高中體育 羽毛球模塊二 單元作業(yè)設(shè)計(jì)

PAGEPAGE1體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育高二年級(jí)第一學(xué)期人教版羽毛球單元組織方式自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1反手發(fā)網(wǎng)前球第八章2發(fā)網(wǎng)前球+移動(dòng)第八章3正手挑直線高遠(yuǎn)球第八章4正手挑直線高遠(yuǎn)球+移動(dòng)第八章5正手擊打高遠(yuǎn)球第八章6重復(fù)擊直線高遠(yuǎn)球第八章7重復(fù)挑直線后場(chǎng)球第八章8發(fā)網(wǎng)前球比賽第八章9發(fā)網(wǎng)前球+正手挑球+正手擊打高遠(yuǎn)球第八章二、單元分析（一）課標(biāo)要求積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功；基本掌握并運(yùn)用羽毛球發(fā)球，擊球等技能，在比賽中運(yùn)用羽毛球簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)；積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功；基本掌握并運(yùn)用羽毛球發(fā)球，擊球等技能，在比賽中運(yùn)用羽毛球簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)；在羽毛球練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)；通過羽毛球技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生靈敏的決策能力，形成良好的體育道德。（二）教材分析一：羽毛球教材內(nèi)容價(jià)值羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的小型球類運(yùn)動(dòng)，它是全面鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)的一種良好手段，同時(shí)也能培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)。當(dāng)今社會(huì)步入科學(xué)化，信息時(shí)代，人們繁重的勞動(dòng)將減少，工作時(shí)間減少，休閑時(shí)間增多，豐富多彩的體育活動(dòng)必將成為人們青睞的對(duì)象。正是這樣的情景下，羽毛球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)價(jià)值，吸引了眾多的愛好者。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中人們找到了樂趣，體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力及其強(qiáng)身健體的價(jià)值。二：羽毛球教材的設(shè)計(jì)思路在初中基礎(chǔ)上，本年級(jí)選編了基礎(chǔ)技術(shù)、球類游戲、比賽作為主要教學(xué)內(nèi)容，以上內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，在實(shí)際教學(xué)中本單元主要依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于水平四羽毛球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，遵循水平四學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及身心發(fā)展的規(guī)律，以學(xué)生為主體，讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者。通過羽毛球內(nèi)容的學(xué)習(xí)，努力激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，熟練掌握和運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)。同時(shí)，通過將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生對(duì)于技術(shù)運(yùn)用策略的思考，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。三：羽毛球教材搭配建議學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后，可根據(jù)本單元所學(xué)的移動(dòng)、發(fā)球球等技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容，進(jìn)行組合銜接及創(chuàng)編，作為單元比賽或考核的內(nèi)容，也可針對(duì)羽毛球比賽的規(guī)則、場(chǎng)地、器材等要素進(jìn)行簡(jiǎn)化，創(chuàng)設(shè)適合本學(xué)段能力水平的羽毛球比賽。（三）學(xué)情分析水平五階段的學(xué)生，此階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)，經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)，思維模式有所提升，并且對(duì)于抽象事物能有了一定的認(rèn)知，由于其好奇心強(qiáng)，在教師的引導(dǎo)下可以充分的進(jìn)行問題的思考，學(xué)習(xí)興趣比較高。并且在此階段學(xué)生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對(duì)于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也比較強(qiáng)烈。因此，應(yīng)當(dāng)充分的借助學(xué)生的好奇心以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)來(lái)進(jìn)行展開教學(xué)。本單元通過多樣的活動(dòng)器材來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過各種比賽游戲、教師示范與學(xué)生展示，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，提高參與的積極性。實(shí)現(xiàn)本單元學(xué)習(xí)目標(biāo)三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過移動(dòng)、發(fā)球、挑球、扣球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，形成對(duì)參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；2.通過羽毛球活動(dòng)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；3.在羽毛球游戲和比賽中，形成自尊、自信，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第1課時(shí)1.系統(tǒng)地了解和掌握網(wǎng)前球技術(shù)動(dòng)作在比賽中的作用。2.提高在教學(xué)比賽中合理運(yùn)用發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)的能力。3.建立良好的心理素質(zhì)，具有良好的拼搏精神和體育道德。第2課時(shí)1.系統(tǒng)地了解和掌握發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)動(dòng)作及移動(dòng)相結(jié)合在比賽中的作用2.提高運(yùn)用發(fā)網(wǎng)前球加移動(dòng)組合的能力。。3.通過游戲和比賽，形成良好的合作精神和體育道德。第3課時(shí)1.系統(tǒng)的了解和掌握正手挑直線高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作。2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用正手挑直線高遠(yuǎn)球的能力。3.通過技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德。第4課時(shí)1.系統(tǒng)的了解和掌握挑直線高遠(yuǎn)球和移動(dòng)組合技術(shù)動(dòng)作。2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用挑直線高遠(yuǎn)球加移動(dòng)的能力。3.通過技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德。第5課時(shí)1.系統(tǒng)地了解和掌握正手擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作。2.提高運(yùn)用正手擊打高遠(yuǎn)球的能力。3.提高參加羽毛球的興趣，具有良好的合作意識(shí)，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系。第6課時(shí)1.掌握重復(fù)擊打高遠(yuǎn)球球技術(shù)動(dòng)作。2.通過游戲和比賽，基本掌握所學(xué)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方法與時(shí)機(jī)。3．培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。第7課時(shí)1.掌握挑后場(chǎng)直線球技術(shù)動(dòng)作并能在比賽中運(yùn)用發(fā)揮。2.提升對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3．增強(qiáng)在羽毛球比賽中的應(yīng)變能力和判斷能力。第8課時(shí)1.掌握并運(yùn)用發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)。2.發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。3.在比賽中，自尊自信，與同伴合作、友好相處，提高社會(huì)適應(yīng)能力。第9課時(shí)1.掌握組合技術(shù)動(dòng)作。2.提升對(duì)技術(shù)動(dòng)作的靈活運(yùn)用能力。3.在比賽中，自由發(fā)揮并能取得成效，從而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣提升運(yùn)動(dòng)能力。（三）單元作業(yè)目標(biāo)1.通過發(fā)球、擊高遠(yuǎn)球、挑后場(chǎng)球等技術(shù)的作業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉的行為；2.通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。3.在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第1課時(shí)1.掌握反手發(fā)網(wǎng)前球基本技術(shù)動(dòng)作2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)3.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用發(fā)球技術(shù)的意識(shí)和能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第2課時(shí)1.提升學(xué)生發(fā)球加移動(dòng)能力，熟練技術(shù)動(dòng)作2.提高在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用發(fā)球+移動(dòng)技術(shù)的能力3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力技能類課后復(fù)習(xí)第3課時(shí)1.掌握挑高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，提升動(dòng)作熟練度2.提高擊打高遠(yuǎn)球的高度和遠(yuǎn)度3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生擊球時(shí)的注意力技能類課后復(fù)習(xí)第4課時(shí)1.提升挑高遠(yuǎn)球+移動(dòng)的技術(shù)能力2.提高學(xué)生在移動(dòng)擊打高遠(yuǎn)球的能力3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑跳能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第5課時(shí)1.通過自主學(xué)練，初步掌握體正手擊打高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作2.提高正手擊高打遠(yuǎn)球的能力，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)3.提高學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第6課時(shí)1.掌握重復(fù)擊打高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，2.通過步伐，擊球練習(xí)，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)3.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生在對(duì)抗中正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作的能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第7課時(shí)1.掌握挑后場(chǎng)直線球的技術(shù)動(dòng)作2.發(fā)展學(xué)生對(duì)羽毛球挑球的運(yùn)用能力與創(chuàng)造能力3.通過體育游戲練習(xí)，營(yíng)造良好的家庭氛圍技能類體能類課后復(fù)習(xí)第8課時(shí)1.掌握發(fā)網(wǎng)前球比賽動(dòng)作技能2.通過比賽，提升學(xué)生的規(guī)則意識(shí)3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球知識(shí)的運(yùn)用與創(chuàng)造能力知識(shí)類體能類技能類課后復(fù)習(xí)第9課時(shí)1.掌握組合動(dòng)作的運(yùn)用及穩(wěn)定發(fā)揮2.通過組合練習(xí)提升學(xué)生技術(shù)水平3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造發(fā)揮靈活運(yùn)用的能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)五、課時(shí)作業(yè)第1課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：反手發(fā)網(wǎng)前球的練習(xí)動(dòng)作方法：左手持球，使球托對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，左手放球，右手握拍微微向后預(yù)擺，隨后前臂帶動(dòng)手指手腕向前發(fā)力.練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定已經(jīng)動(dòng)作細(xì)節(jié).練習(xí)2：無(wú)球揮拍發(fā)球的練習(xí)動(dòng)作方法：在前一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上，完整進(jìn)行發(fā)球的練習(xí)，注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)，無(wú)需發(fā)力太大，注意感受動(dòng)作細(xì)節(jié)。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持腕關(guān)節(jié)的發(fā)力感覺.練習(xí)3：擊打手腕吊球的發(fā)球揮拍的練習(xí)動(dòng)作方法：合理的使用教具來(lái)進(jìn)行輔助練習(xí)，達(dá)到糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)的目的，反復(fù)的揮拍練習(xí)進(jìn)行鞏固，同時(shí)感受發(fā)力順序。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定，身體重心把控好.練習(xí)4：過網(wǎng)發(fā)球的練習(xí)動(dòng)作方法：隔網(wǎng)進(jìn)行練習(xí)，對(duì)學(xué)生的基本功有進(jìn)一步的要求，學(xué)生在掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，懂得如何正確發(fā)揮出真正水平，進(jìn)行完整練習(xí)，以用于實(shí)戰(zhàn)。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。作業(yè)分析及意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高反手發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)能力，了解反手發(fā)網(wǎng)前球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第2課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：復(fù)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球的練習(xí)動(dòng)作方法：左手持球，使球托對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，左手放球，右手握拍微微向后預(yù)擺，隨后前臂帶動(dòng)手指手腕向前發(fā)力練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2：學(xué)習(xí)反手發(fā)球后準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作方法：兩腳左右開立，比肩稍寬，兩腳腳跟微微提起，雙膝微曲，重心在前腳掌上，雙手置于胸前，持拍手拍頭向上，目視前方練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：后場(chǎng)移動(dòng)步伐練習(xí)動(dòng)作方法：以左腳的前腳掌為軸心，右腳蹬轉(zhuǎn)向來(lái)球方向邁出第一步，接著左腳往右腳并步（或左腳經(jīng)右腳后側(cè)交叉落于右腳前），右腳再向后邁一步到位。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)4：后場(chǎng)移動(dòng)步伐的練習(xí)，無(wú)球揮拍發(fā)球接準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作、后場(chǎng)移動(dòng)步伐練習(xí)有球揮拍發(fā)球接準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作、后場(chǎng)移動(dòng)步伐練習(xí)練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)分析及意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)能力，了解發(fā)網(wǎng)前球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第3課時(shí)：作業(yè)內(nèi)容：練習(xí)1：學(xué)生模仿并練習(xí)。動(dòng)作方法：準(zhǔn)備：與正手放網(wǎng)前球動(dòng)作一致。兩腳左右開立，右腳在前，左腳在后，兩腳間距比肩略寬，右手握拍，買于體前，身體稍向前傾，收腹。引拍：以肩、時(shí)為軸心，前臂外旋帶動(dòng)手腕伸腕在身體的右前下方做半弧形回環(huán)引拍擊球：擊球瞬間，前臂迅速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕向前上方展腕發(fā)力擊球與正手發(fā)高遠(yuǎn)球的擊球動(dòng)作一致。用正拍面向正前上方揮動(dòng)為正手挑直線球;用正拍面向斜前上方揮動(dòng)則為正手挑對(duì)角球。收拍：持拍臂隨慣性向左前上方揮拍減速，然后收拍并回動(dòng)復(fù)位，還原成放松的正手握拍形式。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2：跟隨教師一起完成練習(xí)。動(dòng)作方法：練習(xí)時(shí)牢記動(dòng)作要領(lǐng)，以及動(dòng)作結(jié)構(gòu)，練習(xí)速度由慢到快，循序漸進(jìn)練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：兩人面對(duì)面練習(xí)動(dòng)作方法：兩個(gè)人面對(duì)面練習(xí)既可以相互學(xué)習(xí)監(jiān)督，還可以相互糾錯(cuò)，提高練習(xí)效率，提升動(dòng)作質(zhì)量。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)分析及意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高正手挑直線高遠(yuǎn)球的技術(shù)能力，了解挑高遠(yuǎn)球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第4課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：復(fù)習(xí)正手挑直線高遠(yuǎn)球動(dòng)作方法：準(zhǔn)備：與正手放網(wǎng)前球動(dòng)作一致。兩腳左右開立，右腳在前，左腳在后，兩腳間距比肩略寬，右手握拍，身體稍向前傾，收腹。引拍：以肩、時(shí)為軸心，前臂外旋帶動(dòng)手腕伸腕在身體的右前下方做半弧形回環(huán)引拍。擊球：擊球瞬間，前臂迅速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕向前上方展腕發(fā)力擊球與正手發(fā)高遠(yuǎn)球擊球動(dòng)作一致。用正拍面向正前上方揮動(dòng)為正手挑直線球;用正拍面向斜前上方揮動(dòng)則為正手挑對(duì)角球。收拍：持拍臂隨慣性向左前上方揮拍減速，然后收拍并回動(dòng)復(fù)位，還原成放松的正手握拍形式。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2：學(xué)習(xí)并步動(dòng)作方法：兩腳前后站立,與肩同寬,兩膝微曲,上體稍前傾,兩手自然放松置于腹前,并步時(shí)前腳向來(lái)球方向跨出一步,后腳迅速登地跟上。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：學(xué)習(xí)并步后接正手挑直線高遠(yuǎn)球動(dòng)作方法：在熟練掌握此兩項(xiàng)技術(shù)的前提下，有機(jī)結(jié)合練習(xí)，提升技戰(zhàn)術(shù)水平。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)設(shè)計(jì)及意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高正手挑直線高遠(yuǎn)球的技術(shù)能力，了解挑高遠(yuǎn)球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第5課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作方法：學(xué)生復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí)，每人五球看哪組能發(fā)到單打后發(fā)球線與雙打后發(fā)球線之間區(qū)域人數(shù)最多。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2：正手擊打高遠(yuǎn)球動(dòng)作方法：分成四組，組長(zhǎng)手舉教師自制教具（竹竿下用繩子系一個(gè)羽毛球），一人練習(xí)，相互糾錯(cuò)。練習(xí)體驗(yàn)擊球點(diǎn)的位置。兩人一組，一人喂球，一人原地練習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球，相互學(xué)習(xí)，相互交流。兩人一組隔網(wǎng)練習(xí)。動(dòng)作口訣：側(cè)身對(duì)網(wǎng)看前方；右臂后引肘上提；蹬地轉(zhuǎn)體手鞭打；順勢(shì)收拍左下方。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)3：羽毛球接力游戲動(dòng)作方法：在1234和中間位置各放1個(gè)羽毛球，分成4組，第一個(gè)同學(xué)站在羽毛球場(chǎng)中間，聽到開始口令，迅速跑到1號(hào)位置，觸摸羽毛球后再回中場(chǎng)觸摸羽毛球，之后再觸摸2，練習(xí)2次后，返回與下一位同學(xué)擊掌，看那一組同學(xué)最快。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。作業(yè)設(shè)計(jì)與意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高正手挑直線高遠(yuǎn)球的技術(shù)能力，了解挑高遠(yuǎn)球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第6課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：球性練習(xí)動(dòng)作方法：正拍、反拍各顛球50個(gè)；重復(fù)擊直線高遠(yuǎn)球，無(wú)球的模仿練習(xí)10--12次練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2.輔助器材練習(xí)動(dòng)作方法：兩人一組，通過教師自制教具（竹竿下用繩子系一個(gè)羽毛球），一人舉桿，一人練習(xí)，相互糾錯(cuò)。練習(xí)擊球點(diǎn)的位置。兩人一組，一人喂球，一人原地練習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球，相互學(xué)習(xí)，相互交流。兩人遠(yuǎn)點(diǎn)連續(xù)擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：體能練習(xí)動(dòng)作方法：游戲：正手高遠(yuǎn)球接龍。規(guī)則：把32人分4組，每組8人，分別站在球網(wǎng)兩側(cè)，每組一個(gè)球，運(yùn)用正手高遠(yuǎn)球的方式將球擊出后，迅速跑到對(duì)方排尾站好，看哪組擊球次數(shù)最多。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)設(shè)計(jì)與意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高打高遠(yuǎn)球的技術(shù)能力，了解打高遠(yuǎn)球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第7課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：揮拍練習(xí)動(dòng)作方法：根據(jù)教師口令揮拍練習(xí)，手腕發(fā)力，注意引拍到位，拍頭位置，及擊球時(shí)手臂不要“頂”，“翻”，“扣”固定動(dòng)作后，連貫練習(xí)，練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)2：擊固定球練習(xí)動(dòng)作方法：固定動(dòng)作后，連貫練習(xí)，根據(jù)教師口令揮拍練習(xí)，手腕發(fā)力進(jìn)行吊球練習(xí)，感受動(dòng)作結(jié)構(gòu)。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：一人喂球，一人挑球練習(xí)動(dòng)作方法：一人隔網(wǎng)用手拋球進(jìn)行喂球，一人嘗試挑球練習(xí)。教師巡回糾錯(cuò)，并點(diǎn)評(píng)動(dòng)作質(zhì)量：擊球過早，肘關(guān)節(jié)彎曲太大，球不到后場(chǎng)等問題。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)設(shè)計(jì)與意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高挑后場(chǎng)球的技術(shù)能力，了解挑后場(chǎng)球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第8課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：動(dòng)作方法:空拍練習(xí)，根據(jù)教師口令或者口哨按步驟練習(xí)“站在發(fā)球線后10-15CM位置，右腳在前，反手握拍，左手持球斜放在拍面前，肘關(guān)節(jié)抬起，手腕前屈，擊球時(shí)，球拍由后向前揮動(dòng)。前臂帶動(dòng)手腕向斜前上方推送，用拇指的頂力，輕“切”擊球托的側(cè)后部，擊球后隨揮”。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異.注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)2：動(dòng)作方法：完整發(fā)球練習(xí)，兩人一組，面對(duì)面發(fā)球練習(xí)，相互糾錯(cuò)指導(dǎo)改進(jìn)方法：看老師示范，反復(fù)練習(xí)易錯(cuò)點(diǎn)：站位靠后，發(fā)球不順，發(fā)球過腰過手違例練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3：動(dòng)作方法：隔網(wǎng)練習(xí)兩人一組隔網(wǎng)發(fā)球練習(xí)，相互配合點(diǎn)評(píng)根據(jù)練習(xí)情況，分組進(jìn)行發(fā)網(wǎng)前球比賽，發(fā)網(wǎng)前球比賽：“每組30個(gè)球，發(fā)到指定位置2分，位置旁邊1分，下網(wǎng)或者失誤0分”練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定作業(yè)設(shè)計(jì)與意圖：本課作業(yè)圍繞本節(jié)課作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過各步驟的練習(xí)提高發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)能力，了解發(fā)網(wǎng)前球在比賽中的重要作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)能力，提升體育鍛煉意識(shí)。第9課時(shí)作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：發(fā)網(wǎng)前球練習(xí)動(dòng)作方法：分組練習(xí)。練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)2、正手挑球練習(xí)，兩人一組隔網(wǎng)對(duì)挑練習(xí)動(dòng)作方法：兩人一組，一人發(fā)網(wǎng)前球，另一人正手挑球接回球，輪換練習(xí)練習(xí)建議：注意場(chǎng)地安全，次數(shù)和強(qiáng)度因人而異注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定練習(xí)3、正手擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)動(dòng)作方法：兩人一組對(duì)練。練習(xí)建議：注意場(chǎng)