經典的戶外拓展小游戲

千里之行，始于腳下。第2頁/共2頁精品文檔推薦經典的戶外拓展小游戲提升人與人之間的相信感：忙人方陣

一家公司、一個團隊，彼此間的相信是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的相信度？如何提升人與人之間的相信感？做完了這個嬉戲，你就知道了。

目標：使學員在活動中建立及加強對伙伴的相信感。

規(guī)章：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開頭。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。

研究：

1．請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺？

2．平常你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的主意、做法？3．若再有一次機會，我們還可以加強些什么？

注重：

1．不行用尖銳或堅硬物作障礙物。

2．不行在濕滑地面舉行。

3．需注重兩位蒙眼者是否對撞。

教具：界限繩一條、障礙物若干

檢視團隊成員交流情況：一圈到底

人與人之間通過交流相互了解，達成共識。此嬉戲旨在檢視一個團隊中人員彼此交流的情況，同時協助暢通交流渠道，以推進今后的互相配合。

目標：使學員彼此以語言交流，完成低難度活動。

規(guī)章：全部學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過全部人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，互相拉著的手不能敞開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

研究：

1．各位剛才是如何完成目標的？

2．剛才最關鍵的改善動作是什么？

3．大膽請教各位，平常工作中是否也能這樣互動，互相仿照學習，形成公式？

4．你認為剛才的活動過程中對團隊最有協助的一點是什么？

變化：可以思量以不同方式傳遞呼啦圈。

教具：呼啦圈兩個。

團體合作：孤島求生

活動目標：合作的重要，藉團體合作與思量達到解決問題的目的，并體味個人在團體的重要。

活動時光：30-40分鐘

活動材料：報紙數張

活動場地：不限

活動程度：

1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。

2、導師分離在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不行以腳踏報紙之外。

3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參與下一回合。

4、上述舉行至淘汰到最后一組時結束。(勿過長)，時光到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)

5、共享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，研究剛才之過程并共享心得。

6、導師結論參考：

(1)要求得團體或班級的勝利或成功，惟有透過合作才干眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同制造團體勝利之機會。

(2)解決問題時可藉團體合作與思量達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。

7、注重成員平安。

團體嬉戲之增進團隊相信：潮起潮落時光：15～20分鐘，取決于參與人數的多少。人數：不限，但至少20人左右。

道具：

概述：這是一個無需任何道具的相信嬉戲

目的：

1．增進團隊相信。

2．使隊員們發(fā)揚團隊精神協同工作。

3．讓隊員們能夠自然地舉行身體接觸和協作，消退靦腆和忸怩感。

預備：

步驟：

1．囫圇團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量逼近。假如隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。2．選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力氣大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳平安著地。研究問題示例：

?你們對嬉戲的最初感覺是什么?

?嬉戲結束后感覺如何?

?當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?

平安：

須要時多支配一些監(jiān)護員，這徹低取決于參與嬉戲的團隊組成情況。

變通：

假如參與人數較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立刻移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點。

破冰嬉戲：直呼其名

時光：10～15分鐘

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

道具：(每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。

概述：這個嬉戲主要用來協助大家記住彼此的名字。

目的：協助大家記住彼此的名字。

預備：

步驟：

1．選一塊寬敞平整的嬉戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3．告知小組嬉戲將從你手里開頭。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣向來繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告知大家現在我們要轉變嬉戲規(guī)章了?，F在接到球的隊員必需要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，嬉戲規(guī)章不變。6．在嬉戲臨近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓嬉戲越發(fā)喧鬧好玩。

7．嬉戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

研究問題示例：

平安：

注重扔球的時候不行用力過猛。你最初的扔球應該是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

變通：

1．假如幾個小組同時在玩這個嬉戲，可以讓不同的小組在嬉戲中間交換一半隊員。

2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。

團隊嬉戲：紅與黑

嬉戲規(guī)章

1、目的：你隊與另一隊分離為隊A、隊B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種挑選紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的挑選并告訴你們的得分，你隊可按照上輪得分確定下輪挑選。

3、交流：兩隊在第四輪挑選后，征得雙方同意，可舉行第一次交流，雙方各派一名代表外出面談，面談時光為一分鐘；兩隊在第八輪挑選后，雙方必需舉行交流，面談時光為一分鐘。

兩隊除按上述規(guī)章可召集的面談外，禁止其它交流。

4、得分計算

1）隊A、隊B均選紅，各得1分；隊A、隊B均選黑，各減1分；2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分；

3）第9與第10輪挑選，得分乘3后計入總分。

點評

1?要取得長久利益，必需實行合作的態(tài)度。

2?團體合作的基礎是互相相信。

3?相信來自于暢順的交流。

4?相信一旦逝去，難以補救。

建立小組成員間相信:地雷陣（重復）

時光：15～30分鐘

人數：至少12人，越多越好。

道具：

?每對參賽者一塊蒙眼布。

?兩根約10米長的繩子(30英尺)。

?一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表嬉戲中的“地雷”。

概述：這個嬉戲既可以室內舉行也可以室外舉行。它有助于建立小組成員間的互相相信，促進交流與溝通。

目的：

1．建立小組成員間的互相相信。

2．促進交流與溝通。

3．使小組彌漫活力。

預備：

步驟：

1．選一塊寬敞平整的嬉戲場地。

2．支配不想參與嬉戲的人做監(jiān)護員。當參與嬉戲的人較多時，嬉戲場地會變得十分熱鬧。這是一個有利因素，由于這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和盡頭。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致嬉戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他十分不認識牢房外面的狀況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危急．你的同伴必需穿過一個地雷陣。你很清晰地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。假如你的同伴在穿越的過程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動。假如他不當心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)覺地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開頭行動吧!祝你們好運！

研究問題示例：

?哪個小組領先通過了地