初中道德與法治-心晴雨亦晴教學設計學情分析教材分析課后反思

PAGE5PAGE第二單元情感世界第四課多彩情緒項目二心晴雨亦晴【教材分析】“心晴雨亦晴”是本課的第二項目。在學生由淺入深地體驗情緒、認識情緒后，自然就產生了調節(jié)情緒的目標，所以學習調節(jié)、控制情緒的方法也就順理成章。而思品課的主要目的是明理之后的踐行，因此教給學生一些簡單易行的方法，就顯得尤為重要了。本項目共設了六個層次。第一個層次是“認知調節(jié)”，引導學生認識：面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產生不同的態(tài)度和想法。以不同的態(tài)度和想法看問題，就會有不同的心情。教給學生學會從不同的角度看待和處理問題，使心情得以調整。第二個層次是“理智控制”，結合少年期的情緒特點，分析這些情緒特點的積極作用和消極作用。尤其是針對消極作用，更需要用理智控制的方法進行調節(jié)。第三個層次是“合理宣泄”，介紹了五種合理宣泄的方法。并強調在適當的地方，以合理的方式進行宣泄。第四個層次是“心理放松”，主要介紹了三種具體的心理放松的方法。第五個層次是“行為調節(jié)”，介紹了五種方法，并詮釋了什么是行為調節(jié)。第六個層次是“理性升華”，舉例介紹了理性升華的內涵?！皩嵺`認知調節(jié)法、心理放松法、理性升華法”是本目的教學重點也是教學難點。之所以是重點，是因為本目主要是教授學生調節(jié)情緒的方法，學生學會具體的方法自然是本節(jié)課的重點。之所以是難點，是因為這幾種方法無論是理解起來，還是實踐起來都有一定的困難，且也有一定的難度?！緦W情分析】學生正處于青春期，這個階段的情緒特點是：比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動，缺乏理智控制。結合這些特點，讓學生學會調節(jié)控制情緒的方法就顯得尤為重要。因此講好本課，對于學生的健康發(fā)展具有重要意義。【課標依據】1.1.2了解青春期心理衛(wèi)生常識，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動。1.1.4理解情緒的多樣性，學會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。情感態(tài)度價值觀目標：引導學生學會保持良好的心態(tài)，做情緒的主人。能力目標：培養(yǎng)學生調節(jié)和控制情緒的能力。知識目標：知道情緒是可以調節(jié)、控制和培養(yǎng)的，了解并實踐認知調節(jié)法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法、行為調節(jié)法和理性升華法等調節(jié)情緒的方法?！窘虒W準備】1．理論準備。了解心理學中有關情緒調節(jié)的相關理論。2.提前布置，讓學生思考考試前后的心情，可采用多種形式展現出來，如現場采訪、小品再現等多種形式。3.課前通過與學生的交流或與班主任的交流，了解學生進入初中后的情緒反應情況。并設計調查表，課前開展小調查，了解學生在學習中或與老師、同學、家長相處中，出現的不良情緒及產生的原因。4.事例、資料的準備。如搜集廖智的視頻《舞出人生》、設計快樂卡、選取歌曲與音樂、錄制調節(jié)情緒的小故事、搜集教學相關圖片、制作快樂魔盒等。制作多媒體課件?！窘虒W活動設計】環(huán)節(jié)一：情境導入，情感共鳴活動設計1：小游戲《我抓我逃》游戲規(guī)則：左手掌心向下，右手掌心向上并且豎起食指，前后左右同學圍成一個圈。老師將說一段話，當話中出現“高興”這個詞時，你要趕快用左手抓旁邊同學的右手食指，而你的右手食指應趕快逃掉。如果你抓住別人同時自己又逃脫了，你就是勝利者！設計意圖：通過小游戲充分調動學生的積極性，并讓學生用親身體驗來感受情緒調節(jié)的奇妙。教師引導：游戲結束后，教師讓學生體會游戲前后自己情緒的變化（由課前的比較緊張到游戲后的放松高興）?？偨Y：其實，對于同一件事情或者同樣的結果，不同的人會有不同的情緒反應，即使是同一個人，在不同的時間和場合遇到同一件事情，也會產生不同的情緒反應。因此，情緒不完全被動地由事情本身其結果決定。通過適當的途徑和方法，可以對情緒進行有效地調節(jié)、控制和培養(yǎng)。我們這節(jié)課就一起來探討調節(jié)情緒的方法。多媒體出示課題：心晴雨亦晴環(huán)節(jié)二：互動交流，合作探究教師引導：人生不如意事十有八九，隨著你們年齡的增長也會有一些不如意的事情。課前我們做了一個問卷調查，讓大家把自己遇到的不如意的事情，以及產生的不良情緒都寫了下來。多媒體展示問卷調查表，讓學生回顧。設計意圖：通過課前調查活動，教師了解學生在學習和生活中的出現的種種不良情緒，并有機歸類，這樣便于課上有的放矢地幫助學生更好更快的學習調節(jié)情緒的方法，并解決來自學生自身真實的不良情緒反應。把這些真實的問題呈現出來，激發(fā)學生探索的愿望，啟發(fā)自主思考如何調節(jié)控制不良情緒，從而順利過渡到下一個環(huán)節(jié)。教師引導：同學們，老師將同學們的不良情緒反應做了歸類。把比較典型的問題都裝進了這個快樂魔盒，為什么是快樂魔盒呢？它有一種魔力，放進去的煩惱和不良情緒，出來都能變成快樂。但是這個魔法還需要大家的配合，同學們越大膽、越積極、這個魔法就越顯靈。活動設計2：請讓我來幫助你學生抽取問題進行回答。如傾訴、唱歌、深呼吸、轉移注意力、改變想法、控制、自我激勵、自我暗示等具體方法，老師根據學生的回答將答案分類寫到黑板上，并隨機選取其中一種進行重點分析講解。設計意圖：讓學生通過任意抽取小條的方式，來解答問題，增強學習探究的趣味性，并讓學生自己解決自己的問題，調動學生的積極性。關于認知調節(jié)法：由問題“我感覺自己已經長大了，我希望擁有更多獨立的空間，可是父母還不停地在我耳邊嘮叨，我很煩”引出，教師先引導學生說出調節(jié)不良情緒煩躁的方法，老師再接著引導：大家都說要換角度思考，體會父母的良苦用心。同時出示一幅兩可圖，讓學生觀察，并引導思考：你看到了什么？從這種圖片中你得到了什么啟示？教師小結：面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產生不同的態(tài)度與想法。比如同樣的80分，學習優(yōu)秀的學生會怎么想？產生怎樣的情緒？學習基礎差的同學得到80分，又會怎樣想？產生怎樣的情緒？對。正如希臘哲學家愛比克泰德認為：人的煩惱不起于事件，而起于對事件的看法。也就是不合理的想法常常引起不良的情緒，合理的想法常常會產生良好的情緒。因此，我們要調節(jié)情緒，就要改變對事物的不合理的看法或態(tài)度。關于理智控制法：由問題“我發(fā)現我最好的朋友，竟然在背后說我壞話。我非常生氣，真想揍他一頓”引出。先請學生探討遇到非常氣憤的不良情緒時，怎樣處理？我們走近名人，聽一聽他的故事《林則徐制怒》。思考：這個故事給你什么啟示？教師小結：少年期的情緒敏感，但不穩(wěn)定，情緒反應缺乏理智控制，容易沖動。這種情緒特點對我們的成長有積極作用，也有消極影響。比如當我們聽到或看到英雄、榜樣的事跡時，常常會熱血沸騰，激情滿懷，奮發(fā)向上。但是，我們也可能因為一點委屈或誤解而情緒激動，甚至失去理智，產生極端的甚至違法犯罪的行為。所以，當我們身處極度的興奮、緊張、沮喪、悲傷和憤怒的情緒狀態(tài)時，就需要用理智來控制。老師教你一小招：當你氣惱時，先數到十，假如怒火燃燒，那就數到一百。由問題“盡管自己很努力，但考試成績依然不理想。又要考試了，我非常緊張和焦慮”讓學生自己設計小品，表演考前、考中、考后等不同的情緒表現。從而引出行為調節(jié)法、心理放松法、合理宣泄法等調節(jié)情緒的方法。關于行為調節(jié)法：當我們遇到不順心的事情而心情郁悶時，可以離開令人煩惱的環(huán)境，從事一些有意義的活動，這在一定程度上起到調節(jié)情緒的作用。如參加勞動、欣賞自然風光和名勝古跡、做運動、聽音樂、逛街等。這種通過具體活動轉移注意、調節(jié)情緒的方法叫行為調節(jié)。（其中老師可追問：聽音樂，你都喜歡聽什么音樂啊？好，老師心情煩躁的時候也喜歡聽音樂，同時也給大家推薦一些調節(jié)情緒的音樂。）關于合理宣泄法：來看這些方法（傾訴、寫日記、大哭、唱歌、或劇烈活動等），通過這些方式，人們的不良情緒得以宣泄。正如有人說過：“與人分享喜悅就多一分喜悅，與人分擔憂傷就少一份憂傷”。那么是不是宣泄方式隨意可取呢？我們來看看圖片里有哪幾種方式是合理的宣泄方式？（如喝酒、打架、大哭、唱歌等），宣泄是合理的，要以不傷害自己他人和社會為原則。關于心理放松法：緊張時，就要學會放松，心理放松法有呼吸放松法、肌肉放松法、靜坐放松法等，時間關系，我們就一起來做一套心靈體操，體會一下深呼吸放松法。活動設計3：心靈體操設計意圖：通過具體的行為指導，讓學生親身體驗深呼吸放松法來調節(jié)情緒。關于理性升華法：其實，當我們在學習生活中遇到困難和挫折產生消極情緒時，還要用到一種方法調節(jié)，是什么呢？就讓我們走近劉翔，感受榜樣的力量。出示廖智的視頻《舞出人生》，及文字材料：“2008年汶川地震，廖智在廢墟里挺過了26小時后獲救。當她得知地震讓她失去了雙腿，還失去自己最寶貝的女兒時，她雙手掩面，很快抽泣的聲音越來越大，眼淚也順著指尖溢了出來……他慢慢將病床床單蓋在流淚的臉上，大聲地哭泣?！蓖瑢W們，你能用一句話描述廖智當時是怎樣的心情嗎？再出示文字材料：在經歷了短暫的痛苦之后，她沒有消沉，甚至還堅持著自己跳舞的夢想。她說:“我的命是別人給的，我不能就這么倒下了。我一定還會重新站起來，報答我身邊的人。”為了震后義演，廖智上午排練4個小時，中午只吃了碗盒飯，她便又走上舞臺繼續(xù)排練。2013年4月雅安地震后，她奔赴搶險救災一線，戴著假肢送糧、送衣、搭帳篷，被譽為最美志愿者。引導學生思考：廖智是怎樣走出不良情緒的陰影的？設計意圖：讓學生借榜樣的實例，感受理解何為理性升華。教師小結：正是她心存感恩，心系他人，愿意奉獻，心中有目標，有美好的追求，才讓她從不良情緒中走出來。當我們在人生中遇到更大挫折和困難時我們要用更高的目標，更寬廣的視野來要求自己，讓自己的情感得以升華，我們的不良情緒也會離我們而去。那么這種方法就叫理性升華。環(huán)節(jié)三：收獲平臺用自編的歌謠梳理本課知識情緒就像七彩虹，有喜有憂有哀愁。

調控情緒有妙招，樂觀認知很重要。

深深呼吸好放松，理性升華視野廣。

合理宣泄去煩惱，轉移注意愁云消。

敏感沖動理智控，我的情緒我做主?；顒釉O計4：我來制作快樂卡設計意圖：通過學生自己制作快樂卡片，并傳遞給自己最希望他快了的人，讓學生深切體會快樂的意義，情緒調節(jié)的意義。并將友情傳遞，加深學生的友誼。以教師寄語結束本課：雖然我不能改變環(huán)境但可以改變自己雖然我不能改變事實但可以改變態(tài)度雖然我不能改變過去但可以改變現在雖然我不能左右天氣但可以改變心情雖然我不能改變容貌但可以展現笑容雖然我不能預知明天但可以把握今日雖然我不能事事成功但可以事事盡力。結束語：快樂是埋藏在每個人內心當中的一粒金色的、充滿希望的種子。同學們，這粒種子就在你心中，請你呵護它，讓它成長開花。愿每個人心中總有一縷陽光，讓我們的生活充滿七彩的光芒，那樣就會心晴雨亦晴?！菊n外作業(yè)】以科代表和班長為小組長，在課后將大家的不良情緒和解決辦法的典型卡片黏貼在學習園地，辦一期以“做情緒主人，過快樂生活”為主題的情緒調節(jié)卡片展。（設計教師：）備課資料“但這不意味著人甘愿做情緒的奴隸，受情緒的支配。人應該也能夠調節(jié)情緒。情緒是洪水，我們的理智就是制動情緒洪水的一道閘門。就讓理智牽引著我們，驅走不良情緒的陰影，做情緒的主人吧”“情緒是一把雙刃劍，一棵神奇果，也是一扇開啟在我們內心深處的奇妙窗口。她有時使我們精力充沛，精神煥發(fā)，有時又使我們疲憊不堪，不知所措?！眱煽蓤D：課堂小調查設計課堂小調查請你結合自己的學習和生活實際，將在學習中（考試中），或與老師、同學、家長相處中，出現的不良情緒及產生的原因填寫到下列表格中。引發(fā)不良情緒的具體事件產生的不良情緒（過度緊張、煩惱、焦慮、沮喪、生氣、憂愁、郁悶）

《心晴雨亦晴》學情分析學生正處于青春期，這個階段的情緒特點是：比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動，缺乏理智控制。結合這些特點，讓學生學會調節(jié)控制情緒的方法就顯得尤為重要。因此講好本課，對于學生的健康發(fā)展具有重要意義?！缎那缬暌嗲纭沸Ч治鲈诒菊n教學中，我追求著以學生為本位、為主體，以學生的發(fā)展為最終教學追求，以創(chuàng)設學生幸福學習生活環(huán)境為己任，努力進行一種理想課堂的建構，努力在自己的課堂中給每一個孩子以自由發(fā)展的空間，給每一個孩子以真情洋溢的世界，以創(chuàng)新的教學方式培養(yǎng)學生張揚的個性、開放的思想、創(chuàng)新的品質。實現了潤澤學生的心靈，師生的共生。（1）創(chuàng)設情感氛圍，以情滋養(yǎng)心靈。陶行知先生說：“真教育是心心相印的活動，唯獨從心靈發(fā)出來才能打到心靈深處。”在教學中，我注重情景的設置。特別注重選擇來自學生生活、學生身邊的情景。本節(jié)課生活化情境的設置引導學生積極地融入課堂教學之中，促進了學生學習效果的達成。設置的教學情境具有多元化、直觀性、開放性、感染性特征。通過《我抓我逃》游戲活動、廖智視頻、自編歌謠、學生表演等教學情境，激發(fā)了學生的學習興趣；將理性的教學內容運用音樂、圖像、視頻，以感性的方式直觀地反映出來。使抽象的書本知識外化為一個個具體、熟悉的景象；使枯燥呆板的文字符號物化為充滿生動的豐富形象，便于學生體驗、感悟，激發(fā)學生質疑、探究的欲望；同時使學生在思索與分析的過程中加深了對教材的理解，訓練了抽象思維，有利于促進學生的思維水平的發(fā)展。廖智視頻和教師寄語這兩個教學情境流露的真情實感對學生產生了極大的感染力；引起學生心靈的碰撞和激蕩，產生出強烈的與教學內容相適應的理念與情感，達到了育人的目的，促進了教學目標的達成。

（2）活動貫穿始終，把課堂給予學生。在教學中我力求結合課程標準和教材，設計豐富多彩的實踐活動，創(chuàng)造性地使用教科書。挖掘課外學習資源，以課外激活課內，開展思想品德課綜合性學習。讓學生在體驗、探究中感悟成長的道理。雅思貝斯在《什么是教育》一書中指出：教育是人的靈魂的教育，而非知識和認識的堆積。教育的本質意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。在思品課堂的教學中我力求借助我的課堂完成教育的使命?！缎那缬暌嗲纭方滩姆治觥窘滩姆治觥俊靶那缬暌嗲纭笔墙逃茖W出版社教材七年級下冊第二單元第四課的第二項目。在學生由淺入深地體驗情緒、認識情緒后，自然就產生了調節(jié)情緒的目標，所以學習調節(jié)、控制情緒的方法也就順理成章。而思品課的主要目的是明理之后的踐行，因此教給學生一些簡單易行的方法，就顯得尤為重要了。本項目共設了六個層次。第一個層次是“認知調節(jié)”，引導學生認識：面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產生不同的態(tài)度和想法。以不同的態(tài)度和想法看問題，就會有不同的心情。教給學生學會從不同的角度看待和處理問題，使心情得以調整。第二個層次是“理智控制”，結合少年期的情緒特點，分析這些情緒特點的積極作用和消極作用。尤其是針對消極作用，更需要用理智控制的方法進行調節(jié)。第三個層次是“合理宣泄”，介紹了五種合理宣泄的方法。并強調在適當的地方，以合理的方式進行宣泄。第四個層次是“心理放松”，主要介紹了三種具體的心理放松的方法。第五個層次是“行為調節(jié)”，介紹了五種方法，并詮釋了什么是行為調節(jié)。第六個層次是“理性升華”，舉例介紹了理性升華的內涵。“實踐認知調節(jié)法、心理放松法、理性升華法”是本目的教學重點也是教學難點。之所以是重點，是因為本目主要是教授學生調節(jié)情緒的方法，故具體的方法自然是本節(jié)課的重點。之所以是難點，是因為這幾種方法無論是理解起來，還是實踐起來都有一定的困難，且也有一定的難度?！窘虒W目標】情感態(tài)度價值觀目標：引導學生學會保持良好的心態(tài)，做情緒的主人。能力目標：培養(yǎng)學生調節(jié)和控制情緒的能力。知識目標：知道情緒是可以調節(jié)、控制和培養(yǎng)的，了解并實踐認知調節(jié)法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法、行為調節(jié)法和理性升華法等調節(jié)情緒的方法。【教學重點】實踐認知調節(jié)法、心理放松法、理性升華法等具體的方法?！窘虒W難點】實踐認知調節(jié)法、心理放松法、理性升華法等具體的方法。《心晴雨亦晴》評測練習一、單項選擇題：1.朱彥夫，參加了上百次戰(zhàn)斗，10次負傷、動過47次手術、3次榮立戰(zhàn)功；在朝鮮戰(zhàn)場失去四肢和左眼，患多種疾病，心臟被放進5個支架；他也曾悲傷過，但是想到國家，想到他的家鄉(xiāng)，解放后，他毅然放棄優(yōu)厚待遇，回到家鄉(xiāng)沂源縣張家泉村，用25年的時間，帶領村民致富，讓這個貧窮落后的小山村發(fā)生了翻天覆地的變化；他歷經7年創(chuàng)作出33萬字自傳體小說；他被譽為“當代中國的保爾·柯察金”。朱彥夫采取調節(jié)情緒的方法是：（A）A.理性升華B.主動控制情緒C.合理發(fā)泄情緒D.自我暗示2.王曉東在校運會的跳高比賽中失利。他很傷心，回到家中，高歌一曲，感覺心情好多了。王同學采取調節(jié)情緒的方法是：（C）A.自我激勵B.主動控制情緒C.合理發(fā)泄情緒D.自我暗示3.2008年7月6日，理科狀元張云霄做客《生活日報》編輯部。他在介紹自己的成功經驗時指出：“我取得好成績的主要原因是良好的心態(tài)加正確的學習方法。每次考試前，我都提醒自己保持良好的心態(tài)，這是我能超水平發(fā)揮的一個重要因素?！鄙鲜霾牧辖o我們的啟示是（B）①我們要保持和培養(yǎng)積極的情緒②積極情緒對我們的學習有積極作用③只要放松，不要太認真，就會有好成績④積極地進行自我暗示，遏制不良情緒的產生A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④實踐作業(yè)1：反思自我，根據自己的實際情況，為自己量身定做一份情緒調整計劃。

當我學習成績迅速提高時：當我被好朋友誤解時：當我考試失利時：當我……

提示：所制定的計劃，只要符合實際情況，善于調控自己情緒即可。實踐作業(yè)2：以科代表和班長為小組長，在課后將大家的不良情緒和解決辦法的典型卡片黏貼在學習園地，辦一期以“做情緒主人，過快樂生活”為主題的情緒調節(jié)卡片展。《心晴雨亦晴》課后反思在準備課的時候經歷了幾次的預想。如何把課上活，如何把課上的貼近學生？如何選取典型的實例等等，都是課前思考和研究的。最初的第一稿教學設計時間過長、面面俱到。第二稿教學設計選取的材料和實例不夠典型，以至于無法充分的調動學生的積極性。課堂教學效果不令人滿意。最后，經過再三思考和研究，再加上老師們的寶貴意見，形成了比較滿意的最后一稿的教學設計。通過此次