小學(xué)一年級校本教材《體育游戲》

小學(xué)一年級校本教材 《體育游戲》主要內(nèi)容：一、課程名稱：一年級體育游戲校本教材二、課程簡介：本課程有益于學(xué)生認識和掌握體育健康與游戲相關(guān)的知識技術(shù)，使學(xué)生經(jīng)過科學(xué)的體育游戲促使其身心健康，加強社會適應(yīng)能力。（一）課程目標(biāo)：經(jīng)過察看、體驗、比較、合作等方法，讓學(xué)生在不一樣的游戲中，達成各樣游戲，掌握動作配合協(xié)調(diào)等動作要領(lǐng)，經(jīng)過多種評論方法激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和成功體驗。培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。（二）、所需課時數(shù)：30教時（三）、講課方式：面授游戲計劃：第一周：電子琴、快快跳起來、跳“螞蚱”、第二周：敲鼓、螞蟻搬家（跑）、跳球接力、第三周：趕鴨子、藤圈、第四、五周：信鴿放飛、跳皮筋追人、爆破、第六、七周：跨島追拍、捉兔、插紅旗、第八、九周：割麥子、口號追人（跑）第十、十一周：歡喜的小礦工、修建鐵路（跑）、搶空位置（跑）、第十二、十三周：寫“正”字（跳）、搶渡大渡河（跳）、行動一致（跳）第十四、十五周：圓形集體跳竿、連續(xù)跳長繩、第十六、十七周：跳籬word資料可編寫wordword資料可編寫wordword資料可編寫笆（跳）、貓撲老鼠（跳）、猜拳立定跳遠、第十八、十九周：,投沙包、投包互射、向后面頂傳球（球）一、編寫說明：（一）內(nèi)容簡介：本書介紹的 30種體育游戲，波及走、跑、跳躍、扔擲、鉆、爬、平衡等各樣基本動作的練習(xí)。每個游戲都配有動作圖片，并詳盡介紹游戲的方法及規(guī)則、適應(yīng)范圍，能夠低年級教師在指導(dǎo)低年級小孩進行體育游戲時參照。（二）編寫目的：在認識體育游戲基礎(chǔ)理論的基礎(chǔ)上，充足認識到體育游戲在不一樣年紀(jì)段體育教課中的特色和作用，掌握體育游戲創(chuàng)編的原則和方法，掌握體育游戲教課的基礎(chǔ)理論，認識體育游戲的分類，使學(xué)生明確體育游戲在教學(xué)中特別的作用和地位.（三）學(xué)習(xí)要求：掌握體育游戲的教課原則、教課方法、教課特色，特別是教課的組織與管理，采納切合體育游戲教課規(guī)律和學(xué)生特色的組織與教法，提升體育游戲的教課成效。（四）目錄：一、電子琴（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個如圖1-1的游戲圖形，圖形尺寸視學(xué)生年紀(jì)大小而定。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等四隊。發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標(biāo)竿返反擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標(biāo)等返反擊二下鼓，挨次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓糙傳達給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，向來進行到最后一人為止，先達成的隊為優(yōu)越（三）、游戲規(guī)則：.唱跳者速度不可以過快。.模擬者不可以跳錯，不然為失敗。（四）、教課建議：.教師先解說游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再正式競賽；.合適小學(xué)低年級采納。二、快快跳起來（一）、游戲準(zhǔn)備：短繩（或竹竿）若干。（二）、游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的幾個縱隊，各隊相隔3—4米，每隊前兩人共同拿一短繩（或竹竿）如圖2—10所示：教師發(fā)令后，各隊拿繩的兩人低姿勢拉著繩向后跑。隊員一一快跳起來，讓繩子從腳下經(jīng)過。當(dāng)排尾最后一人跳完后，排頭留在排尾，第二人持繩跑到隊前和第三人拉繩再次向后跑。依此類推。最后以不犯規(guī)或少犯規(guī)，而且跳得快的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則：一定雙腳起跳不得單腳跳。（四）、教法建議：1.初做此游戲時，繩索能夠放得低一些，經(jīng)過練習(xí)逐漸將繩索提升。2.拉繩的人不可以拉得過緊或過高 ，跳的人必定要集中注意力 。三、跳“螞蚱”（一）、游戲準(zhǔn)備：籃排球場均可。（二）、游戲方法：兩人一組，當(dāng)面用右手握住對方的左腳踝 ，構(gòu)成一個“小螞蚱”發(fā)令后。用側(cè)跳的方法跳到終點線 ，再快速換成左手右腳踝構(gòu)成 “小螞蚱”跳回起點。先達成的組為勝。如圖2一20：word資料可編寫wordword資料可編寫（三）、游戲規(guī)則：構(gòu)成“螞蚱”不可以散架。如散架，一定原地組好，才能跳遠。（四）、教法建議：1、可先組織游戲者練習(xí)掌握動作后再進行游戲競賽 。2、也可分隊進行競賽，以得分多的隊為勝。3、合適小學(xué)低年級采納。四、1-2.敲鼓（一）、游戲準(zhǔn)備：鼓四個，鼓槌四根，標(biāo)竿20根。部署如圖1一2：（二）、游戲方法：，繞過第一標(biāo)把游戲者分紅人數(shù)相等四隊 。發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標(biāo)竿返反擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標(biāo)竿返反擊二下鼓，挨次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓槌傳達給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，向來進行到最后一人為止，先達成的隊為優(yōu)越。（三）、游戲規(guī)則：做錯者一定返回起點重做。（四）、教法建議：.教師要鼓舞游戲者堅強奮斗，為集體爭取榮譽。.教育游戲者動腦筋安排本隊出場次序。.要求游戲者正確對待輸贏，自覺恪守規(guī)則。.跑的距離和標(biāo)記多少可視對象決定。五、螞蟻遷居（跑）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所中間劃一條中線，距離中線雙側(cè)15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個相同大小，相同間隔的圓圈，每個圈放一只球（次序是籃、足、壘球）。如圖1一30（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相同的兩組，各隊第一人如圖示站在競賽地點。競賽口令發(fā)出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側(cè)的三個圈內(nèi)。接著空手跑回本場內(nèi)拾起對方擱置的三只球 。游戲奔跑不息，拾球、放球不只，至六只球在同一側(cè)場內(nèi)陸圈中 。追上者得一分，這樣挨次進行，最后以得分多者為勝。（三）、游戲規(guī)則：1、無競賽口令，判無效。.球掉地，應(yīng)就地拾起后才能持續(xù)游戲。.三只球部署的地點不可以顛倒，不然判對方勝。.六只球同時放在一側(cè)圈內(nèi)時，判追上者為勝。（四）、教法建議：1.不要使用石塊或鐵球。.小學(xué)一.二年級選應(yīng)減小場所尺寸，球改用大、中、小皮球。.該游戲運動量很大，不宜擴大場所。4.合適小學(xué)和中學(xué)六、跳球接力（一）、游戲準(zhǔn)備：實心球20只，場所如圖2-21所示:H2-21（二卜游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的兩隊 ，每隊再分紅甲、乙兩組，相對站于起止線后，預(yù)備時，各組排頭進入圈內(nèi)。發(fā)令后，各隊甲組排頭用單腳跳的方法挨次跳過實心球 ，拍乙組排頭手后，自己退于排尾。接下乙組排頭做；以此類推，先達成組為勝。（三）、游戲規(guī)則：一定由實心球上跳過，不然重做。（四）、教法建議：可要修業(yè)生交替使用左右腳做單足跳，以便平衡發(fā)展。七、趕鴨子（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個圓圈（代表池塘，大小看人多少而定），準(zhǔn)備長竹竿一根，如圖1-3（二）、游戲方法：選一人當(dāng)趕鴨人，其余人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，鴨“子”能夠在圈內(nèi)跑動躲閃，也能夠從竿上面跳過去，誰假如觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人忽然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時 ，“鴨子”一定馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲從頭開始。（三）、游戲規(guī)則：1、持竿者的竿頭一定觸地，違者涉及人為無效。2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。（四）、教法建議：1、趕鴨人比較費勁，假如累了就能夠舉竿，和動作緩慢者交換角色。2、教育持竿者不得用力掄竿，免得造成損害事故。3、合適小學(xué)低年級學(xué)生采納。八、（一）、游戲準(zhǔn)備：藤圈（或呼啦圈）若干個。場所部署如圖1-4：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊，再將各隊等半分紅甲乙兩組相對 （迎面）站立于兩條起點線以后。裁判發(fā)令后，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），以后，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退于隊尾。挨次來回到最后全隊達成，先達成的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則：套錯圈者一定從頭套圈。（四）、教法建議：1、向游戲者說明圈從下向上套為進，反之則為出。而另一端隊員也一定先后出。2、教育游戲者動腦筋，怎樣才能做到快進、快出。3、合適小學(xué)低年級學(xué)生采納。九、信鴿放飛（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃二條相距15米的起止線，插數(shù)面標(biāo)記旗，準(zhǔn)備棉紙若干張上邊畫好信鴿。如圖2—7。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊。發(fā)令后各隊排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，而后放手快跑，繞過標(biāo)記旗再返回，先到終點其實不掉者可為本隊奪得一分。接著從頭發(fā)令，挨次進行，最后以得分多的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則：假如途中掉紙鴿一定放好退后三步才能持續(xù)。（四）、教法建設(shè)：1、人數(shù)多，可多分幾個場所進行。2、告訴游戲者只有快跑，信鴿才不掉落的道理。十、跳皮筋追人（一）、游戲準(zhǔn)備：把一根長皮筋的兩頭打結(jié)，由四人扯成正方形。如圖1-9：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四組，每組排頭各站皮筋的一邊 。發(fā)令后趕忙用左右腳各鉤跳一次皮筋，再按順時針方向跑到下一邊皮筋處鉤跳，并力求動作快速追拍前一人，一旦拍到便可為本組得一分。接著輪換各組下一人持續(xù)進行，最后以得分多的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1、一定按規(guī)定次序和動作去做，違者算失分。2、在規(guī)準(zhǔn)時間內(nèi)未能追拍上，可判為平手。（四）、教法建議：1、鼓舞游戲者關(guān)懷集體爭取榮譽。2、鼓舞游戲者總結(jié)跳得好跑得快的領(lǐng)會。3、依據(jù)游戲的對象，可減低或增大跳皮筋的難度。4、合適小學(xué)低中年級采納。十一、爆破（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個直徑為2米的圓圈，外面分別豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12。（二）、游戲方法：游戲以5至6人為宜，經(jīng)過猜拳選一人當(dāng)保衛(wèi)者，其余人都當(dāng)爆破手進圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓保衛(wèi)者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和保衛(wèi)者交換角色。接著換下一人進行，最后以得分多者為勝。（三）、游戲規(guī)則：未達成任務(wù)前不得返圈。（四）、教法建議：1、經(jīng)過游戲培育機警英勇的質(zhì)量，學(xué)英豪做英豪。.教育游戲者要快速、堅決、英勇。.假如保衛(wèi)者三次沒有追上爆破者，可換一保衛(wèi)者，.合適小學(xué)低年級采納。十二、跨島追拍（一卜游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個稍大的圓圈，再在其四周劃很多多層小圓圈間距各為一大步。如圖1-15：（二卜游戲方法：選一人當(dāng)追著，其余人當(dāng)逃者，在各圈之間跨躍著追拍，拍及三下就交換角色。累了能夠進入大圈歇息，追者是不得人內(nèi)追拍。（三卜游戲規(guī)則：1.在追拍中跑出圈外為失誤。2.只好拍擊，不得推、拉或踢絆。（四）、教法建議：1、教師先解說游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再進行競賽。2、告訴游戲者擅長保留體力，閃避追拍。3、合適小學(xué)低中年級采納。十三、.捉兔（一）、游戲準(zhǔn)備：藤圈若干個。如圖（二）、游戲方法：每兩人半跪著扶住一只藤圈 ，分別在場所受騙“山洞”。另選一人為逃者.一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個圈，追者也一定鉆過那個圈，鉆事后，拍到對方三就交換角色。假如逃者累了或碰到危險 ，能夠抓住任意一只藤圈，湊近的一個扶者即變?yōu)樘诱?，持續(xù)進行。

（三）、游戲規(guī)則：只準(zhǔn)拍擊，禁止推拉腳絆。（四卜教法建議：1.注意輪換扶圈人，使大家都有時機參加游戲2.合適小學(xué)低中年級采納。十四、插紅旗（一）、游戲準(zhǔn)備：紅旗四周，啤酒瓶（或飲料瓶）八個，場所劃法見圖1—24：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四組 ，各成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，各隊的排頭一齊向?qū)γ娴钠孔优苋?，把紅旗由一個瓶子里取出來插到另一個瓶子里，而后快速跑回本隊，站在排尾。挨次進行，最后以先跑完的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.教師發(fā)出口令后才能起跑。2.誰把瓶子弄倒，還要由自己扶起。（四）、教法建議：出場競賽序次可由各隊自行決定，以調(diào)動游戲者的踴躍性十五、割麥子（一卜游戲準(zhǔn)備：手榴彈若干枚或飲料瓶 （如可樂瓶等），接力棒四根。場所部署如圖1-6：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩隊，各隊再平分紅甲、乙兩組，相對排縱隊于起終點線后。發(fā)令后，各隊甲組排頭手持接力棒當(dāng)鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶取代 ）時挨次用左手提起，從下邊揮過再放下，共做三次，而后跑至對面 ，把“鐮刀”傳達給本隊乙組排頭 ，自己退于乙組隊尾。接著，乙組排頭做，這樣接力，直至最后一人為止，以先達成任務(wù)的隊為優(yōu)越。（三）、游戲規(guī)則：“麥子”不得少割，倒了應(yīng)扶好再跑。（四）、教法建議：1、培育游戲者熱愛勞動的思想質(zhì)量。2、游戲還可在最后一人割后 ，把收割的麥子所有回收，以示“豐產(chǎn)”。3、合適小學(xué)低年級采納。十六、口號追人（跑）（一）、游戲方法：讓游戲者站成一個圓圈，從排頭報數(shù)，每人記著自己的號數(shù)。當(dāng)教師叫某個號數(shù)后，如“5號”則“5號”隊員馬上在圈外向逆時針方向跑去，則“6號”隊員就迅速去追。如“5號”隊員在途中被追上，貝I“6號”隊員勝。如沒有追上“5號”隊員勝，兩人回原位。教師再叫其余號數(shù)，游戲持續(xù)進行。（二）、游戲規(guī)則：1.沒有叫號的不可以跑。.一定按規(guī)定的方向跑圈。.追者只好拍，不可以椎拉。（三）、教法建議：1.人數(shù)許多時，可分為兩個圓圈進行活動。2.為了提升游戲者的踴躍性，還可分兩組進行競賽，單數(shù)為一組，雙數(shù)為一組。最后以哪一組追上的人數(shù)多為勝。十七、歡喜的小礦工（一）、游戲準(zhǔn)備：在二只凳子中間擱一個藤圈 （或呼啦圈）當(dāng)?shù)V井，每行部署三個。如圖2—11。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊 ，各排縱隊于起點線后。發(fā)令后，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，挨次從三個礦井口跳進去再從下邊鉆出來，快速返回，把毛巾（或帽）傳達給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至最后，以先達成的隊為勝（三）、游戲規(guī)則：假如碰倒藤圈（呼啦圈）一定放好重做。（四）、教法律議：.培育游戲者熱愛勞動，為實現(xiàn)四化作貢獻。.教育游戲者注意生產(chǎn)安全，做到快速、安全達成任務(wù)。.合適小學(xué)低年級采納。十八、修建鐵路（跑）（一）、、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前 25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地受騙“枕木”或“鐵軌”，而后快速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同古人相同參加架路 ，跑回拍第三人的手。這樣挨次進行，最后以鐵路筑成得又快、又齊整、又好的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。（四）、教法建議：1.鐵路筑法不作詳細規(guī)定，讓游戲者自行施計和施工2.鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起行進 。其余隊員右模擬車輪轉(zhuǎn)動，經(jīng)過鐵路線繞過實心球跑回起點 。先回到起點,隊伍齊整者為勝 3.合適小學(xué)低中年級采納。十九、搶空地點（跑）（一）、游戲準(zhǔn)備：如圖1-42。（二）、游戲方法：游戲者站成一個圓圈，兩手背在后邊，教師選一個“指引人”站在圈外。游戲開始時，“指引人”繞圈跑，忽然拍某個游戲者的背（或手），便任意愿任何一個方向持續(xù)繞圈跑 ，被拍人則向相反的方向繞圈跑 ，想法比“指引人”更快地跑回自己的原位。兩人在途中相遇時，需互相“問候”如握手或相對做下蹲動作后持續(xù)跑，看誰先搶到空地點。未搶到地點的人向大家敬禮，而后，就充任“指引人”，游戲繼續(xù)進行。游戲進行4—5分鐘或大多數(shù)人都獲得活動時，結(jié)束游戲。（三）、游戲規(guī)則：1.“指引人”不得只拍某一個人。2.兩人相遇時，所做動作由“指引人”帶頭，被拍者一定學(xué)著做。不然做未跑到地點辦理。局外人賽跑時，圈上人可助興，但不得阻礙他們跑動。4.兩人做動作后，應(yīng)從右邊跑。二十、寫“正”字（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：黑板一塊，粉筆幾支。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的若干組，每構(gòu)成一路縱隊，立于起跑線后。在起跳線前10—20米處放一塊黑板。教師發(fā)令后，各組第一人用雙足跳跳到黑板前，用粉筆寫“正”字的第一筆畫，而后跑回拍第二人的手。第二人

馬上用雙足跳行進，在黑板上寫“正”字的第二筆畫，而后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字寫出。先寫完“正”字的組為勝。（三卜游戲規(guī)則：1.一定用雙足跳的方法跳到黑板前，不然回到起跳線從頭跳。2.準(zhǔn)備跳躍的學(xué)生一定拍手后，才能跳躍行進。（四）、教法建議：1.教師可依據(jù)各小組的人數(shù)寫其余的字 ，如每組七個人，可寫“體”字。2.也能夠采納每人寫一個字的方式進行。如；每組5個人參加游戲，可寫“為人民服務(wù)”；每組8個人，可寫“鍛煉身體獻身四化”、煉“好身體建設(shè)祖國”等。二十^一、搶渡大渡河（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃兩條相距約 20米的平行線，一為起跳線，一為對岸，中間為河流。在河流中劃三路并排的小圓圈作為跳石 ，每路跳石的大小數(shù)目和距離要相等。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的三個縱隊，站在起跳線后小如圖 2-04所示。游戲開始，各隊第一人從跳石上快速跨跳過河，抵達對岸后馬上轉(zhuǎn)身抬右臂揮手表示。第二人見手示后，馬上接著跨跳，這樣挨次進行。如跨跳時未踏中跳石，即算失足落水，一定從頭跨跳。最初抵達對岸的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則：后一人必定要看到前方的人抵達對岸揮手后方可開始行進 。（四卜教法建議：1.跳石間的距離應(yīng)依據(jù)游戲?qū)ο蠖ǎ话憧上嗑?。5米左右。2.跳石也可不排成一條直線。3、合適各年級采納。二十二、.行動一致（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在空地上劃兩條間距10—20米的線，作為起終點。如圖2—5所示：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的若干隊 ，每隊5—10人，各隊成一路縱隊站在起跑線后。每人以左手扶前一個人的肩上，右手握住后邊人向前抬起的右腳腕。游戲開始后，各隊同時一步一步地向前集體跳進，以排頭跳到終點的次序排名次。（三卜游戲規(guī)則：在集體向前跳進時，特別重申要行動一致。如在途中松開腳腕者，算犯規(guī)，撤消名次。（四）、教法建議：1、全隊可集體呼號，以保持動作一致。2、可采納后邊的人握住前方人向后抬起的腳腕的方法進行 。也可采納將終點線作為展轉(zhuǎn)線的方法，當(dāng)最后一人跳過展轉(zhuǎn)線，全體放手后排尾變排頭，換另一側(cè)動作跳回，以所有抵達起點線的先后次序判斷名次。二十三、圓形集體跳竿（一）、游戲準(zhǔn)備：竹竿若干。（二卜游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的若干組，每組站成一個圓圈，選一人

手持竹竿站在圓心，竹竿的另一端著地。游戲開始后，持竿人用竹竿向逆時針方向橫掃，先慢后快。竹竿從每一個人腳下經(jīng)過時，大家都要凌空跳起來 。若被竹竿碰到，馬上罰出圈外。在規(guī)定的時間內(nèi)，哪一組被罰出去的人少為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.持竿人應(yīng)使竹竿保持在跳者膝以下高度。擺動竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，半途不行停留。2.規(guī)定的時間一般以1—2分鐘為宜。（四）、教法建議：1.此游戲能夠采納各組之間交換持竿人的方法進行。也可在同向慢跑中進行。2.可在一致的口令下，持竿人改變方向橫掃二十四、連續(xù)跳長繩（一）、游戲準(zhǔn)備：在場上劃兩條相距 10—2O米的平行線為起止點。長繩六根。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩組，每組有6人擺動三根長繩，橫排站在兩條平行線間。其余學(xué)生站在本組揮繩人的右邊。如圖2—9所示：教師發(fā)令后，各組由排頭起，從繩的正面方向挨次跳過三根長繩，跑出另一條平行線后排成一路縱隊，先達成的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.在跳繩時如半途失誤，要從失誤的地方重跳。2.兩人不該同跳一根繩。（四）、教法建議：1.教師先解說游戲方法和規(guī)則，讓游戲者試做后再進行正式競賽。2.游戲可規(guī)定在每根繩上的次數(shù)，也可改變跳的方法，變換難度，或來回進行。二十五、跳籬笆（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：籃球場（或排球場）一塊，接力棒若干。如圖2一11所示：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩隊，兩隊之間距離3米成橫排站立，全體隊員兩臂側(cè)平舉拉手，全蹲或坐、跪在地上架成籬笆。游戲開始，裁判發(fā)令后，排尾持接力棒從籬笆中間穿越跳向排頭，將接力棒傳達給排頭，而后蹲下與排頭拉手做籬笆接力棒向后傳到排尾，排尾接棒后再向排頭跳，這樣挨次進行，最初達成的隊為勝。（三）、游戲規(guī)則。1.各隊員兩臂一定挺直，不可以降低。.除傳接棒外，兩臂保持手拉手姿勢。.接力棒挨次下傳，不得隔人或扔擲。（四）、教法建議：1.在跑動中跳籬笆，也可規(guī)定一直用跳的動作進行.籬笆高低視對象而定。.半圓形隊形也能夠。4、教育游戲者注意安全。二十六、貓撲老鼠（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場上劃一條線，在線前2米處劃幾個直徑5—6米的圓圈。如圖。2一12所示：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的幾個隊，每隊再分紅兩組：一組當(dāng)“貓”（人數(shù)可少）另一組當(dāng)“鼠”。鼠"”組分別在圈內(nèi)，“貓”組站在線外。游戲開始，“貓”組指派本組一人用單腳跳跳進本隊“鼠”組圈內(nèi)，去追拍“鼠”組隊員?！笆蟆苯M隊員用雙腳跳躲閃“貓”組隊員的追拍。如“鼠”組隊員被拍著，該隊員即退到圈外。經(jīng)過一段時間（10—15秒鐘）后，組長發(fā)出信號，換“一只貓”進行追拍。每次游戲進行2至4分鐘，或“貓”組每個隊員都追拍一次以后，各隊的兩組即可調(diào)動。（三）、游戲規(guī)則：1.圈內(nèi)的“鼠”不可以為了躲閃追拍而跳出圈。2.追拍者只好用單腳跳，半途不得換腳（四）、教法建議：1.游戲時可多分幾個隊，使每個學(xué)生都有活動的時機2.合適小學(xué)低年級采納。二十七、猜拳立定跳遠（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所劃一條起跳線，再劃一條距起跳線20米的終點線。如圖2—19：^1-19（二卜游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開始，游戲者要熟練猜拳口令：火箭〉飛機〉大雁。火箭跳3次、飛機跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。1人猜拳喊口令，1人等候立定跳遠。在兩個組的競賽中，先抵達終點線者為勝 。游戲再從頭開始，跳者與猜拳喊口令者交換。（三）、游戲規(guī)則：跳后雙腳不得向前挪動。（四卜教法建議：1.