自我探索-價值觀

職涯發(fā)展的兩大驅動力職業(yè)興趣工作價值觀第一頁，共30頁。教學目標認知目標：認識到價值觀對個人職業(yè)選擇和發(fā)展的影響在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人價值觀的澄清能夠澄清并真正“擁有”自己的價值觀認識價值觀與個人需要，人生不同階段目標之間的關系第二頁，共30頁。技能目標：知道如何借助價值觀市場等活動對自己的價值觀進行澄清和排序在進行職業(yè)選擇和決策時，能夠有意識地考慮價值觀因素的影響，正視并合理看待自己的價值觀教學目標第三頁，共30頁。目錄價值觀的定義探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習第四頁，共30頁。活動：完成下句我眼中的好工作是……請在一分鐘的時間內(nèi)，盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語。第五頁，共30頁。什么是價值觀？

價值觀（values）是人們用來區(qū)分好壞標準并指導行為的心理傾向系統(tǒng)。價值觀往往容易被看作僅屬于認知的范疇，其實它通常是充滿著情感和意志的。價值觀為人自認為正當?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛?，是浸透于整個個性之中支配著人的行為、態(tài)度、觀點、信念、理想的一種內(nèi)心尺度。第六頁，共30頁。什么是工作價值觀？工作價值觀，是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講，工作價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。第七頁，共30頁。馬斯洛提出人有五個層次的需求：生理需求，安全需求，歸屬需求，尊重需求，以及自我實現(xiàn)的需求。只有當?shù)蛯哟蔚男枨鬂M足以后，個人才能夠更好的滿足更高層的需求。這些需求體現(xiàn)在我們的生活中，就成為我們的價值觀，它們具有強大的驅動力。馬斯洛的需求層次理論第八頁，共30頁。需求理論成就感，價值感認可，肯定支持，關注環(huán)境，制度報酬，福利第九頁，共30頁。第十頁，共30頁。目錄價值觀的定義探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習第十一頁，共30頁。價值觀想象1、如果我有100萬美元，我將_______2、在一生中最想要的是_______3、如果我只剩下24小時的生命，那我將_______4、我將給我的孩子的忠告是______5、假如我能改變自己一樣東西，那么它將會是________第十二頁，共30頁。再忙也要記著：為什么出發(fā)，要奔向哪里。再忙也要記著：相愛的人在哪，同行的人是誰。2013年。靜下來。想一想。再出發(fā)。第十三頁，共30頁。樣例生涯年輪練習1：請對去年進行滿意度評價。事業(yè)、家庭、朋友、收入、奉獻、健康、興趣、自我成長。練習2：你今年的計劃有哪些？請畫到輪子上，并進行重要度打分。第十四頁，共30頁。人際/歸屬感團隊合作能幫助他人家庭朋友親密關系有益于社會穩(wěn)定安全健康樂趣物質(zhì)保障工作與生活平衡符合我的道德觀高收入被認可受尊重成就感成功名譽地位競爭權力創(chuàng)造性新鮮感自由挑戰(zhàn)性冒險性多樣性和變化性能發(fā)揮自己的才能有學習/成長的機會……重要價值觀列表第十五頁，共30頁。價值觀市場：準備參照以上列表，挑選出對你來說5條最重要的價值觀分別寫在5張小紙條上。在反面對你挑選的重要價值觀進行描述，即要達到什么樣的程度你才能滿意。第十六頁，共30頁?，F(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。如果你不得不再次放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？請再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到剩下最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？價值觀市場：交換第十七頁，共30頁。通過這個活動，你對于自己的價值觀有什么樣的了解？你的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？影響你價值觀形成的因素有哪些？價值觀市場：討論第十八頁，共30頁。真實價值觀的澄清選擇：自主，對比，深思熟慮珍視：欣賞，珍惜，會開的宣稱行動：奉行，重復——美國教育家，羅伊斯?拉斯（LouisRaths）真正“擁有”自己的價值觀第十九頁，共30頁。探索價值觀的其它方法未完成的價值觀句子價值觀拍賣活動模擬/幻想活動價值觀清單（分類卡）價值觀量表第二十頁，共30頁。第二十一頁，共30頁。目錄價值觀的定義探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習第二十二頁，共30頁。工作價值觀的實現(xiàn)很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。（換框）因此，我們總是要不斷地做出取舍，它們是不可避免也是必要的。我不覺得人的心智成熟是越來越寬容涵蓋，什么都可以接受。相反，我覺得那應該是逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的東西是什么。而后，做一個簡單的人。By阿甘第二十三頁，共30頁。為什么要考慮價值觀價值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。

當我們有矛盾沖突，或妥協(xié)與放棄時，常常也是出于對價值觀的考慮。第二十四頁，共30頁。價值觀的變化你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音?！獦s格個人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改變，從而可能導致價值觀的變化。 因此，價值觀需要不斷地審視和澄清。第二十五頁，共30頁。目錄價值觀的定義探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習第二十六頁，共30頁?！赌愕拇愕暮！?/p>

新華出版社我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么去干？我是水手還是船長