蹲踞式起跑教學設計

《蹲踞式起跑》教學設計一、指導思想及理論依據(jù)本節(jié)課根據(jù)《課程標準》的精神和理念，堅持“健康第一”的指導思想，結合五年級學生身體特點及身心發(fā)展規(guī)律設計，采用分組練習，團結協(xié)作的教學模式進行學習，充分發(fā)揮學生的主體作用，在寬松的課堂氣氛中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新和自主練習的能力。在教學過程中，充分發(fā)揮教師主導作用及學生主動參與教學的積極性，全面提高學生的綜合素質(zhì)。課堂教學以培養(yǎng)學生不怕苦難，艱苦鍛煉的意志品質(zhì)，團結協(xié)作為主線，并積極創(chuàng)造條件，讓每一個學生都獲得成功的體驗，都成為學習上的成功者。教學中運用激勵性評價，并堅持評價的民主性，體現(xiàn)學生的主體性，提高學生自我責任感、自我評價能力和心理素質(zhì)。二、教學背景分析本課選自五年級教學內(nèi)容蹲踞式起跑。本課為第一次課，本課是在以前教學的基礎上使學生對短跑進一步的認識，使學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高快速反應能力，提高學生的短跑能力，培養(yǎng)學生在體育運動中的合作能力及良好的行為習慣我校五年級學生爆發(fā)力較差，理解能力也不夠完全，因此在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段調(diào)動學生的積極性。如通過游戲或競賽的方式誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位、正確利用學生活潑好動、興趣廣泛、爭強好勝、喜歡表現(xiàn)自己的特點進行教學。三、教學目標.激發(fā)學生的興趣和參與的主動積極性，發(fā)展學生跑的能力，培養(yǎng)跑的正確姿勢和鍛煉習慣，發(fā)展學生體質(zhì)。.培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識，增強團隊精神。四、教學思路本節(jié)課授課年級是五年級，內(nèi)容是蹲踞式起跑教學時數(shù)為一課時。重點是掌握起跑的動作方法，難點是起跑后的加速。根據(jù)五年級學生的心理生理特點，本課采取了循序漸進的教學原則，教學方式靈活運用，使學生心情愉悅的完成本節(jié)課的任務.首先采取游戲（搶占有利位置）、配樂韻律操激發(fā)學生的學習興趣，使學生在歡樂的游戲中進入課堂教學。.快速反應練習（雙向快速反應跑）。.教師講解動作示范，學生練習。.采用蹲距式起跑接力賽，把技術動作安排在游戲比賽中，使學生在玩的過程中鞏固起跑的動作要領，提高奔跑能力，體驗成功樂趣。.通過游戲，可以培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力。

五、教案教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力教學目標認知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動作要領情感：培養(yǎng)學生機智果斷聽從指揮的品質(zhì)技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動作熟悉起跑口令負荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)重點難點學習蹲踞式起跑作熟悉起跑口令知道如何來確定手與腳的位置課的結構教學內(nèi)容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； 二、生問好，宣布課的內(nèi)容； 三、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動5基本部分一、蹲踞式起跑1集體做專門練習2分組練習站立式起跑體會反應和快速起跑3教師示范講解動作要領4在教師的指導下學生試做教師積極糾正5學生分散做動作主要掌握量法6學生分組做蹲踞式起跑，跑出15—20米二、游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學生（一組）試做教師講評3分組練習4分組進行比賽結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計注力一般練習密度預計33%情緒狀態(tài)一般平均心率預計一般意志表現(xiàn)心率指數(shù)預計課后小結.學生能較好的完成蹲踞式起跑的動作。.學生對合力游戲不感興趣，下一個班換成“長江---黃河”六、課后反思在起跑的教學中發(fā)現(xiàn)學生練習時，有幾種常見的錯誤及糾正方法.眼睛不看前方教師對于這一現(xiàn)象應該在練習中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學生不斷的報出數(shù)字，教師用這種方法使學生眼睛看前方。.學生不按口令學生不按口令“各就位”時，學生早以做好了動作，在這種情況下教師首先要強調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應該發(fā)口令時，注意不要喊“預備”應吹哨或讓學生站起來說說錯誤的地方。.起跑中人先站起來后再跑學生是先站直以后再向前跑，