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第第頁廣東2023高考具體時間廣東2023高考時間是幾月幾號?
廣東高考時間2023詳細(xì)時間科目支配在6月7日—9日進(jìn)行。2023年廣東高考考試時間調(diào)整為3天,詳細(xì)如下:
(1)語文、數(shù)學(xué)、外語的考試時間和考試時長與改革前一樣,語文科目考試時長為150分鐘,數(shù)學(xué)、外語科目考試時長均為120分鐘;
(2)2023年廣東省一般高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試物理、歷史、化學(xué)、地理、思想政治、生物學(xué),每科考試時長75分鐘;
(3)6月9日上午化學(xué)與地理兩門科目之間、下午思想政治與生物學(xué)兩門科目之間間隔75分鐘。
高考飲食需要留意什么
家長想要在考前多給孩子補(bǔ)充一些養(yǎng)分,這種心理是特別值得理解的。但是家長不要由于高考接近而特意轉(zhuǎn)變同學(xué)的飲食,尤其是高考期間的飲食最好和平常保持全都。
如今許多同學(xué)都喜愛喝飲料,無論是什么飲料都不如白開水健康。所以在高考前同學(xué)要多喝水,最好不要喝可樂和咖啡,咖啡因會使同學(xué)尿頻,影響同學(xué)臨場發(fā)揮。
另外,在考前對于堅果類的零食要適當(dāng)?shù)某?,不要過多,像是瓜子、花生吃多了既油膩又簡單上火。還有甜食和奶油過多的食物也要少吃一些。
最終,許多同學(xué)會由于壓力大,產(chǎn)生厭食的狀況。這個時候家長要留意,家長可以把每日三餐變成四餐、五餐等等。采納少食多餐的飲食〔方法〕,盡量讓同學(xué)多吃一些,這樣也可以讓同學(xué)補(bǔ)充到一天所需要的養(yǎng)分。
怎么合理支配高考飲食
家長給同學(xué)支配高考前飲食,首先養(yǎng)分要留意均衡,葷素搭配要合理。許多家長想給同學(xué)補(bǔ)充養(yǎng)分,往往會預(yù)備一些大魚大肉。這樣過于油膩反而會不利于同學(xué)消化汲取。還是要葷素合理搭配才好。
另外,考前同學(xué)的飲食要有不同的支配,一日三餐也要不同對待。像是在午餐,就可以多支配一些葷菜,而晚餐的時候最好支配的清淡一點(diǎn),利于養(yǎng)胃的食物比較好。
家長在給同學(xué)支配飲食時,要多項選擇擇一些補(bǔ)腦、簡單消化的食物。魚類、豆制品、蔬菜、瓜果等食物補(bǔ)腦效果都不錯。但是建議家長不要給同學(xué)支配太多含糖量過高的食物。
家長在給同學(xué)支配高考飲食的時候,要留意養(yǎng)分要均衡,爭取做到補(bǔ)腦,有助睡眠。家長在照看高考同學(xué)飲食的時候,也可以多嘗試一些不同的烹飪方法,這樣可以更有利于同學(xué)飲食。
高考留意事項
做好考前預(yù)備工作
今年城區(qū)有多個考點(diǎn),考生需自行前往,部分考點(diǎn)四周道路仍在施工改造,考生早晨前往考點(diǎn)很可能遭受早高峰,部分路段交通較為擁堵。
考生和家長肯定要提前熟識前往考點(diǎn)的交通路線和交通狀況,了解考點(diǎn)進(jìn)場路線和考場位置,把握好時間。乘坐公共交通工具前往考點(diǎn)的考生,提前備好口罩等防護(hù)物品,來回途中做好防護(hù)。
考前需要檢測體溫
針對今年新的進(jìn)場要求,建議考生提前一小時做好進(jìn)場預(yù)備??记昂涂荚嚻陂g,家長、考生乃至老師要調(diào)整好心態(tài),輕松上陣。
關(guān)注天氣、防疫事項等
考生和家長要親密關(guān)注高考期間的天氣狀況,針對不同的天氣提前預(yù)備好所需物品。比方遭受暴雨天氣,考生即便打傘仍可能被淋濕。家
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