青春期兒童常見疾病預防保健 青春期高血壓的預防保健

青春期高血壓青春期高血壓概述青春期高血壓：指發(fā)生在青春期的高血壓。青春期高血壓的發(fā)生多數(shù)是暫時性，平時無明顯的癥狀表現(xiàn)，只有在運動量過大或過度疲勞時才表現(xiàn)有輕微的頭暈乏力等癥狀。概述青春期高血壓特點PPT模板下載：/moban/行業(yè)PPT模板：/hangye/節(jié)日PPT模板：/jieri/PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/PPT圖表下載：/tubiao/優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/資料下載：/ziliao/PPT課件下載：/kejian/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/PPT論壇：

收縮壓(俗稱高壓)高而舒張壓(俗稱低壓)不高，高壓可達140-150毫米汞柱，低壓不超過85-90毫米汞柱。1平時沒有什么不舒服的感覺，只在過度疲勞或劇烈運動后才感到一些不適，如頭暈、胸悶等。2部分發(fā)生原因是與青春期神經(jīng)內(nèi)分泌劇烈變化，必臟發(fā)育加快，血管跟不上心臟的發(fā)育有關(guān)，過了青春期，血壓會逐漸恢復到正常水平。3青春期高血壓病因病因是由于青春期身體各器官系統(tǒng)迅速發(fā)育，心臟也隨著發(fā)育，心收縮力大大提高，但此時血管發(fā)育卻往往落后于心臟，導致血壓增高。青春發(fā)育時期內(nèi)分泌腺發(fā)育增強，激素分泌增多，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高，植物性神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不平衡，也會產(chǎn)生血壓增高現(xiàn)象。青少年在迎考復習等特定環(huán)境下，由于精神高度緊張，大腦皮層功能紊亂，皮層下血管舒縮中樞失去正常調(diào)節(jié)，引起小動脈緊張性增強，外周循環(huán)阻力增加亦使血壓增高。青春期高血壓預防一二實行預防高血壓的一般原則，如注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；保持情緒穩(wěn)定，以免因為情緒波動而影響血壓波動；適當鍛煉身體，多做一些有益于心臟健康的鍛煉。有關(guān)膳食問題，也應注意調(diào)整。要教育少年積極參加學校組織的體格檢查，了解自己的血壓情況，以便及時發(fā)現(xiàn)，進一步確診，并查明原因，及時治療。青春期高血壓治療要保護情緒穩(wěn)定，樂觀、向上。盛怒、憂傷、恐懼、狂笑、爭吵等不良情緒均會導致血壓升高。生活要有規(guī)律，要保證有足夠的睡眠時間，不能過多熬夜;15324飲食要合理科學，少吃肥肉及含膽固醇高的食物如動物油、魚子等，可多吃新鮮蔬菜和水果以及牛奶、黑五類、蘑菇等食品；要限制鈉鹽攝入量，每日用鹽應控制在5克以內(nèi);要戒煙、不酗酒，因為吸