如何開展健康教育百場講座

開展健康教育百場講座背景背景：依據(jù)《山東省“十三五”衛(wèi)生與健康規(guī)劃》（魯政發(fā)〔2017〕12號)，結(jié)合我縣創(chuàng)建省級健康促進示范縣的實際，2017年在全縣深入開展百場健康知識講座活動?；顒又黝}：“關(guān)注生命全程健康，提高全民生活質(zhì)量”第一頁，共30頁。健康教育的新任務健康教育有了新的發(fā)展，由過去的以目標人群為主和以疾病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在面向社區(qū)、家庭、健康人群的衛(wèi)生知識傳播。目前，健康教育作為衛(wèi)生保健事業(yè)的重要組成部分，已發(fā)展成為社區(qū)健康教育、學校健康教育、醫(yī)院健康教育、工礦企業(yè)健康教育以及特殊人群健康教育等多個領(lǐng)域。下面談談開展健康教育的內(nèi)容與方式。

第二頁，共30頁。

健康教育講什么？

社區(qū)健康教育醫(yī)院健康教育學校健康教育工礦企業(yè)健康教育特殊人群的健康教育第三頁，共30頁。一、社區(qū)健康教育社區(qū)健康教育：根據(jù)教育對象的需求而定，分為4個方面：①健康促進：此項內(nèi)容是面向全體社區(qū)居民制定的，例如：計劃生育；優(yōu)生優(yōu)育；如何安排調(diào)配合理的飲食；哪些體育鍛煉適合中老年人等。②預防保?。喝说哪承r期經(jīng)歷著復雜的心理、社會方面的改變，有些改變屬于正常的生理改變，如更年期婦女停經(jīng)，但如果不正確認識正常的生理變化帶給人體的影響或不能運用適當?shù)母深A措施對某些因素加以預防，都將對人體造成危害，甚至使人患病。此類教育內(nèi)容非常廣泛，對象多為有某種疾病傾向的人，例如：如何預防某些傳染病、非傳染病，什么時候需要預防接種，如何改變不良衛(wèi)生習慣、不良生活方式，吸煙的危害及控煙方法等。第四頁，共30頁。社區(qū)健康教育③疾病治療：對于處于疾病狀態(tài)或疾病發(fā)展階段的患者所需的健康教育知識是與本身疾病相關(guān)的知識，主要以疾病的治療為主，例如：如何控制癥狀和減輕癥狀、所用藥物的副作用、所患疾病是否與飲食有關(guān)、如何安排飲食等。④康復教育：對于疾病處于轉(zhuǎn)歸階段的人來講，健康教育以康復教育為主，例如：中風偏癱患者、乳腺切除以后如何進行功能鍛煉；糖尿患者自己如何進行胰島素注射；高血壓患者如何監(jiān)測或自測血壓等等。第五頁，共30頁。二、醫(yī)院健康教育醫(yī)院健康教育內(nèi)容：①疾病防治與一般衛(wèi)生知識的宣傳教育：各種法定傳染病的防治知識；各種慢性非傳染性疾病的防治知識；各種常見病的防治知識；各種器械性治療知識；各種檢驗、物理檢查知識，就診知識；合理用藥知識；日常生活衛(wèi)生知識。②心理衛(wèi)生教育：教育患者正確認識、對待自身疾病，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病、早日康復的信念；對患者家屬及陪護人員進行保護性醫(yī)療原則教育，使他們在精神上給患者以支持和鼓勵，避免惡性刺激；介紹有關(guān)疾病的防治知識和自我心理保健方法，消除異常心理和心理負擔，提高自我保健能力。第六頁，共30頁。醫(yī)院健康教育③行為干預：在傳播衛(wèi)生保健知識的基礎上，協(xié)助患者和有特定健康行為問題的人學習和掌握必要的技能，改變不良衛(wèi)生行為，采納健康行為。

醫(yī)院健康教育又分為：醫(yī)護人員健康教育；患者健康教育：門診健康教育(包括候診、隨診、門診咨詢、專題講座)，住院健康教育(包括入院教育、病房教育、出院教育)。

第七頁，共30頁。三、學校健康教育學校健康教育內(nèi)容：包括個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、體育鍛煉、青春期心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生、抵制煙草、毒品、相應傳染病的預防等。

第八頁，共30頁。四、工礦企業(yè)健康教育工礦企業(yè)健康教育內(nèi)容：①注意做好個人防護：接觸有毒有害物質(zhì)的作業(yè)工人配戴相應的防護用品。②工作場所應針對不同的職業(yè)危害因素，采取不同的防護措施，安裝不同的防護設備。③介紹有關(guān)法律知識。④講解各種職業(yè)病的防治知識，定期作職業(yè)病檢查。

第九頁，共30頁。五、特殊人群的健康教育特殊人群的健康教育內(nèi)容：⑴婦女健康教育：①婚前教育：宣傳婚姻法及性生理衛(wèi)生，宣傳、講解疾病與婚姻、生育的關(guān)系；②孕前教育：計劃生育、優(yōu)生優(yōu)育、遺傳病預防教育，以減少、杜絕遺傳病和畸形兒的出生；③孕期教育：早孕檢查、建冊、定期產(chǎn)檢、孕期常見癥狀及應對措施、孕期營養(yǎng)、自我保健、識別臨產(chǎn)先兆、分娩前的準備、異常癥狀及應對措施、住院分娩等；④產(chǎn)褥期教育：產(chǎn)婦營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、休息、睡眠、情緒、避孕及母乳喂養(yǎng)、新生兒黃疸、計劃免疫等；⑤婦女病普查普治的教育。第十頁，共30頁。特殊人群的健康教育⑵兒童健康教育：①各年齡階段的兒童發(fā)育特點、健康評估(體格生長、精神心理發(fā)育、營養(yǎng)狀況等)；②新生兒常見生理狀態(tài)：生理性體重下降、生理性黃疸、乳腺腫大和假月經(jīng)等；③兒童常見健康問題的防治：上感、消化不良、佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良、肥胖、腸道寄生蟲病、齲齒、近視、傳染病等的防治；④預防接種的教育；⑤飲食指導：母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、輔食添加等；⑥口腔衛(wèi)生：預防齲齒、正確刷牙、控制糖攝入、改善易感牙齒；⑦視力保?。毫己糜醚哿晳T、及早糾正斜視、弱視、定期檢查視力；⑧兒童保護：預防意外傷害、防止家庭虐待；⑨體育鍛煉。第十一頁，共30頁。特殊人群的健康教育⑶更年期健康教育：更年期生理、心理特點、臨床癥狀、使其正確認識和對待，增強體質(zhì)，保持樂觀情緒，合理飲食，充足營養(yǎng)等。第十二頁，共30頁。特殊人群的健康教育⑷老年期健康教育：衰老過程的特點、飲食、睡眠、生活環(huán)境、運動、性生活及心理保健指導，社會角色變化的應對，家庭角色變化的適應，重大事件的應對，常見健康問題如：飲食、安全、排泄等問題的保健以及心理問題、常見病的防治。第十三頁，共30頁。特殊人群的健康教育⑸殘疾人健康教育：開展殘疾預防工作，通過預防接種、營養(yǎng)保健及衛(wèi)生宣教，以減少社區(qū)中殘疾的發(fā)生及降低殘疾的程度；根據(jù)殘疾的不同程度、傷殘部位，采取相應的措施，如功能鍛煉、語言訓練、防止褥瘡、術(shù)前、術(shù)后治療方案、按時服藥、定期復查、加強看護、防止意外等。

第十四頁，共30頁。健康教育的方式健康教育的方式

可以根據(jù)不同的健康教育內(nèi)容選擇適當?shù)姆绞剑孩耪Z言教育方式：語言教育方式在實際運用中是最簡便、最有效的常用方法之一。①個別教育：個別談話、面對面咨詢、電話咨詢。②群體教育：專題講座、授課、座談會、討論等。⑵文字教育：如標語、健康處方、傳單、課本、小冊子、報刊、墻報、專欄等。⑶形象教育方式：如電影、電視、戲劇、錄像、櫥窗、畫廊、展覽等。⑷電化教育方式：有廣播、收音、錄音等。

第十五頁，共30頁。做好健康教育講座的

幾點建議第十六頁，共30頁。在演講中，觀眾對你的印象

一般基于三個要素語言聲音視覺

第十七頁，共30頁。語言————你所說的內(nèi)容字句子問題

第十八頁，共30頁。聲音——你所說的方式音量音質(zhì)吐字連貫性語音語調(diào)語速

第十九頁，共30頁。視覺——身體語言形象儀容舉止姿勢面部表情手勢眼神位置移動第二十頁，共30頁。普遍的發(fā)聲問題聽不見：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽不到你的陳述呆板的語調(diào)：缺少語調(diào)的抑揚頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)顯得萎靡不振：過低的嗓音使演講人對要講的話題沒有把握音調(diào)過平：一直講得很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意，且沒有突出重點?？陬^禪過多：有自己的口頭禪，且在培訓過程中多次出現(xiàn)。第二十一頁，共30頁。

如何運用聲音？音量比平時略高，忌單調(diào)或太高語調(diào)語氣的抑揚變化重音：根據(jù)需要來強調(diào)語速：要注意短語間/段落間/句間/重點詞前的停頓清晰地發(fā)音，忌含糊吞音第二十二頁，共30頁。如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔第二十三頁，共30頁。充分使用你的形體語言！眼神移動手勢表情站姿第二十四頁，共30頁。站姿——永遠要面對聽眾雙腳——兩腳間距同肩寬，勿過大或過小表情——自然放松，真心微笑，忌呆滯手勢——多用手掌少用手指，充分伸展眼神——目光交流的范圍應覆蓋全場第二十五頁，共30頁。內(nèi)容組織的技巧引語：

—概括演講全部或部分內(nèi)容主題

—排列要點順序，注意邏輯關(guān)聯(lián)過渡

—讓聽眾明確你下面要講的內(nèi)容總結(jié)

—回顧和概括所講內(nèi)容第二十六頁，共30頁。如何營造演講氣氛多引用故事或名言多聯(lián)合自身或身邊朋友的案例分析語言幽默恢諧、聲音抑揚頓挫多提問，與現(xiàn)場互動第二十七頁，共30頁。提高演講的能力和技巧的方法：多觀摩名人的演講視頻錄音，學習并總結(jié)經(jīng)驗。著