初一跨越式跳高單元計(jì)劃及全套教案新部編本

教師學(xué)科教課設(shè)計(jì)[20–20學(xué)年度第__學(xué)期]任教課科：_____________任教年級：_____________任教老師：_____________市實(shí)驗(yàn)學(xué)校超越式跳高單元教課計(jì)劃課任務(wù)和要求組織教法和舉措要點(diǎn)、難點(diǎn)次成立超越式跳高1、教師示范解說超越式跳高的完好要點(diǎn)：助跑放松，均完好技術(shù)動(dòng)作概技術(shù)動(dòng)作勻加快。起跳腳腳跟念，學(xué)習(xí)助跑和2、教師示范解說上一步起跳動(dòng)作過渡到全腳掌，擺臂1起跳相聯(lián)合技術(shù)3、學(xué)生一致進(jìn)行練習(xí)擺腿，起跳快速、4、教師示范解說助跑和起跳動(dòng)作充分。5、學(xué)生一致進(jìn)行練習(xí)難點(diǎn)：助跑最后幾步6、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正的節(jié)奏，助跑與起跳7、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)連接。進(jìn)一步學(xué)習(xí)助跑1、教師提出練習(xí)要求要點(diǎn)：助跑放松，均和起跳相聯(lián)合技2、學(xué)生一致進(jìn)行上一步起跳動(dòng)作練勻加快。起跳腳腳跟術(shù)習(xí)過渡到全腳掌，擺臂23、學(xué)生一致進(jìn)行助跑和起跳練習(xí)擺腿，起跳快速、4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正充分。5、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)難點(diǎn)：助跑最后幾步的節(jié)奏，助跑與起跳連接。穩(wěn)固提升助跑和1、教師提出練習(xí)要求要點(diǎn)：起跳快速、充起跳相聯(lián)合技術(shù)2、學(xué)生一致進(jìn)行助跑和起跳練習(xí)分，助跑最后幾步的33、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)節(jié)奏。難點(diǎn)：助跑與起跳連接。學(xué)習(xí)過桿動(dòng)作1、教師示范解說過桿動(dòng)作要點(diǎn)：搖動(dòng)腿擺越橫2、學(xué)生進(jìn)行原地過桿練習(xí)桿，起跳腿踴躍高抬，3、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿4、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)扭轉(zhuǎn)，使身體快速過45、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的扭轉(zhuǎn)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)過桿1、教師提出練習(xí)要求要點(diǎn)：過桿動(dòng)作動(dòng)作2、學(xué)生進(jìn)行原地過桿練習(xí)正確。53、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)難點(diǎn)：起跳腿踴躍高4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的5、學(xué)生持續(xù)練習(xí)扭轉(zhuǎn)。穩(wěn)固提升過桿1、教師提出練習(xí)要求要點(diǎn)：過桿動(dòng)作動(dòng)作2、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步起跳練習(xí)正確。63、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)難點(diǎn)：起跳腿踴躍高4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的5、學(xué)生持續(xù)練習(xí)扭轉(zhuǎn)。學(xué)習(xí)超越式跳高1、教師示范解說超越式跳高的完好要點(diǎn)：助跑輕松、加完好技術(shù)動(dòng)作，技術(shù)動(dòng)作速。起跳快速、充分。學(xué)習(xí)步點(diǎn)測量法2、教師示范解說步點(diǎn)測量法搖動(dòng)腿擺越橫桿，起73、學(xué)生測量步點(diǎn)，并試跳跳腿踴躍高抬，上體4、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完好技術(shù)前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿動(dòng)作練習(xí)先著地，屈膝緩沖。5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正難點(diǎn)：助跑節(jié)奏，6、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)各環(huán)節(jié)連接。進(jìn)一步學(xué)習(xí)超越1、教師解說練習(xí)要求要點(diǎn)：助跑輕松、加式跳高完好技術(shù)2、學(xué)生進(jìn)行30米加快跑速。起跳快速、充分。動(dòng)作3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)搖動(dòng)腿擺越橫桿，起84、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完好技術(shù)跳腿踴躍高抬，上體動(dòng)作練習(xí)前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)先著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：助跑節(jié)奏，各環(huán)節(jié)連接。穩(wěn)固提升超越式1、教師解說練習(xí)要求要點(diǎn)：助跑輕松、加跳高完好技術(shù)2、學(xué)生進(jìn)行30米加快跑速，節(jié)奏好。起跳充動(dòng)作3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，94、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完好技術(shù)起跳腿踴躍高抬，上動(dòng)作練習(xí)體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)腿先著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。復(fù)習(xí)1、教師解說練習(xí)要求要點(diǎn)：助跑輕松、加2、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步起跳練習(xí)速，節(jié)奏好。起跳充3、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完好技術(shù)分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，10動(dòng)作練習(xí)起跳腿踴躍高抬，上4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。復(fù)習(xí)1、教師解說練習(xí)要求要點(diǎn)：助跑輕松、加2、學(xué)生進(jìn)行全程助跑起跳練習(xí)速，節(jié)奏好。起跳充3、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完好技術(shù)分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，11動(dòng)作練習(xí)起跳腿踴躍高抬，上4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。查核1、教師解說查核標(biāo)準(zhǔn)要點(diǎn)：技術(shù)動(dòng)作正確。122、學(xué)生練習(xí)難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。3、查核，每人每個(gè)高度二次時(shí)機(jī)。初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第1課次教材內(nèi)容超越式跳高1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生成立超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)助跑和起跳教相聯(lián)合技術(shù)。學(xué)目2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容練習(xí)量分次數(shù)組織教法及要求時(shí)間一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)1’隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀開二、師生問好♀♀♀♀♀♀♀♀♀始三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容♀♀♀♀♀♀♀♀♀部四、檢查服飾安排見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★分要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、成立超越式跳高完好技術(shù)基動(dòng)作觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)助跑和起跳相聯(lián)合技術(shù)本要點(diǎn)：助跑放松，平均加快。部起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺臂擺腿，起跳快速、充分。分難點(diǎn)：助跑最后幾步的節(jié)奏，助跑與起跳連接。

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4’隊(duì)形：5’♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷26’隊(duì)形：★教法：1、教師示范解說超越式跳高的完好技術(shù)動(dòng)作2、教師示范解說上一步起跳動(dòng)作要求：仔細(xì)觀摩3、學(xué)生一致進(jìn)行練習(xí)要求：起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺臂擺腿，起跳快速、充分。4、教師示范解說助跑和起跳動(dòng)作5、學(xué)生一致進(jìn)行3-5步助跑和起跳練習(xí)要求：助跑加快，最后幾步的節(jié)奏要好。起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺臂擺腿，起跳快速、充分。助跑與起跳連接。6、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正7、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)，動(dòng)作正確一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第2課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)助跑和起跳相聯(lián)合技術(shù)。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容練習(xí)量分次數(shù)組織教法及要求時(shí)間一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)1’隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀開二、師生問好♀♀♀♀♀♀♀♀♀始三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容♀♀♀♀♀♀♀♀♀部四、檢查服飾安排見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★分要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)

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4’隊(duì)形：5’♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)助跑和起跳相26’隊(duì)形：基聯(lián)合技術(shù)本要點(diǎn)：助跑放松，平均加快。起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺部臂擺腿，起跳快速、充分。分難點(diǎn)：助跑最后幾步的節(jié)奏，助跑與起跳連接。

★教法：1、教師提出練習(xí)要求2、學(xué)生一致進(jìn)行上一步起跳動(dòng)作練習(xí)要求：起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺臂擺腿，起跳快速、充分。育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan3、學(xué)生一致進(jìn)行助跑和起跳練習(xí)要求：助跑加快，最后幾步的節(jié)奏要好。起跳腳腳跟過渡到全腳掌，擺臂擺腿，起跳快速、充分。助跑與起跳連接。4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正5、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)，動(dòng)作正確一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第3課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：穩(wěn)固提升助跑和起跳相聯(lián)合技術(shù)。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、穩(wěn)固提升助跑和起跳相結(jié)基合技術(shù)本要點(diǎn)：起跳快速、充分，助跑最后幾步的節(jié)奏。部難點(diǎn)：助跑與起跳連接。分

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師提出練習(xí)要求2、學(xué)生一致進(jìn)行助跑和起跳練習(xí)要求：助跑加快，最后幾步的節(jié)奏要好。起跳快速、充分。育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan助跑與起跳連接。3、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正5、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)，動(dòng)作正確一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第4課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識超越式跳高過桿技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、學(xué)習(xí)超越式跳高過桿技術(shù)基動(dòng)作本要點(diǎn)：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向部橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。分難點(diǎn)：起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的扭轉(zhuǎn)。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師示范解說過桿動(dòng)作要求：仔細(xì)觀摩2、學(xué)生進(jìn)行原地過桿練習(xí)要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan3、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正4、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第5課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識超越式跳高過桿技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)超越式跳高過基桿技術(shù)動(dòng)作本要點(diǎn)：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向部橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。分難點(diǎn)：起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的扭轉(zhuǎn)。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師提出練習(xí)要求2、學(xué)生進(jìn)行原地過桿練習(xí)要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan練習(xí)要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正5、學(xué)生持續(xù)練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第6課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識超越式跳高過桿技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、穩(wěn)固提升超越式跳高過桿基技術(shù)動(dòng)作本要點(diǎn)：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向部橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。分難點(diǎn)：起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩的扭轉(zhuǎn)。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師提出練習(xí)要求2、學(xué)生進(jìn)行3-5步助跑起跳練習(xí)要求：起跳充分，擺臂擺腿3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan練習(xí)要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正5、學(xué)生持續(xù)練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第7課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)步點(diǎn)測量法。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、學(xué)習(xí)超越式跳高完好技術(shù)基動(dòng)作，學(xué)習(xí)步點(diǎn)測量法本要點(diǎn)：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，部起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩分沖。難點(diǎn)：助跑節(jié)奏，各環(huán)節(jié)連接。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師示范解說超越式跳高的完好技術(shù)動(dòng)作要求：仔細(xì)觀摩2、教師示范解說步點(diǎn)測量法要求：仔細(xì)觀摩育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan3、學(xué)生測量步點(diǎn)，并試跳要求：確立起跑點(diǎn)4、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)要求：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，集中糾正6、學(xué)生持續(xù)進(jìn)行練習(xí)要求：仔細(xì)練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第8課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)超越式跳高完基整技術(shù)動(dòng)作本要點(diǎn)：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，部起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩分沖。難點(diǎn)：助跑節(jié)奏，各環(huán)節(jié)連接。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師解說練習(xí)要求2、學(xué)生進(jìn)行30米加快跑要求：漸漸加快，發(fā)揮速度3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。4、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)要求：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第9課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、穩(wěn)固提升超越式跳高完好基技術(shù)動(dòng)作本要點(diǎn)：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，部起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩分沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師解說練習(xí)要求2、學(xué)生進(jìn)行30米加快跑要求：漸漸加快，發(fā)揮速度3、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步過桿練習(xí)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan要求：搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，搖動(dòng)腿同側(cè)肩向橫桿扭轉(zhuǎn)，使身體快速過橫桿。4、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)要求：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。5、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第10課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生提升超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、復(fù)習(xí)超越式跳高完好技術(shù)基動(dòng)作本要點(diǎn)：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，部起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩分沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：會(huì)合做到快、靜、齊精神相貌好。隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：動(dòng)作幅度、動(dòng)作力度由小到大，動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)防備在練習(xí)中受傷隊(duì)形：★教法：1、教師解說練習(xí)要求2、學(xué)生進(jìn)行助跑3-5步起跳練習(xí)要求：助跑加快，起跳充分3、學(xué)生進(jìn)行超越式跳高的完育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)要求：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。4、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)一、會(huì)合整隊(duì)4’隊(duì)形：體操隊(duì)形結(jié)要求：身心放松、娛樂身心。二、放松小結(jié)束要求：回收器械，擺放齊整。踏步，顫動(dòng)渾身放松部三、師生再會(huì)分四、收還器械課后小結(jié)育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan初一年級體育健康課教課設(shè)計(jì)年級:初一第11課次教材內(nèi)容超越式跳高教1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生提升超越式跳高完好技術(shù)動(dòng)作。學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性與靈巧性。目3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和踴躍進(jìn)步標(biāo)的優(yōu)秀質(zhì)量。部課的內(nèi)容分一、會(huì)合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)開二、師生問好三、教師解說本節(jié)課內(nèi)容始四、檢查服飾安排見習(xí)生部分一、慢跑準(zhǔn)二、徒手操備1、肩繞環(huán)2、擴(kuò)胸振臂部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰繞環(huán)分5、半蹲深蹲6、踝腕關(guān)節(jié)一、復(fù)習(xí)超越式跳高完好技術(shù)基動(dòng)作本要點(diǎn)：助跑輕松、加快。起跳快速、充分。搖動(dòng)腿擺越橫桿，部起跳腿踴躍高抬，上體前傾。落地時(shí)搖動(dòng)腿先著地，屈膝緩分沖。難點(diǎn)：各環(huán)節(jié)連接。

練習(xí)量次數(shù)時(shí)間1’4’5’4*84*84*84*84*84*826’

組織教法及要求隊(duì)形：♀♀♀♀♀