學(xué)生的心理健康教育心得體會3篇

331惑為主惑為主主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的年級特點(diǎn)提出實(shí)施心理素質(zhì)。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認(rèn)真分育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認(rèn)真分育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級差異一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級差異1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生率較高階段。率較高階段。涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強(qiáng)烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強(qiáng)烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、實(shí)施心理健康教育的途徑二、實(shí)施心理健康教育的途徑長期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下相應(yīng)對策。長期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下相應(yīng)對策。1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，能力知識。開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，能力知識。3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。5、加大心理健康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原則，1∶3000—50005、加大心理健康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原則，1∶3000—5000詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來建設(shè)祖國的重任。學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來建設(shè)祖國的重任。21是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑1是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑影響大小。大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，雙方的溝通和真實(shí)的交流。雙方的溝通和真實(shí)的交流。得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。2壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕2壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進(jìn)行溝通。開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進(jìn)行溝通。國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。3才的肖3才的肖 老師開設(shè)《大學(xué)生心理咨詢與教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的'語言講了很多控法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的'語言講了很多控法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖習(xí)生活上的困惑。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖習(xí)生活上的困惑。標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。確的自我觀念。確的自我觀念。去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟景，領(lǐng)悟人生的哲理。景，領(lǐng)悟人生的哲理。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。44界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。己。己。近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每這門課就很好的幫助了我。近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每這門課就很好的幫助了我。未來照亮了道路。未來照亮了道路。3是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。 國散文家作家、詩 國散文家作家、詩說過“健康是人生第一財(cái)富”，康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而呢學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而呢也曾多次講職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗銖?qiáng)的后盾。其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職