健康主題班會(huì)課件 傳染病及其預(yù)防

傳染病及其預(yù)防

學(xué)校傳染病流行特點(diǎn)（一）、極易發(fā)生學(xué)校是人群高度集中的地方，人與人之間接觸密切；如果衛(wèi)生設(shè)施不好，衛(wèi)生制度不健全，衛(wèi)生習(xí)慣不好，這就具備了傳染病在學(xué)校里發(fā)生與流行的條件。（二）、學(xué)校是傳染病的集散場(chǎng)所學(xué)校是社會(huì)一個(gè)特殊的組成人群。年齡構(gòu)成從兒童、少年到青年。學(xué)生每天從四面八方，一家一戶匯集到學(xué)校里來，又從學(xué)校分散到千家萬戶里去，傳染源從社會(huì)的每個(gè)角落進(jìn)入學(xué)校，又從每個(gè)學(xué)校分散到每個(gè)家庭和社會(huì)上各個(gè)角落，所以說學(xué)校是傳染病的集散場(chǎng)所。（三）學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行

傳染源，傳播途徑和易感人群是傳染病流行的基本條件，缺一不可。學(xué)校易感者密度高，傳染源又容易進(jìn)入學(xué)校；傳染機(jī)制極易實(shí)現(xiàn)。所以學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行。（五）年齡特點(diǎn)

學(xué)校里的在校學(xué)生，其年齡可以從6歲到20歲左右。學(xué)校傳染病的發(fā)生與流行，可因年齡不同而有所不同。小學(xué)由于學(xué)生基礎(chǔ)免疫水平低，而易發(fā)生呼吸道傳染病流行。中學(xué)生正處于青春期，呼吸道和腸道傳染病均可以爆發(fā)，流行。

流行性感冒

水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病流腦常見傳染病流行性腮腺炎傳播途徑主要癥狀易感人群預(yù)防措施

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。流行性腮腺炎主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。流行性腮腺炎易感人群：多見于５到１５歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。流行性腮腺炎預(yù)防措施：及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。流行性腮腺炎肺結(jié)核

早期五十萬年前就有肺結(jié)核結(jié)核俗稱“癆病”（也稱為“肺癆”），是結(jié)核桿菌侵入體內(nèi)引起的感染，是青年人容易發(fā)生的一種慢性和緩發(fā)的傳染病。一年四季都可以發(fā)病，15歲到35歲的青少年是結(jié)核病的高發(fā)峰年齡。潛伏期4～8周。其中80％發(fā)生在肺部，其他部位(頸淋巴、腦膜、腹膜、腸、皮膚、骨骼)也可繼發(fā)感染。主要經(jīng)呼吸道傳播，傳染源是接觸排菌的肺結(jié)核患者。解放后人們的生活水平不斷提高，結(jié)核已基本控制，但近年來，隨著環(huán)境污染和艾滋病的傳播，結(jié)核病又卷土重來，發(fā)病率有所上升?！懊嫔n白、身體消瘦、一陣陣撕心裂肺的咳嗽……”在１９世紀(jì)的小說和戲劇中不乏這樣的描寫，而造成這些人如此狀況的就是當(dāng)時(shí)被稱為“白色瘟疫”的肺結(jié)核，也即“癆病”。

肺結(jié)核患者的肺肺結(jié)核家庭隔離消毒措施家里有肺結(jié)核病人，吃一個(gè)月藥肯定沒治愈，治愈后就沒傳染性了。為保護(hù)其他人，必須做好家庭隔離和消毒。結(jié)核病的傳染主要是呼吸傳染（空氣傳播），可采取以下五項(xiàng)措施：

1、囑病人大聲說話、咳嗽、打噴嚏時(shí)不要沖著人。2、室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，冬季也要每天通風(fēng)一次。3、處理好病人的痰液。（深埋或燒掉）4、家中的寢具（特別是病人的）要時(shí)常在陽光下晾曬。5、有條件時(shí)可用紫外線消毒燈每天滅菌。（特別是冬季，如開門窗通風(fēng)，還會(huì)使人感冒。）預(yù)防結(jié)核病，目前世界上還沒有更好的辦法，只是接種卡介苗，（即人工感染減毒的結(jié)核菌，使人體產(chǎn)生對(duì)結(jié)核菌的免疫力）這一辦法主要應(yīng)用于嬰幼兒，因我國成年人絕大多數(shù)都感染過結(jié)核菌，這種功能已經(jīng)存在。流行性乙腦流行性乙腦是春天常見的傳染疾病，是一種比細(xì)菌還小的濾過性病毒引起的，也是一種比較厲害的傳染病，無論大人還是孩子均容易得此病。據(jù)醫(yī)學(xué)試驗(yàn)證實(shí)，流行性乙腦的傳播與動(dòng)物有關(guān)系。主要的傳染源是豬、馬、牛、雞、鴨、老鼠、蚊子(花斑蚊、庫雷蚊均帶此病毒)等等。

乙腦的發(fā)病表現(xiàn)：發(fā)燒、持續(xù)高燒、噴射性嘔吐、惡心、抽筋、精神萎靡、嗜睡、昏迷，癥狀兇險(xiǎn)、激烈，死亡率高，應(yīng)該引起大家的足夠的重視。預(yù)防辦法：1、以積極預(yù)防為主，增強(qiáng)體內(nèi)的免疫能力。2、可以定期注射流行性乙腦炎疫苗。3、消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細(xì)菌無處“藏身”。因?yàn)楣ぷ?、生活接觸牲畜的人應(yīng)該及時(shí)的消毒，晚上休息時(shí)要用蚊帳或是驅(qū)蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。4、在方便的情況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地預(yù)防。乙腦病毒埃博拉

埃博拉病毒(EBOV)是引起人類和靈長類動(dòng)物發(fā)生埃博拉出血熱(EBHF)的烈性病毒，由此引起的出血熱是當(dāng)今世界上最致命的病毒性出血熱，已造成10次具有規(guī)模的爆發(fā)流行。埃博拉病毒首次暴發(fā)就奪走了近300人的生命，2003年又在剛果(金)讓100多人命喪黃泉，2004年5月下旬蘇丹南部疫情再發(fā)，已有4人死亡，同時(shí)俄羅斯一實(shí)驗(yàn)室女科學(xué)家因針刺感染而喪命。2014年病毒再度爆發(fā)

埃博拉出血熱目前為止主要呈現(xiàn)地方性流行，局限在中非熱帶雨林和東南非洲熱帶大草原，但已從開始的蘇丹、剛果民主共和國擴(kuò)展到剛果共和國、中非共和國、利比亞、加蓬、尼日利亞、肯尼亞、科特迪瓦、喀麥隆、津巴布韋、烏干達(dá)、埃塞俄比亞以及南非。非洲以外地區(qū)偶有病例報(bào)道，均屬于輸入性或?qū)嶒?yàn)室意外感染，未發(fā)現(xiàn)有埃博拉出血熱流行。疾病癥狀典型癥狀和體征包括突起發(fā)熱、極度乏力、肌肉疼痛、頭痛和咽喉痛。隨后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹、腎臟和肝臟功能受損，某些病例會(huì)同時(shí)有內(nèi)出血和外出血。傳播方法病毒可透過與患者體液直接接觸，或與患者皮膚、黏膜等接觸而傳染。病毒潛伏期可達(dá)2至21天，但通常只有5至10天

高危人群（1）醫(yī)務(wù)人員；（2）與病人有密切接觸的家庭成員或其他人；（3）在葬禮過程中直接接觸死者尸體的人員（4）在雨林地區(qū)接觸了森林中死亡動(dòng)物的人。在診所和醫(yī)院、社區(qū)集會(huì)或家中，均可通過采取保護(hù)性措施而減少暴露于病毒的機(jī)會(huì)。傳染病的概念

是由各種病原體引起的能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物，小部分為寄生蟲，寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。

傳染病的基本特征：（1）有傳染性和流行性，這是傳染病的主要特征。（2）有地方性和季節(jié)性，秋冬季以呼吸道、腸道感染、蟲媒傳染病為主，可暴發(fā)流行。（3）具有特異的病原體傳染病傳播途徑

空氣傳染有些病原體在空氣中可以自由散布，能夠長時(shí)間浮游于空氣中，做長距離的移動(dòng)，主要藉由呼吸系統(tǒng)感染。

飛沫傳染飛沫傳染是許多感染原的主要傳播途徑，藉由患者咳嗽、打噴嚏、說話時(shí)，附著其上，隨空氣擾動(dòng)飄散短時(shí)間、短距離地在風(fēng)中漂浮，由下一位宿主因呼吸、張口或偶然碰觸到眼睛表面時(shí)黏附，造成新的宿主受到感染接觸傳染經(jīng)由直接碰觸而傳染的方式稱為接觸傳染，這類疾病除了直接觸摸、也可以透過共享牙刷、毛巾、餐具、衣物等貼身器材，或是因患者接觸后，在環(huán)境留下病原達(dá)到傳播的目的。血液傳染主要透過血液、傷口的感染方式，將疾病傳遞至另一個(gè)個(gè)體身上的過程。垂直傳染垂直傳染專指胎兒由母體得到的疾病。

傳染病的預(yù)防呼吸道傳染預(yù)防措施

1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中病菌的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。各班教師有義務(wù)根據(jù)開窗通風(fēng)需要，合理安排好學(xué)生活動(dòng)。2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育學(xué)生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。個(gè)人衛(wèi)生用品嚴(yán)禁混用。3、加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織學(xué)生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)4、衣、食細(xì)節(jié)要注意。秋季氣候多變，若驟減衣服，病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)提醒學(xué)生增減衣服，切不可一下子減得太多。

5、嚴(yán)格晨午檢制度。嚴(yán)格執(zhí)行每日班主任為主的晨檢制度，晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑學(xué)生時(shí)，要采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施，同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒，對(duì)患者所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。6、做好家長工作。傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶學(xué)生去人多的公共場(chǎng)所，特別是體弱學(xué)生，尤其要注意。另外，為了有利于患病學(xué)生自身康復(fù)，同時(shí)也保障其他學(xué)生的安全，對(duì)有出疹子、發(fā)熱學(xué)生應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療，并在家休養(yǎng)，排除傳染性方可入學(xué)校。二、腸道傳染病主要是一組由細(xì)菌、病毒、原蟲等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。預(yù)防腸道傳染病如下：

1、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)食物；蔬菜、瓜果不能生吃，一定要洗干凈，煮熟再吃；剩菜、剩飯要煮后再吃，食用餐具要經(jīng)常消毒。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋等以預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生。2、注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，要喝開水。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后洗手。4、增強(qiáng)抵抗力，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)。5、感染性腸道傳染病病人應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止產(chǎn)生耐藥性。6、要加強(qiáng)對(duì)垃圾和污水的衛(wèi)生管理，做好滅蠅、滅蟑螂工作。三、蟲媒傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將病原體傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。預(yù)防如下：1、積極消滅寢室內(nèi)的蚊、螨、虱子、跳蚤，使用蚊帳、驅(qū)蟲劑等。2、傍晚外出時(shí)穿長袖衣服。3、已患病病人，立即到醫(yī)院就診、治療。學(xué)校傳染病疫情監(jiān)測(cè)與報(bào)告（一）學(xué)校建立學(xué)生晨檢、因病缺勤病因追查與登記制度。老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生有傳染病早期癥狀、疑似傳染病病人以及因病缺勤等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告給學(xué)校１、晨檢班主任或班級(jí)衛(wèi)生員對(duì)早晨到校的每個(gè)學(xué)生進(jìn)行觀察、詢問，了解學(xué)生出勤、健康狀況。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有傳染病早期癥狀（如發(fā)熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、黃疸等）以及疑似傳染病病人時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知學(xué)校２、因病缺勤

班主任應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注本班學(xué)生的出勤情況，對(duì)于因病缺勤的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的患病情況和可能的病因，如有懷疑，要及時(shí)報(bào)告給學(xué)校，學(xué)校接到報(bào)告后及時(shí)追查學(xué)生的患病情況和可能的病因，以做到對(duì)傳染病病人的早發(fā)現(xiàn)。

在同一宿舍（含小飯桌）、同一班級(jí)或者同一學(xué)校，１天內(nèi)有2例或者連續(xù)３天內(nèi)有多個(gè)學(xué)生（５例以上）患病，并有相似癥狀（如發(fā)熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、黃疸等）或者共同用餐、飲水史時(shí)，班主任/學(xué)生家長/宿管人員應(yīng)當(dāng)在2小時(shí)內(nèi)報(bào)出相關(guān)信息。

1、報(bào)告方式以最方便的通訊方式（電話/短信/網(wǎng)絡(luò)等）向醫(yī)務(wù)室匯報(bào)2、一旦發(fā)生傳染病事件，班主任/學(xué)生家長/宿管人員應(yīng)在發(fā)現(xiàn)的第一時(shí)間向校有關(guān)部門匯報(bào)，做好專冊(cè)登記，統(tǒng)計(jì)人數(shù)。（患者名單、發(fā)病日期、班級(jí)分布、主要癥狀等）報(bào)告程序：班主任→政教處（校醫(yī)務(wù)室電話：7086719李戰(zhàn)友老師、武文杰老師或者通過育華班主任工作群上報(bào)）附表1學(xué)生晨檢登記表

年級(jí)班級(jí)姓名性別主要癥狀發(fā)病時(shí)間排查結(jié)果家庭住址家長聯(lián)系電話備注附表2傳染病登記表

年級(jí)班級(jí)姓名性別主要癥狀發(fā)病時(shí)間排查結(jié)果家庭住址家長聯(lián)系電話備注常見傳染病隔離期一覽表疾病名稱隔離期（天）流感熱退后2天解除隔離。麻疹出疹后5天，合并肺炎者延長至出疹后10天。風(fēng)疹出疹后5天。水痘隔離至皰疹完全結(jié)痂，但不得少于病后14天。流行性腮腺炎隔離至腮腺腫大完全消失或發(fā)病后10天。乙腦隔離至體溫正常。急性出血性結(jié)膜炎隔離至癥狀消失，至少7-10天。手口足病至皰疹全部干燥結(jié)痂。細(xì)菌性痢疾癥狀消失后繼續(xù)服藥3天，停藥后第5天起連續(xù)2次糞便培養(yǎng)陰性可解除。教大家如何正確洗手為什么要洗手？人們常常講“病從口入”。實(shí)際上，在“病從口入”的過程中，兩只手發(fā)揮著無法替代的拿取接送等作用。不論是潔凈的手拿取被污染的食品，還是被污染的手拿取潔凈的食品去吃，病菌都是經(jīng)過手接送進(jìn)口中去的，也可以說是“病經(jīng)手入”。一般說來，人們的一只手上大約沾附有40多萬個(gè)細(xì)菌，這也絕不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，此時(shí)可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。什么時(shí)候必須洗手？*飯前飯后*觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后*觸摸眼、口、鼻前*如廁后*吃藥之前*打噴嚏或咳嗽后*接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后*做完掃除工作之后*接觸錢幣之后*戴口罩前及除口罩后*從外面回家后人人洗手，大家健康大家洗手，文明風(fēng)尚

學(xué)校是我家愛護(hù)環(huán)境靠大家

為了杜絕校園內(nèi)的不文明行為，為了凈化和美化校園環(huán)境，為了營造文明和諧的校園氛圍，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：一、愛護(hù)公共衛(wèi)生環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，每位同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，放在抽屜里，把自己的垃圾隨手放在塑料袋里，以保證教室、校園無白色垃圾隨風(fēng)飄舞。二、尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，真誠待人，使用“文明禮貌用語”，特別見到老師要主動(dòng)請(qǐng)叫“老師好”。三、愛護(hù)公共財(cái)物，不人為損壞桌椅，，不在廁所里亂寫亂畫

四、講究個(gè)人衛(wèi)生，儀表整潔，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣

五、節(jié)約用水，用水后擰緊水龍頭，杜絕“長流水”。

六、節(jié)約用電，杜絕“長明燈”“太陽燈”。七、遵守育華中學(xué)學(xué)生日常行為規(guī)范，文明公約，爭做文明使者，安全衛(wèi)士。八、敢于同一切違背文明公約，破壞校園文明的行為作斗爭。勇于糾正不文明行為，我們應(yīng)提高自身的綜合素質(zhì)，努力塑造成為新時(shí)代的文明學(xué)生。讓文明成為習(xí)慣，讓校園成就夢(mèng)想！讓我們攜文明起跑，用滿腔熱忱去推動(dòng)我校文明前進(jìn)的腳步親愛的同學(xué)們，讓我們攜手努力，爭當(dāng)文明，創(chuàng)建先鋒，從小事做起，從自己做起，從現(xiàn)在做起！做文明校園建設(shè)的先行者、傳播者、監(jiān)督者，以文明行為，掀文明之風(fēng)，創(chuàng)文明宿舍，建文明校園，

護(hù)航青春，寄語花季

——青春健康教育

關(guān)注青少年的健康成長

小學(xué)男生青春期健康教育

護(hù)航青春寄語花季我從哪里來？了解自我

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

個(gè)人衛(wèi)生：一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便世界各國的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐?！彼阅猩鷳?yīng)該每天換一次內(nèi)褲，并且超過三個(gè)月以上的內(nèi)褲就要丟掉換新。耳道不需要人工清潔沒事別用棉簽掏耳朵，因?yàn)槊藓灴赡軙?huì)使耳道里的耵聹被退到耳道深處，不僅會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。少數(shù)人可能會(huì)受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。剪指甲別過度修剪指甲的時(shí)間要因人而異，但不要超過一周一次，因?yàn)檫^于頻繁的修剪會(huì)使指甲向肉里生長;不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側(cè)或?qū)⒅讣准舻眠^短。刷牙不要太用力洗手洗澡按需要來將近半數(shù)的男人使用洗手間卻不洗手，這當(dāng)然不衛(wèi)生。但反復(fù)洗手仍覺得沒洗干凈，不停地搓洗直至皮膚表層受損，神經(jīng)末梢受到刺激，導(dǎo)致皮膚腫脹發(fā)癢也不可取。過度愛干凈可能造成體表自然油脂缺失，引起各種皮膚問題。比如一天之內(nèi)洗臉多次可能使臉部皮膚干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞產(chǎn)生痤瘡。記住每天洗澡不要超過一次，并盡量使用不含酒精的洗護(hù)產(chǎn)品。也不要用粗糙的搓澡巾瘋狂搓洗皮膚，皮膚每秒都會(huì)脫落上千個(gè)細(xì)胞，因此體表有脫落物是很正常的鏈接。私處清潔要溫柔每天一次，如果有痔瘡，每次大便后都要清洗，否則滯留在肛門周圍的糞便會(huì)引起各種瘙癢炎癥，但瘙癢的感覺也可能是由過度擦洗所致。當(dāng)你過多地用紙擦或水洗肛門時(shí)，其自然油脂就會(huì)被去除無余，導(dǎo)致干燥瘙癢。同樣情況也會(huì)發(fā)生在你的陰莖周圍，過度清潔可能會(huì)使你的陰毛向肉中生長并引發(fā)小膿瘡，因此，你應(yīng)該小心而不是粗暴地清洗，給你的私處應(yīng)有的隱秘。過早性行為的危害：生殖系統(tǒng)成熟是一個(gè)漫長的過程，在沒有完全成熟的情況下，過早地發(fā)生性行為會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。另外，你這個(gè)年齡發(fā)生性行為，會(huì)出現(xiàn)困惑、沉迷、緊張等各類負(fù)面精神情緒，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響激素分泌。性行為是一種具有后果的行為，本身帶有一種責(zé)任和互相給與。但是青少年在心理上和社會(huì)上尚未成熟，還沒有能力承擔(dān)性行為可能帶來的責(zé)任和義務(wù)。因此，過早性行為可使青少年產(chǎn)生緊張、憂慮、較大的情緒波動(dòng)及沉重的精神負(fù)擔(dān)，如犯罪感、負(fù)疚感；過早性行為還有感染性傳播性疾病及艾滋病的危險(xiǎn)；另外，過早性體驗(yàn)也可影響成年配偶的選擇，可給婚后的家庭生活帶來陰影青春期的劃分：

世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍為10至20歲。青春期的兩大階段：

性的萌發(fā)期，年齡一般在10至14歲之間。這正是小高、初中時(shí)期。性的成熟期，年齡一般在14至18歲之間。這正是高中時(shí)期。青春期的性征：

第一性征：人生來就有的、先天形成的男女性器官的差異。

第二性征：進(jìn)入青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最明顯的是生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。男孩：陰毛、腋毛、胡須開始長出部分人胸部和腹部亦會(huì)長毛肩膀和胸部變寬喉結(jié)突出，聲音沙啞低沉皮膚比較粗糙第二性征的主要表現(xiàn)：發(fā)育的主要標(biāo)志遺精

進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志關(guān)于男孩的“遺精”精液排出過程：睪丸--輸精管--精囊腺前列腺--尿道男孩生理衛(wèi)生保健應(yīng)注意哪些問題？經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲要注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)睪丸的保護(hù)，衣著要寬松若發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去醫(yī)院檢查所謂自慰行為是指在沒有異性參與時(shí)所有自我進(jìn)行的滿足性欲的活動(dòng)。

一、性幻想性幻想是指人在清醒狀態(tài)下對(duì)不能實(shí)現(xiàn)的與性有關(guān)事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續(xù)故事”，也稱作“白日夢(mèng)”。處于青春期的少男少女，對(duì)異性的愛慕和渴望會(huì)是很強(qiáng)烈的，性幻想的出現(xiàn)也就很正常、自然了。青春期的性自慰行為二、性夢(mèng)性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中與異性發(fā)生性行為，達(dá)到性滿足的現(xiàn)象。

據(jù)資料報(bào)道，性夢(mèng)的發(fā)生率男性多于女性，男性多發(fā)于青春期。性夢(mèng)也是青春期成熟的正常心理現(xiàn)象。青春期的性自慰行為

三、手淫手淫是指通過自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或達(dá)到性高潮的一種行為。手淫之害不在手淫本身，而是手淫后心理上受到巨大壓力。這種心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身心健康。

過度手淫更會(huì)影響青少年身心健康。青春期的性自慰行為

異性交往是人類社會(huì)生活中不可缺少的重要組成部分，異性交往在個(gè)體成長歷程中是必不可少的。青春期的孩子心理萌發(fā)的異性吸引是生理和心理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。對(duì)青春期的孩子而言，異性同學(xué)之間的正常交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，而且也有利于個(gè)性的全面發(fā)展。

如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，過于頻繁地單獨(dú)相處，超越普通交往的界線，過早萌發(fā)出對(duì)異性的情愛，則容易帶來情緒和行為上的困擾，影響學(xué)習(xí)和身心健康，甚至走入歧途。事例：曾經(jīng)有一個(gè)很聰明、很有才華的學(xué)生，他的班主任曾說過：“我們班如果只考上一個(gè)大學(xué)生，肯定就是他?！熬鸵?yàn)檫^早陷入感情的漩渦，忘記了自己的志向，整天沉迷于感情的瑣事，不思學(xué)習(xí)，結(jié)果成績直線下降，而且屢屢違紀(jì)，最后不僅沒有考上學(xué)，還差一點(diǎn)被學(xué)校開除。早戀的特點(diǎn)和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。事例:今年的四月，在安徽省某中學(xué)，發(fā)生了令人心驚肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳樓自殺了。原因是她與鄰班的一位男生發(fā)生了戀愛關(guān)系。但不久，江雯又發(fā)現(xiàn)那男生又另有新歡了，江雯很痛苦，決定“用自己生命挽回她的愛人，希望她的愛人抱著她的身體哭泣”（引遺書原話），于是，在一天陽光燦爛的早晨，江雯嘴里叫著那位男孩的名字，從五樓跳下。她的遺言實(shí)現(xiàn)了，愛她的人哭天喊地，慘不忍睹，不過，不是那男孩，而是深深愛著她的父母！早戀的特點(diǎn)和