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文檔簡介

糖尿病健康教育宣傳資料糖尿病(diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征 ,臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一"癥狀，糖尿病（血糖）旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈.治療方法:量運動鍛煉,合理用藥。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物糖耐量有較好的效果.一、營養(yǎng)治療:1、計算總熱量 按照性別、年齡、身高查表或者簡易式獲得理想體重（理想體重 kg＝身高 cm－105)，然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參照原來生活習(xí)慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當(dāng)調(diào)整，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復(fù)體重應(yīng)酌情減少，酌減恢復(fù)體重.2、營養(yǎng)物質(zhì)含量 糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧面和一定量雜糧忌葡萄糖蔗糖蜜糖及其制品蛋白質(zhì)含量一般不超過 15％，伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑脂肪約 30％,控制膽固醇攝入量 ，不超過300mg/天。3、合理分配 每克糖、蛋白質(zhì) l，每克脂肪情和藥物治療進行安排.早中晚食物量可以按照1：2：21:1:1糖尿病人飲食禁忌：1、不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。263、忌辛辣；戒煙限酒。4、忌咸食。生活法則和預(yù)防辦法：一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的。生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病。三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1Vb6Vb12（彌可保)增強

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