肩肘倒立-優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容技巧：肩肘倒立第1課時(shí)授課教師劉靖宇本課教學(xué)內(nèi)容肩肘倒立——腿后倒、手撐腰授課班級1801~1804教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能：通過練習(xí)，使85%的同學(xué)能夠初步說出肩肘倒立的動作要領(lǐng)，90%的同學(xué)能夠做到直腿后倒，兩手迅速內(nèi)收，撐腰背的動作，并能夠控制自己的身體。2、過程與方法：以自主和合作的學(xué)習(xí)方式為主，以自練、互練、體驗(yàn)、互評等多種教學(xué)方法實(shí)施教學(xué)，通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生腰腹力量。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)體育鍛煉意識。教材分析重點(diǎn)直腿后倒難點(diǎn)直腿后倒、手臂撐腰動作連貫課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求。5、熱身活動操：①繞圓慢跑2圈②上肢運(yùn)動（4*8拍）③膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（2*8拍）④弓步壓腿（4*8拍）⑤側(cè)壓腿（4*8拍）⑥活動踝腕關(guān)節(jié)（2*8拍）組織：××××××××××××××××××××××××◎要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好5課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分學(xué)習(xí)肩肘倒立動作方法：由直角坐姿開始，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后，上體后倒向后滾動，同時(shí)雙腳并攏舉腿、翻臀，兩臂用力壓墊，當(dāng)雙腳接近垂直于頭部時(shí)，向上方伸腿，兩手撐腰背兩側(cè)，兩肘內(nèi)夾，展髖，挺腹，上體直立，呈肩、肘支撐的倒立姿勢。重點(diǎn)：直腿后倒難點(diǎn)：直腿后倒、手臂撐腰保護(hù)與幫助：保護(hù)者站于練習(xí)者側(cè)后方，當(dāng)其舉腿時(shí)，雙手握住練習(xí)者踝關(guān)節(jié)向上提拉，必要時(shí)可用膝關(guān)節(jié)頂其髖部幫助展髖。組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教學(xué)步驟：1、教師講解示范完整的技術(shù)動作2、分步驟進(jìn)行分解教學(xué)3、講解保護(hù)與幫助方法4、兩人一組進(jìn)行練習(xí)5、巡視觀察，并引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)同伴問題6、兩人一組繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)7、邀請動作優(yōu)秀同學(xué)展示8、講解并評價(jià)動作，引導(dǎo)學(xué)生勇于展示動作25結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松三、點(diǎn)評本課的學(xué)習(xí)情況四、師生再見、歸還器材教法：1、教