大學(xué)生心理疏導(dǎo)過程中音樂的運(yùn)用探討,教育心理學(xué)論文

大學(xué)生心理疏導(dǎo)過程中音樂的運(yùn)用探討,教育心理學(xué)論文內(nèi)容摘要：隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)代大學(xué)生面臨的心理壓力越來越大,同時(shí)更易產(chǎn)生心理疾病和問題。因而輔導(dǎo)員工作的開展需要以疏導(dǎo)大學(xué)生心理,幫助大學(xué)生消除心理疾病及問題為重要目的和內(nèi)容,促使學(xué)生保持心理健康。而在這經(jīng)過中,音樂療法能夠發(fā)揮有效作用,大幅強(qiáng)化心理疏導(dǎo)實(shí)際效果。本文簡(jiǎn)單介紹音樂療法,分析其對(duì)大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的積極影響,并就怎樣將其有效應(yīng)用到輔導(dǎo)員大學(xué)生心理疏導(dǎo)中進(jìn)行討論。本文關(guān)鍵詞語：音樂療法;大學(xué)生;心理疏導(dǎo);心理健康;現(xiàn)代大學(xué)生不管是性格,還是思維,又或是行為均和以往的大學(xué)生存在明顯區(qū)別,并容易在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等經(jīng)過中出現(xiàn)心理問題,進(jìn)而影響其正常生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。因而,管理員愈加重視對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行疏導(dǎo),促使其構(gòu)成科學(xué)、正確的價(jià)值觀念與心理狀態(tài),始終保證其心理健康,防止心理問題對(duì)其造成嚴(yán)重影響。而在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí),輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)合理應(yīng)用音樂療法,改善疏導(dǎo)效果。一、音樂療法及其對(duì)大學(xué)生心理疏導(dǎo)的影響(一)音樂療法顧名思義,音樂療法是以音樂為基礎(chǔ)的心理疏導(dǎo)及治療方式方法,其廣泛綜合了音樂、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)等學(xué)科,實(shí)際應(yīng)用效果較為明顯。這是由于音樂本身具有舒緩緊張心情、愉悅身心的功能,因而將音樂應(yīng)用在心理疏導(dǎo)及治療之中,能夠充分發(fā)揮其作用,令被疏導(dǎo)者產(chǎn)生愉悅的心情,積極配合疏導(dǎo)工作的進(jìn)行。(二)音樂療法對(duì)大學(xué)生心理疏導(dǎo)的影響近年來,音樂療法逐步成為大學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要療法,這是由其本身功能與特性所決定的。首先,音樂療法能夠有效改善大學(xué)生心理狀態(tài),尤其能夠緩解和消除其緊張、焦慮的情緒,使其能夠保持平和的心態(tài),并配合輔導(dǎo)員疏導(dǎo)工作。實(shí)際上,現(xiàn)代大學(xué)生本身就對(duì)音樂特別喜歡,并且在課余時(shí)間也喜歡依靠音樂調(diào)節(jié)心情,故而音樂療法能夠充分改善其心態(tài),促使其釋放壓力。其次,音樂能夠促進(jìn)輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的情感溝通,進(jìn)而優(yōu)化心理輔導(dǎo)效果。音樂作為一門注重情感表示出的藝術(shù),往往能夠給予聽者強(qiáng)烈的情感共鳴,調(diào)動(dòng)聽者的情緒。不管是輔導(dǎo)員還是大學(xué)生,其個(gè)人素養(yǎng)均較高,有著一定的藝術(shù)修養(yǎng),較易在欣賞音樂的時(shí)候產(chǎn)生共鳴。因而在音樂療法的而幫助下,輔導(dǎo)員與大學(xué)生之間往往會(huì)通過音樂這一媒介,能夠構(gòu)成情感和心靈上的共鳴,進(jìn)而構(gòu)建起情感、情緒上的橋梁。這樣一來,大學(xué)生會(huì)更傾向于向輔導(dǎo)員敞開心扉,相互拉近溝通距離,加強(qiáng)情感溝通,促進(jìn)心理疏導(dǎo)工作的有效進(jìn)行。另外,高校輔導(dǎo)員大多并非心理學(xué)專業(yè)出身,其對(duì)于更為專業(yè)的沖擊療法、厭惡療法等理解和把握不夠。而音樂療法本身較為簡(jiǎn)單,可實(shí)踐性也極強(qiáng),特別合適高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中進(jìn)行合理運(yùn)用。最后,音樂療法的有效運(yùn)用能夠在疏導(dǎo)大學(xué)生心理的同時(shí),利用音樂藝術(shù)激發(fā)學(xué)生靈感,啟迪其心智,進(jìn)而幫助其逐步構(gòu)成創(chuàng)新思維形式,對(duì)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)而言有著積極的推動(dòng)意義。二、音樂療法在輔導(dǎo)員大學(xué)生心理疏導(dǎo)中的應(yīng)用(一)積極探尋求索音樂治療理論與技術(shù)當(dāng)下我們國(guó)家音樂療法相關(guān)理論、技術(shù)與方式方法還不夠完善,尚處于不斷發(fā)展和成熟的階段。故而輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中實(shí)際應(yīng)用音樂療法時(shí),應(yīng)當(dāng)愈加注重對(duì)音樂治療理論與技術(shù)的探尋求索,進(jìn)而構(gòu)建起一套符合本身工作需求的、在一定層次上較為健全的音樂治療體系。由于高校輔導(dǎo)員大多并非心理學(xué)專業(yè)出身,對(duì)相關(guān)專業(yè)知識(shí)與技能的把握不多,那么其在探尋求索音樂治療理論和技術(shù)時(shí),應(yīng)當(dāng)充分意識(shí)到本身的非專業(yè)性,在簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)基礎(chǔ)內(nèi)容的同時(shí),以非專業(yè)的形式進(jìn)行探尋求索。只要這樣,輔導(dǎo)員才能構(gòu)建起一套合適本身非專業(yè)特性的音樂治療體系,并在心理疏導(dǎo)中有效運(yùn)用。(二)針對(duì)大學(xué)生實(shí)際情況合理選擇音樂音樂療法的關(guān)鍵在于音樂本身。音樂作為一門藝術(shù),其帶給學(xué)生的聽覺體驗(yàn)、情感體驗(yàn)以及心理影響可謂是冗雜多樣。不同類型的音樂用于大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作之中,其起到的作用往往也有所不同。總的來講,輔導(dǎo)員大學(xué)生心理疏導(dǎo)的音樂療法中,常用的音樂能夠被劃分三種類型。其一是舒緩的音樂,起到令大學(xué)生身心安靜、釋然的作用;其二是輕松愉快的音樂,讓學(xué)生在聽到音樂后能夠產(chǎn)生叫較為歡愉的心情;其三則是律動(dòng)感更強(qiáng)或者較為雄壯的音樂,能夠令學(xué)生產(chǎn)生激昂、發(fā)奮的情緒。針對(duì)大學(xué)生的個(gè)體實(shí)際情況,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)合理選擇不同類型的音樂展開心理疏導(dǎo),進(jìn)而最大程度上保障心理疏導(dǎo)的科學(xué)性與有效性,否則反而容易產(chǎn)生和預(yù)期截然相反的情況。例如大學(xué)生因?qū)W業(yè)不順而產(chǎn)生沮喪、消極情緒,那么輔導(dǎo)員在對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí),能夠選用較為激昂、雄壯的音樂來幫助學(xué)生消除沮喪的負(fù)面情緒。另外,心理疏導(dǎo)經(jīng)過中多使用純音樂,但在需要與學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴,打開學(xué)生心扉時(shí),則能夠選用敘事性更強(qiáng)、情感表示出更有力的歌曲,在音樂中拉進(jìn)輔導(dǎo)員和大學(xué)生之間的關(guān)系。(三)利用音樂溝通代替語言溝通由于種種原因,大學(xué)生在接受心理疏導(dǎo)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)不愿意配合輔導(dǎo)員講出心里話的情況,要么支支吾吾,要么只講細(xì)枝末節(jié),要么閉口不談。在這種情況下,輔導(dǎo)員再想完全通過談話治療的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),明顯是行不通的,轉(zhuǎn)而能夠用音樂溝通代替語言溝通。輔導(dǎo)員能夠在心理輔導(dǎo)經(jīng)過中只與大學(xué)生溝通音樂,閉口不談學(xué)生不愿提及的其他問題。在這里經(jīng)過中,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)盡量對(duì)學(xué)生喜歡的音樂進(jìn)行總結(jié),進(jìn)而從音樂風(fēng)格中分析出學(xué)生心理狀態(tài),同時(shí)與學(xué)生建立更為密切的溝通關(guān)系,為后續(xù)的談話疏導(dǎo)打下基礎(chǔ)。另外,假如學(xué)生會(huì)演奏樂器的話,輔導(dǎo)員能夠建議學(xué)生通過演奏音樂來舒緩情緒,并認(rèn)真傾聽學(xué)生演奏經(jīng)過中的旋律變化,并以此為基礎(chǔ)來了解學(xué)生情緒狀態(tài)。(四)將音樂療法和其它心理疏導(dǎo)方式方法相結(jié)合音樂療法與其它心理疏導(dǎo)方式方法相結(jié)合,往往能夠起到一加一大于二的效果。輔導(dǎo)員在開展大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作時(shí),應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況,積極探尋求索音樂療法與其他心理疏導(dǎo)方式方法的結(jié)合的可能性,大幅改善實(shí)際疏導(dǎo)效果。常見的心理疏導(dǎo)方式方法包括講服勸導(dǎo)、合理宣泄與放松調(diào)節(jié)等,每一種均能和音樂深度契合,進(jìn)而更好地起到心理疏導(dǎo)效果。例如輔導(dǎo)員通過溝通發(fā)現(xiàn)接受心理疏導(dǎo)的大學(xué)生內(nèi)心較為壓抑,堆壓了很多負(fù)面情緒,需要盡快進(jìn)行宣泄。那么輔導(dǎo)員在引導(dǎo)大學(xué)生宣泄情感時(shí),能夠配合播放一些更具動(dòng)感的歌曲,強(qiáng)化宣泄效果。(五)注重疏導(dǎo)效果反應(yīng)與改善高校輔導(dǎo)員大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作是一個(gè)漫長(zhǎng)的經(jīng)過,同時(shí)也是針對(duì)大量學(xué)生而非某學(xué)生個(gè)體。故而在開展心理疏導(dǎo)工作時(shí),輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)不斷進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化與完善,促進(jìn)實(shí)際疏導(dǎo)效果的有效改善。對(duì)此,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)認(rèn)真接受學(xué)生反應(yīng),傾聽學(xué)生對(duì)本身心理疏導(dǎo)工作提出的意見和建議,并在仔細(xì)分析后采納中肯、可行的建議,促進(jìn)心理疏導(dǎo)工作的不斷完善。與此同時(shí),輔導(dǎo)員還需要加強(qiáng)自我反思,認(rèn)真記錄工作經(jīng)過和結(jié)果,著重分析工作經(jīng)過中存在的缺乏,將學(xué)生接受音樂療法的心理疏導(dǎo)前后狀態(tài)進(jìn)行比照,進(jìn)而對(duì)疏導(dǎo)效果進(jìn)行合理評(píng)價(jià),并以此為根據(jù)不斷改善本身工作。三、結(jié)束語音樂療法在輔導(dǎo)員大學(xué)生心理疏導(dǎo)中有著積極作用,能夠充分促進(jìn)實(shí)際疏導(dǎo)效果的顯著提升。輔導(dǎo)員在開展心理疏導(dǎo)工作中,應(yīng)當(dāng)對(duì)音樂療法加以重視,積極探尋求索合適本身的音樂療法體系,合理選擇音樂,在部分情況下利用音樂替代語言溝通,將音樂療法和其它心理疏導(dǎo)方式方法相結(jié)合,注重工作反應(yīng)和改善,引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài),確保大學(xué)生心理健康。以下為參考文獻(xiàn)[1]蘇靜,韓曉歐,馮丹紅.論音樂治療在大學(xué)生心理疏導(dǎo)中的運(yùn)用[J].思想課研究,2021(1