正確的健康觀念

關(guān)于正確的健康觀念第一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二拍拍手，想一想，老年朋友要保養(yǎng).

拍拍手，聽一聽，合理膳食要記清拍拍手，笑一笑，心理平衡很重要拍拍手，走一走，適量運動天天有拍拍手，戒煙酒，四大基石里面有學(xué)養(yǎng)生，學(xué)保健，科學(xué)知識最關(guān)鍵清洗血液伴我行，幸福長壽萬年青.第二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二腫瘤年輕化心血管病年輕化新的病種層出不窮人類健康危機(jī)四伏第三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二各種疾病發(fā)病越來越多中國現(xiàn)有高血壓病人4個億，每年以5%的速度遞增！每天因為高血壓死亡的人數(shù)有5000多人，中風(fēng)的人數(shù)4萬多人。

現(xiàn)有糖尿病病人8000萬，每年以8%的速度遞增，預(yù)計在3年內(nèi)要成為全世界糖尿病第一大國。

去年因為心腦血管病死亡人數(shù)260萬，每天死亡7000多人，每13秒就有一人去世。每天中風(fēng)癱瘓在床幾萬人之多。第四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二據(jù)相關(guān)媒體報道，全世界每6秒鐘就有1人死于癌癥，我國每30秒鐘就有1人死于癌癥。第五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二藥物災(zāi)害造成藥源性的疾病和死亡中國衛(wèi)生部統(tǒng)計每年因藥物不良反應(yīng)住院病患達(dá)250萬約造成20萬人死亡比主要傳染病死亡人數(shù)高生病吃藥、打針不是應(yīng)該最有保障嗎？10X濫用抗生素每年造成8萬人胃腸道菌群失調(diào)300萬兒童致聾致啞第十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二

刻不容緩必須樹立正確的健康觀念第十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二友情提醒：*健康是“1”，其他都是“0”10000000健架位票車房兒妻康子置子子子子子第十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二美國人跟中國人的健康觀念對比

在美國在中國有100塊錢人們用來保健用來看病有50塊錢用來買保險用來吃藥有10塊錢用來看病買保險或沒買過有1塊錢用來吃藥用來保健或從來沒保健過第十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二美國人眼里的中國人中國的老年人總在生命的最后幾年，花光一輩子的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥，多開幾次手術(shù)刀，給兒女留下很多的債務(wù)，最后帶著不甘心離開了人世。

中國的老年人不舍得吃，不舍得穿，但是把一輩子掙的錢都給了兒女買房和捐給了醫(yī)院。中國人不是死于疾病，而是死于疾病前的無知。第十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二人不是死于疾病中國人絕大部分都死于無知不生病時對身體漠不關(guān)心生病后病急亂投醫(yī)，大把大把花錢不生病時常說沒事，再等等，以后再說，結(jié)果一再的拖延害了自己，害了家人，便宜了醫(yī)院。第十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康的重要性對自己----幸福的基礎(chǔ)對家庭----一份責(zé)任對社會----貢獻(xiàn)第十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康道路上的四種人聰明人投資健康明白人儲蓄健康普通人不懂健康糊涂人透支健康第十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二生病的代價1.龐大的醫(yī)藥費；2.經(jīng)濟(jì)來源中斷；3.家人沉重負(fù)擔(dān)；4.身心巨大痛苦；5.一生努力歸零。第十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第二十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康四句話自己不遭罪兒女不受累節(jié)省醫(yī)藥費造福全社會久病床前無孝子有錢有健康，叫做資產(chǎn)。有錢沒健康，叫做遺產(chǎn)第二十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二樂觀的心態(tài)充足的睡眠適量的運動均衡的營養(yǎng)怎樣才能獲得健康？第二十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二*WHO公布的影響健康的因素（1）醫(yī)生-----8%（2）氣候-----7%（3）社會-----10%（4）遺傳-----15%（5）自我保健----60%第二十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二想要健康需要怎樣？1定期體檢。今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。有的人就怕養(yǎng)醫(yī)生的機(jī)會都沒有就離開了人世。小病一一拖，大病一一扛，等到病危見閻王。2勞逸適當(dāng)，不過度勞累，每天多運動。3合理膳食。粗細(xì)搭配，葷素搭配，多喝綠茶，紅酒，燕麥?zhǔn)w麥粥，豆?jié){，酸奶。4控制情緒，情緒致命致殘。5擁有家庭醫(yī)生和三高克星，人老先老血，每天給血液洗澡。擁有家庭醫(yī)生，不再飽受病疼折磨。第二十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二中風(fēng)的特點一、突發(fā)性：中風(fēng)是突然發(fā)作的，沒有一個人知道自己或別人什么時候中風(fēng)，這就對中風(fēng)的預(yù)防造成很大的困難。二、時間性：晚上中風(fēng)的概率比白天要高，特別是晚上的12點-凌晨4點中風(fēng)的概率特別高，在醫(yī)學(xué)上被稱作“魔鬼時間”，因為在熟睡情況下會缺少水分，導(dǎo)致血液更加粘稠，引起血管堵塞.第二十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二中風(fēng)的前兆有哪些1失眠（動脈硬化，供血不足引起）2頭暈（突發(fā)性眩暈）3劇烈性頭痛4全身乏力，精神不振5早起后手硬手脹，眼皮腫脹，活動后消失6下肢腫脹（血粘度高，靜脈回血受阻）7嗜睡（整天昏昏迷迷）8肢體麻木，突然感到一側(cè)臉或者手腳發(fā)麻9人中或舌頭偏上一側(cè)，不由自主的掉食物10血壓突然升高11突然暈倒或跌倒12突然短暫失明或視力模糊13長時間胸悶氣短，嘴唇發(fā)紫14嚴(yán)重血粘第二十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二黃帝內(nèi)經(jīng)說醫(yī)生分三類上醫(yī)治未病中醫(yī)治預(yù)病下醫(yī)治已病扁鵲說：我們家是醫(yī)學(xué)世家，我大哥醫(yī)術(shù)勝我10倍，二哥醫(yī)術(shù)勝我5倍，只有我醫(yī)術(shù)最差。很多人很奇怪，那為什么你叫“醫(yī)圣”？他回答，我大哥治病于未發(fā)，我二哥治病于微發(fā)，我治病于已發(fā)，我不如他們多矣。人們的觀念需要改變。第二十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二洪昭光說不治已病治未病

預(yù)防勝于治療第二十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二老年人千萬不要有四種花1生病了頭暈眼花2來到醫(yī)院霧里看花3大把花錢天女散花4錢花了病沒看好金錢白花第二十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康四句箴言投資健康總沒錢—有也沒有等到病來花萬千—沒有也有若要與君談保健—有空也忙閻王召見命歸天—沒空也去權(quán)利是一時的榮譽是過去的財富是后人的只有健康是自己的第三十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康是人生最重要的財富

人活一世幾十年，身體健康是本錢?；钪鴽]有好身體，離世不帶一文錢。多少明星和大腕，他們根本不差錢。只因保健意識差，錢沒花了命歸天。頭痛腦熱還好辦，就怕心梗腦血栓。得上心梗就要命，得上血栓就要錢?；ㄥX遭罪倒好說，就怕久病無人管，第三十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二現(xiàn)在食品多污染，化肥農(nóng)藥天天餐。穿的衣服含化纖，奶粉含三聚氰胺。人體細(xì)胞被污染，壽命怎能不縮短。生活環(huán)境在改變，人的觀念也得變。相信科學(xué)是理念，生存質(zhì)量是關(guān)鍵。有空常來澳柯瑪，激光儀器來體驗，這個產(chǎn)品真不錯，它能讓你身體健。第三十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二三高治療無風(fēng)險，