高中急行跳遠教案

高中急行跳遠授課方案高中急行跳遠授課方案/高中急行跳遠授課方案高中急行跳遠授課方案【篇一：急行跳遠授課方案】急行跳遠授課方案第一課時一、指導思想本課依照國家《體育與健康課程標準》的精神，在授課方案過程中，以“健康第一”為指導思想，重視激發(fā)學生的運動興趣，以學生發(fā)展為中心，關(guān)注學生個體差別和不同樣需求，采用富饒吸引力的授課手段，讓學生在自主、互動的學習過程中，使用規(guī)范的語言進行學習以及溝通。成立友好的人際關(guān)系，促使學生身心全面發(fā)展。二、教材分析蹲踞式跳遠是四年級的重點教材，本節(jié)課是第一課時，它來自人民教育初版社，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。四年級蹲踞式跳遠授課，主假如使學生掌握跳躍遠度的能力，發(fā)展學生的下肢力量，提高學生的跳躍能力。三、學情分析本節(jié)課的授課對象是小學四年級的學生，四年級的學生興趣比較廣泛，模擬能力強，自信心足，但仍稚氣，嬌氣實足。四、授課目標依照教材的特點和學生的能力及年紀特點指定以下三個授課目標：1、認知目標：培養(yǎng)學生學習跳躍的興趣，經(jīng)過跳躍的練習，培養(yǎng)學生跳得高跳得遠的意識。2、技術(shù)目標：使大部分學生初步掌握急行跳遠的助跑起跳動作，發(fā)展學生的平衡、協(xié)調(diào)解敏捷等素質(zhì)。3、感情目標：經(jīng)過授課，培養(yǎng)學生自信、勇敢、堅決以及勇于實踐與合作的精神。五、重點：助跑、起跳技術(shù)難點：助跑和起跳技術(shù)的連結(jié)六、教法：解說示范法、夸耀激勵法、察看與糾正法等。學法：自主學習法、合作學習法、糾錯法等。七、授課程序為了達成本課授課目標，我依照學校的場所、器材及學生的情況把本課分紅三個部分。（一）開始熱身部分（約10分鐘）課做好優(yōu)秀的身心準備。（二）學習提高部分（約25分鐘）組織學生先進行復習，爾后導出本課的授課內(nèi)容。組織學生進行各項協(xié)助練習以及堅固練習。堅固游戲：《愛心大傳達》（三）整理恢復部分（約5分鐘）我在輕音樂的伴奏下1率領學生跟音樂瑜伽拉伸放松。接著學生對本節(jié)課進行互評、自評，爾后教師小結(jié)并部署課后作業(yè)及安排值日生整理器材，最后師生再見。八、授課中可能出現(xiàn)的問題和解決方案及課后反省1、學生在練習中簡單出現(xiàn)腳踝扭傷，課前做好熱身活動。2、游戲時簡單無組織性，易擠在一同，游戲時一致遵照教師我的口令。九、場所與器材：掛圖一幅、小操場1塊、田徑場一塊海綿墊8快橡皮筋4條錄音機一臺礦泉水瓶子若干籮筐4個十、授課收效預計1、預計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術(shù)；2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率為150次/分左右，平均心率為120次/分左右，練習密度為40%左右。急行跳遠授課方案教師：李正艷班級：四年（2）班指導老師：許細平課次：第一課時時間：【篇二：急行跳遠授課方案】急行跳遠授課方案學校：廣東第二師范學院

班級：

11

體教

a班科目：急行跳遠

授課老師：徐曉沖【篇三：急行跳遠授課方案】急行跳遠授課方案一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)辦性為目的，重視學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。二、教材分析及確定跳躍運動源于生活，與平時生活有親密關(guān)系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，經(jīng)過跳躍練習，既能夠促使學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又能夠培養(yǎng)學生勇敢堅決、戰(zhàn)勝困難的意志質(zhì)量，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促使身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠授課擁有較高的鍛煉價值。三、授課過程1、課的準備部分本課采用免子舞、超越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參加學習的興趣培養(yǎng)學生團隊合作意識，并經(jīng)過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。2、課的基本部分1）為了讓學生成為講堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師依照教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。2）為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在授課中設計了四種急行跳遠的方法：a．助跑踏跳箱起跳練習b．助跑騰越低皮筋練習c．助跑起跳后邊頂懸掛物練習d．不同樣起跳點的急行跳遠練習其目的是讓學生獲得跳躍的基本知識和技術(shù)，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。3、課的結(jié)束部分音樂和舞蹈聯(lián)合，師與生，生與生感情交融，讓學生在輕松快樂的氛圍中獲得身心放松。四、本課特點本課的授課主要重申學生自主學習，讓學生在