小學(xué)體育《田徑》訓(xùn)練計劃

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！小學(xué)體育《田徑》訓(xùn)練計劃訓(xùn)練目標(biāo)第一課訓(xùn)練目標(biāo)學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。一般性準(zhǔn)備活動（頭部、擴胸、腰部、膝關(guān)節(jié)、高抬柔韌性練習(xí)（俯背、體轉(zhuǎn)、前壓、側(cè)壓）。第1、準(zhǔn)備活動慢跑；二2、柔韌性練習(xí)；訓(xùn)練目標(biāo)第3、結(jié)束部分：一1）放松跑4002）墊上互相磕打放松；訓(xùn)練目標(biāo)20-30米進(jìn)入40020-30米進(jìn)途中跑）——入途中跑）——彎道跑——彎道跑——定時跑（跑走結(jié)合、分配體定時跑（跑走力、注意姿勢呼吸方法）結(jié)合、分配體第二課間放松。訓(xùn)練目標(biāo)通過3-4個障礙物的跑；第一課訓(xùn)練目標(biāo)彈跳力訓(xùn)練：下蹲2組——助跑單腳起跳摸高——越過一定高度的橫繩；第二課徑賽專項訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練（1000米訓(xùn)練目標(biāo)2第一課訓(xùn)練目標(biāo)訓(xùn)練是思想政治建設(shè)的重要方面，是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學(xué)苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng)；第二課訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律，團結(jié)互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實到訓(xùn)練計劃學(xué)期檢測方案2+2+1”項目訓(xùn)練教師學(xué)期工作總結(jié)表課堂組織AA靜有序）學(xué)生常規(guī)習(xí)態(tài)度）教學(xué)環(huán)境境整潔）A學(xué)生學(xué)習(xí)效果（各等級統(tǒng)計人數(shù)及百分比）ABCD學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛學(xué)校、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.