教案7 -省賽一等獎(jiǎng)

單元教學(xué)內(nèi)容基本體操第7課時(shí)授課教師李婷本課教學(xué)內(nèi)容走和跑2、體操器械1授課班級四年級年月日教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)俯臥爬行中同側(cè)、異側(cè)爬行動(dòng)作；改進(jìn)快速跑的途中跑技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的攀爬、鉆和奔跑能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和勇于克服困難、勇于拼搏的精神。教材分析重點(diǎn)同側(cè)手腳和異側(cè)手腳交替進(jìn)行難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)3分鐘隊(duì)列練習(xí)：一（二）列橫隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)8分鐘1、熱身游戲：打氣。2、徒手操：頭部、肩部、擴(kuò)胸腰部運(yùn)動(dòng)、髖部運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3、手指、手腕操。4、正壓腿4個(gè)8拍1、轉(zhuǎn)動(dòng)：成二（四）路縱隊(duì)——走。2、轉(zhuǎn)回：成一（二）列橫隊(duì)——走。1、伸展運(yùn)動(dòng)：動(dòng)作舒展、連貫。2、下蹲運(yùn)動(dòng)：下蹲充分。3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸充分，到位。4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)：側(cè)屈到位、臂伸直。38小中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分三、攀爬、鉆（15分鐘）動(dòng)作方法：略。在墊子上隨意做爬行練習(xí)。教師示范同側(cè)手腳交替爬行。學(xué)生模范同側(cè)手腳交替爬行。學(xué)生練習(xí)異側(cè)手腳交替爬行。學(xué)生用以上兩種方法爬行。四、快速跑10分鐘1、原地?cái)[臂練習(xí)，體會(huì)屈肘前后擺動(dòng)。2、高抬腿由原地練習(xí)到行進(jìn)練習(xí)。3、后蹬跑練習(xí)。4、快速跑游戲：追逐跑、讓距跑。5、50米全程跑。1、教師可以請做得好的同學(xué)展示。2、提示學(xué)生觀察同伴的練習(xí)，模范他人動(dòng)作。3、如果在體操凳上練習(xí)，應(yīng)該加強(qiáng)保護(hù)與幫助。擺臂練習(xí)可以聽教師擊掌的節(jié)湊，由慢到快。高抬腿練習(xí)還可以手扶墻或樹，斜體高抬腿練習(xí)。結(jié)合游戲的形式練習(xí)，提高興趣。全程跑練習(xí)可以計(jì)時(shí)。1510大課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分五、放松活動(dòng)3分鐘游戲：聽號抱團(tuán)六、結(jié)束語1分鐘1、教師總結(jié)本課。2、針對本課進(jìn)行正面評價(jià)。組織方法：舒緩的音樂，放