2023年上課睡覺的檢討書400字(十二篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年上課睡覺的檢討書400字(十二篇)在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，確定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

上課睡覺的檢討書400字篇一

您好!

課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的特性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和改正。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番后悔。在目前的狀況下，特別是上課期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)班級(jí)這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。

我的這一行為，對(duì)不起班級(jí)，對(duì)不起老師您，假如自己平日能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

世上是沒有懊悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，加強(qiáng)自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在班級(jí)內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的資產(chǎn)。

檢討書：-

20-年-月-日

上課睡覺的檢討書400字篇二

尊敬的老師：

您好!

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。

20-年-月-日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重害，更加使得您感到很難堪與憤怒。

經(jīng)過您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因好多，其中重要的一條還是由于我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常簡(jiǎn)單春困。實(shí)不相瞞，春困是一種微弱病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。

我最終莊重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討書：-

20-年-月-日

上課睡覺的檢討書400字篇三

最帥最酷的老師：

你好!

關(guān)于今天在您的課上睡覺的.事，我感到很道歉，我睡覺就睡覺吧，不該打呼嚕影響您上課的，我知道錯(cuò)了~!!!!

對(duì)于上課睡覺，我有一定的理由，請(qǐng)您聽我細(xì)細(xì)訴說~!

首先，像我們高中這樣的學(xué)生，又碰見這該死的應(yīng)試教育體制，每天晚睡早起(凌晨一刻睡，包括翻來覆去的時(shí)間，五點(diǎn)半起來)使我的睡眠嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，所以，在上課的時(shí)候，一不提防，恩~，一不提防就打了個(gè)盹，請(qǐng)您能理解我們的苦衷。

然后，說說我們的課程吧!只說星期一的。一天有十三節(jié)課(包括晨讀)上午晨讀+四節(jié)語(yǔ)文課，下午四節(jié)數(shù)學(xué)課，晚上四節(jié)晚自習(xí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)，恩~~所有的課都是翻來覆去的復(fù)習(xí)以前的課程，就說歷史吧，我都能把中國(guó)上下五千年每年發(fā)生的事一件不漏的默出來了，您還在翻來覆去的講。所以，我就干脆不聽了。

再說，上課的時(shí)候吧!無論是您還是其他老師，都把舉手打問等一連串的事都省略掉了，我們只有冒死的記筆記聽您說，所以我，為了放松一下神經(jīng)看點(diǎn)別的書，看點(diǎn)言情小說吧~!可以學(xué)學(xué)那些寫別人的內(nèi)心生活的方式，可您說那書不健康，換。換就換啦~!那就看點(diǎn)世界名著吧~!學(xué)點(diǎn)人物描寫`情景描寫的訣竅，可是您又有話說，說是篇幅太長(zhǎng)，浪費(fèi)時(shí)間，換。天啊~!換，換就換唄~!您是老大嘛。桌上只剩下作文書了，像我們班的生活，一本新作文書可是搶手貨，才買來自己還沒看就被別人借走了，那有什么新書可以看嘛~~!!!所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍。哎~!!!一點(diǎn)也鉤不起我的興趣，看著看著，我就誰著了，聞著書香，不禁打起了呼嚕，這只是一個(gè)意外，很不巧的意外~

不知不覺間，您的要求————800字就湊齊了，天也黑了，我的眼皮子也在打架。恩~~!!!!對(duì)不起了~!我先走了~!晚安~

檢討人：

20__年10月13日

上課睡覺的檢討書400字篇四

：

今天的課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪睡的特性，就不知不覺地趴在桌子上睡著了，在此過程中，（寫領(lǐng)導(dǎo)的級(jí)別及姓名）發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和改正。今天，我懷著愧疚和悔恨給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)上課睡覺這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)

事后我深刻的反復(fù)思考我知道了我在課堂上睡覺是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，但是卻會(huì)影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，也辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，這樣的行為，不但是對(duì)老師的不尊重，是對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)格，約束不夠。在于平日里我一貫對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己今天在不經(jīng)意間犯錯(cuò)，對(duì)此我感到愧疚。世上是沒有懊悔藥的，事情已經(jīng)發(fā)生了不能再改變什么，多說無意唯有以此

做為一個(gè)教訓(xùn)為誡，以此事件為警下次不要再犯類似的錯(cuò)誤嚴(yán)格自己的要求端正自己的態(tài)度

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師是給我傳授知識(shí)，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我門能夠?qū)W到知識(shí)，讓我門今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，學(xué)到知識(shí)最大的受益人是我門自己大量的名人和古人都認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性可我卻在課堂上睡覺。我感到很慚愧，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的檢討真的很深刻。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯(cuò)誤，由于我是第一次寫檢討懷著沉重繁雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，敬請(qǐng)老師諒解。

上課睡覺的檢討書400字篇五

尊敬的學(xué)校老師：

關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺的事情，我感到十分懊悔，對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩擾與內(nèi)疚，特此檢討!

回想錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽不進(jìn)去，逐漸地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周邊同學(xué)做了十分不好的范例，讓周邊同學(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)以后，我更是認(rèn)識(shí)到了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說明我是一個(gè)不懂事的青年，沒有意識(shí)到“遵守紀(jì)律，積極上進(jìn)〞才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)〞的不好學(xué)習(xí)品性，我這樣的品性假若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯(cuò)了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認(rèn)清錯(cuò)誤，完全改正這個(gè)上課睡覺的壞毛病，即使聽不進(jìn)，我也努力看書，爭(zhēng)取理解知識(shí)。

此致!

檢討人：

x年xx月xx日

上課睡覺的檢討書400字篇六

尊敬的老師：

您好!

今天，我懷著愧疚和悔恨給您寫下這份檢討書，以想您表示我對(duì)晚自習(xí)睡覺這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及我決定再也不逃課的決心。早在我進(jìn)入高中之初，我就堅(jiān)強(qiáng)了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由于晚自習(xí)身體不安逸，忘了和班長(zhǎng)請(qǐng)假，但我真的不是居心不想上課的，我錯(cuò)過了在優(yōu)秀的環(huán)境下補(bǔ)充知識(shí)的機(jī)遇，這莫過于人生的一大損失。

對(duì)不起，老師!這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性錯(cuò)誤。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻銘刻老師的指導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，把握自力更生的能力。

作為一個(gè)高中生，我深知學(xué)習(xí)之重要，術(shù)業(yè)之根本，如今聽了輔導(dǎo)員的指導(dǎo)，更讓我由衷覺得十多年的求學(xué)經(jīng)驗(yàn)沒有錯(cuò)，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識(shí)可以概括的。老師的反復(fù)指導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情依舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識(shí)到事已至此的嚴(yán)重性。如今大錯(cuò)已成，我深深悔恨不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)強(qiáng)。老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫字也很潦草，但這正是我急忙想說明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了!

作為一個(gè)高中生，違反了“學(xué)生守則〞明令阻止的行為，實(shí)屬不該，我認(rèn)識(shí)到自身的錯(cuò)誤，而且知道找理由是不對(duì)的，在有人教育的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)把握機(jī)遇。我會(huì)提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實(shí)行，以后會(huì)盡量不逃課，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并謹(jǐn)遵老師的指導(dǎo)。從今以后我會(huì)對(duì)我的行為負(fù)債，我會(huì)改，試著去努力做好一個(gè)屬于自己的我.不管是紀(jì)律上，還是人格上，我都會(huì)試著去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進(jìn)一步靠近呢!也感謝你們給過我呈現(xiàn)過屬于自己舞臺(tái)的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這只笨拙的筆為你們寫上我的祈福呢!祝你們身體健康，每日開心，萬事如意!

檢討書：-

20-年-月-日

上課睡覺的檢討書400字篇七

尊敬的xx老師：

您好！

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

上課x月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲＂嗷嗷嗷＂的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很難堪與憤怒。

經(jīng)過您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因好多，其中重要的一條還是由于我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常簡(jiǎn)單＂春困＂。實(shí)不相瞞，＂春困＂是一種微弱病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識(shí)到：人無完人，每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候，重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過自身。

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的狀況。

我最終莊重地向您保證：今后我一定要＂頭懸梁，錐刺骨＂，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人：

上課年x月x日

上課睡覺的檢討書400字篇八

尊敬的學(xué)校老師：

關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺的事情，我感到十分懊悔，對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩擾與內(nèi)疚，特此檢討!

回想錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽不進(jìn)去，逐漸地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周邊同學(xué)做了十分不好的范例，讓周邊同學(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)以后，我更是認(rèn)識(shí)到了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說明我是一個(gè)不懂事的青年，沒有意識(shí)到“遵守紀(jì)律，積極上進(jìn)〞才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)〞的不好學(xué)習(xí)品性，我這樣的品性假若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯(cuò)了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認(rèn)清錯(cuò)誤，完全改正這個(gè)上課睡覺的壞毛病，即使聽不進(jìn)，我也努力看書，爭(zhēng)取理解知識(shí)。

此致!

檢討人：

x年xx月xx日

上課睡覺的檢討書400字篇九

尊敬的任課老師：

您好，我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書〞，以表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，最大程度地改正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。

回想錯(cuò)誤，我感到深深的悲傷，x年xx月xx日下午課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級(jí)上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。

我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必需就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終究有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟〞，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以戰(zhàn)勝錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。

至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致：

十分道歉!

檢討人：

x年xx月xx日

上課睡覺的檢討書400字篇十

尊敬的化學(xué)老師：

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很難堪與憤怒。

經(jīng)過您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因好多，其中重要的一條還是由于我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常簡(jiǎn)單春困。實(shí)不相瞞，春困是一種微弱病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。

我最終莊重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人：

x年xx月xx日

上課睡覺的檢討書400字篇十一

尊敬的-老師：

您好!

作為正在為高考而奮戰(zhàn)的學(xué)生，我為我在上課時(shí)間睡覺感到很道歉，我的道歉不僅僅是對(duì)您，更是對(duì)我自己。在高中任務(wù)如此繁重的時(shí)刻，我竟然還能在課堂上睡著，我的心真的太大了。

在之間我還覺得對(duì)于高考我們還有很長(zhǎng)的時(shí)間，在學(xué)習(xí)上我更是，沒有下苦功夫，每天都是得過且過，將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成就奔去走道、操場(chǎng)四處玩耍。偶爾晚上睡得太晚，早上就睡個(gè)懶覺，在上課鈴響的那刻才沖進(jìn)教室。有時(shí)實(shí)在沒有睡好就會(huì)在課堂上偷偷地打瞌睡，我一直以為我的偽裝是多么的高明，但現(xiàn)在才真正的明白過來，我是多么的愚蠢。老師站在講臺(tái)上的對(duì)于全班同學(xué)的一舉一動(dòng)都是盡收眼底，平日的暫且放過只不過是不想打斷講課思路，更是不想影響其他認(rèn)真聽課的同學(xué)。我真是太愚蠢了，竟然還妄想著自己的那點(diǎn)小聰明可以逃過一切。今天我是真的知道錯(cuò)了。

對(duì)于這次以及之前所犯下的錯(cuò)誤，我都進(jìn)行了反省，在這如此關(guān)鍵的時(shí)刻，我再也不應(yīng)當(dāng)要隨心所欲了，我必需引起重視，明白當(dāng)前的重要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，努力提高成績(jī)，最終考上一個(gè)好的大學(xué)。對(duì)此我為自己制定了如下幾條規(guī)矩：

1、再也不在課堂上睡覺了。每天做到早一點(diǎn)點(diǎn)睡覺，早一點(diǎn)點(diǎn)起床，并且確保午休的時(shí)間，保證全天的睡眠充沛。若是還在課堂上犯困，就站起來聽課，清醒一下頭腦，確保不做有違班級(jí)規(guī)定的事情。

2、努力為高考而奮斗。在接下來越來越鄰近高考的時(shí)間里，努力提升學(xué)業(yè)成績(jī)，將全部心思都放在學(xué)習(xí)上。將壓力化作為動(dòng)力，多向?qū)W習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，多多向老師請(qǐng)教問題。

3、嚴(yán)格以校規(guī)校紀(jì)、班規(guī)班紀(jì)來規(guī)范自己的行為習(xí)慣，做一個(gè)循規(guī)蹈矩的乖學(xué)生，努力維護(hù)班級(jí)的形象，堅(jiān)決抵制有違班級(jí)形象的事件發(fā)生。特別是規(guī)范自己的行為，才能作為其他人爭(zhēng)相模仿的模范。

經(jīng)過這次對(duì)自己有錯(cuò)行為