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。學(xué)習(xí)導(dǎo)航●●●解讀壓力與情緒一、壓力大小與壓力檢測謝謝閱讀感謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀1。。精品文檔放心下載謝謝閱讀二、壓力與情緒的關(guān)系精品文檔放心下載圖1壓力—表現(xiàn)曲線1.曲線坐標(biāo)含義1精品文檔放心下載感謝閱讀2.曲線運(yùn)行規(guī)律1精品文檔放心下載精品文檔放心下載B精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載3.不同的“壓力—表現(xiàn)”曲線1精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載2。。謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀三、認(rèn)識壓力與情緒1.壓力激素感謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀感謝閱讀5精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載”謝謝閱讀謝謝閱讀5精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載精品文檔放心下載精品文檔放心下載精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀3。。精品文檔放心下載謝謝閱讀精品文檔放心下載AA謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀2謝謝閱讀圖2壓力與情緒2.壓力管理感謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀4。。感謝閱讀精品文檔放心下載3.壓力與情緒的真相感謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀謝謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載想
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”感謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀感謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載四、壓力管理的原則1.壓力管理兩方面感謝閱讀精品文檔放心下載謝謝閱讀6。。精品文檔放心下載精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀精品文檔放心下載精品文檔放心下載謝謝閱讀感謝閱讀謝謝閱讀2.壓力與情緒管理的方法感謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載感謝閱讀感謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀感謝閱讀7。。精品文檔放心下載謝謝閱讀謝謝閱讀感謝閱讀感謝閱讀測試成績:90.0恭喜您順利通過考試!單選題1.關(guān)于壓力與情緒的關(guān)系,下列表述正確的是:√A二者沒有直接關(guān)系B二者密不可分C壓力越大,情緒越高D壓力越小,情緒越高正確答案:B2.能夠分解人體內(nèi)蛋白質(zhì)的壓力激素是:√A腎上腺素B皮質(zhì)醇C甲狀腺激素D下丘腦正確答案:B3.壓力激素對人體產(chǎn)生的最明顯作用是:√A自我施壓B自我調(diào)整C自我保護(hù)D自我鑒定正確答案:C4.壓力較大時,客觀事件與情感支持的狀態(tài)是:√A客觀事件大于情感支持的力量B情感支持的力量大于客觀事件C客觀事件等于情感支持的力量8。。D客觀事件與情感支持互不相關(guān)正確答案:A5.壓力管理的原則不包括:√A面對B隔離C殺毒D防毒正確答案:B6.壓力管理中的情感支持指的是:√A個人感受B領(lǐng)導(dǎo)支持C家人理解D朋友贊同正確答案:A判斷題7.有壓力才有動力,因此壓力越大越好。此種說法:√感謝閱讀正確錯誤正確答案:8.壓力的存在本身就代表一種失衡狀態(tài)。此種說法:×感謝閱讀正確錯誤正確答案:9.一個人的壓力曲線弧度越大,代表抗壓能力越弱。此種說法:√謝謝閱讀正確錯誤正確答案:10.人體內(nèi)可以無限制分泌腎上腺素與皮質(zhì)醇,不會影響身體的健康狀況。此種說法:√感謝閱讀正確錯誤正確答案:9。。100.0√謝謝閱讀ABCDB√ABCDB√ABCDC√ABC0。DA√ABCDB√ABCDA√精品文檔放心下載√精品文檔放心下載1。√精品文檔放心下載√謝謝閱讀測試成績:90.0恭喜您順利通過考試!單選題1.關(guān)于壓力與情緒的關(guān)系,下列表述正確的是:√A二者沒有直接關(guān)系B二者密不可分C壓力越大,情緒越高D壓力越小,情緒越高正確答案:B2.能夠分解人體內(nèi)蛋白質(zhì)的壓力激素是:√A腎上腺素B皮質(zhì)醇C甲狀腺激素D下丘腦正確答案:B3.壓力激素對人體產(chǎn)生的最明顯作用是:√12。。A自我施壓B自我調(diào)整C自我保護(hù)D自我鑒定正確答案:C4.壓力較大時,客觀事件與情感支持的狀態(tài)是:√A客觀事件大于情感支持的力量B情感支持的力量大于客觀事件C客觀事件等于情感支持的力量D客觀事件與情感支持互不相關(guān)正確答案:A5.壓力管理的原則不包括:√A面對B隔離CD正確答案:B6.壓力管理中的情感支持指的是:√A個人感受B領(lǐng)導(dǎo)支持C家人理解D朋友贊同正確答案:A判斷題7.有壓力才有動力,因此壓力越大越好。此種說法:√精品文檔放心下載13。。正確錯誤正確答案:8.壓力的存在本身就代表一種失衡狀態(tài)。此種說法:×精品文檔放心下載正確錯誤正確答案:9.一個人的壓力曲線弧度越大,代表
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