優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告匯總五篇

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一、實(shí)習(xí)目的與任務(wù)

1、通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，為從理論熟悉上升到感性熟悉制造一個(gè)良好條件，從實(shí)踐方面對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)的學(xué)問加深理解；

2、將理論與實(shí)踐相聯(lián)系，通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，能更好的把專業(yè)課與實(shí)際生產(chǎn)更為嚴(yán)密的聯(lián)系起來，真正把專業(yè)課學(xué)好，為敏捷運(yùn)用理論學(xué)問解決實(shí)際生產(chǎn)中的問題以及盡快適應(yīng)以后的工作打下根底。

二、實(shí)習(xí)單位簡介

上海電氣集團(tuán)上海電機(jī)廠有限公司是上海電氣集團(tuán)屬下的一家具有現(xiàn)代化生產(chǎn)規(guī)模的綜合性電機(jī)制造大型企業(yè)，屬于國家大型一檔重點(diǎn)企業(yè)。公司成立于1949年12月，經(jīng)過半個(gè)多世紀(jì)的進(jìn)展，如今，上海電機(jī)廠無論是生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模還是市場占有率及綜合經(jīng)濟(jì)效益等均名列全國同行前茅。公司實(shí)施國際化戰(zhàn)略，開拓新市場，堅(jiān)持開發(fā)新產(chǎn)品，先后研制勝利軋鋼電機(jī)和風(fēng)力發(fā)電機(jī)、溝通變頻電機(jī)、筋外冷電機(jī)等新系列電機(jī)，不斷向市場推出節(jié)能和環(huán)保型產(chǎn)品，在穩(wěn)固傳統(tǒng)領(lǐng)域的同時(shí)拓展市場新領(lǐng)域，快速提升國際市場，為企業(yè)進(jìn)展供給了寬闊的空間，走向國際化企業(yè)。

上海電氣電站設(shè)備有限公司上海汽輪機(jī)廠是由上海汽輪機(jī)廠和德國西門子公司共同投資組建的，是中國電站設(shè)備行業(yè)唯一大型合資企業(yè)。上海電氣電站設(shè)備有限公司汽輪機(jī)廠建立于1953年，是中國第一家汽輪機(jī)制造廠。占地面積約1平方公里，擁有主要設(shè)備1300臺(tái)。上汽以設(shè)計(jì)、制造火電汽輪機(jī)、核電汽輪機(jī)和重型燃?xì)廨啓C(jī)為主，兼產(chǎn)船用汽輪機(jī)、風(fēng)機(jī)等其它動(dòng)力機(jī)械。產(chǎn)品國內(nèi)市場份額占有率打到35%以上，汽輪機(jī)機(jī)組出口到東南亞多國。企業(yè)在消化汲取國際先進(jìn)技術(shù)和管理方法的根底上，博采眾長，融和提煉，引進(jìn)型30萬千瓦汽輪機(jī)已到達(dá)當(dāng)今國際先進(jìn)水平，為我國機(jī)械行業(yè)唯一的國家優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品金質(zhì)獎(jiǎng)，上汽的主力產(chǎn)品已保持“上海市名牌產(chǎn)品”十二連冠。

上海重型機(jī)器廠有限公司始建于1934年，現(xiàn)為上海電氣〔集團(tuán)〕總公司成員企業(yè)，是中國東南沿海地區(qū)最大的重型機(jī)械制造企業(yè)和鑄鍛中心，是中國具有萬噸級(jí)鍛壓力量的三大重機(jī)廠之一，是中國第一臺(tái)萬噸級(jí)水壓機(jī)〔12000噸自由鍛造水壓機(jī)〕的誕生地，如今擁有目前世界上最大、技術(shù)最先進(jìn)的165MN自由鍛造油壓機(jī)、630噸米操作機(jī)、450噸電渣重熔爐，Ф2.8×22米井式熱處理爐等一流的熱加工設(shè)備以及SEM-525M掃描電子顯微鏡，3530型全自動(dòng)多道X射線光譜儀等齊全的高精度檢測設(shè)備，擁有數(shù)控鏜床、數(shù)控龍門銑、數(shù)控立車、大型臥式車床等先進(jìn)機(jī)加工設(shè)備。

處于中國重型機(jī)械第一方陣的上重公司，被認(rèn)定為“國家創(chuàng)新型企業(yè)”，擁有國家認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心，下設(shè)科技管理處、設(shè)計(jì)討論院、工藝處和大型鑄鍛件討論所等管理和研發(fā)部門，承擔(dān)著電站制粉、冶金軋鋼、鍛壓設(shè)備、船用曲軸、核電、大型鑄鍛件等關(guān)鍵產(chǎn)品和技術(shù)討論的重任，在國內(nèi)同業(yè)中具有技術(shù)牢靠、指標(biāo)先進(jìn)、合格率高等特點(diǎn)。上重公司憑借著優(yōu)良的裝備、先進(jìn)的技術(shù)以及獨(dú)特的地理位置和豐富的社會(huì)資源優(yōu)勢，為國家重點(diǎn)工程工程及建立供給了大量的技術(shù)

裝備，填補(bǔ)了一系列國家重大機(jī)械設(shè)備的空白，為祖國的工業(yè)進(jìn)展做出了巨大的奉獻(xiàn)。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

在為期八天的實(shí)習(xí)中，我們的日程根本上都是先在教育學(xué)院聽各個(gè)工程師的專題講座，主要是關(guān)于我們所要參觀的車間、工廠的一些根本設(shè)計(jì)、生產(chǎn)原理、生產(chǎn)產(chǎn)品、生產(chǎn)工藝以及平安留意事項(xiàng)。之后由工程師帶著至詳細(xì)相關(guān)車間參觀。以下是實(shí)習(xí)期間每天詳細(xì)的內(nèi)容。

〔一〕平安教育

初到上海電機(jī)廠的第一天，我們并沒有直接進(jìn)入廠房參觀，而是在培訓(xùn)中心承受平安教育和EHS管理體系的培訓(xùn)。平安對(duì)于每一個(gè)人來說都是最重要的，雖然我們只是作為實(shí)習(xí)的同學(xué)來參觀工廠，但是工廠的平安教育對(duì)于我們在將來的工作中和平常的生活中都是有很大的意義的。同時(shí)也使我們在以后幾天工廠的參觀中提高了警覺，因此教師對(duì)大家進(jìn)展了一次全面的平安學(xué)問教育。所謂EHS體系是指環(huán)境、安康、平安的縮寫，它包括環(huán)境管理體系和職業(yè)安康平安管理體系。全部這些體系都是為了削減損害、事故、污染物、廢物、經(jīng)營本錢和潛在不利因素，提高可造性、效益、信譽(yù)和可信度。事故就是人們在進(jìn)展有母的活動(dòng)過程中突然發(fā)生了違反客觀規(guī)律的狀況，迫使這種活動(dòng)臨時(shí)或永久停頓的大事。產(chǎn)生事故的緣由是多方面的，既有客觀因素，也有主觀因素；既有直接緣由，也有間接緣由；既有物的擔(dān)憂全狀態(tài)，也有人的擔(dān)憂全行為，但不管什么緣由，其后果就是人員傷亡或者財(cái)產(chǎn)損失。當(dāng)前世界各國普遍采納的因果連鎖模型來分析事故。該模型著重于傷亡事故的直接緣由：人的擔(dān)憂全行為和物得擔(dān)憂全狀態(tài)，以及其背后的深層緣由——管理失誤。在生產(chǎn)過程中，物的擔(dān)憂全狀態(tài)極易消失。全部的物的擔(dān)憂全狀態(tài)，都與人的擔(dān)憂全行為或人的操作、管理失誤有關(guān)。往往在物的擔(dān)憂全狀態(tài)背后，隱蔽著人的擔(dān)憂全行為或人失誤。物的擔(dān)憂全狀態(tài)既反映了物的自身特性，又反映了人的素養(yǎng)和人的決策水平。物的擔(dān)憂全狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)軌跡，一旦與人的擔(dān)憂全行為的運(yùn)動(dòng)軌跡穿插，就是發(fā)生事故的時(shí)間與空間。因此，不管是我們參觀的過程中，還是以后走向工作的崗位，肯定要從這兩方面入手，標(biāo)準(zhǔn)人的行為，預(yù)防物的擔(dān)憂全狀態(tài)。隨后，我們看到了不少電機(jī)廠中由于操作失誤而發(fā)生事故的血淋淋的案例，提示每一位同學(xué)增添防范意識(shí)，嚴(yán)格根據(jù)師傅的要求穿戴好進(jìn)入廠房參觀，不行帶有幸運(yùn)心理。下午，我們在車間主任的帶著下，大體參觀了上海電機(jī)廠的全貌，著重了解了電機(jī)廠的強(qiáng)大運(yùn)輸力量，擁有起重力量400噸行車，600噸水上重型碼頭，具備了運(yùn)輸超重、超大型設(shè)備的水路、鐵路和大路條件，為走向世界供給了客觀條件。

〔二〕電機(jī)制造

在電機(jī)廠實(shí)習(xí)的幾天中，工程師為我們介紹了電機(jī)的制作過程。電機(jī)分為直流電機(jī)、異步電機(jī)和同步電機(jī)。

同步發(fā)電機(jī)和其它類型的旋轉(zhuǎn)電機(jī)一樣，由固定的定子和可旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)子兩大局部組成。一般分為轉(zhuǎn)場式同步電機(jī)和轉(zhuǎn)樞式同步電機(jī)。其定子鐵心的內(nèi)圓勻稱分布著定子槽，槽內(nèi)嵌放著按肯定規(guī)律排列的三相對(duì)稱溝通繞組。這種同步電機(jī)的定子又稱為電樞，定子鐵心和繞組又稱為電樞鐵心和電樞繞組。轉(zhuǎn)子鐵心上裝有制成肯定樣子的成對(duì)磁極，磁極上繞有勵(lì)磁繞組，通以直流電流時(shí)，將會(huì)在電機(jī)的氣隙中形成極性相間的分布磁場，稱為勵(lì)磁磁場(也稱主磁場、轉(zhuǎn)子磁場)。氣隙處于電樞內(nèi)圓和轉(zhuǎn)子磁極之間，氣隙層的厚度和樣子對(duì)電機(jī)內(nèi)部磁場的分布

和同步電機(jī)的性能有重大影響。

同步電機(jī)的主要運(yùn)行方式有三種，即作為發(fā)電機(jī)、電動(dòng)機(jī)和補(bǔ)償機(jī)運(yùn)行。作為發(fā)電機(jī)運(yùn)行是同步電機(jī)最主要的運(yùn)行方式，作為電動(dòng)機(jī)運(yùn)行是同步電機(jī)的另一種重要的運(yùn)行方式。同步電動(dòng)機(jī)的功率因數(shù)可以調(diào)整，在不要求調(diào)速的場合，應(yīng)用大型同步電動(dòng)機(jī)可以提高運(yùn)行效率。近年來，小型同步電動(dòng)機(jī)在變頻調(diào)速系統(tǒng)中開頭得到較多地應(yīng)用。同步電機(jī)還可以接于電網(wǎng)作為同步補(bǔ)償機(jī)。這時(shí)電機(jī)不帶任何機(jī)械負(fù)載，靠調(diào)整轉(zhuǎn)子中的勵(lì)磁電流向電網(wǎng)發(fā)出所需的感性或者容性無功功率，以到達(dá)改善電網(wǎng)功率因數(shù)或者調(diào)整電網(wǎng)電壓的目的。

異步電機(jī)分為鼠籠式和繞線式電機(jī)。鼠籠式電機(jī)的特性，在額定轉(zhuǎn)矩下，鼠籠式電機(jī)的轉(zhuǎn)速最大，它在各行各業(yè)的使用量都特別大。電機(jī)廠中鼠籠式異步電機(jī)的產(chǎn)量特別大。電機(jī)廠在1985年引進(jìn)了BBC技術(shù)，也就是如今的ABB公司。還引進(jìn)了VPI技術(shù)，始終沿用至今。

直流電機(jī)的構(gòu)造應(yīng)由定子和轉(zhuǎn)子兩大局部組成，其間有肯定的氣隙，其構(gòu)造的主要特點(diǎn)是具有一個(gè)帶換向器的電樞。

直流電機(jī)運(yùn)行時(shí)靜止不動(dòng)的局部稱為定子，定子由機(jī)座、主磁極、換向磁極、前后端蓋和刷架等部件構(gòu)成。其中主磁極是產(chǎn)生直流電機(jī)氣隙磁場的主要部件，由永磁體或帶有直流勵(lì)磁繞組的疊片鐵芯構(gòu)成。

直流電機(jī)的轉(zhuǎn)子那么由電樞、換向器〔又稱整流子〕和轉(zhuǎn)軸等局部組成。其中電樞由電樞鐵心和電樞繞組兩局部組成。電樞鐵心由硅鋼片疊成，在其外圓初勻稱分布這齒槽，電樞繞組那么嵌置于這些槽中。換向器是一種機(jī)械整流部件。由換向器疊成圓筒形后，以金屬夾件或塑料成型為一個(gè)整體。各換向片間相互絕緣。換向器質(zhì)量對(duì)運(yùn)行牢靠性有很大影響。

Y系列電機(jī)是依據(jù)機(jī)器的中心高來命名的，所以只要是同一規(guī)格的電機(jī)在任何地方都可以通用。它是用鋼板焊接而成的，敏捷性相當(dāng)好，本錢也很少。材料越薄，電機(jī)越簡單震驚，震驚的幅度是電機(jī)出廠的指標(biāo)。連續(xù)焊電機(jī)是會(huì)變形的，強(qiáng)度也會(huì)降低。由于應(yīng)力的存在，焊接冷卻電時(shí)機(jī)變形，所以為了消退應(yīng)力，就將電機(jī)至于鍋爐中加熱至530~630℃之間，再進(jìn)展冷卻，可以將應(yīng)力消退至80%左右。

電機(jī)構(gòu)造分為機(jī)座、端蓋、公平。每個(gè)電機(jī)出廠以后都有一個(gè)唯一的銘牌。大多數(shù)電機(jī)采納滑動(dòng)軸承，雖然制作工藝較為冗雜，但是維護(hù)使用比擬便利，問題較少，滾動(dòng)軸承可能導(dǎo)致電機(jī)的抖動(dòng)。

鋼廠買回的硅鋼片都有規(guī)格限制，大型電機(jī)使用的硅鋼片只可做成扇形，在堆疊硅鋼片時(shí)，一層與另一層必需交疊起來，然后對(duì)其進(jìn)展壓緊。規(guī)定要使用2MPa壓強(qiáng)對(duì)其壓緊，在壓緊狀態(tài)不加槽鋼，然后焊成形。由于有形變，為削減貼心的應(yīng)力，要從中間開頭焊，向兩邊全都焊接，然后用車床加工其外圓。

電力電容器是用于電力系統(tǒng)和電工設(shè)備的電容器。任意兩塊金屬導(dǎo)體，中間用絕緣介質(zhì)隔開，即構(gòu)成一個(gè)電容器。電容器電容的大小，由其幾何尺寸和兩極板間絕緣介質(zhì)的特性來確定。當(dāng)電容器在溝通電壓下使用時(shí)，常以其無功功率表示電容器的容量，單位為乏或千乏。

電機(jī)的制造是以個(gè)冗雜、精細(xì)也非常嚴(yán)格的過程，來不得半點(diǎn)馬虎，電機(jī)廠里的工人師傅也兢兢業(yè)業(yè)，他們敬業(yè)的精神令我們感動(dòng)。

〔三〕電機(jī)繞組的類型和線圈的加工制造

電機(jī)繞組可分為電樞繞組和磁極繞組。依據(jù)構(gòu)造和制造方法不同，又可分為軟繞組和應(yīng)繞組兩大類。繞組又分波形繞組、疊形繞組和蛙形繞組等。

中大型電機(jī)中均采納硬繞組，硬繞組有絕緣扁線或?qū)l制造成形線圈組成。依據(jù)嵌裝方法的不同，可分為嵌入式和插入式兩種。當(dāng)然中大型電機(jī)中嵌入式用的較多。

嵌入式繞組，鐵心為開口槽或半開口槽，繞組元件多為多匝或單匝成形線圈。多匝成形線圈用于開口槽時(shí)，一般已包好對(duì)地絕緣，并經(jīng)絕緣處理。當(dāng)用與半開口槽時(shí)，線圈由雙股絕緣扁線并繞成形。嵌線時(shí)分開入槽，并在槽內(nèi)拼合。

單匝成形線圈分全圈式和半圈式兩種。全圈式多用于中型直流電樞。半圈式多用于大型汽輪發(fā)電機(jī)、水輪發(fā)電機(jī)

一般單匝成形線圈由較大的導(dǎo)體截面，由多股絕緣扁導(dǎo)線組合，并在特制的模具或成型設(shè)備上彎制而成。大型電機(jī)，由于導(dǎo)體特殊大，槽內(nèi)漏磁場將引起到體內(nèi)電流分布不均，是繞組損耗增大，為了克制這一缺點(diǎn)，線圈常用多股絕緣扁導(dǎo)體環(huán)衛(wèi)編織而成。

磁極繞組安裝在磁極鐵心上，可分為絕緣導(dǎo)線繞制的及帶狀導(dǎo)線繞制的兩種。帶狀導(dǎo)線繞制的有可分為平繞和扁繞。

上海電氣集團(tuán)有限公司上海電機(jī)廠有限公司的線圈分廠，主要承擔(dān)各種大中型、交直流電機(jī)線圈制造和溝通少膠絕緣系統(tǒng)電機(jī)定子嵌線，產(chǎn)品掩蓋Z系列之六電機(jī)、Y系列直流電機(jī)、STM系列高壓三相感應(yīng)電動(dòng)機(jī)、防爆電機(jī)、風(fēng)力發(fā)電機(jī)等。共有5個(gè)工段，兩個(gè)職能班組、線圈分廠新廠房建筑面積8550平方米，包括線圈分廠辦公區(qū)和旋繞工段、嵌線工段。嵌線工段主要承擔(dān)少膠絕緣系統(tǒng)電機(jī)定子嵌線。旋繞工段主要制造各種大中型溝通電機(jī)線圈和風(fēng)力發(fā)電機(jī)線圈、小汽發(fā)電機(jī)線棒，擁有先進(jìn)的數(shù)控繞線機(jī)、數(shù)控線圈成型機(jī)、機(jī)器人包帶機(jī)等專業(yè)線圈加工設(shè)備。

電機(jī)制造主要專業(yè)工藝模塊包括裝配工藝、鐵心壓裝工藝、嵌線工藝、線圈工藝、浸漬工藝、重建工藝、金加工工藝、焊接工藝、熱加工、直流機(jī)中換向器工藝。電機(jī)繞組是電機(jī)實(shí)現(xiàn)電磁能量轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵部件，由于它制造費(fèi)工，本錢高，簡單損壞，被人們稱為電機(jī)的心臟。它收電磁作用，熱作用和機(jī)械振動(dòng)以及環(huán)境因素的影響，因此電機(jī)的壽命與運(yùn)行的牢靠性主要確定于繞組。電機(jī)繞組的本錢約占電機(jī)總本錢的20%~40%。正確把握線圈的制造工藝，提高線圈質(zhì)量和電機(jī)壽命就稱為電機(jī)線圈制造工的重要任務(wù)與課題。直流電機(jī)的線圈，按其在電機(jī)中作用可分為以下幾類：電樞線圈、主極線圈、換向極線圈及均壓線圈。定子局部包括主極線圈、換向極線圈、補(bǔ)償線圈、轉(zhuǎn)子局部包括電樞線圈、均壓線圈。

按線圈與換向片之間的鏈接規(guī)律，電樞線圈可分為疊繞線圈、波繞線圈和瓦繞線圈，容量略大的直流電樞繞組，一般用扁繞組線制造成單匝圈式成型線圈。單匝圈式成型電樞線圈制造工藝過程包括落料、括頭、搪錫、包防護(hù)帶、鼻部彎型、拍腳、成型、匝間膠化、包引線及鼻部的匝間加強(qiáng)絕緣、對(duì)滴絕緣等工藝步驟。

高壓電機(jī)成型圈式定子線圈的制造工藝、絕緣處理等根本學(xué)問。高壓成型線圈，不管在線圈構(gòu)造還是絕緣構(gòu)造上都與低壓繞組有較大的區(qū)分。如導(dǎo)線的排列，絕緣的不知都有其特別點(diǎn)。高壓電機(jī)成型圈式定子線圈的制造工藝流程包括繞梭形線圈或梯形線圈、包保護(hù)帶、取出引線頭絕緣或引線搪錫、漲型，彎引線、復(fù)形、匝間膠化、包對(duì)地絕緣。

(四)沖片的制造與絕緣處理

沖片，也就是制成我們常說的鐵芯，雖然它只有薄薄的一層，但卻是電機(jī)設(shè)備中至關(guān)重要的零件。根據(jù)鐵心沖片樣子的不同，鐵心沖片分為圓形沖片、

扇形沖片和磁極沖片。在小型溝通電機(jī)和直流電機(jī)電樞鐵心中通常都采納圓形沖片。汽輪發(fā)電機(jī)、水輪發(fā)電機(jī)和其他大中型電機(jī)的鐵心，均采納扇形沖片。

直流電機(jī)和同步電機(jī)的磁極鐵心采納磁極沖片壓裝而成。

在大型電機(jī)的定子鐵心中，對(duì)扇形沖片的樣子、尺寸和電磁性能的要求都較高。扇形沖片通常采納0.5mm厚的冷軋無取向電工硅鋼片制成，有時(shí)也用

0.35mm厚的冷軋電工硅鋼片制成。其制造工藝一般是剪料、沖制、去毛刺和涂漆。假設(shè)采納冷軋取向硅鋼片制造，那么在去毛刺后，應(yīng)進(jìn)展消退內(nèi)應(yīng)力的無氧退火，以改善其磁性能。

為了提高硅鋼片的下料利用率，剪料時(shí)必需考慮套裁，合理套裁扇形沖片，常可使下料利用率到達(dá)80％以上。在汽輪發(fā)電機(jī)中，由于磁軛叫飽和，應(yīng)使軋制方向與軛內(nèi)磁通方向全都，以獲得最正確的電磁性能。在水輪機(jī)發(fā)電中由于齒部較飽和，那么應(yīng)使軋制方向與齒槽的對(duì)稱線全都。

扇形沖片的沖制方式有以下三種：1一次復(fù)沖成形，2落扇形片后復(fù)式?jīng)_槽。3落扇形片后單式?jīng)_槽。

在上海電機(jī)廠用冷軋硅鋼片沖制的扇形沖片都是用的較先進(jìn)的全自動(dòng)沖壓設(shè)備，此時(shí)開卷、送料、沖制、沖片堆疊、邊角余料的粉碎和排解全都實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化。

大型電機(jī)對(duì)沖片周邊的毛刺要求比擬嚴(yán)，一般規(guī)定毛刺不得超過0.02mm，因此，扇形沖片須經(jīng)過毛刺機(jī)磨掉毛刺。傳統(tǒng)的去毛刺是砂輥式的`。上海電機(jī)廠的去毛刺機(jī)是砂帶式的，效率高，且不會(huì)損壞沖片上的絕緣層。

沖片的絕緣處理

為了減小定子鐵心中的渦流損耗，沖片間要有肯定的絕緣電阻值。對(duì)于中大型電機(jī)，性能要求比擬高，只靠鋼板外表自然氧化膜的絕緣電阻是不夠的，必需對(duì)沖片外表進(jìn)展絕緣處理。

對(duì)沖片外表絕緣層的要求是有較高的絕緣電阻，有足夠的機(jī)械強(qiáng)度，附著力量強(qiáng)，不吸潮，耐熱性較高，絕緣層應(yīng)薄而勻稱，有肯定的彈性。

沖片外表的絕緣處理有涂漆和氧化兩種方法。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告篇2

作為一名運(yùn)城學(xué)院生命科學(xué)系大四同學(xué)，這一學(xué)期我要開頭教育實(shí)習(xí)，始終以來都對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有著崇高的敬意，我滿懷期盼能早日踏上三尺講臺(tái)，面對(duì)下面一張張得意的面孔，將我所學(xué)所知所悟告知他們，做他們尊敬的教師，知心的伴侶，我也從他們身上獵取年輕的力氣與氣息，我們共同進(jìn)步，共同成長，度過充實(shí)的每一天。

我的實(shí)習(xí)類型為自主實(shí)習(xí)，假期我就向我的母?！采轿魇∷分菔兴烦菂^(qū)第一中學(xué)〕提出申請，盼望可以在母校完成這次特別的教育實(shí)習(xí)。20xx年8月31日，我收到高中班主任給我的電話通知，告知我9月1號(hào)正式開頭實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)班級(jí)為高三12班，是一個(gè)同學(xué)普遍根底差的班級(jí)，班上學(xué)校前200名只有一個(gè)同學(xué)，我的任務(wù)是每天聽生物教師的課，然后依據(jù)上課狀況關(guān)心生物教師完成同學(xué)課后輔導(dǎo)、作業(yè)落實(shí)，作業(yè)批改、自習(xí)講解同學(xué)不懂的題目。同時(shí)代理班主任一職，檢查教室衛(wèi)生，陪同學(xué)早讀，和同學(xué)談話了解狀況等。

9月1號(hào)，我回到母校，開頭實(shí)習(xí)生活。所實(shí)習(xí)班的班主任和我溝通了一番，主要包括教學(xué)實(shí)習(xí)和班主任實(shí)習(xí)。教學(xué)實(shí)習(xí)過程中，我堅(jiān)持每天聽生物教師講課，這位教師很有閱歷，講課清晰有范，一道很難的題一經(jīng)教師講解，就變的很簡潔，同學(xué)很簡單承受；許多瑣碎的學(xué)問點(diǎn)經(jīng)教師系統(tǒng)的講解后，就有了一個(gè)清楚地框架，記憶最深刻的是講解細(xì)胞呼吸那一節(jié)時(shí)，教師用一個(gè)圖就把有氧呼吸三個(gè)階段和無氧呼吸兩個(gè)階段以及有氧呼吸和無氧呼吸的關(guān)系講解的很透徹很明白，令人特別佩服，這是我應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)領(lǐng)悟的地方，所以每次上課我都會(huì)仔細(xì)評(píng)課，做好聽課筆記，領(lǐng)悟教師的上課風(fēng)格，讓自己從中學(xué)到更多。每次下課后有時(shí)教師也會(huì)把該節(jié)課的講解方法告知我，讓我漸漸揣摩，然后試著寫教案，教案是上好一節(jié)課的關(guān)鍵，有時(shí)機(jī)會(huì)讓我試著講一下。我依據(jù)教師告知我的以及在網(wǎng)上查閱到的，結(jié)合起來試著寫教案備課，開頭真的是找不到重點(diǎn)，不清晰一節(jié)課終究該怎樣進(jìn)展，同學(xué)一節(jié)課該把握多少，怎樣的思路去講解同學(xué)才能更好地理解，是該講的快一些還是慢一些照看落后生，考慮過這么多因素后，我再依據(jù)平常輔導(dǎo)狀況，和同學(xué)課下的溝通，再結(jié)合平常教師所講我所理解的，我試著寫每一份教案。然后和網(wǎng)上下載的優(yōu)秀教案比對(duì)，找出缺乏與需要改進(jìn)的地方，力求寫出的每一份教案都可以是實(shí)際運(yùn)用。

在實(shí)習(xí)階段，每周下午都有兩節(jié)生物自習(xí)，這兩節(jié)生物自習(xí)我根本上都用來給同學(xué)講題，生物教師聽過兩節(jié)自習(xí)課后說還好，難的題目試著講的再慢一些，由于有些同學(xué)是濫竽充數(shù)，事實(shí)上根本沒聽懂，只是隨聲附和說聽懂了，肯定要留意這個(gè)問題，之后，每節(jié)自習(xí)都由我來上，很感謝生物教師能夠信任我，所以我很努力。課后盡量多找一些相像的題目讓同學(xué)來做，把學(xué)問點(diǎn)總結(jié)一下再讓同學(xué)記憶，然后再從他們做題的質(zhì)量上來看，這些方法是有效果的，對(duì)生物更有愛好。

一個(gè)月后，教師讓我開頭預(yù)備試講，每周有一節(jié)課給我留15分鐘，讓我總結(jié)復(fù)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，也有時(shí)是預(yù)習(xí)下一節(jié)課，試講完畢后教師會(huì)指教我缺乏之處以及好的地方要連續(xù)努力。試講這個(gè)環(huán)節(jié)是最令我興奮的，由于之前登講臺(tái)面對(duì)的是班里熟識(shí)的同學(xué)，講的學(xué)問不管怎么講他們都能聽懂，而這次卻不同，這都是新面孔，不管怎樣都會(huì)有些小緊急，而且講解方面會(huì)擔(dān)憂講不清晰或者講課方式不適合而導(dǎo)致同學(xué)聽不懂，課堂不活潑怎么處理等一系列問題，所以第一次登講臺(tái)時(shí)真的有點(diǎn)緊急，幸好平常學(xué)問點(diǎn)上有充分預(yù)備，自我調(diào)整緊急心理后根據(jù)正常模式順著課本講下去，依據(jù)同學(xué)的反響我一開頭略微講慢點(diǎn)，到該思索的地方就讓同學(xué)自己思索，然后我再講解，同學(xué)會(huì)承受更快。之后每一次試講我都會(huì)覺得自己有進(jìn)步了，首先不緊急了，然后站在講臺(tái)上思維不遲鈍很清楚，能和同學(xué)們開心溝通，同學(xué)有不懂的地方也敢主動(dòng)提出來，互動(dòng)更多，課堂氣氛變好，大家沒覺得我是一個(gè)新教師而不敬重我，我們之間是公平的師生關(guān)系。

當(dāng)然除了公平的師生關(guān)系，課下我們是很好的伴侶，由于與同學(xué)的年紀(jì)差不了幾歲，幾乎沒代溝很好溝通，課上有不會(huì)的題也能主動(dòng)找我解答，生活中比方由于高考的壓力心情不好也會(huì)找我來談?wù)?，我回想自己?dāng)時(shí)高考時(shí)的心情以及如今作為一個(gè)過來人對(duì)待高考這個(gè)問題，和同學(xué)坦誠溝通，給他們鼓勁，告知他們不要太看重考試成果，要從低分中看到自己學(xué)問的欠缺，把欠缺補(bǔ)上來，假設(shè)一味停留在低分的消極心情下，只會(huì)鋪張時(shí)間，當(dāng)然這些說出來簡單，做到難，這就需要自己漸漸調(diào)整，盡快恢復(fù)主動(dòng)的心態(tài)。

在教育實(shí)習(xí)過程中，我還開展了一次教育調(diào)查，是關(guān)于同學(xué)所期望的師生關(guān)系是怎樣的，我做了一份表格，發(fā)給三個(gè)班級(jí)的全部同學(xué)填寫，收起來總結(jié)得出大家的一個(gè)共同期望是“良師益友”。我應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己做到這一點(diǎn)。

另外一項(xiàng)實(shí)習(xí)是班主任實(shí)習(xí)，在代理班主任期間，我覺察一個(gè)好的班級(jí)必需有良好的班風(fēng)，比方一下課假設(shè)教室里的同學(xué)大局部都出去了或者在教師吵鬧喧嘩，其他同學(xué)會(huì)不想學(xué)習(xí)甚至也會(huì)跟著玩。但是當(dāng)下課后需要活動(dòng)的同學(xué)靜靜走出去，不要影響到其他人，大局部同學(xué)會(huì)清靜的呆在教師連續(xù)學(xué)習(xí)，而且對(duì)下節(jié)課上課氣氛也有好處；還有就是教師衛(wèi)生需要提高留意，首先教室不衛(wèi)生影響同學(xué)的安康，其次教室的衛(wèi)生是一個(gè)好的班集體的寫照，有句古話說的好“一屋不掃，何以掃天下”，懶做和任憑是一個(gè)人能否勝利的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，注意公共場合的衛(wèi)生也是一個(gè)人道德的表達(dá)，也就是先成人后成才。還有的同學(xué)上早讀睡覺，自覺性不好，對(duì)高考不重視，這些問題都會(huì)在兩周一次的班會(huì)上著重說到，讓每一位同學(xué)知道自己如今的首要任務(wù)是什么，肯定要打起十二分精神重視高考，重視第一輪復(fù)習(xí)，這是根底夯實(shí)階段。

這次實(shí)習(xí)我努力去完成了，對(duì)教師這個(gè)職業(yè)感受更深，教師這個(gè)職業(yè)并不輕松，每一位同學(xué)都需要花心思在他們身上，而且當(dāng)他們的成果提高時(shí)，你會(huì)感到無比的歡樂，是辛勤勞動(dòng)收獲果實(shí)的那種歡樂，會(huì)感覺自己做著最榮耀的事業(yè)，同學(xué)不僅是你的同學(xué)，更是你的伴侶，也可以是你的教師，要重視每一位同學(xué)，開掘他們學(xué)習(xí)的愛好，使每一位同學(xué)成果都能提高。關(guān)于此次實(shí)習(xí)我覺得要充分把握每一次可以展現(xiàn)、提高自己的時(shí)機(jī)，不管何時(shí)何地，和任何人在一起，都能學(xué)到學(xué)問，提高自己的水平。我要向成為一名優(yōu)秀的教師邁進(jìn)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告篇3

一個(gè)月電工實(shí)習(xí)中，我從理論到實(shí)習(xí)上的一個(gè)飛躍。這次電工實(shí)習(xí)，使我深刻地理解了實(shí)習(xí)的重要性，理論無論多么熟識(shí)，但是缺乏了實(shí)習(xí)的理論是行不通的，如今最終明白了“讀萬卷書，行萬里路”這句話的含義。本次電工實(shí)習(xí)的目的是使我們隊(duì)電工工具、電器元件及線路安裝有肯定的理論和實(shí)習(xí)根底，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、修理的方法;對(duì)電工技術(shù)等方面的專業(yè)學(xué)問做初步的理解;培育和熬煉我們的實(shí)際動(dòng)手力量，使我們的理論學(xué)問與實(shí)習(xí)充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)學(xué)問，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)習(xí)動(dòng)手力量，能分析問題和解決問題的高素養(yǎng)人才。

在學(xué)校我們學(xué)到的許多都是書本上的理論學(xué)問,從考試到學(xué)習(xí)，都是圍繞書本的理論學(xué)問綻開的，而很少會(huì)關(guān)心我們自己的實(shí)際動(dòng)手力量，這一次的實(shí)習(xí)，讓我們自己去覺察問題，去想問題，去如何解決這個(gè)問題去親自操作，實(shí)習(xí)，這個(gè)過程使得我覺得自己完成了一次質(zhì)的飛躍，我更加明白了，其實(shí)我的電工之路還是很漫長的，還有著許多許多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，如今才真實(shí)的體會(huì)到，

開頭的時(shí)候，教師對(duì)電路進(jìn)展介紹，我還以為電工實(shí)習(xí)特別簡潔，直至自己動(dòng)手時(shí)才覺察，看時(shí)簡單作時(shí)難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對(duì)機(jī)器，對(duì)工作，對(duì)人負(fù)責(zé)。這也培育了我們的責(zé)任感。

實(shí)習(xí)的時(shí)候確實(shí)覺得很累，而且從理論到實(shí)習(xí)的這個(gè)過程并不想想象的那樣簡潔，從開頭就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更熬煉了自己的思維，如何去把理論和實(shí)習(xí)結(jié)合，很多事情經(jīng)過了自己去想，有思索，有實(shí)習(xí)，就會(huì)有收獲，收獲就意味著我的電工技術(shù)有了提高。

通過這一個(gè)月的電工技術(shù)實(shí)習(xí)，我個(gè)人收獲頗豐，這些都是平常在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn):

1.把握了幾種根本的電工工具的使用，導(dǎo)線與導(dǎo)線的連接方法，導(dǎo)線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等根本常識(shí);

2.了解了簡潔照明電路的安裝方法，把握了一般串聯(lián)、并聯(lián)電路，日光燈、導(dǎo)線開關(guān)的安裝;

3.本次實(shí)習(xí)增添了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培育了我們的動(dòng)手實(shí)習(xí)力量和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。

我學(xué)到了許多在課本上永久學(xué)不到的東西，增長了很多電工實(shí)習(xí)閱歷，受益匪淺。感謝在實(shí)習(xí)期間許多人對(duì)我的關(guān)心，感謝實(shí)習(xí)公司讓我度過了一個(gè)開心的實(shí)習(xí)期。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告篇4

依據(jù)我院酒店管理專業(yè)的教學(xué)打算，通過自己聯(lián)系，我于xx年8月-xx年2月，在東莞美怡登酒店進(jìn)展了為期7個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)的崗位主要在餐飲部。通過本次實(shí)習(xí)，穩(wěn)固了所學(xué)的專業(yè)學(xué)問，尤其對(duì)餐飲部有了更加貼身和深切的感受，同時(shí)也對(duì)酒店管理的根本職責(zé)和各崗位的工作流程有了了解，把握了酒店管理效勞工作的一些根本技能，在實(shí)踐中找到了理論學(xué)問與實(shí)際操作的結(jié)合點(diǎn)。在實(shí)習(xí)過程中，也找到了自己的缺點(diǎn)與缺乏，查漏補(bǔ)缺，總結(jié)了一些閱歷和教訓(xùn)，為自己日后彌補(bǔ)缺乏指明白方向，使自己不斷的提高自身的價(jià)值，為以后自己就業(yè)奠定良好的根底。

(一)實(shí)習(xí)單位的介紹：

1.實(shí)習(xí)單位：美怡登酒店(miratonhotel)

東莞美怡登酒店(miratonhotel)位于常平鎮(zhèn)繁華的商務(wù)、購物和休閑、消遣集一體的中心地段，擁有便捷的交通網(wǎng)絡(luò)，距常平火車站、麗都賽車場及中信常平高爾夫俱樂部僅需5至10分鐘車程，是按國際四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)建筑的涉外商務(wù)度假酒店。與此同時(shí)，酒店已參加國際“金鑰匙”組織。酒店樓高23層，精致高雅的裝潢美輪美喚，是新亞洲建筑風(fēng)格的完善表達(dá)酒店采納先進(jìn)的紅外線智能化管理，設(shè)身處地地為來賓供給溫馨而超前的效勞!這里有雅致、時(shí)尚的客房，豪華風(fēng)氣的club-mba夜總會(huì)，親切專業(yè)的效勞，講究華美的頂級(jí)配置，和豐富的多國餐飲美食。

2.實(shí)習(xí)的部門：中餐廳

酒店的中餐廳位于酒店的二樓，有15間貴賓房、有同時(shí)可容納400人就餐的大廳、可容納180人的多功能宴會(huì)廳，有由名廚主理供給的正宗粵港菜式，并兼有川湘等多種風(fēng)味的菜肴?？梢怨┙o就餐、宴會(huì)等多種效勞，中餐廳已被授予“國家五鉆級(jí)酒家”稱號(hào)，同時(shí)也是國家餐飲協(xié)會(huì)會(huì)員。

(二)實(shí)習(xí)的內(nèi)容

1.熟識(shí)菜式學(xué)問

由于自己以前沒有實(shí)際接觸過粵菜，對(duì)粵式菜肴不熟識(shí)，于是剛開頭部門就讓我熟識(shí)點(diǎn)心學(xué)問和粵菜學(xué)問。如比擬有名的點(diǎn)心：馬蹄糕、蝦餃、燒賣、河粉等;比擬知名的菜肴有：乳豬、白灼蝦、火鳳凰、水晶雞、脆皮燒鵝以及各種燉湯和老火湯。這些都是顧客常常點(diǎn)的一些菜點(diǎn)，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)那些菜點(diǎn)都有了比擬清楚的熟悉。

2.熟識(shí)海鮮學(xué)問

誕生于北方的我，本身就是個(gè)“汗鴨子”，那些海鮮以及做法更是一竅不通，于是那些部長就教我熟悉海鮮以及它們的做法，比方龍蝦、蘇眉、東星斑、桂花魚等的做法，又如哪些魚清蒸好吃，那些刺身好吃等，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我都對(duì)它們有了肯定的解了。

3.中餐的效勞程序

從迎客——給客人拉椅讓座——鋪餐巾、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點(diǎn)菜——問酒水斟酒水——上菜——席間效勞(換餐碟、煙灰缸、毛巾，上水果，拿醬料，裝白飯)結(jié)賬——送客——翻臺(tái)清場——完畢。雖然以上效勞程序在課程中也學(xué)習(xí)過，而且在工作中每天都可以遇到，但每位客人的需求是不盡相同的，要想給客人獨(dú)特化的效勞，就不是那么簡單了。通過實(shí)習(xí)，我覺得只有在整體上把握了根本效勞程序的前提下才能給客人從詳情上供給優(yōu)質(zhì)的效勞。

4.酒水學(xué)問

在酒店里，有許多的酒水，以前雖然在書本上學(xué)習(xí)了一些，但對(duì)他的了解并不是很深，自從來酒店以后，學(xué)習(xí)到了許多酒水方面的學(xué)問，有紅酒、洋酒、白酒等等，以及它們的斟發(fā)，如紅酒斟三分之一，白酒八分滿，白蘭地斟一撇等，又如紅酒里可以加檸檬、雪碧、七喜等，花雕酒可以加話梅，威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業(yè)學(xué)問。

5.醬料的搭配

在酒店里，許多菜肴都有相應(yīng)的醬料，于是要對(duì)醬料有所熟識(shí)，才能更好的效勞于客人，如乳豬有乳

(三)實(shí)習(xí)的體會(huì)

1.從同學(xué)變成了社會(huì)人

從學(xué)校到高校，學(xué)校、教師、同學(xué)伴隨自己成長了十幾年。在學(xué)校，大家都是同學(xué)，大都有著共同的語言，可以合作到一塊，而走出學(xué)校就不一樣了，自己不再面對(duì)的是單一的人群，而是形形色色，不同年齡、不同國家、不同風(fēng)俗的人了,在許多時(shí)候缺乏有效的溝通，而通過自己的實(shí)習(xí)，已經(jīng)算是一個(gè)初入社會(huì)的人了，更多的去考慮和他們之間的溝通，無論是同事,還是領(lǐng)導(dǎo)，或是客人，只有有了良好的溝通，才會(huì)順當(dāng)?shù)墓ぷ鳌Ｒ矠樽约阂院蟛饺肷鐣?huì)進(jìn)展社交活動(dòng)積累了閱歷。

2.微笑效勞是一把金鑰匙

記得有一次，客人問我要一碗菜干粥，而我卻記錯(cuò)了，我拿成了毛根粥，這已經(jīng)蓋了印了。等我端到客人面前時(shí)，我微笑著說：“先生，這是給您的毛根粥”!客人然后說：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯(cuò)了，我急忙微笑著給客人抱歉，這時(shí)客人笑這說;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我當(dāng)時(shí)真正體會(huì)到了微笑的力氣。

3.員工是企業(yè)文化的宣揚(yáng)者

員工是贏得顧客的法寶，尤其是基層員工，由于他們是與顧客的直接接觸者，顧客的一切需要都需要他們來為其供給，只有樹立好了員工這面旗子，才會(huì)贏得顧客，才能提高顧客對(duì)酒店的忠誠度。通過我對(duì)我們酒店那些?？偷挠^看，我覺得，就是效勞員和他們建立了良好的友情，他們一來，就知道其喝什么茶，吃些什么點(diǎn)心，知道其姓什么，正是有了他們對(duì)顧客的了解，才樹立了企業(yè)良好的形象，使顧客覺得酒店有了家的感覺，才有了顧客好的口碑，有了酒店的美譽(yù)度，才留住了顧客。

4.機(jī)械式管理，缺乏彈性

在酒店里，遲到在不同的時(shí)間段都有嚴(yán)格的扣錢制度，比方上班不打卡扣三十塊，下班不打卡扣五十塊，一個(gè)月遲到三次以上沒有獎(jiǎng)金等，我覺得酒店的這些制度都缺乏彈性，就拿上下班不打卡來說，其實(shí)你沒有遲到，也沒有早退，照樣上班了，而且每個(gè)部門都有登記，但就是由于沒有打卡還是要扣你的錢，這無疑對(duì)員工來說是不公正的，等于你這一天白給人家干活了。這些我覺得也是他們?nèi)狈σ匀藶楸镜谋磉_(dá)。

5.管理層人員素養(yǎng)不高

在酒店里，常?？梢月牭筋I(lǐng)導(dǎo)臭罵下屬的聲音，我覺得這是缺乏素養(yǎng)的表現(xiàn)，由于整體上管理層人員的素養(yǎng)不高，有許多員工都是由于受不了上級(jí)對(duì)自己嚴(yán)峻的呵斥，而選擇了辭工。他們不顧下屬的感受，只是站在自己的立場上考慮問題，從而損害了員工的自尊。

6.培訓(xùn)機(jī)制不完善

在中餐廳，我們效勞員每個(gè)月都要參與培訓(xùn)，每次培訓(xùn)感覺不是重復(fù)就是無理頭，沒有相關(guān)的酒店員工手冊，就是領(lǐng)導(dǎo)制定什么，我們就培訓(xùn)什么，缺乏層次感。而且培訓(xùn)的不夠深化，只是一些效勞技能的培訓(xùn)，缺少對(duì)于員工素養(yǎng)以及職業(yè)道德的培訓(xùn)，使得員工不明確自己人生的進(jìn)展方向，有甚者說是混日子，沒有把員工的職業(yè)抱負(fù)與酒店的進(jìn)展結(jié)合起來，從而導(dǎo)致員工工作的盲目性，使之人員不斷流失。

總之，在實(shí)習(xí)期間，我始終根據(jù)學(xué)校的要求和酒店的管理制度嚴(yán)格要求自己，本著虛心學(xué)習(xí)，踏實(shí)肯干的工作看法完成了專業(yè)實(shí)習(xí)。在此期間，曾被評(píng)為優(yōu)秀員工一次。

通過這短短七個(gè)月的實(shí)習(xí)，我受益匪淺，從中得到了很多閱歷，這將是我以后步入社會(huì)的珍貴財(cái)寶，酒店里好的方面我將在以后的工作中加以借鑒，不良的將在工作中加以改進(jìn)。我信任，通過不斷的修正自己，完善自己，在以后的工作中,我會(huì)迎難而上，迎接生活的挑戰(zhàn)，是自己更加的頑強(qiáng)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告篇5

大家都期盼著它的到來，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實(shí)習(xí)后，我覺得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡潔的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞