自我心理成長報告

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦自我心理成長報告自我心理成長報告

摘要：人一輩子是一具過程，心理也是一具過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回憶自個兒這二十年的成長歷程，遠離親人的幼年日子讓我體味了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；別服輸、重拾自信的青年日子造就了我熱情、感性、堅毅的個性；積極向上、勤奮努力的少年使我感覺開心、走向自信。特殊是，小學的那一段痛苦的學習時光造成了我內(nèi)心潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我依然要謝謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩，學會了堅毅，學會了更加積極面對人一輩子的熱情。與心理學的第一次接觸也許誰也講別清吧！因為自從知道事開始我們就大概開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候，那時的我比較喜愛看各種小講，而小講中就別乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那往后我就對這門神奇而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自個兒能別能輔修心理學呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)覺自個兒之前所學的全然就上別了臺面，經(jīng)過這門課程讓我理解啦非常多心理學方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！

時光與微風一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過后的平靜，那一股溫度。時刻亦是這樣，它沒有留下啥，卻只留下日子的絲絲變動。此刻此時它是這樣，下一秒它是那樣。留下的是

上一秒的回顧，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們?nèi)缃袼兆恿?000多個生活，倘若用秒計時，這么我們?nèi)缃翊婊畹臅r刻將是非常大的一具數(shù)字。然而每一秒我們又得到了啥，我們學會的啥，我們又放下了啥。這是我們值得思考的咨詢題。讓自個兒的人一輩子更加充實而別是留下自個兒的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的經(jīng)歷，也有我們開心的生活，那一幕幕如電影普通總是出現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永久停留在那一秒，然而又想永久忽略那一段?；仨^去的自個兒不過為了讓我再次認識了自個兒，清晰地了解自個兒。為了更好的活出自個兒的價值，就必須平復的分析自個兒。

一、自我成長分析：

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵知道的賊，只一具轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從這個小小的我變成了一具大學生。向來都別曾找時刻梳理一下自個兒的心理成長歷程，今天趁此機遇回憶這十八年來的人一輩子路。

作為一具出生于農(nóng)村家庭的90后，盡管我從小就沒有體驗過非常富麗堂皇的日子，但我卻為我又一具溫馨的家庭而感到幸福！并且也謝謝生我養(yǎng)我的父母親，謝謝他們含辛茹苦的默默付出！小時候，由于家里面非常窮，父親媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的算是奶奶與姐姐，后來到上學的年齡算是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學，由于路程遠，所以每天也算是晚上才干回家那時候天都黑了！每當想起那段灰群的時光自個兒心里深處總會泛起一陣陣漣漪，久久別能自已。

小時候的我是個靦腆害羞的小孩，得到的最多的評價算是——這小孩挺誠實聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子別夠大。記得我在讀稚嫩園的時候轉(zhuǎn)過一次學，原本就別太愛講話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，別敢和新同學交朋友，上課也別敢回答咨詢題，后來想和坐在我前面的一具同學成為朋友也都不過成為了空想。后來我進了小學，一開始時因為我沒有參加學校的培訓班所以成績非常差，考試經(jīng)常不過在及格邊緣徘徊，為此我受到了非常大的打擊，這其中別僅是同學之間的嘲笑，因為在這個年代以及我們這個農(nóng)村縣城小學，有的老師們甚至基本上經(jīng)常上課打罵學生，甚至體罰侮辱學生，而我在那時候又非常別榮幸的剛好撞在槍口上來了！除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王！無人敢惹，而我卻又別幸的跟他做在一起！從此，學校就成了我的地獄般的日子，那時候確實很的無奈與痛苦！在一年級第二個學期沒多久就聽講班里的一位女生因為與家里面鬧不扭而自殺，當時聽到如此的消息無疑算是在我們頭頂放啦一顆重磅XXX！內(nèi)心面除了迷茫無知外更多的是恐怖！在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過如此的消極心理，可能這與我的家庭日子有著非常大的妨礙吧！而關(guān)于學校發(fā)生的事我也從來別敢跟家里面講，后來如此的日子向來連續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳別給我做，那次也別懂如何了當時自個兒就像孫悟空附體一樣，別管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直截了當沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻徹底被我給鎮(zhèn)住了，從那往后，他再也沒敢找我煩惱啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對

我感觀啦，從此我的日子沒有這么痛苦無奈了，只是卻任然過著煎熬般的日子，相信大多數(shù)人都深有體味吧。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰群時光早已在我內(nèi)心面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中日子中表現(xiàn)得淋漓精巧。直到有一天，班主任找到了我，她跟我舉行了一次能夠講是醍醐灌頂般的談話，并且給我?guī)砹藷o限的期望，盡管自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一具奮斗的目標，指引著我別斷去努力！從這往后我的人一輩子大概發(fā)生的天翻地覆的改變，我漸漸變得有些爽朗了，別再像往常那樣害羞，別敢與少女子講話，別敢回答咨詢題，甚至我還經(jīng)常像老師們提咨詢呢！從此，我的日子開始有了更多的陽光，而這也注定是我人一輩子的最大轉(zhuǎn)折點，因為是它完全的結(jié)束了我那一段灰XXX的童年時光，帶我走進了另外一條道路。在此，我最想謝謝的算是我的班主任以及當年賦予我無數(shù)關(guān)心的老師與同學們，感謝你們的陪伴。

后來，三年過去了，盡管沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候，日子大概并沒有啥別一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學，他們是市里一所高中老師的小孩，盡管是轉(zhuǎn)學生，然而徹底沒有我往常轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和別習慣。他們爽朗開朗、學習積極非常快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試，他們都考得非常出XXX，我非常佩服也非常艷羨他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久別能平靜——“同樣是學生，依然××學校過來的厲害一點啊?！碑敃r大概聽見內(nèi)心有啥東西破碎了，但又有新的東西正在生成我回家后別斷咨詢自個兒，不人能做到為啥我就別能呢！老

師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那往后我試著改變自個兒，對待學習依舊一絲別茍，但關(guān)于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學學習，策劃班會活動，參加學校各類比賽，熱心幫助不人，將這個膽小孤獨的身影藏在了心里深處，非常快便和班上同學成為好朋友。

如今想起來，我挺謝謝數(shù)學老師的，她讓我懂了自個兒是有潛力的，知道得了要經(jīng)過自個兒的努力才干收獲不人的尊重，理解了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感覺到，人們情愿與充滿自信的人成為朋友?？偟膩碇v盡管我的小學過得是非常郁悶無奈甚至有些痛苦的，讓我產(chǎn)生了別可磨滅的印記。后來升入初中，和小學時結(jié)識的摯友進了別同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也懂他們都非常棒，我要接著嚴格要求自個兒才干始終和他們保持一樣的步伐。我這個時候就單純的只想努力學習，皇天終是別負苦心人，成績向來都還別錯。這也要謝謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象算是她她工作仔細負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風行，但為人卻別刻板。課后和我們基本上以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。那時初二的時候

學校預備進行一次家長老師見面會以便家校教育非常好地結(jié)合起來幫助同學更好地學習成才。班主任為那次家長會預備了非常長時刻，記錄同學們平常學習日子上的點點滴滴，找同學談心，了解他們的學習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)剝?nèi)心話等等……然而意想別到的事情發(fā)生了，班主任在家長會舉行了一半的時候忽然

暈倒了，這把我們一群在邊上當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后別知怎么是好。我當時就想老師精心預備的家長會如此中斷掉太惋惜，這時便有同學建議接著把家長會舉行下去，由我去主持。我聽見這話時，內(nèi)心又緊張又膽怯，就好似到了稚嫩園的時候，雖然我小學時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群日子記憶比我豐富非常多的大人啊，內(nèi)心直打鼓，額頭直冒汗可是我又別忍心讓老師期待這么久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬著頭皮我就上了……

會后不人對我的評價在我看來差不多別是非常重要了，重要的是記憶過那件事后，我學到了非常多，班主任身上那些我羨慕的品質(zhì)與性格別是遙遙別可及的夢想，我觀賞它們，更要使自個兒一點一點地進步，擁有那樣的品行。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前挑選理科后我發(fā)覺自個兒并別精于理科學習，就算自個兒再如何奮斗也都找別到初中時學習的勁頭與效果了。當希翼一次次降空，當努力一次次浪費，我的自信城堡慢慢倒塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也出現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自個兒別爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓不人議論紛紛，我那時候想了非常多事兒，曾打算輟學，但十多年的日子里我唯一能感到驕傲的算是學習了。輟學后能干啥呢，曾想過做心理問，看是否患有憂郁癥，但父母向來遲延去的時刻，甚至想過自殺來解脫，但內(nèi)心總有一絲別甘，覺得就那樣結(jié)束自個兒年輕的生命太別值得……就在這時，別經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著別能承受的責任重負，負擔

越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并開心著這才是生命和諧的平衡。我宛然看見了一絲曙光我決定靠自個兒的力量將自個兒從這種困境中拔出來，非常慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家，經(jīng)過看她的書，我覺得自個兒記憶了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心中流出的對世界的真情感，基本上生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我往常向來躲藏內(nèi)心負面的情感，它們在未被釋放的事情下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們潛伏在我心靈里的一具角降悄悄的發(fā)酵膨脹著自個兒的體積，積攢著自個兒的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。固然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了非常多心理方面的書，漸漸給心靈減壓讓自個兒的靈魂喘口氣。我知道得了我那時負面情感的源頭是個體關(guān)于失降的反應。當時

發(fā)生的真實與外在的失降便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)覺，憂郁事實上還源自自我進展的早期便被剝奪，或嚴峻的失望經(jīng)驗導致內(nèi)在深刻的失降感受，那常常是潛意識的。也許與我童年階段的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應該是我為自個兒立下了別可達到的高標準——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿腳的沮喪感。理解了這些后我開始故意識地調(diào)整自個兒的心態(tài)，讓焦躁的心靈平復下來，讓月輝能照到心底的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自個兒、悅納自個兒。怎么說對人一輩子而言，重要的別是凱旋而是戰(zhàn)斗。

如今我成了一名大學生正在完善和成熟自個兒的人一輩子觀、價值觀

和審美觀，我還是將畢淑敏的書放在床頭，只是還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中吸收營養(yǎng)，探求人一輩子的意義，然而向來沒能找到準確的答案，小時候是被家長灌輸?shù)娜艘惠呑拥囊饬x的答案，上學后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自個兒的人一輩子意義又是啥呢它別應該是不人強加于我的身外之物，而應該成為我內(nèi)在的標桿，能讓我為之奮斗終身而別悔，我希翼我在沒多久的未來就能找到答案……這一路走來人一輩子的道路上留下了我深深淺淺的足印，那是成長的腳跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得頑強與強大。

二、個人優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、仔細負責、正直善良真誠待人向來是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，不人也會誠心誠意對我，別虛偽、別做作，不人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。不人中傷我時慷慨地笑一笑，退一步，海闊天空。同意任務(wù)后別打折扣的完成……這基本上我一貫的作風。

缺點：缺少主見、別夠果斷、做事別夠迅速、缺少打算力、別夠自信缺少主見向來是我非常頭痛的咨詢題。也許和家里人對我的過度愛護有關(guān)，向來都在父母的安排下日子，在大情況上幾乎沒自個兒拿過主意。如今在外地讀書，大大小小的事兒都要自個兒操心，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。但是，別夠果斷也讓我錯失了非常多機遇，小學時奧數(shù)隊選拔學生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心別腳，最后生生放走了這個名額。大學里競選班委，同樣浮現(xiàn)這

種狀況，眼巴巴地望著不的同學當上了自個兒向來想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我向來想改掉的還適應，往?？傁刖媲缶闆r拖到最終才完成。如今別僅學習任務(wù)重，日子也要自個兒籌劃，打算力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對待他人方面：我覺得我可以客觀地評價他人，不可能一味的挑剔，也不可能一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友都是都覺得我是一具容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。依照氣質(zhì)學分類，我應該是一具粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人肅靜別寡言，沉默別刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情慷慨，工作學習都比較仔細認真。

三、職業(yè)規(guī)劃

畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人一輩子記憶也給我非常多啟發(fā)。她身兼三職、大夫、作家、心理學家。我如今大學本科學的是電氣自動化，我想關(guān)于我們理工科的學生學習一些心理學知識應該會故意想別到的收獲吧！今后我也會接著