20142015學(xué)年第二學(xué)期

2014?2015學(xué)年度第二學(xué)期小組記載本類型專業(yè)組組名羽毛球指導(dǎo)教師楊艷、李建霖學(xué)牛范圍一?五年級齊心小學(xué)興趣小組學(xué)生名單學(xué)生人數(shù)8人序號1234567

齊心小學(xué)興趣小組學(xué)生名單姓名序號姓名陳露佳9陳亦翔10丁韻婕11陳文亮12張忠祥13喬宇鵬14李俊賢158

曹子衿

16齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃周次活動(dòng)內(nèi)容備注2握拍、顛球3基本素質(zhì)、握拍、顛球、羽毛球場所知識4基本素質(zhì)、握拍、顛球、羽毛球場所知識5國慶節(jié)未訓(xùn)練6接發(fā)高遠(yuǎn)球、素質(zhì)練習(xí)7接發(fā)高遠(yuǎn)球、素質(zhì)練習(xí)8接發(fā)高遠(yuǎn)球、挑球、基本素質(zhì)、步伐9接發(fā)高遠(yuǎn)球、挑球、基本素質(zhì)、步伐10接發(fā)高遠(yuǎn)球、挑球、基本素質(zhì)、步伐11殺球、接發(fā)高遠(yuǎn)球、基本素質(zhì)、步伐12殺球、接發(fā)高遠(yuǎn)球、基本素質(zhì)、步伐13殺球、接發(fā)高遠(yuǎn)球、基本素質(zhì)、步伐14單打競賽、素質(zhì)練習(xí)15單打競賽、素質(zhì)練習(xí)16單打競賽、素質(zhì)練習(xí)17單打競賽、素質(zhì)練習(xí)齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)［去S宀參加缺席姓名間3.2抽片體育館人拓81.帶隊(duì)老師到各班級將報(bào)名參加羽毛球興趣小組L的學(xué)生帶到操場的活動(dòng)地址?；?.點(diǎn)名，確立各班級參加羽毛球訓(xùn)練的詳細(xì)學(xué)生動(dòng)狀況3.作為會(huì)面會(huì)，向?qū)W生節(jié)將我們參加羽毛球的注1意事項(xiàng)，包含：訓(xùn)練時(shí)間、服裝、訓(xùn)練要求。4.選出一名興趣小組的代組長，平時(shí)的小組管理!暫由代組長負(fù)責(zé)。1經(jīng)過教師的解說，學(xué)生能夠初步明確羽毛球項(xiàng)目特色以及有關(guān)要求。2明確訓(xùn)練的時(shí)活動(dòng)效間、地址。果認(rèn)識老師、小組的代組長。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓3.5體育館10間數(shù)名體育館會(huì)合。點(diǎn)名。對遲到的同學(xué)賜予責(zé)備。指引學(xué)生持拍慢跑，并讓前后學(xué)生拉開間距手繞“8”字練習(xí)?；盥咦鰷?zhǔn)備活動(dòng)：持拍拉伸、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)、腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)。動(dòng)狀況握拍學(xué)習(xí)。老師對學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作賜予糾正。顛球練習(xí)齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)效1讓學(xué)生明確訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。果2明確握拍和顛球的正確方法。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓3.9體育館10間數(shù)名體育館會(huì)合點(diǎn)名。活3.指引學(xué)生持拍慢跑，并讓前后學(xué)生拉開間距手繞“8”字練習(xí)。慢走做準(zhǔn)備活動(dòng)：持拍拉伸、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)、腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)。動(dòng)狀況顛球讓學(xué)生明確訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。明確握拍的正確方法。活動(dòng)效果齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓3.12體育館10間數(shù)名體育館會(huì)合點(diǎn)名。對遲到的同學(xué)賜予責(zé)備。指引學(xué)生持拍慢跑，并讓前后學(xué)生拉開間距手繞“8”字練習(xí)?；盥咦鰷?zhǔn)備活動(dòng)：持拍拉伸、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)、腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)。動(dòng)狀況握拍學(xué)習(xí)。老師對學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作賜予糾正。顛球練習(xí)，給每個(gè)學(xué)生定標(biāo)準(zhǔn)。1）從前老隊(duì)員連續(xù)顛球200次以上?；顒?dòng)效經(jīng)過訓(xùn)練增添學(xué)生顛球的嫻熟性，老隊(duì)員的達(dá)成狀況較好。新隊(duì)員顛球訓(xùn)練一果達(dá)成基本上都在20個(gè)左右，要增強(qiáng)練習(xí)。

般，連續(xù)齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓3.16體育館10間數(shù)名體育館會(huì)合點(diǎn)名。指引學(xué)生持拍慢跑，并讓前后學(xué)生拉開間距手繞“8”字練習(xí)。活慢走做準(zhǔn)備活動(dòng)：持拍拉伸、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)、腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)。動(dòng)狀況顛球練習(xí)5分鐘。給學(xué)生解說場所的基本知識?；顒?dòng)效1經(jīng)過給學(xué)生解說讓學(xué)生認(rèn)識場所的有關(guān)知識，成效較好。學(xué)生都能明確單雙打的場地。果經(jīng)過顛球的練習(xí)，學(xué)生有進(jìn)步2齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間

3.19

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

缺席姓10名體育館會(huì)合。帶學(xué)生慢跑，重申邊跑邊繞8字。分組訓(xùn)練?；睿?）老隊(duì)員對打高遠(yuǎn)球練習(xí)（2）新隊(duì)員顛球5分鐘以后，開始學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球。動(dòng)狀況4?讓老隊(duì)員率領(lǐng)新隊(duì)員做徒手揮拍練習(xí)。老師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作賜予糾正。5?指引學(xué)生放松，結(jié)束訓(xùn)練?；顒?dòng)效老隊(duì)員的高遠(yuǎn)球顯然有生分。新隊(duì)員基本能掌握徒手高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作。果齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓3.23操場10間數(shù)名活1.操場會(huì)合。2.慢跑5周。3.準(zhǔn)備活動(dòng)。動(dòng)狀況素質(zhì)練習(xí)（1）正踢腿（2）側(cè)踢腿（3）小步跑（4）高抬腿5加快跑5組摸線練習(xí)放松練習(xí)活動(dòng)效經(jīng)過素質(zhì)練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生下肢迸發(fā)力。學(xué)生們訓(xùn)練比較仔細(xì)，成效果優(yōu)秀。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間

3.26

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

缺席姓10名體育館會(huì)合。2.帶學(xué)生慢跑，重申邊跑邊繞8字?；?顛球練習(xí)4分組訓(xùn)練。1）第一組對打高遠(yuǎn)球練習(xí)動(dòng)狀況2）第二組練習(xí)徒手揮拍，老師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作賜予糾正。5?指引學(xué)生放松，結(jié)束訓(xùn)練?；顒?dòng)效本次訓(xùn)練要點(diǎn)在于增強(qiáng)第二組學(xué)生揮拍的動(dòng)作，經(jīng)過練習(xí)基本上都能夠正確掌果法。

握揮拍方齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓3.30體育館10數(shù)名1.會(huì)合。2.持拍慢跑1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)⑵側(cè)向并步跑3）弓步走4）背后持拍拉伸3.顛球練習(xí)4.分組練習(xí)情（1）第一組練習(xí)全場步伐。（2）第二組揮拍50次，2組。（3）第一組全場高遠(yuǎn)球練習(xí)。況（4）第二組持球練習(xí)發(fā)球，糾正指導(dǎo)總結(jié)放松，訓(xùn)練結(jié)束。從本周開始接觸羽毛球的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，本次課開始接觸正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作，并主要練活動(dòng)習(xí)揮拍動(dòng)作，旨在讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。掌握狀況一般要強(qiáng)加訓(xùn)練。成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)4.2活動(dòng)操場參加人10缺席姓時(shí)間地址數(shù)名活1.會(huì)合。2.持拍慢跑3.顛球練習(xí)動(dòng)4.第二大組正手發(fā)高遠(yuǎn)球（1）徒手揮拍練習(xí)30次共三組（2）分組練習(xí)，每個(gè)同學(xué)發(fā)滿十次以后去撿球，而后再去邊上揮拍50次，不情斷增強(qiáng)學(xué)生正確的發(fā)球動(dòng)作。（3）老師對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行解說和糾正。5第一大組練習(xí)咼遠(yuǎn)球況6總結(jié)7.放松，訓(xùn)練結(jié)束。從本周開始接觸羽毛球的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，本次課開始接觸正手發(fā)咼遠(yuǎn)球動(dòng)活動(dòng)效練習(xí)揮拍動(dòng)作，旨在讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。掌握狀況一般。果要強(qiáng)加訓(xùn)練。

作，并主要齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間

4.7

活動(dòng)地址

操場

參加人數(shù)

缺席姓10名活1.會(huì)合。率領(lǐng)學(xué)生慢跑5圈關(guān)節(jié)活動(dòng)操動(dòng)狀況素質(zhì)練習(xí)1）跳臺階練習(xí)，一組50次共三組。2）爬樓梯練習(xí)，共5組。5.總結(jié)6.放松，訓(xùn)練結(jié)束?；顒?dòng)效果

本次訓(xùn)練訓(xùn)練量較大，主假如鍛煉學(xué)生的下肢迸發(fā)力和腿部力量。學(xué)生們練習(xí)真。

比較認(rèn)齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓4.10體育館10數(shù)名會(huì)合。持拍慢跑活）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。（1⑵側(cè)向并步跑（3）弓步走動(dòng)背后持拍拉伸（4）3.顛球練習(xí)4.第一大組學(xué)習(xí)新動(dòng)作挑球，徒手揮拍練習(xí)。情6放松，訓(xùn)練結(jié)束。5第二大組練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球，對他們提出要求，發(fā)球要發(fā)到后場況活動(dòng)本次訓(xùn)練第一大組的同學(xué)學(xué)習(xí)新動(dòng)作挑球，第二大組的同學(xué)仍舊訓(xùn)練發(fā)球，通成效過不停訓(xùn)練以及增強(qiáng)，這部分學(xué)生基本上都能發(fā)到中場，扔需增強(qiáng)練習(xí)。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表4.13

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

10

缺席姓名會(huì)合。持拍慢跑活（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸顛球練習(xí)第一大組學(xué)習(xí)新動(dòng)作挑球，徒手揮拍練習(xí)。情5第二大組練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球，對他們提出要求，發(fā)球要發(fā)到后場6放松，訓(xùn)練結(jié)束。況活動(dòng)本次訓(xùn)練第一大組的同學(xué)學(xué)習(xí)新動(dòng)作挑球，第二大組的同學(xué)仍舊訓(xùn)練發(fā)球，通成效過不停訓(xùn)練以及增強(qiáng)，這部分學(xué)生基本上都能發(fā)到中場，扔需增強(qiáng)練習(xí)。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓4.16體育館10數(shù)名會(huì)合。持拍慢跑1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑活（3）弓步走4）背后持拍拉伸3.顛球練習(xí)動(dòng)4.第一大組練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球，對他們提出要求，發(fā)球要發(fā)到后場。5第二大組練習(xí)前后場高遠(yuǎn)球和挑球練習(xí)，老師送球，后場接高遠(yuǎn)球高遠(yuǎn)球反擊到老師后場，老師吊球，學(xué)生步伐上前挑球到后場，指引學(xué)生前場后場步伐要跟上，判斷要準(zhǔn)情確。放松，訓(xùn)練結(jié)束。況本次訓(xùn)練第一大組的同學(xué)依舊是練習(xí)法高遠(yuǎn)球，第二大組的同學(xué)在練習(xí)挑球的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)前后場步伐，經(jīng)過練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的步伐顯然太慢。活動(dòng)成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表4.20

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

10

缺席姓名1.會(huì)合。2.持拍慢跑活（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑（3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸3.顛球練習(xí)4.第一大組練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球，對他們提出要求，發(fā)球要發(fā)到后場。情5第二大組練習(xí)前后場高遠(yuǎn)球和挑球練習(xí)，老師送球，后場接高遠(yuǎn)球高遠(yuǎn)球回師后場，老師吊球，學(xué)生步伐上前挑球到后場，指引學(xué)生前場后場步伐要正確。

擊到老要跟上，判斷況6放松，訓(xùn)練結(jié)束。本次訓(xùn)練第一大組的同學(xué)依舊是練習(xí)法高遠(yuǎn)球，第二大組的同學(xué)在練習(xí)挑球的基礎(chǔ)活動(dòng)上，增強(qiáng)前后場步伐，經(jīng)過練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的步伐顯然太慢。成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓4.23操場10數(shù)名會(huì)合。操場慢跑5圈3.素質(zhì)練習(xí)1）正踢腿、側(cè)踢腿、內(nèi)擺、外擺各兩組2）小步跑、高抬腿跑各三組。要求控制步幅和步頻3）快速跑30米和快速跑50米各5組。?放松結(jié)束訓(xùn)練活動(dòng)

本次訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)過練習(xí)鍛煉學(xué)生的腳迸發(fā)力和腿部力量出成效，要長久加素質(zhì)練習(xí)才能夠有效增強(qiáng)學(xué)生腿部迸發(fā)力。

,看不

一次訓(xùn)練成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓4.27體育館10數(shù)名活1.會(huì)合。2.持拍慢跑1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。動(dòng)⑵側(cè)向并步跑3）弓步走4）背后持拍拉伸情3.顛球練習(xí)4.檢測第一大組學(xué)生高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)狀況，并對動(dòng)作不規(guī)范的同學(xué)賜予指引糾正。5第二大組練習(xí)前后場高遠(yuǎn)球和挑球練習(xí)，老師送球，后場接高遠(yuǎn)球高遠(yuǎn)球反擊到老師后況場，老師吊球，學(xué)生步伐上前挑球到后場，指引學(xué)生前場后場步伐要跟上，判斷要正確。6放松，訓(xùn)練結(jié)束。本次訓(xùn)練第一大組的同學(xué)依舊是練習(xí)法高遠(yuǎn)球，第二大組的同學(xué)在練習(xí)挑球的活動(dòng)基礎(chǔ)上，增強(qiáng)前后場步伐，經(jīng)過練習(xí)，發(fā)現(xiàn)第二大組的學(xué)生的步伐有進(jìn)步，比成效從前稍靈巧。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表4.30活動(dòng)體育館參加人10缺席姓數(shù)名地址會(huì)合。持拍慢跑活1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸3.上午第一大組學(xué)習(xí)新動(dòng)作，接發(fā)高遠(yuǎn)球。下午第一大組主要練習(xí)接發(fā)高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作和對強(qiáng)仍球練習(xí)。情第二大組上午學(xué)習(xí)新動(dòng)作殺球，下午練習(xí)原地?fù)]拍和步伐放松，訓(xùn)練結(jié)束。況本次訓(xùn)練分別學(xué)習(xí)了新動(dòng)作，為了更好的指導(dǎo)學(xué)生，分兩組上午下午分別學(xué),活動(dòng)經(jīng)過學(xué)習(xí)，第一大組的學(xué)生對動(dòng)作的掌握狀況不是很好，第二大組略微好點(diǎn),成效應(yīng)增強(qiáng)練習(xí)揮拍動(dòng)作齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表5.4

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

8

缺席姓名會(huì)合。持拍慢跑活（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸3.上午第一大組學(xué)習(xí)新動(dòng)作，接發(fā)高遠(yuǎn)球。下午第一大組主要練習(xí)接發(fā)高遠(yuǎn)球

揮拍動(dòng)作和對強(qiáng)仍球練習(xí)。情4.第二大組上午學(xué)習(xí)新動(dòng)作殺球，下午練習(xí)原地?fù)]拍和步伐放松，訓(xùn)練結(jié)束。況,活動(dòng)經(jīng)過本次訓(xùn)練分別學(xué)習(xí)了新動(dòng)作，為了更好的指導(dǎo)學(xué)生，分兩組上午下午分別學(xué)學(xué)習(xí)，第一大組的學(xué)生對動(dòng)作的掌握狀況不是很好，第二大組略微好點(diǎn),成效應(yīng)增強(qiáng)練習(xí)揮拍動(dòng)作注：第十一周國慶節(jié)放假，未訓(xùn)練齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)參加人缺席姓5.8活動(dòng)地址操場8間數(shù)名1.會(huì)合。2.操場慢跑5圈活3.素質(zhì)練習(xí)（1）正踢腿、側(cè)踢腿、內(nèi)擺、外擺各兩組（2）小步跑、高抬腿跑各三組。要求控制步幅和步頻。動(dòng)狀況（3）快速跑30米和快速跑50米各5組。4?放松結(jié)束訓(xùn)練活動(dòng)成效

本次訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)過練習(xí)鍛煉學(xué)生的腳迸發(fā)力和腿部力量，看不出成效，要長久加素質(zhì)練習(xí)才能夠有效增強(qiáng)學(xué)生腿部迸發(fā)力。

一次訓(xùn)練齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表5.11

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

8

缺席姓名1?會(huì)合。2.持拍慢跑活（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑（3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸3.第一大組接發(fā)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)，原地持拍揮拍和對墻揮拍練習(xí)，要點(diǎn)重申擊

球點(diǎn)在頭頂右上方。情4.第二大組殺球揮拍練習(xí)，而且加入步伐練習(xí)，重申每個(gè)點(diǎn)以最少的步數(shù)達(dá)到

,在步伐到位的基礎(chǔ)上把動(dòng)作做正確。放松，訓(xùn)練結(jié)束。況本次訓(xùn)練主假如讓他們穩(wěn)固動(dòng)作，第一大組復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作練習(xí)，第二大組殺球揮活動(dòng)拍動(dòng)作加步伐練習(xí)，讓他們經(jīng)過訓(xùn)練把動(dòng)作逐漸的嫻熟。經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的步伐有進(jìn)成效步，不過仍是反響太慢。針對步伐要增強(qiáng)練習(xí)。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓5.14體育館8數(shù)名1?會(huì)合。2.持拍慢跑活（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑（3）弓步走動(dòng)（4）背后持拍拉伸3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手腕迸發(fā)力要有，下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)。情上午第二大組揮拍練習(xí)和步伐練習(xí)。下午老師送球?qū)W生殺球練習(xí)。要求觸球動(dòng)作手4.腕動(dòng)作下壓干脆，殺球要狠。況5放松總結(jié)，訓(xùn)練結(jié)束?；顒?dòng)本次訓(xùn)練主假如讓他們接觸球練習(xí)，第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球動(dòng)作，第二大組殺球成效揮拍動(dòng)作加步伐練習(xí)，讓他們經(jīng)過訓(xùn)練把動(dòng)作逐漸的嫻熟。經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的成效步伐有進(jìn)步，只齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表是第一大組的接發(fā)高遠(yuǎn)球擊球點(diǎn)找禁止，練習(xí)太少。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表5.18

活動(dòng)地址

操場

參加人數(shù)

8

缺席姓名活1.會(huì)合。2.操場慢跑5圈動(dòng)3.素質(zhì)練習(xí)(1)正踢腿、側(cè)踢腿、內(nèi)擺、外擺各兩組(2)小步跑、高抬腿跑各三組。要求控制步幅和步頻情(3)快速跑30米和快速跑50米各5組。(4)爬樓梯，要求一次一階梯，共5組。4?放松結(jié)束訓(xùn)練況活動(dòng)

本次訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)過練習(xí)鍛煉學(xué)生的腳迸發(fā)力和腿部力量出成效，要長久加素質(zhì)練習(xí)才能夠有效增強(qiáng)學(xué)生腿部迸發(fā)力。

,看不

一次訓(xùn)練成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓5.21體育館8數(shù)名1.會(huì)合。2.持拍慢跑活(1)指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑弓步走動(dòng)(4)背后持拍拉伸3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬間手段迸發(fā)力要有，下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)。情4.上午第二大組揮拍練習(xí)和步伐練習(xí)。下午老師送球?qū)W生殺球練習(xí)。要求觸球動(dòng)作手段動(dòng)作下壓干脆，殺球要狠。放松總結(jié)，訓(xùn)練結(jié)束。況活動(dòng)本次訓(xùn)練主假如讓他們接觸球練習(xí)，第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球動(dòng)作，第二大組殺球效動(dòng)揮拍動(dòng)作加步伐練習(xí)，讓他們經(jīng)過訓(xùn)練把動(dòng)作逐漸的嫻熟。經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的成效步伐有進(jìn)步，不過第一大組的同學(xué)還有存在擊球點(diǎn)找禁止的問題。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓5.25體育館8活數(shù)名1.會(huì)合。2.持拍慢跑動(dòng)（1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑（3）弓步走情（4）背后持拍拉伸3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段爆發(fā)力要有，下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)。況4.上午第二大組揮拍練習(xí)和步伐練習(xí)。下午老師送球?qū)W生殺球練習(xí)。要求觸球動(dòng)作手段動(dòng)作下壓干脆，殺球要狠。放松總結(jié)，訓(xùn)練結(jié)束?；顒?dòng)本次訓(xùn)練主假如讓他們接觸球練習(xí)，第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球動(dòng)作，第二大組殺球效動(dòng)揮拍動(dòng)作加步伐練習(xí)，讓他們經(jīng)過訓(xùn)練把動(dòng)作逐漸的嫻熟。經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的效呆步伐有進(jìn)步，不過第一大組的同學(xué)還有存在擊球點(diǎn)找禁止的問題。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)地址參加人缺席姓5.28體育館8數(shù)名活1.會(huì)合。2.持拍慢跑1）指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。動(dòng)⑵側(cè)向并步跑3）弓步走4）背后持拍拉伸情3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段爆發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)練況習(xí)。上午第二大組揮拍練習(xí)和步伐練習(xí)。要求動(dòng)作規(guī)范每個(gè)步伐都要跑到位。下午老師送球?qū)W4.生殺球練習(xí)。要求觸球動(dòng)作手段動(dòng)作下壓干脆，殺球要狠。放松總結(jié)，訓(xùn)練結(jié)束。本次訓(xùn)練較前幾次主要差別就是增添訓(xùn)練難度以及訓(xùn)練強(qiáng)度，了游戲性質(zhì)的練習(xí)，目的增添他們練習(xí)的踴躍性。第二組要求難度增添，在

關(guān)于第一大組增活動(dòng)加成效跑步伐跑的準(zhǔn)齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表的同時(shí)要快。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表6.2

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

8

缺席姓名會(huì)合。持拍慢跑活(1)指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。⑵側(cè)向并步跑弓步走動(dòng)

(4)背后持拍拉伸3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段迸發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)情練習(xí)。4?上午第二大組步伐練習(xí)，下午加入競賽，要求在競賽時(shí)沒競賽任務(wù)的時(shí)候擔(dān)當(dāng)競賽小裁判，明確裁定分?jǐn)?shù)方法。況5放松總結(jié)，訓(xùn)練結(jié)束?；顒?dòng)本周開始加入競賽，讓學(xué)生明確打競賽方法，并明確裁定分?jǐn)?shù)方法，經(jīng)過競賽,學(xué)生初步認(rèn)識競賽方法。成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間

6.4

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

8

缺席姓名會(huì)合。2.持拍慢跑指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。側(cè)向并步跑弓步走背后持拍拉伸活3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段迸發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲。下午揮拍練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)。動(dòng)狀況4?上午第二大組步伐練習(xí)，下午加入競賽，要求在競賽時(shí)沒競賽任務(wù)的時(shí)候擔(dān)當(dāng)競賽小裁判，明確裁定分?jǐn)?shù)方法。重申競賽時(shí)盡量打到對方的空場所，回球以后快速回到中場。5總結(jié)學(xué)生競賽中出現(xiàn)的問題。6訓(xùn)練結(jié)束。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表本周開始加入競賽，增強(qiáng)學(xué)生打競賽能力，經(jīng)過競賽，發(fā)現(xiàn)學(xué)生計(jì)在的問題較多，比活動(dòng)效習(xí)中應(yīng)增強(qiáng)練如：步伐太慢、反應(yīng)太慢、回后場高遠(yuǎn)球不到位、緊張等。在此后的練果習(xí)。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間

6.8

活動(dòng)地址

體育館

參加人數(shù)

8

缺席姓名會(huì)合。2.持拍慢跑指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。側(cè)向并步跑弓步走背后持拍拉伸活3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段迸發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲。下午步伐練習(xí)。動(dòng)狀況4?上午第二大組步伐練習(xí)，下午加入競賽，要求在競賽時(shí)沒競賽任務(wù)的時(shí)候擔(dān)當(dāng)競賽小裁判，明確裁定分?jǐn)?shù)方法。重申競賽時(shí)盡量打到對方的空場所，回球以后快速回到中場。5總結(jié)學(xué)生競賽中出現(xiàn)的問題。6訓(xùn)練結(jié)束。活動(dòng)效經(jīng)過前面幾次的競賽，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對照賽基本有個(gè)認(rèn)識，也知道怎么打競賽，較果有所進(jìn)步。第一大組，本周開始加入步伐練習(xí)，后場三個(gè)點(diǎn)練習(xí)。

前面幾次齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)6.11活動(dòng)體育館參加人8缺席姓數(shù)名時(shí)間地址1.會(huì)合。2.持拍慢跑指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。側(cè)向并步跑弓步走背后持拍拉伸活3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段迸發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲。下午步伐練習(xí)。動(dòng)狀況4?上午第二大組步伐練習(xí)，下午加入競賽，要求在競賽時(shí)沒競賽任務(wù)的時(shí)候擔(dān)當(dāng)競賽小裁判，明確裁定分?jǐn)?shù)方法。重申競賽時(shí)盡量打到對方的空場所，回球以后快速回到中場。5總結(jié)學(xué)生競賽中出現(xiàn)的問題。6訓(xùn)練結(jié)束。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)效經(jīng)過增強(qiáng)訓(xùn)練，兩個(gè)大組都有不一樣程度的進(jìn)步，

經(jīng)過前面幾次的競賽，可是仍

有個(gè)別果同學(xué)接受能力較慢，高遠(yuǎn)球動(dòng)作仍舊沒掌握的狀況。齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表6.15

活動(dòng)地址

操場

參加人數(shù)

8

缺席姓名會(huì)合。操場慢跑5圈活素質(zhì)練習(xí)3.正踢腿、側(cè)踢腿、內(nèi)擺、外擺各兩組動(dòng)(2)小步跑、高抬腿跑各三組。要求控制步幅和步頻快速跑30米和快速跑50米各5組。爬樓梯，要求一次一階梯，共5組。4?放松結(jié)束訓(xùn)練情況本次訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)過練習(xí)鍛煉學(xué)生的腳迸發(fā)力和腿部力量

,看不出效

一次訓(xùn)練果，要長久加素質(zhì)練習(xí)才能夠有效增強(qiáng)學(xué)生腿部迸發(fā)力?；顒?dòng)成效齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)活動(dòng)地址參加人缺席姓6.19體育館8間數(shù)名會(huì)合。2.持拍慢跑指引學(xué)新手繞”8“字練習(xí)。側(cè)向并步跑弓步走背后持拍拉伸活3.上午第一大組練習(xí)高遠(yuǎn)球，老師送球，學(xué)生反擊，要求擊球點(diǎn)正確，觸球一瞬時(shí)手段迸發(fā)力要有，協(xié)助練習(xí)：對墻揮拍以及游戲扔球過網(wǎng)、打鴨子的游戲。下午步伐練習(xí)。動(dòng)狀況4?上午第二大組步伐練習(xí)，下午加入競賽，要求在競賽時(shí)沒競賽任務(wù)的時(shí)候擔(dān)當(dāng)競賽小裁判，明確裁定分?jǐn)?shù)方法。重申競賽時(shí)盡量打到對方的空場所，回球以后快速回到中場。5總結(jié)學(xué)生競賽中出現(xiàn)的問題。6訓(xùn)練結(jié)束?；顒?dòng)效經(jīng)過增強(qiáng)訓(xùn)練，兩個(gè)大組都有不一樣程度的進(jìn)步，

經(jīng)過前面幾次的競賽，可是仍

有個(gè)別果同學(xué)接受能力較慢，高遠(yuǎn)球動(dòng)作仍舊沒掌握的狀況。2014?2015學(xué)年度第二學(xué)期齊心小學(xué)興趣小組活動(dòng)總結(jié)經(jīng)過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不一樣程度的提升?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)以下：一、思想作風(fēng)訓(xùn)練道德質(zhì)量思想作風(fēng)