制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇心太軟——怕影響孩子心情

★家長(zhǎng)的表現(xiàn)：丹丹(化名)從小體質(zhì)不好，雖然進(jìn)入幼兒園兩個(gè)多月了，可總是請(qǐng)假在家休息。原來(lái)好幾次丹丹病已經(jīng)好了，可是媽媽一提去幼兒園，丹丹就開(kāi)頭哭。這一哭，媽媽心就軟了：不去就不去吧，反正病也沒(méi)有好利索，再養(yǎng)養(yǎng)。就這么始終拖著，丹丹兩個(gè)月的出勤率只有12天。

★潛臺(tái)詞：孩子這么小，病剛好，肯定不要影響她的心情。況且幼兒園又不是系統(tǒng)性學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，落下就落下吧。不就是畫(huà)畫(huà)、唱歌、做嬉戲嗎？在家陪她一起玩就行了。

★寶寶的反響：媽媽的妥協(xié)，讓丹丹更不愿上幼兒園了。媽媽非要送她去幼兒園的話(huà)，她就用勁地哭或者跺腳，要不就說(shuō)肚子疼。進(jìn)入幼兒園后，不能很快融入到小伙伴的嬉戲中，總是呆在一邊看，很少參加。

★專(zhuān)家進(jìn)言：孩子在初入園時(shí)，幼兒園會(huì)設(shè)置相宜的環(huán)境和過(guò)渡環(huán)節(jié)來(lái)讓孩子感受幼兒園的舒適和暖和，另外會(huì)給孩子制定合理的生活和學(xué)習(xí)規(guī)劃，包括適合這個(gè)年齡段的孩子需要的藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)和嬉戲活動(dòng)等等。假如擔(dān)憂(yōu)孩子病后護(hù)理的問(wèn)題，可以建議教師多留意一下，也可以有意識(shí)地和孩子爭(zhēng)論在幼兒園看到的好玩事情。但是千萬(wàn)不能由于孩子撒嬌而放棄入園，這樣無(wú)形中會(huì)教給孩子躲避去幼兒園的另一個(gè)借口。

偷偷看——擔(dān)憂(yōu)孩子沒(méi)人管

★家長(zhǎng)的表現(xiàn)：佳佳(化名)媽媽每次把佳佳送到幼兒園后，都不會(huì)立刻離開(kāi)，而是躲在幼兒園門(mén)口，偷偷看著佳佳，直到看到佳佳停頓啼哭才離去。間或還會(huì)帶佳佳在戶(hù)外嬉戲區(qū)玩半個(gè)小時(shí)才送到班里去。

★潛臺(tái)詞：孩子哭著進(jìn)園，教師有沒(méi)有時(shí)間哄她？假如沒(méi)有理她，她會(huì)不會(huì)始終哭下去？我多陪她一會(huì)兒，她是不是就能好一些？

★寶寶的反響：盡管佳佳已經(jīng)入園一個(gè)多月了，可每次到幼兒園都會(huì)大哭，而且一會(huì)兒就跑到門(mén)外看看媽媽還在不在，假如不在，會(huì)有些絕望但不會(huì)哭。假如看到媽媽?zhuān)蜁?huì)大哭不止。

★專(zhuān)家進(jìn)言：孩子會(huì)依據(jù)家長(zhǎng)的某些行為來(lái)推斷幼兒園的安全性。假如家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園是否適應(yīng)存有憂(yōu)慮，那么孩子對(duì)入園也會(huì)憂(yōu)心忡忡。家長(zhǎng)躲在門(mén)口偷偷觀(guān)看寶寶的行為，就是對(duì)寶寶和幼兒園教師不放心的表現(xiàn)。寶寶發(fā)覺(jué)家長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著自己，又不能回到家長(zhǎng)身邊，確定會(huì)覺(jué)得委屈，哭鬧就是不行避開(kāi)的事情了。所以，家長(zhǎng)把孩子交到教師手上后，應(yīng)當(dāng)開(kāi)心地和孩子道別，然后盡快離開(kāi)，別把自己的擔(dān)心傳遞給孩子。

制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃篇2

在學(xué)習(xí)上，一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃呢？

首先，一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃肯定要適合自己。比方說(shuō)，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)許多同學(xué)都會(huì)采納“題海戰(zhàn)術(shù)”，其實(shí)，對(duì)于一些根底較好的同學(xué)，可能將時(shí)間花在精做一些難題上更有利于進(jìn)一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個(gè)合理學(xué)習(xí)時(shí)間安排的根底是要了解適合自己的學(xué)習(xí)方法。

制訂一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃，肯定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標(biāo)。假如有些同學(xué)覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，可以用循序漸進(jìn)的方式逐步要求自己。比方，這一個(gè)星期，每天晚上要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)做五道數(shù)學(xué)題，那么，假如不到一個(gè)小時(shí)完成了任務(wù)，剩下的時(shí)間就可以放松一下。這一個(gè)目標(biāo)是很好完成與堅(jiān)持的，那么在下一個(gè)星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以漸漸加快做題目的速度，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)在不經(jīng)意間漸漸養(yǎng)成。

最終，一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃肯定不能是紙上談兵，而是貴在堅(jiān)持。規(guī)劃制訂好后，就要不時(shí)示意自己盡量完成規(guī)劃，在規(guī)劃時(shí)間之內(nèi)，無(wú)論四周有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。

制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃篇3

大家要明確的一點(diǎn)是，學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)是主次清楚，有重點(diǎn)和次重點(diǎn)的，重點(diǎn)就是自己學(xué)習(xí)中的弱科以及各學(xué)科的重點(diǎn)內(nèi)容，要依據(jù)自身狀況將重點(diǎn)與次重點(diǎn)合理安排，各個(gè)擊破。

在高中學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)規(guī)劃的制定是特別重要的一環(huán)，但是贏(yíng)璟網(wǎng)教育專(zhuān)家發(fā)覺(jué)，許多同學(xué)不懂得如何制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃，在這里，給大家支招如何制定周密合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

1、規(guī)劃的制定要切合實(shí)際，切合實(shí)際的規(guī)劃首先就是要依據(jù)自己的實(shí)際狀況來(lái)制定，明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定規(guī)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，然后明確自己可以支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，另外還要考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)狀況，使自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃與教師的課堂進(jìn)度相結(jié)合。

2、規(guī)劃的周密性，制定規(guī)劃的時(shí)候很多同學(xué)會(huì)多考慮學(xué)習(xí)的詳細(xì)安排，但是實(shí)際上，學(xué)習(xí)只是生活的一局部，別忘了分出一局部時(shí)間來(lái)來(lái)留給其他活動(dòng)，將消遣和熬煉以及陪家人的時(shí)間一起進(jìn)展合理的統(tǒng)籌安排，這樣才是安康有規(guī)律的生活。

3、重點(diǎn)突出，大家要明確的一點(diǎn)是，學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)是主次清楚，有重點(diǎn)和次重點(diǎn)的，重點(diǎn)就是自己學(xué)習(xí)中的弱科以及各學(xué)科的重點(diǎn)內(nèi)容，要依據(jù)自身狀況將重點(diǎn)與次重點(diǎn)合理安排，各個(gè)擊破。

制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃篇4

一、進(jìn)展自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂規(guī)劃前首先進(jìn)展自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以認(rèn)真回憶一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)學(xué)問(wèn)不易遺忘;有的理解力好，教師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但常常錯(cuò);有的”動(dòng)作慢卻很認(rèn)真。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的擅長(zhǎng)進(jìn)展口算，算得比擬快，有的記憶力好，公式定義記得比擬牢;有的想象力豐富，擅長(zhǎng)在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比擬好你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去狀況比，看它的進(jìn)展趨勢(shì)，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大鋪張。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面進(jìn)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。固然還可考慮一些社會(huì)因素家庭狀況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，簡(jiǎn)單丟失信念，使規(guī)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能到達(dá)，不利于進(jìn)步。要依據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過(guò)努力能夠到達(dá)的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)比和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?假如必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)到達(dá)中上水平。這樣就明確了，以后是否到達(dá)就可以檢查了。

詳細(xì)就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以詳細(xì)化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要精確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)到達(dá)這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。

全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦糊涂，最適合于記憶和思索;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理穿插安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效要依據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，由于這時(shí)候精力充足，思維活潑，而把比擬簡(jiǎn)單的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

在進(jìn)展時(shí)間安排時(shí)，還要留意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要依據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比擬薄弱的學(xué)科在時(shí)間上賜予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，規(guī)劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的規(guī)劃是難以做到的。

定了規(guī)劃，肯定要實(shí)行，不按規(guī)劃辦事，規(guī)劃是沒(méi)有用的。為了使規(guī)劃不落空，要對(duì)規(guī)劃的實(shí)行狀況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)規(guī)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)到達(dá)什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上√。依據(jù)檢查結(jié)果準(zhǔn)時(shí)調(diào)整修改規(guī)劃，使規(guī)劃越定越好，使自己制定規(guī)劃的力量越來(lái)越強(qiáng)。

1、目標(biāo)

列規(guī)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察，其實(shí)到處有課本的影子。課內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。固然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的規(guī)劃是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)規(guī)劃，必需要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到知己后，我們就可以制定規(guī)劃了。

3、要求

列規(guī)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)當(dāng)去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份規(guī)劃上只消失時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮規(guī)劃的優(yōu)勢(shì)。

所謂實(shí)，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，規(guī)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有規(guī)劃;但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把規(guī)劃列得偏高，開(kāi)頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。

假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的規(guī)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列規(guī)劃失去信念了。一份好的規(guī)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

其次，規(guī)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間鋪張。應(yīng)當(dāng)說(shuō)明的是，不鋪張時(shí)間并不是把全部時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是鋪張。如六、日的時(shí)間，假如你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、清掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種鋪張了。許多事不能不做，但要放在適宜的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃篇5

一年只在于春，一日之計(jì)在于晨。因此，做什么事都得有一個(gè)規(guī)劃，然后才能有序的去執(zhí)行完成。學(xué)習(xí)也是一樣，要想學(xué)習(xí)好，就得有一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，那么做學(xué)習(xí)規(guī)劃要留意哪些事情呢?這里我為大家總結(jié)了幾個(gè)方面，以便讓你科學(xué)的制定好學(xué)習(xí)規(guī)劃。

(1)梳理問(wèn)題要全面。學(xué)習(xí)規(guī)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的詳細(xì)安排，但學(xué)習(xí)究竟只是生活的一局部?jī)?nèi)容，不行能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時(shí)間仍舊全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì)給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)，必需將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺(jué)等項(xiàng)內(nèi)容不行或缺外，應(yīng)當(dāng)把消遣和熬煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?？傊?，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種安康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的根底。

(2)規(guī)劃要從實(shí)際動(dòng)身，不行夸張。規(guī)劃反響的目標(biāo)是抱負(fù)，是一種可能性，其動(dòng)身點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際狀況。制定規(guī)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與將來(lái)抱負(fù)之間的沖突，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此，規(guī)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不行攀。不少同學(xué)在制定規(guī)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽視了自己的實(shí)際狀況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使規(guī)劃成為一紙空文。

(3)規(guī)劃要有重點(diǎn)性。制訂規(guī)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力氣。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習(xí)必需有重點(diǎn)。

(4)規(guī)劃要有敏捷性。規(guī)劃安排一般要詳細(xì)明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時(shí)也不能過(guò)于呆板，一方?jīng)]有任何敏捷變通。一方面要緊湊，不鋪張時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊，而要留有余地，排出機(jī)動(dòng)時(shí)間，保持肯定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)狀況

不過(guò)，雖說(shuō)規(guī)劃要有敏捷性，但原則上必需實(shí)行不能變的態(tài)度。由于要想養(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。假如總有例外，那是不行能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過(guò)實(shí)際的規(guī)劃，規(guī)劃一旦訂立就，就盡量不變更。

(5)規(guī)劃要有科學(xué)性。腦體結(jié)合，文理交替，這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在規(guī)劃安排上的一個(gè)根本準(zhǔn)則?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)艱難的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，就必需保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排規(guī)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng)，而應(yīng)當(dāng)像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息;比擬長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去熬煉或消遣一會(huì)兒，然后再回來(lái)學(xué)習(xí)。規(guī)劃中對(duì)學(xué)習(xí)科目的安排，要留意文理科交替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時(shí)，要把握自己的生物節(jié)律。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)和消遣活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)依據(jù)自己一天的智力活動(dòng)節(jié)律合理的設(shè)計(jì)與安排。只有這樣，才能大大提高規(guī)劃學(xué)習(xí)的效率。

(6)規(guī)劃要有層次性。長(zhǎng)規(guī)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排;短安排則是詳細(xì)的行動(dòng)規(guī)劃。科學(xué)討論說(shuō)明：將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長(zhǎng)規(guī)劃要和短安排相結(jié)合的緣由。

(7)不同的科目要有不同的規(guī)劃，不能統(tǒng)一實(shí)行。各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規(guī)律，只有依據(jù)自身的狀況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對(duì)眾多學(xué)科了無(wú)頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì)依據(jù)自己各學(xué)科的強(qiáng)弱狀況來(lái)準(zhǔn)時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。

(8)規(guī)劃做到不偏科。防止偏科是由于各門(mén)的學(xué)問(wèn)是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必定影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)力量的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習(xí)時(shí)間和精力，而是在總的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一方面應(yīng)把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特殊是用在主要學(xué)科中的薄弱局部上;另一方面也應(yīng)抽出局部時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況動(dòng)身，合理的安排時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。

制定合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃篇6

面對(duì)學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)們總是一邊心疼孩子，一邊連續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。

可是孩子假如根底學(xué)問(wèn)弱，做題沒(méi)思路，那么往往會(huì)助長(zhǎng)孩子厭學(xué)的心情。

趁著寒假降臨，家長(zhǎng)快為孩子保藏這8個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！

每天2個(gè)小時(shí)，就能讓孩子利用好寒假時(shí)間高效學(xué)習(xí)