雙手原地投擲實心球-教學(xué)設(shè)計【教學(xué)參考】

雙手原地投擲實心球—教學(xué)設(shè)計【教學(xué)參考】雙手原地投擲實心球—教學(xué)設(shè)計【教學(xué)參考】雙手原地投擲實心球—教學(xué)設(shè)計【教學(xué)參考】雙手原地投擲實心球—教學(xué)設(shè)計【教學(xué)參考】雙手原地投擲實心球教案

教材內(nèi)容雙手原地投擲實心球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生知道雙手原地投擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。技能：1、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；使85%以上學(xué)生能形成雙手原地投擲實心球的正確動作，達(dá)成個人目標(biāo)。

2、通過素質(zhì)游戲，提高學(xué)生的反應(yīng)、靈敏和應(yīng)急啟動的能力。情感：通過教學(xué)、練習(xí)和游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的積極參與性，竟?fàn)幮院秃献餍?，增?qiáng)社會適應(yīng)能力。重點難點重點：用力順序。

難點：用力協(xié)調(diào)。教學(xué)過程時間教

學(xué)

內(nèi)

容練習(xí)量組織教法與學(xué)法次數(shù)時間開始部分

2分鐘1、體育委員整隊、報告出勤。2、師生問好，常規(guī)檢查3、宣布本課內(nèi)容，提出教學(xué)要求。4、慢跑400米

1-2’組織：四列橫隊?！铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛钜螅壕耧枬M，跑動路線準(zhǔn)確準(zhǔn)備部分

4分鐘游戲：喊數(shù)抱團(tuán)規(guī)則：1、聽數(shù)抱團(tuán)時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間。

4

2’

3’

組織：四方形隊列。

●●●●●●●●●●★★★★★☆★★★●●●●●●●●●●基本部分基本部分

30分鐘

30分鐘一、投擲：雙手原地投擲實心球動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。重點：用力順序。難點：上下肢用力協(xié)調(diào)。要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。二、

投擲：雙手頭上擲排球。方法與投擲實心球一致。三、素質(zhì)游戲：往返接力跑。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等隊，成縱隊排在起跑線后。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跑出，單號推倒本隊前方標(biāo)志物再返回，以擊掌方式交接給本隊下一個人后即排在隊尾，下一個人（即雙號）跑出，把前方標(biāo)志物扶起放正，再往回跑。依次進(jìn)行，直至最后一人跑完。1

3

133

113-42’

1’1’

30”1’2’

組織：兩列同向橫隊，前后相距2米左右，學(xué)生間間隔0.8米左右?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?/p>

☆

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求：有組織紀(jì)律、注意安全。教法：1、教師示范講解；2、學(xué)生持球練習(xí)；

1）、學(xué)生做雙手?jǐn)S實心球練習(xí)；重點蹬地，送髖2）、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生錯誤動作；3）、學(xué)生做示范，教師點評；4）、學(xué)生做練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。重點高度4、達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；5、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)。

組織：

●●★★●●★★●●★★↓↓↓↓↑↑↑↑1、示范、講解游戲方法、規(guī)則和要求。2、學(xué)生態(tài)度積極，情緒高漲。遵守紀(jì)律、規(guī)則，尊重他人。結(jié)束部分

4分鐘一、放松操二、集隊小結(jié)評價學(xué)生完成本次課的情況，以鼓