給嬰兒喂奶姿勢(shì)、拍嗝方法及技巧

給嬰兒喂奶姿勢(shì)、拍嗝方法及技巧一、學(xué)習(xí)四種喂奶姿勢(shì)首先喂奶前，應(yīng)先將雙手洗干凈，乳房并不需要特別清潔，若是媽媽覺(jué)得需要，則以清水稍微擦拭即可。接著要考慮到媽媽自己喂奶的舒適程度，讓自己有個(gè)舒服的姿勢(shì)，躺著或坐著皆可，但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子，腰后及腿上使用枕頭、靠墊做適當(dāng)?shù)闹?，還要注意到擱腳處的高矮適中。通常，會(huì)建議坐月子期間的媽媽盡量采側(cè)臥姿喂奶，比較能輕松舒適的喂奶。喂奶時(shí)，媽媽將寶寶抱在胸前，使寶寶的胸腹部貼著媽媽的胸部，并將寶寶的口唇和媽媽的乳房維持在同一水平上，使其能含著整個(gè)乳頭及大部分乳暈；必要時(shí)可用另一側(cè)手扶著乳房，以大拇指和食指，把乳頭放置在寶寶的鼻子下方、嘴唇上方，讓寶寶容易吸到乳房。如果奶脹得很厲害時(shí)，寶寶無(wú)法含及乳暈，可先將乳汁擠出一些或熱敷乳暈處，待乳暈處較柔軟時(shí)再讓寶寶吸吮。一般可以采行的喂奶姿勢(shì)有：臥姿、搖籃式、橄欖球式及改良式橄欖球式，媽媽可以選擇適合自己的姿勢(shì)。臥姿一-合邊喂邊睡方法：媽媽右側(cè)躺在床上，左側(cè)背部可以倚靠在墻上或是使用床上用品（被子、卷軸、枕頭）墊在左側(cè)背后。將頭舒服的枕在枕頭上，身體中線向前傾，右手展開(kāi)讓寶寶的頭枕在媽媽手臂上或床上，媽媽的右手可同時(shí)托住寶寶的背部及臀部，使寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部，嘴巴靠近乳房，并且自己主動(dòng)含住乳房。媽媽切勿心急將乳頭推進(jìn)寶寶嘴巴。媽媽空閑的左手可以協(xié)助自己或?qū)殞毦S持最舒適的姿勢(shì)，尤其是兩腿彎曲后，中間夾一個(gè)枕頭或被子，會(huì)讓自己感覺(jué)更舒服。如果寶寶喝完一邊還需要換邊時(shí)，此時(shí)先移開(kāi)媽媽背后的枕頭，右手及左手同時(shí)環(huán)抱住寶寶，像滾輪般的直接向左邊翻滾過(guò)來(lái)，然后繼續(xù)喂奶，邊喂邊睡。搖籃式抱法一適合得心應(yīng)手、默契良好的媽媽與寶寶方法：媽媽坐著，用一手環(huán)抱寶寶的背部，使寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部，另一手用C型握法托住乳房喂奶。橄欖球式抱法一適合剖腹產(chǎn)婦方法：媽媽坐著，右手手掌張開(kāi)托住嬰兒肩頸部，以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽，就像把寶寶夾在腋下，左手用C型法握住乳房，使寶寶吸吮右側(cè)乳房。這樣的抱法較適于剖腹產(chǎn)婦，比較不會(huì)觸碰到開(kāi)刀的傷口而造成疼痛。左右手可以輪流。改良式橄欖球式抱法一適合第一次哺喂母乳的媽媽方法：右手手掌張開(kāi)托住嬰兒肩頸部，以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽，并將寶寶的身體橫至于媽媽的腹部，此時(shí)腹部下方可以加上被子或枕頭支撐，左手用C型法握住乳房，使寶寶吸吮左側(cè)乳房。這樣的抱法較適合第一次哺喂母乳的媽媽，會(huì)讓媽媽覺(jué)得比較容易上手。左右手可以輪流。每次喂奶時(shí)，最好兩邊乳房換著喂，也就是每次喂奶米交替方式，如這次先喂左側(cè)，則下次從右側(cè)開(kāi)始喂。且每邊乳房至少要喂五至十分鐘，寶寶才能吸吮到乳汁，而媽媽也才不會(huì)有一邊乳房特別飽脹的感覺(jué)。哺喂時(shí)，別太擔(dān)心，聰明的母乳寶寶，通常會(huì)自動(dòng)調(diào)整出適當(dāng)?shù)姆轿粊?lái)吸奶，絕不會(huì)讓自己無(wú)法呼吸的。有些媽媽習(xí)慣用指頭將乳房壓離寶寶的鼻子，這樣的動(dòng)作容易導(dǎo)致乳腺炎。二、拍打嗝步驟詳解：給寶寶喂完奶之后，不要直接讓他躺下，要記得先幫他拍打嗝。1、 拍打嗝時(shí)，手掌要呈杯狀。2、 讓寶寶坐在大人腿上，如果寶寶還不足4個(gè)月大，要用一只手撐住寶寶脖子，如果寶寶已經(jīng)滿4個(gè)月大，則用手扶住寶寶即可。3、 端坐在腿上的拍法：在拍打嗝時(shí)，一只手撐住寶寶，另一手拍打嗝，訣竅是采取由下往上輕拍的姿勢(shì)。4、 直立抱肩的拍法：此方法適用于4個(gè)月大以上的寶寶，一只手將寶寶抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，當(dāng)聽(tīng)到寶寶嗝出聲音即可。三、拍打嗝的成敗關(guān)鍵：適度的腹部壓力和勤于變換姿勢(shì)是拍打嗝成功的關(guān)鍵，至于具體的拍打嗝方式，拍背、輕輕搖動(dòng)、按摩等都可以，只要媽媽多練習(xí)多嘗試，一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。拍打嗝方法:1、手部姿勢(shì):五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時(shí)不要漏氣，而拍的力量應(yīng)該是能引起振動(dòng)、又讓寶寶不感覺(jué)疼痛。2、多次拍打:每一餐可分2?3次來(lái)拍打嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或?qū)殞毢莛I的時(shí)候，在開(kāi)始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。3、避免吸入多余空氣只要肚子脹氣，或多或少都會(huì)讓寶寶不舒服。所以，除了幫寶寶將已經(jīng)吸入的空氣排出體外，媽媽們也要多花點(diǎn)心思，比如注意喂奶姿勢(shì)、讓奶中少一點(diǎn)空氣等，使得寶寶在吃奶時(shí)盡量避免吸入多余空氣。四、注意喝奶姿勢(shì):不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺喂，在寶寶一吸一吐之間，究竟會(huì)將多少空氣吸到肚子里，喝奶的姿勢(shì)和速度都非常關(guān)鍵。因此，如何讓寶寶以正確的姿勢(shì)喝奶相當(dāng)重要。母乳喂養(yǎng)：媽媽務(wù)必仔細(xì)學(xué)習(xí)各種哺乳姿勢(shì)，在每次喂奶前先把姿勢(shì)調(diào)整好，再讓寶寶開(kāi)始吸吮。奶瓶喂養(yǎng)：不論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢(shì)，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。沖泡方式和奶嘴運(yùn)用：左右輕輕搖勻在幫寶寶沖泡奶粉時(shí)，應(yīng)先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結(jié)塊，造成奶嘴阻塞而吸入過(guò)多空氣。另外，搖勻奶瓶時(shí)最好握住奶瓶側(cè)身，以左右搖勻的方式進(jìn)行，避免上下?lián)u動(dòng)而增加奶瓶?jī)?nèi)的氣體。至少含住2/3奶嘴。把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時(shí)，應(yīng)至少讓寶寶含住2/3,并確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會(huì)溢出，而且容易讓寶寶吸入過(guò)多的空氣。對(duì)于經(jīng)常脹氣的寶寶，可適當(dāng)選用防脹氣奶嘴、奶瓶。五：3種正確拍打嗝姿勢(shì):1、直立抱在肩上：不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。專家叮嚀:1） 媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。2） 在拍打嗝時(shí)，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關(guān)注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。3） 拍打和按摩可以交叉使用，在試過(guò)幾次之后，如果寶寶還是沒(méi)有打嗝，可將寶寶換到另一側(cè)肩膀再繼續(xù)拍。2、端坐在大腿上：媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。專家叮嚀：1） 準(zhǔn)備好小毛巾，隨時(shí)防止寶寶溢奶、吐奶。2） 拍打和按摩可以交叉使用，在試過(guò)幾次之后，如果寶寶還是沒(méi)有打嗝，可將寶寶換到另一條腿上繼續(xù)拍。3、側(cè)趴在大腿上：媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。專家叮嚀：1）在媽媽大腿上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。2）此姿勢(shì)更適合年齡較小的寶寶，為了防止