關(guān)于世界睡眠日活動(dòng)方案

第頁(yè)關(guān)于世界睡眠日活動(dòng)方案睡眠質(zhì)量低對(duì)人的身體健康有著極其重要的影響，使身體免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。以下是整理的世界睡眠日活動(dòng)方案，希望對(duì)你有幫助。

關(guān)于世界睡眠日活動(dòng)方案一：

一活動(dòng)主題：你熬的不是寂寞，是夜!

二活動(dòng)目的：宣傳睡眠健康知識(shí)，提高大學(xué)生健康睡眠，作息規(guī)律意識(shí)

三活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

四活動(dòng)主辦方：外國(guó)語(yǔ)紅會(huì)、食品紅會(huì)、園藝紅會(huì)

五活動(dòng)地點(diǎn)：荷園、芷園、西園

六活動(dòng)時(shí)間：2021年3月21日10：3012：30

七活動(dòng)詳細(xì)：活動(dòng)形式分A流動(dòng)行(自行車(chē)隊(duì)義騎)和B大本營(yíng)

A流動(dòng)型(自行車(chē)義騎)

1)義騎人數(shù)：總30人，由各學(xué)院派10名車(chē)手共同組成30人車(chē)隊(duì)

2)義騎方式：三十名騎手分三隊(duì)分開(kāi)在三個(gè)飯?zhí)贸霭l(fā)(園藝紅會(huì)-西園;外國(guó)語(yǔ)學(xué)院-荷園;食品學(xué)院-芷園)沿荷園(沿七里香)--芷園(沿紫荊橋)--綠蓉園(沿教三，新學(xué)活)--西園(經(jīng)藝術(shù)學(xué)院)--荷園的方向循環(huán)行駛，每隊(duì)車(chē)隊(duì)都需完整騎完學(xué)校一圈。每個(gè)車(chē)隊(duì)在到達(dá)另一個(gè)飯?zhí)玫臅r(shí)候?qū)⒆孕熊?chē)一字排開(kāi)，在哪里協(xié)助攤位的人員進(jìn)行宣傳，維時(shí)十分鐘。每名車(chē)手帶若干傳單，車(chē)隊(duì)第一名車(chē)手看見(jiàn)人多地方就示意后面單車(chē)停下派發(fā)傳單,派發(fā)傳單持續(xù)時(shí)間不得超過(guò)五分鐘

3)義騎規(guī)則：每位騎手需穿各院紅會(huì)會(huì)服

每位隊(duì)員左腕需系一根綠絲帶

義騎過(guò)程遵守交通規(guī)則，不影響校巴運(yùn)行，以適當(dāng)速度行駛

車(chē)隊(duì)排成長(zhǎng)隊(duì)行駛，兩部車(chē)間保持一米距離，中途順序不可打亂

車(chē)隊(duì)每到一個(gè)大本營(yíng)休息五分鐘，仍然注意順序

車(chē)隊(duì)行駛完一圈后回到自己所屬大本營(yíng)，一字排開(kāi)(不影響飯?zhí)谜９ぷ?

4)單車(chē)裝飾：車(chē)隊(duì)第一輛車(chē)尾部插一面紅會(huì)會(huì)旗，其余九部車(chē)尾部插一塊大小合適的KT板，顏色可不同，將活動(dòng)主題寫(xiě)在KT板上，每個(gè)字對(duì)應(yīng)一塊KT板(不含標(biāo)點(diǎn))，KT板另一面按同樣方法寫(xiě)上“321世界睡眠日”，剩下一塊板子上畫(huà)兩個(gè)“z”(注意，最后一塊KT板在裁剪時(shí)需制作出一個(gè)延伸的“z”)大小次序向后變大。如圖

KT板基部以氣球裝飾

B大本營(yíng)

1)各學(xué)院在自己車(chē)隊(duì)出發(fā)飯?zhí)脺?zhǔn)備大本營(yíng)，各學(xué)院負(fù)責(zé)自己的大本營(yíng)布置，可以通過(guò)派傳單(統(tǒng)一的傳單)，做游戲等宣傳世界睡眠日及健康睡眠的知識(shí)

2)大本營(yíng)工作人員亦需左腕系綠絲帶，穿自己學(xué)院紅會(huì)會(huì)服

C備注

1)書(shū)簽由外國(guó)語(yǔ)紅會(huì)準(zhǔn)備，宣傳單由食品學(xué)院準(zhǔn)備;

2)如遇下雨，可提前或者延期開(kāi)始活動(dòng)，須有關(guān)部門(mén)時(shí)刻留意，及相互商量再作決定;

3)各學(xué)院自己負(fù)責(zé)事項(xiàng)經(jīng)費(fèi)自己報(bào)銷(xiāo)，共同負(fù)責(zé)事項(xiàng)經(jīng)費(fèi)平攤

八各個(gè)部門(mén)的工作安排

1)每個(gè)部門(mén)派兩名工作人員，于星期四之前將名單交給組織部;

2)秘書(shū)部負(fù)責(zé)借好器材;

3)宣傳部負(fù)責(zé)自行車(chē)的裝飾和攤位布置(假如人手不夠的話可以向其他部門(mén)要人)

4)所有工作人員于九點(diǎn)半到各個(gè)攤位集合，并且布置好攤位，自行車(chē)十點(diǎn)鐘到位，騎手于十點(diǎn)到達(dá)西園;

九園藝紅會(huì)大本營(yíng)布置安排：

大本營(yíng)亦需派發(fā)傳單，但傳單數(shù)量不必太多，見(jiàn)有意關(guān)注的人才派

邀請(qǐng)通過(guò)派發(fā)傳單吸引過(guò)來(lái)的同學(xué)，或主動(dòng)參與的同學(xué)玩游戲，結(jié)束后派發(fā)小禮品

游戲準(zhǔn)備：兩塊宣傳板，其中一塊上邊粘滿氣球，大部分氣球中裝一道與世界睡眠日或健康睡眠有關(guān)的題，游戲參與者通過(guò)用飛鏢(借用)射氣球來(lái)選題回答，每人三次機(jī)會(huì)，射中有題的氣球停止射球，如三次未中就只能到游戲隊(duì)伍最后等待下輪射球或者離去，不論答對(duì)與否都有禮品，答錯(cuò)者送手工書(shū)簽，答對(duì)者送書(shū)簽和一個(gè)小本子(成本問(wèn)題)，另一塊板子上通過(guò)海報(bào)或者其他方式宣傳世界睡眠日和健康睡眠知識(shí)及游戲問(wèn)題相關(guān)知識(shí)，粘氣球的板上兩邊都得粘上氣球，游戲進(jìn)行時(shí)工作人員在背后準(zhǔn)備氣球

大本營(yíng)所需物資：帳篷一個(gè)，桌子兩張，宣傳用木板兩塊，禮品，氣球，飛鏢等

關(guān)于世界睡眠日活動(dòng)方案二：

一、活動(dòng)名稱：世界睡眠日活動(dòng)

二、活動(dòng)背景：

為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。早在2021年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動(dòng)重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注?！笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?，是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。2021年，中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。

三、活動(dòng)主題和口號(hào)：

主題：多睡一小時(shí)

口號(hào)：睡的好，健康生活跟你跑

四、活動(dòng)目的及目標(biāo)：

睡眠對(duì)一個(gè)人極為重要，對(duì)一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對(duì)人的身體健康有著極其重要的影響，使身體免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。針對(duì)大學(xué)生日益增多的睡眠問(wèn)題，全面提高大學(xué)生睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發(fā)生，為使廣大學(xué)生能更深刻的意識(shí)到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識(shí)，特此舉辦世界睡眠日主題活動(dòng)。

五、活動(dòng)對(duì)象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)：

對(duì)象：

機(jī)構(gòu)：

六、活動(dòng)時(shí)間：

**年3月9日至21日

現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：2021年3月21日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

待定

八、活動(dòng)流程：

(一)前期準(zhǔn)備：

1、調(diào)查問(wèn)卷

(內(nèi)容包括詢問(wèn)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒(méi)有吃早飯習(xí)慣，睡覺(jué)是否受外界干擾，學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班，18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)公布調(diào)查結(jié)果。

2、人員安排：社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃部成員

3、物資準(zhǔn)備：玩偶與時(shí)間牌(上書(shū)“我要‘*’點(diǎn)睡覺(jué)”)、便簽(寫(xiě)時(shí)間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢所需等

(二)宣傳形式：1、前期：展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳

2、后期：21日展出活動(dòng)總結(jié)，當(dāng)日展板

迎新春聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)方案春節(jié)，一步又一步地向我們走近了。下面是迎新春聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)方案。為了進(jìn)一步推動(dòng)經(jīng)典教育的發(fā)展，加強(qiáng)不同學(xué)堂、不同教育理念教育者的溝通與交流，加強(qiáng)新老私塾之間的相互聯(lián)絡(luò)，交流私塾間、國(guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)間的辦學(xué)、教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，讓家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與老師之間、老師與家長(zhǎng)之間就家庭教育、經(jīng)典教育、國(guó)學(xué)教育進(jìn)行更多的探討，同時(shí)讓更多的人了解私塾與經(jīng)典教育，進(jìn)一步擴(kuò)大私塾在社會(huì)的影響，四川經(jīng)典教育聯(lián)盟發(fā)起籌辦20**年春節(jié)四川經(jīng)典教育聯(lián)盟春節(jié)聯(lián)誼會(huì)，具體事宜如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20**年**月**日(周六)14：30-17：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、新私塾自我介紹

2、表演：吟誦、歌舞、書(shū)法、琴藝、茶藝、武術(shù)等

3、交流：老師教學(xué)、家長(zhǎng)育兒、讀經(jīng)心得交流分享

4、游玩：燈謎、經(jīng)典內(nèi)容接龍等

5、祝福：寫(xiě)春聯(lián)(福字)活動(dòng)

四、參與對(duì)象：各私塾、各位經(jīng)典教育圈的老師及其孩子、家長(zhǎng)，傳統(tǒng)文化愛(ài)好者，各類(lèi)國(guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)等組織。

五、活動(dòng)流程：

1、13：30-14：30簽到

2、14：30-17：00節(jié)目表演

3、17：00-17：30

a游玩活動(dòng)(燈謎、寫(xiě)對(duì)聯(lián)等)

b教育、教學(xué)交流探討

4、17：30

活動(dòng)結(jié)束

聚餐(AA制、自愿)

六、節(jié)目流程：

1、主持人介紹活動(dòng)安排，介紹來(lái)賓;

2、四川經(jīng)典教育聯(lián)盟年度總結(jié)及2021年發(fā)展規(guī)劃;

3、新辦私塾堂主上臺(tái)，三分鐘介紹(提前提交文字稿);

4、嘉賓、讀經(jīng)家長(zhǎng)代表發(fā)言;

5、開(kāi)始節(jié)目表演;

6、嘉賓現(xiàn)場(chǎng)書(shū)畫(huà)創(chuàng)作;

7、交流研討;

8、游玩活動(dòng);

9、聚餐;

七、報(bào)名事宜：

本次活動(dòng)歡迎各私塾、各國(guó)學(xué)培訓(xùn)班、各類(lèi)傳統(tǒng)文化機(jī)構(gòu)、國(guó)學(xué)愛(ài)好者及家庭報(bào)名參與。

1、活動(dòng)報(bào)名截止時(shí)間：20**年**月**日

節(jié)目報(bào)名截止時(shí)間：20**年**月**日

2、報(bào)名聯(lián)系方式：

團(tuán)體報(bào)名：

張老師

樊老師

家庭或個(gè)人報(bào)名：

小靜老師

3、報(bào)名時(shí)有節(jié)目表演的請(qǐng)介紹節(jié)目名稱、內(nèi)容及時(shí)長(zhǎng)。

4、因時(shí)間有限，每個(gè)私塾或家長(zhǎng)或國(guó)學(xué)愛(ài)好者表演節(jié)目最多不超過(guò)兩個(gè)，且聯(lián)誼會(huì)組委會(huì)有權(quán)根據(jù)情況決定是否采用申報(bào)節(jié)目。

5、本次活動(dòng)參與無(wú)任何費(fèi)用，就餐自愿，費(fèi)用自付。

八、附加說(shuō)明：

1、由于本次活動(dòng)為免費(fèi)