體育心理學課程教學大綱

體育心理學課程教學大綱課程編號：1612006課程總學時/學分：36/2（其中理論36學時，實踐0學時）課程類別：專業(yè)必修課一、教學目的和任務《體育心理學》是體育教育專業(yè)的基礎必修課程，既是一門理論學科，又是實踐性很強的應用學科，主要為今后的教學和開展各種體育活動提供理論指導。通過教學使學生掌握體育心理學基本理論體系，能對體育教學、課外訓練及競賽中的有關心理學問題進行分析，運用理論指導科學地進行教學、訓練和開展各種體育活動，將理論與實踐有機結合起來，充分體現(xiàn)該課的應用性。教學重點在于對一些基本概念、基本原理的掌握，難點在于基本理論在教學、訓練中的具體運用。二、教學基本要求本課程以介紹和探討在體育運動中的人的心理活動規(guī)律為主要內(nèi)容。通過本課程的學習，了解體育活動與人的心理發(fā)展的關系，初步掌握體育教學、課外體育活動、體育競賽中的心理活動規(guī)律，了解運動技能學習的心理特征，培養(yǎng)運用體育心理學知識指導體育教學工作和開展體育活動的能力。三、教學內(nèi)容及學時分配第一章總論（共4學時）教學目的：通過本章的學習，使學生掌握心理現(xiàn)象的基本結構和內(nèi)容，了解心理產(chǎn)生的實質(zhì)，以及體育運動與人的心理活動之間的聯(lián)系，從而加深對體育心理學課程的理解和認識，提高學習該門課程的主動性和積極性。教學重點：心理學的研究對象、心理現(xiàn)象結構；體育心理學的研究對象及內(nèi)容。教學難點：用科學的心理觀來解釋人的心理產(chǎn)生的實質(zhì)。第二章體育與心理的關系（共4學時）教學目的：通過本章的學習，使學生明確認識過程在體育運動中的重要性和前提性，理解注意的規(guī)律，掌握各種心理現(xiàn)象的概念、規(guī)律及其在體育運動中的運用。教學重點：各種心理現(xiàn)象的有關概念（感覺、知覺、本體運動感知覺、專門化運動知覺、表象、運動記憶、思維、想象、注意、情緒、應激）及其基本規(guī)律。教學難點：各種心理現(xiàn)象的基本規(guī)律在體育教學中的運用。第三章體育參與的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)（共4學時）教學目的：通過本章的學習，使學生掌握體育動機、體育興趣、體育態(tài)度、體育習慣等基本概念，體育參與的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)的結構及功能。教學重點：體育動機、體育興趣、體育態(tài)度、體育習慣的概念及特點。教學難點：體育興趣、體育動機的培養(yǎng)與激發(fā)。第四章體育教學心理（共6學時）教學目的：通過本章的學習，使學生掌握運動知識以及運動技能形成的規(guī)律，對體育教學的心理學基礎及學生心理障礙的克服等有所認識，為今后的體育教學實踐提供心理學的理論基礎。教學重點：運動知識傳授和掌握的過程和規(guī)律，運動技能的特征、技能的相互影響。教學難點：體育教學中學生的心理障礙的診斷及消除方法。第五章體育競賽心理（共4學時）教學目的：通過本章內(nèi)容的學習，掌握賽前心理狀態(tài)的表現(xiàn)及最佳競技狀態(tài)的特點，認識心理因素對比賽勝負的重要影響作用，了解競賽心理調(diào)控的基本方法，有助于對運動員進行有效的心理調(diào)控，保證競技能力的充分發(fā)揮。教學重點：賽前心理狀態(tài)及表現(xiàn)，最佳競技狀態(tài)的定義、結構。教學難點：體育競賽中運動員情緒狀態(tài)的調(diào)控。第六章心理技能訓練（共4學時）教學目的：通過本章的學習，掌握心理技能訓練的概念及作用，了解心理訓練的種類與原則，了解并能初步運用簡單的心理技能訓練的方法。教學重點：心理技能訓練的概念及作用，各種心理技能訓練的概念及作用。教學難點：各種心理技能訓練的具體操作與運用。第七章體育活動與身心健康（共4學時）教學目的：通過本章的學習，掌握健康的概念、心理健康的標準以及體育活動對心理健康的積極影響，熟悉影響體育活動獲得良好心理效應的因素。教學重點：健康的概念，心理健康的標準，影響體育活動獲得心理效應的因素。教學難點：學校體育與學生心理健康的培養(yǎng)。第八章體育教師心理（共4學時）教學目的：通過學習，掌握體育教師與學生的心理關系，了解體育教師應具備的心理品質(zhì)，以利于體育專業(yè)學生的自我培養(yǎng)和自我完善。教學重點：體育師生的心理關系，體育教師的心理品質(zhì)。教學難點：期望效應的應用。機動2學時四、推薦教材