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文檔簡介

課題隊列練習；雙人操；高抬腿跑課型水平三課時1教學目標1、使學生學會跑步立定和疏散、密集隊形的動作和方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢和組織紀律性2、教會學生雙人操的動作3、掌握高抬腿跑的動作，提高跑時大腿高抬的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)跑的正確姿勢。教學重點難點重點：高抬腿跑的練習。難點：組織紀律性。順序教學內容場地教師活動學生活動數時強準備部分一、常規(guī)教學：1、體育委員整隊集合2、宣布本節(jié)課內容與任務（同上）3、檢查著裝，安排見習二、準備部分徒手操生教法：1、學生跑進操場，師生問好2、隊列練習。教法：1、教師講解、示范動作2、學生跟隨教師做要求：精神飽滿，節(jié)拍準確要求：活動充分，調動學生的積極性，行進間要求步調一致。3分鐘7分鐘基本部分隊列練習雙人操的練習高抬腿跑教法：1、跑步立定，教師講解示范動作及要求后，學生進行練習。2、按個人報的數用不同步數練習疏散和密集隊形，教師講解隊形變換的方法后，指定4名學生進行示范，然后學生集體進行練習。教法：1、講解、示范動作2、學生演示，教師講評3、先做分解動作，再做連續(xù)動作教法：1、用原地踏步走的頻率練習原地高抬腿跑，主要體會大腿高抬、上體正直的動作要領，注意保持高重心。2、原地快速高抬腿跑的練習。3、由原地高抬腿過渡到行進間高抬腿跑。4、行進間高抬腿跑的練習。要求：動作認真、正確要求：精力集中，動作到位。要求：姿勢正確，積極性高。10分鐘12分鐘5分鐘結束部分放松操2、課堂小結教法：在音樂的伴隨下，教師帶領學生進行放松活動。教法：對本節(jié)課進行總結，表揚做的好的學生，鼓勵做的不好的學生。最后收回器材，師生道別。要求：動作放松，

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