山羊跳上成蹲撐-挺身跳下教學(xué)設(shè)計(jì)

山羊跳上成蹲撐—挺身跳下教學(xué)設(shè)計(jì)石紡路小學(xué)李亞玭一、指導(dǎo)思想：本課根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”，為指導(dǎo)思想，依照（水平三）課程目標(biāo)的要求進(jìn)行設(shè)計(jì)。支撐跳躍是一項(xiàng)力量性、技巧性、柔韌性較強(qiáng)的項(xiàng)目。小學(xué)五年級(jí)是水平三的第一階段，根據(jù)這階段學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)和水平已經(jīng)可以開展較為簡(jiǎn)單的支撐跳躍項(xiàng)目。支撐跳上蹲撐接挺身跳下是對(duì)力量要求較低、難度較低并且相對(duì)安全性較高的支撐跳躍項(xiàng)目，比較適合在這個(gè)水平開展。二、教學(xué)內(nèi)容分析：跳上成蹲撐起立挺身跳下教學(xué)內(nèi)容是人教版（體育）水平三中技巧與器械練習(xí)的內(nèi)容，即支撐跳躍教學(xué)內(nèi)容，是從最基本的跳上、跳下開始教學(xué)，學(xué)會(huì)從高處用各種姿勢(shì)跳下，控制身體姿勢(shì)，掌握輕巧落地的方法。該教學(xué)內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，其實(shí)用性強(qiáng)、鍛煉身體效果良好。在活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，增強(qiáng)全身肌肉力量。通過同伴間相互協(xié)作和配合，培養(yǎng)學(xué)生集體學(xué)習(xí)的樂趣，樹立安全及責(zé)任意識(shí)、使學(xué)生養(yǎng)成勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的良好品質(zhì)。三、學(xué)情分析：五年級(jí)學(xué)生身體發(fā)育處于穩(wěn)定階段，是腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，是培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)的時(shí)期。該年齡段學(xué)生興趣十分廣泛，但注意力不易持久，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)心理會(huì)產(chǎn)生一定的心理障礙和恐懼感，集體意識(shí)開始形成，愿意得到老師的表演及同學(xué)的鼓勵(lì)，所以在教學(xué)中要精心組織教學(xué)，優(yōu)化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣；讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，體會(huì)成功的喜悅。同時(shí)強(qiáng)化組織紀(jì)律性及安全責(zé)任意識(shí)。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)支撐跳躍—跳上成蹲撐挺身跳下的基本技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量素質(zhì)及提高學(xué)生的支撐跳躍能力。情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和克服困難的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：撐臂頂肩，含胸提臀。教學(xué)難點(diǎn)：提臀收腿。六、教學(xué)安全措施因?yàn)榫毩?xí)要利用小山羊有一定的危險(xiǎn)性，所以必須加強(qiáng)安全保護(hù)措施。本課采用的安全保護(hù)措施是：在山羊的前面鋪好海綿墊；教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的方法，增強(qiáng)安全意識(shí)；教師教學(xué)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助，遇到安全隱患及時(shí)糾正。七、教學(xué)流程教材1、跳上成蹲撐一挺身跳下 2、游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)支撐跳躍一跳上成蹲撐挺身跳下的基本技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量素質(zhì)及提高學(xué)生的支撐跳躍能力。情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和克服困難的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)數(shù)2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。本節(jié)課跳上成蹲撐一挺身跳下。2、準(zhǔn)備活動(dòng)頸部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)腿部運(yùn)動(dòng)膝蓋、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、學(xué)生跟老師一起做動(dòng)作。4、師生一同練習(xí)。。、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽教師的要求。3、師生一同練習(xí)。4、精神飽滿。5基本部分基本部分1、專項(xiàng)動(dòng)作練習(xí)：A:俯臥支撐收腿。B:原地縱跳抱膝。C:蹲撐接挺身跳。2、保護(hù)動(dòng)作練習(xí)：當(dāng)練習(xí)者準(zhǔn)備練習(xí)時(shí)，保護(hù)著站在跳箱前，兩腳前后XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎1、教師講解示范動(dòng)作方法。2、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教法：1、教師講解示范動(dòng)作方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、認(rèn)真聽老師講解示范。3、學(xué)生認(rèn)真觀察，并練習(xí)。4、學(xué)生精神飽滿。

開立，兩臂前伸，虎口弓長開，隨時(shí)準(zhǔn)備扶練習(xí)者的上臂，防止前倒；當(dāng)練習(xí)者準(zhǔn)備跳下時(shí)，保護(hù)者以左腳為軸，身體右轉(zhuǎn)90°右腿后撤，站在落點(diǎn)一側(cè)，雙手護(hù)練習(xí)者的胸腹，防止摔倒。3、跳上成蹲撐動(dòng)作練習(xí)。動(dòng)作要點(diǎn)：直臂支撐、提臀、屈腿、蹲撐。4、跳上成蹲撐，起立挺身跳下完整動(dòng)作練習(xí)。動(dòng)作要點(diǎn)：跳上成蹲撐后，起立稍屈膝，兩臂斜后下舉；兩臂向前上方擺起的1時(shí)，兩腳用力蹬離箱面，使身體向前上方騰起，空中挺胸展髖，落地用前腳掌著地，兩臂斜上舉，屈膝緩沖。5、游戲：沖過火力網(wǎng)同行練習(xí)；告訴學(xué)生如何進(jìn)行保護(hù)。2、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況。25

游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)攻，一對(duì)守；守隊(duì)面對(duì)跑道成一路縱隊(duì)站在端線后，面對(duì)跑道均勻散開，每人拿三個(gè)小海綿包。教師法令后，功隊(duì)學(xué)生一個(gè)跟一個(gè)地沿著跑道向前沖過，同時(shí)守隊(duì)用小海2包投擊，被擊中者不得繼2向前通過，安全到達(dá)終點(diǎn)得一分，然后兩隊(duì)交換攻守最后得分多的隊(duì)勝。事，教師講解游戲規(guī)則發(fā)現(xiàn)學(xué)生在做游戲中的問題及時(shí)解決學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則，按照游戲規(guī)則做游戲。,5

XXXXX1、教師組織學(xué)生放1、學(xué)生放松練結(jié)一、放松；XXXXX松習(xí)束部分二、小結(jié)；XXXXXX