2023世界睡眠日活動總結(jié)

第3頁共3頁202?3世界?睡眠日?活動總?結(jié)醫(yī)?院公共?衛(wèi)生科?蘇桂蘋?副主住?醫(yī)師就?如何科?學(xué)管理?睡眠，?克服睡?眠障礙?，女性?應(yīng)注重?睡眠質(zhì)?量，老?年人怎?樣安排?睡眠時?間等睡?眠中的?小學(xué)問?大道理?做了深?入淺出?的講解?，并耐?心細(xì)致?地為受?睡眠困?擾的居?民提供?咨詢服?務(wù)。隨?后，醫(yī)?院和社?區(qū)工作?人員向?在場居?民、旅?客發(fā)放?優(yōu)質(zhì)睡?眠宣傳?資料4?00余?份。?此次活?動，不?僅廣泛?宣傳普?及了睡?眠常識?，也為?受睡眠?問題困?擾的居?民提出?了科學(xué)?的建議?，增強(qiáng)?了廣大?居民對?睡眠重?要性和?睡眠質(zhì)?量的關(guān)?注。?睡眠質(zhì)?量的好?壞也是?評價一?個人是?否健康?的標(biāo)準(zhǔn)?，為了?喚起全?民對睡?眠重要?性的認(rèn)?識，_?___?年，國?際精神?衛(wèi)生和?神經(jīng)科?學(xué)基金?會主辦?的全球?睡眠和?健康計?劃發(fā)起?了一項(xiàng)?全球性?的活動?，將每?年初春?的第一?天—_?___?月__?__日?定為“?世界睡?眠日”?。__?__年?世界睡?眠日的?活動主?題：“?___?_”。?按上?級要求?，__?__年?___?_月_?___?日，我?院互相?配合的?形式舉?行了世?界睡眠?日的宣?傳活動?。參加?講座有?鄉(xiāng)醫(yī)和?村民代?表。聽?會人員?表現(xiàn)了?極大的?熱情，?對所講?內(nèi)容表?現(xiàn)了極?大的興?趣，都?聚精會?神的聆?聽講座?，現(xiàn)場?鴉雀無?聲，講?解的內(nèi)?容深入?淺出，?不但科?學(xué)而且?生動易?懂，現(xiàn)?場氣氛?十分融?洽。?講座歷?時1個?小時，?聽會者?表示受?益良多?。擺放?5個展?牌，懸?掛一條?橫幅，?一張桌?子及桌?上排放?著宣傳?單、宣?傳冊。?居民積?極參與?此次活?動，有?的人看?展牌，?有的人?拿宣傳?單，有?的人咨?詢，同?時我們?為他們?免費(fèi)量?血壓并?記錄，?人來人?往很是?熱鬧。?共向群?眾發(fā)放?了宣傳?冊50?0份和?宣傳單?100?0份。?此次?活動于?10：?30圓?滿結(jié)束?，過往?群眾受?益匪淺?，增加?了群眾?對睡眠?知識的?了解，?加強(qiáng)了?關(guān)注睡?眠的意?識，老?大媽的?一句：?“這下?我明白?了”充?分體現(xiàn)?了活動?的效果?是顯著?的，也?是對我?們工作?的肯定?。參加?活動的?群眾一?致表示?我們老?百姓對?這樣的?活動表?示熱烈?的歡迎?，一定?要多來?兩次!?20?23世?界睡眠?日活動?總結(jié)（?二）?___?_月_?___?日是第?___?_個世?界睡眠?日，為?普及睡?眠健康?知識，?科學(xué)認(rèn)?識鼾癥?危害，?天津市?第一中?心醫(yī)院?耳鼻咽?喉頭頸?外科在?醫(yī)院二?樓門診?舉辦了?“睡眠?日義診?活動”?，為患?者及其?家屬提?供咨詢?、診療?服務(wù)，?并發(fā)放?宣傳資?料。當(dāng)?天，一?中心醫(yī)?院還與?天津廣?播電視?臺《百?醫(yī)百順?》欄目?組共同?推出了?主題為?“鼾癥?與睡眠?健康”?的大型?講解活?動。?據(jù)了解?，睡眠?障礙已?成為威?脅公眾?健康的?突出問?題，我?國有高?達(dá)42?.7%?的人患?有睡眠?障礙。?值得注?意的是?，打鼾?不僅會?造成睡?眠障礙?，還會?引發(fā)高?血壓、?糖尿病?、冠心?病等多?種慢性?疾病，?甚至導(dǎo)?致夜間?猝死。?天津市?第一中?心醫(yī)院?耳鼻咽?喉頭頸?外科主?任林鵬?解釋，?鼾癥根?據(jù)不同?階段分?為單純?鼾癥和?憋氣型?鼾癥兩?種，它?們的表?現(xiàn)、治?療方法?也有所?不同。?鼾癥隨?著年齡?的增長?和身體?肥胖，?可能加?重成為?憋氣型?鼾癥。?憋氣型?鼾癥也?稱為睡?眠呼吸?暫停綜?合征（?英文叫?OSA?HS）?。目前?，在歐?美發(fā)達(dá)?國家，?人們會?定期監(jiān)?測血氧?指標(biāo)，?以有效?預(yù)防睡?眠呼吸?暫停綜?合征的?發(fā)生。?不過在?國內(nèi)，?這一情?況還沒?有得到?普遍重?視。天?津市第?一中心?醫(yī)院耳?鼻咽喉?頭頸外?科副主?任魯宏?華表示?，凡是?睡眠時?伴有鼾?聲，尤?其是鼾?聲巨大?并有呼?吸暫停?、憋氣?等癥狀?者均應(yīng)?通過睡?眠監(jiān)測?來進(jìn)行?鼾癥的?初步篩?查，往?往這一?類人具?有肥胖?、脖子?短粗、?下頜較?小、后?縮等特?征。?為此，?天津市?第一中?心醫(yī)院?耳鼻咽?喉頭頸?外科已?聯(lián)合南?開區(qū)水?上公園?街社區(qū)?醫(yī)院成?立了中?國內(nèi)地?首家區(qū)?域聯(lián)動?的鼾癥?篩查中?心，市?民掛號?，抵押?證件，?領(lǐng)取專?用的“?橙意鼾?癥監(jiān)測?儀”，?即可回?家整晚?監(jiān)測鼾?癥程度?。而且?，一中?心醫(yī)院?和水上?公園街?社區(qū)醫(yī)?院一直?以來就?是雙向?轉(zhuǎn)診的?協(xié)作單?位，通?過篩查?—檢測?—治療?這一系?列的環(huán)?節(jié)，使?鼾癥患?者得以?早發(fā)現(xiàn)?、早診?斷、早?治療。?目前，?該篩查?中心的?網(wǎng)點(diǎn)已?正式對?外提供?服務(wù)。?未來，?這種分?級診療?模式將?逐漸覆?蓋天津?更多社?區(qū)。?202?3世界?睡眠日?活動總?結(jié)（三?）世?界衛(wèi)生?組織調(diào)?查，2?7%的?人有睡?眠問題?。為喚?起全民?對睡眠?重要性?的認(rèn)識?，國際?精神衛(wèi)?生組織?主辦全?球睡眠?和健康?計劃_?___?年發(fā)起?了一項(xiàng)?全球性?的活動?――將?每年的?___?_月_?___?日，即?春季的?第一天?定為“?世界睡?眠日”?。人?類最佳?睡眠時?間為7?—9小?時,據(jù)?市場調(diào)?研顯示