系應該是（）的。[單選題]*A.三角形B.菱形C.金字塔型D.階梯形(正確答案)3.確定（）是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵環(huán)節(jié)，其他環(huán)節(jié)全圍繞它的確定展開。[單選題]*A.階段目標B.長遠目標(正確答案)C.中期目標D.短期目標4.（）的發(fā)展目標才是最好的目標，量身定做，可望可及，成功之路就在自己的腳下。[單選題]*A.適合自己(正確答案)B.適合他人C.滿足欲望D.適合父母5.提高職業(yè)生涯設計可行性的核心是要（）[單選題]*A.找準能力,找出水平B.找準優(yōu)勢,找出差距(正確答案)C.找準不足,找出短處D.找準目標,找出潛力6.（）不僅是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的需要，而且是人類進步的需要，不學習，就無法認識和改造自然，無法認識和適應社會。[單選題]*A.技能B.終身學習(正確答案)C.責任心D.創(chuàng)新7.職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領有三點，下列不屬于措施要領要求的是（）[單選題]*A.具體的B.可行的C.針對性強的D.抽象的(正確答案)8.制定措施的思路不包括（）[單選題]*A.“近細遠粗”的思路B.針對“三個方面”的思路C.“彌補差距”的思路D.“近粗遠細”的思路(正確答案)9.年度計劃可概括，月、周、日計劃要（）[單選題]*A.籠統(tǒng)B.具體C.詳細(正確答案)D.抽象10.職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇的方法有（

）

①取己所長

②為職業(yè)機會加分

③懂得取舍

④傾聽他人建議

⑤合理排序[單選題]*A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③④⑤(正確答案)11.職業(yè)生涯發(fā)展的條件有外部條件和內(nèi)部條件兩大類。下列不屬于內(nèi)部條件的是（）[單選題]*A.個人的身體素質(zhì)B.個人的學習狀況C.個人的家庭狀況(正確答案)D.個人的行為習慣12.李克強總理說:“凡事想要做成的話，總要在理想和現(xiàn)實之間做出可能的選擇，”這強調(diào)的是職業(yè)生涯發(fā)展目標要對理想變成現(xiàn)實的可能性進行（）[單選題]*A.預測(正確答案)B.衡量C.比較D.行動13.我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，目標的選擇一般包括三個步驟。下列不屬于這三個步驟的是（）[單選題]*A.“跳一跳”(正確答案)B.“篩一篩”C.“量一量”D.“比一比”14.職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標必須包含四個要素，其中“內(nèi)涵”要素的要求不包括（）[單選題]*A.該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求B.該職位對從業(yè)者精神、物質(zhì)方面的回報C.該職位對從業(yè)者的其它期望D.達成該目標應有的外部環(huán)境(正確答案)15.中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期目標要有中職生的特點，其制定要領不包括（）[單選題]*A.腳踏實地,不好高騖遠B.內(nèi)涵充實,能激勵斗志C.指向明確,有年級特點D.標新立異,有個性特點(正確答案)16.時代呼喚擔當，中國青年始終是實現(xiàn)中華民族偉大復興的先鋒力量。因此，中職生在設定職業(yè)生涯目標時要（）[單選題]*A.將“我的夢”與“中國夢”有機契合(正確答案)B.保持不滅的激情，設計高遠的目標C.只考慮國家需要，忽略個人需求D.始終充當先鋒，設計新奇獨特的目標17.“活到老學到老”是強調(diào)我們在職業(yè)生涯發(fā)展道路上要做到（）[單選題]*A.終身學習(正確答案)B.終身自學C.樹立終身在校學習理念D.加強自學,忽略學校學習18.制訂目標及其發(fā)展措施時，可以使用針對“三個方面”的思路，所針對的三個方面不包括（）[單選題]*A.為順利輕松地完成而服務(正確答案)B.為近期目標的實現(xiàn)服務C.為第二階段的發(fā)展做鋪墊D.為長遠目標的實現(xiàn)打基礎19.職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標四個要素中,“要明確目標達成的具體時間”是（）要素的體現(xiàn)。[單選題]*A.“什么”B.“何時”(正確答案)C.“內(nèi)涵”D.“機遇”20.習近平總書記說:“唯改革者進，唯創(chuàng)新者強，唯改革創(chuàng)新者勝?！边@是強調(diào)我們中職生要（）[單選題]*A.學會創(chuàng)新(正確答案)B.學會合作C.學會學習D.學會自強21.職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇，需要從以下哪些方面進行衡量:（）

①了解發(fā)展目標對從業(yè)者的素質(zhì)要求，衡量本人現(xiàn)實條件與之匹配的程度。

②了解發(fā)展目標對從業(yè)者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度。

③了解發(fā)展目標對外部環(huán)境的要求，衡量本人可能有的發(fā)展機遇與之相符的程度。

④了解發(fā)展目標的現(xiàn)實性與可持續(xù)性

[單選題]*A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③(正確答案)22.職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標應包含以下（

）要素。

①是“什么”，即具體的職位、技術等級等;

②是“何時”，即什么時間達到;

③是“內(nèi)涵”，即該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報或其他期望；

④是“機遇”，即達到此目標應有的外部環(huán)境，以及環(huán)境變化后的調(diào)節(jié)手段或備選方案。[單選題]*A.①②B.③④C.①③D.①②③④(正確答案)23.用“倒計時”的思路，為實現(xiàn)長遠目標“搭臺階”?！暗褂嫊r”設計應有以下步驟:（）

①理清長遠目標對從業(yè)者的要求

②以差距為依據(jù)“搭臺階”

③注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求

④理順各“臺階”的銜接

⑤設定達到目標的標準。[單選題]*A.①②B.③④C.①③D.①②③④⑤(正確答案)24.職業(yè)生涯發(fā)展目標必須符合發(fā)展內(nèi)部和外部條件，下面（）屬于內(nèi)部條件。[單選題]*A.本人可能有的發(fā)展機遇B.區(qū)域經(jīng)濟特點C.家庭狀況D.行為習慣及其變化趨勢(正確答案)25.（）是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標，具有特殊意義。[單選題]*A.近期目標(正確答案)B.中期目標C.長期目標D.中長期目標二、是非判斷題（每題2分共40分）26.近期目標搭建是否合理，既是長遠目標能否實現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設計優(yōu)劣的重要指標。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯27.小明的身體素質(zhì)特點這是他職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)28.對職業(yè)生涯發(fā)展目標，特別是長遠目標的選擇將影響一生，應通過預測、衡量、比較，即“篩一篩”、“量一量”、“比一比”后再做出選擇。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯29.設定階段目標在分段方法上，既可以按職務晉升設計自己的階段目標，也可以按職業(yè)資格標準的提升安排階段目標，還可以按時間設計自己的階段目標。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯30.階段目標的設計思路有很多種，最常用的是“倒計時”的方式。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯31.近期目標的制定要指向明確，有年級特點。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯32.終身學習是指社會每個成員為適應社會發(fā)展和實現(xiàn)個體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生的學習。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯33.制定措施的思路包括“近粗遠細”的思路;針對“多個方面”的思路，“彌補差距”的思路。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)34.通過了解“現(xiàn)在的我”，預測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設計可行性的基礎。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯35.只有那些有長遠目標的人要進行職業(yè)生涯設計，普通人過一天算一天，就不用那么麻煩了。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)36.進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，目標的確定是最重要的，至于措施的制訂，就沒有那么重要。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)37.進行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是確定發(fā)展目標，接下來要構(gòu)建發(fā)展的“階梯”，然后為各個階段目標制訂發(fā)展措施。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯38.有新技術是創(chuàng)新，設計新產(chǎn)品是創(chuàng)新，但是一種新服務、新思路就不是創(chuàng)新了。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)39.歌德說:“忘掉今天的人將被明天忘記。”所以我們在制訂發(fā)展措施時，尤其要注重近期目標發(fā)展措施的制訂。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯40.確定清晰而長遠的目標，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵環(huán)節(jié)，因此，階段目標的設計就沒有必要了。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)41.確定目標的過程，實際是以自我設定目標為結(jié)果的自我認知、自我贊同、自我承諾、自我實踐的過程。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯42.階段目標是為了方便我們實現(xiàn)長遠目標，因此分段越多越好。[單選題]*A.對B.錯(正確答案)43.采用“倒計時”思路設計階段目標時，第一步就是要理清長遠目標對從業(yè)者的要求。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯44.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應當切實、明確，有可行性，并在行動中落實，否則規(guī)劃只能是一紙空文。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯45.確立職業(yè)生涯目標前，要通過“篩一篩”的方法，將不切實際、不可能達到的目標去掉。[單選題]*A.對(正確答案)B.錯三、多項選擇題（每題2分共10分）46.職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機遇，包括（）。*A.家鄉(xiāng)經(jīng)濟特點(正確答案)B.家庭狀況(正確答案)C.現(xiàn)實的個性特點D.行業(yè)發(fā)展動向(正確答案)47.職業(yè)生涯設計的關鍵，在于（），這樣才能不斷提升自身素質(zhì)，朝著預定方向發(fā)展，使自己有一個成功的職業(yè)生涯。*A.措施到位(正確答案)B.目標明確(正確答案)C.立足現(xiàn)實(正確答案)D