越吵越親的“吵架指南”

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好多人認(rèn)為夫妻應(yīng)相敬如賓，吵吵鬧鬧確定會(huì)傷害感情。事實(shí)并非如此，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查說(shuō)明，情感好與不好的夫妻，吵架的頻率和內(nèi)容并無(wú)大的差異。而真正的識(shí)別在于，前者能適時(shí)修好恩愛(ài)如初；后者那么互不相讓，心存芥蒂。

爭(zhēng)吵并不成怕，吵出不滿欲求，喚出新的情感互動(dòng)，充當(dāng)婚姻沖突的減壓閥，雨過(guò)天晴，相安無(wú)事。不爭(zhēng)吵倒要留心推敲，可能內(nèi)化沖突，身心俱損，甚至?xí)跓o(wú)聲處聽(tīng)驚雷，整出一個(gè)大動(dòng)靜來(lái)。

爭(zhēng)吵是是個(gè)技術(shù)活，這些竅門是：

適時(shí)中斷發(fā)泄不滿心緒后不再戀戰(zhàn)。這是婚姻中的“實(shí)時(shí)止損”，當(dāng)意識(shí)到心緒爆發(fā)可能導(dǎo)致的后果，雙方理應(yīng)立刻偃旗息鼓。往往最傷人的詞句都是由于心緒失控導(dǎo)致的。

恰當(dāng)退讓爭(zhēng)吵在盡興后、激化前停戰(zhàn)。適時(shí)中斷之后，騰留出時(shí)間可供高漲煩躁的心緒有了緩沖的空間，讓心緒有了平復(fù)的時(shí)間，恰當(dāng)?shù)耐俗尣皇钦J(rèn)輸，不是失去原那么和立場(chǎng)，而是說(shuō)明容許和解的容貌。

拒絕沉靜沉靜代表拒絕交流，獨(dú)角戲讓人惱羞成怒。吵架終止只是“實(shí)時(shí)止損”，但這不表示“適時(shí)中斷”要一味沉靜，沉靜意味著無(wú)話可說(shuō)，拒絕溝通，沉靜并不是冷靜，而是心緒的憋脹、凝結(jié)，等待下次爆發(fā)。

輸贏輪換永遠(yuǎn)的告成者是失敗者，輸贏莫測(cè)才妙趣橫生。架可以吵，但不要總是事事占上風(fēng)，強(qiáng)占人一頭才甘心。夫妻吵架，吵好了是情趣，吵壞了是埋雷。這次你吵贏了，下次就他贏一把，這跟打牌一個(gè)道理，好的婚姻，理應(yīng)是你推我讓，像比劃太極，不是一方對(duì)另一方的全方位碾壓。

呵護(hù)禁忌不傷自尊、不揭短、不以偏概全。吵架最怕什么？怕揭短，怕舊事重提，怕眉毛胡子一把抓。不能就事論事是好多吵架導(dǎo)致婚姻分崩離析的理由，從一件小事扯到另一件小事，小事如滾雪球般成為大事，大心緒，人在全體負(fù)面心緒的高壓狀態(tài)下，最輕易崩潰。

主動(dòng)示好探索和好契機(jī)，采納示好信息。和好的契機(jī)是需要?jiǎng)?chuàng)造的，讓和好彌漫儀式感。隨隨意便表達(dá)不了誠(chéng)意，譬如以禮物作襯，話自然說(shuō)得更甜潤(rùn)，賠罪的采納度也更高。當(dāng)然，全體賠罪都需要對(duì)方的成全，沒(méi)有成全的賠罪是單方面的，沒(méi)有回音的，沒(méi)有實(shí)效的。

語(yǔ)言是一門藝術(shù)，說(shuō)得好能化干戈為玉帛。家庭中夫妻就像兩個(gè)刺猬，適合的距離是：摩擦皮毛但不傷筋骨，這樣既能彼此和暖而又不被傷害。

正值旺年時(shí)，吵架的夫妻是正常的夫妻，會(huì)吵架的夫妻是聰明的夫妻，能和