精油知識大全

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！精油：是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質(zhì)、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發(fā)性芳香物質(zhì)以及植物免疫與修護(hù)系統(tǒng)的精華。配制精油。1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復(fù)方精油（也稱復(fù)合油）和基礎(chǔ)油（也稱基底油），價(jià)格昂貴。A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經(jīng)配方的純精油，可單獨(dú)使用，也可供混合調(diào)配時(shí)使用，猶如未經(jīng)配方的單味藥。B、復(fù)方精油（復(fù)合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使適合直接涂抹在皮膚上）的純植物媒介油，經(jīng)基礎(chǔ)油調(diào)和后，即可用按摩等方法直接在身體上使用。2、汽化精油（無火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配制而成，價(jià)格適中。3、配制精油：用大量廉價(jià)的工業(yè)合成香料加少量純精油配制而成，價(jià)格低廉。精油的提取方法主要有：1、水蒸氣蒸餾法：操作最簡單，成本較低，是最常用的萃取方法。2、化學(xué)溶劑萃取法：是花類精油的常用萃取方法。3、油脂分離法（脂吸法）：是花朵精油的昂貴的萃取方法。4、冷凍壓縮法（壓榨法）：專門用來萃取貯藏在果皮部分的精油，如柑橘類的果實(shí)。5、二氧化碳萃取法：是一種十分昂貴的方法，所萃取的精油品質(zhì)近乎完美，價(jià)格也非常昂貴。是精油之的以作用于人類身體與心靈的根本。影響精油品質(zhì)的因素1、精油原料植物的品種：萃取精油所使用的植物品種必須經(jīng)過辨識及認(rèn)證。2、精油原料植物的環(huán)境：如產(chǎn)地、土壤的品質(zhì)、氣候的變化、培育的方式、人文環(huán)境等。應(yīng)選擇有機(jī)、野生，以及在自然生態(tài)環(huán)境所生長的植物。·精油原料植物的種植和采集標(biāo)準(zhǔn)：A、不受污染的獨(dú)立農(nóng)田，周圍環(huán)境因無任何污染和廢氣排放；B、不可使用含化學(xué)成份的人工肥料、殺蟲劑和除草劑；C、雙手采摘，不可用機(jī)器代替；D、采收后必須存放在帆布袋中，忌用塑料袋；E、萃取純質(zhì)精油，必須三次提煉三次萃取。3、采集的季節(jié)和時(shí)間：在不同的季節(jié)、一天當(dāng)中不同的時(shí)間采集，己的植物培育園，以便能控制采集時(shí)間，確保精油的高活力品質(zhì)。4、采集部位的選擇：單一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、價(jià)格差異很大。5、提煉方法的選擇：應(yīng)該選擇不破壞植物原始生命力的提煉方法，常以蒸餾法為主。6、儲藏的環(huán)境：光、熱、溫濕度及空氣都會使精油產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，而破壞蘊(yùn)藏其中的生命力，所以精油的容器應(yīng)避光、緊密封蓋，儲放的地點(diǎn)必須陰涼、干燥。7、精油一定要100%的純凈：不可加工業(yè)合成的香料，否則可能會引起中毒或敏感，甚至基礎(chǔ)油的選擇都有其特殊性。香精油后，多半儲藏在花、葉子、根部、果實(shí)和整株五個(gè)地方。如人成熟后發(fā)出的體香。B、植物準(zhǔn)備受精繁殖時(shí)：某類植物的花朵8個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會消失，如果沒有受精，在花朵脫落植物之后，香味便會逐漸消失。精油知識大全精油的共通性純天然的精油主要有以下功能(不包括所謂氣化精油和配制精油)精油的共通性：而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強(qiáng)大。某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發(fā)展。間接性的促進(jìn)、提升，改善人體本身正向功能的加強(qiáng)，只有少數(shù)的精油能直接對人體產(chǎn)生作用.也就是說大家要學(xué)會正確認(rèn)識精油的功效,他有點(diǎn)象外國人眼中的中醫(yī)學(xué)或者說象瑜珈,它的作用不是說象化學(xué)或生物的護(hù)膚品那樣立刻產(chǎn)生效果,而是更傾向于通過對內(nèi)在的正面影響來調(diào)節(jié)機(jī)體整個(gè)的循環(huán),從而產(chǎn)生理想中的效果.所以它不會是顯效或奇效的,不要夢想運(yùn)用了精油皮膚就一下子象小天使一樣,但如果使用得當(dāng),精油對皮膚及身體的內(nèi)循環(huán)都有好處.2、皮膚或體質(zhì)敏感者，請?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測試。3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用于身體肌膚時(shí)，必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時(shí)內(nèi)請勿在陽光下曝曬。5、精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫(yī)，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。用。使用前最好先請教芳香治療師。8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。玻璃、不銹鋼或陶瓷器。10、精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。再要提醒的一點(diǎn)就是同一種精油最好不要天天使用，數(shù)種不同精油交替使用，最好兩周換一次精油知識大全精油使用方法吸入法1.室內(nèi)吸入法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住后腦，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒（桉、檸檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。2.簡便吸入法：將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可使用。沐浴法1.浸?。悍牌匠Ｒ话愕乃颗c水溫，放水動作完成之后，才把根據(jù)個(gè)人當(dāng)天所8--12滴，按精油揮發(fā)等級低、中、高的順序，逐一滴入浴盆中，滴油動作完成之后，將瓶蓋蓋緊，擦拭干凈，放回木盒中，此時(shí)精油漂浮于水面，有的精油會擴(kuò)散，有的凝聚成圓形，此時(shí)用手掌以水平姿勢，快速拍打，使再使用任何肥皂或清潔劑了，此時(shí)，可利用反射病理按摩法，在自己相關(guān)的部位，輕柔的按摩，精油的滲透力極強(qiáng)，三分鐘即抵達(dá)真皮，五分鐘即抵達(dá)皮下組織，隨著我們的血液運(yùn)行全身，在此宜悅的氣氛中，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鐘。2.足?。核褂玫淖阍≡∨?，最好是不銹鋼材質(zhì)的，若是塑料材質(zhì)的最好的時(shí)候，因?yàn)橛芯偷年P(guān)系，只要輕柔的按摩就可以了。3.臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進(jìn)行灌洗，這樣可以預(yù)防很多的生理問題及疾病的產(chǎn)生。4.淋?。喝郎嘏蚱渌你逶》ǘ伎梢岳眉冎参锞汀Ｖ苯油糠蠓ū痉ㄓ糜谄つw表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用于燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，小疤痕則可涂于較大面積的皮膚上。每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精就必須選擇另外一種精油了。使用時(shí)，注意避免精油跑進(jìn)眼睛。按摩法不會揮發(fā)且未經(jīng)過化學(xué)提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩(wěn)定精油，并協(xié)助精些養(yǎng)分，較不適合當(dāng)作稀釋用的基底油。底油，通常會加入少量的未提煉油增加養(yǎng)分，再與精油調(diào)和。至于石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，并不適合當(dāng)基底油，因?yàn)檫@類礦物油不但不含養(yǎng)分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時(shí)，更會阻撓肌膚對精油的吸收。調(diào)和精油時(shí)準(zhǔn)備一支5ml的茶匙可，而身體按摩則約六茶匙，再依所需的比率調(diào)和精油。調(diào)和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是120.5%到重的肌肉痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加兩茶基底油，以此類推。依個(gè)人的需要，配合體質(zhì)與生理的變化，隨時(shí)調(diào)整基礎(chǔ)油，純植物精油的種類與比例，調(diào)配出適當(dāng)?shù)陌茨τ?，利用按摩的手法（指壓、淋時(shí)，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。按敷法1.冷敷：一般用于發(fā)燒、流血或運(yùn)動傷害。頭痛、發(fā)燒或流血時(shí)，將精油滴在濕毛巾上，置于額頭上，加冰塊或冰袋。2.熱敷：經(jīng)痛時(shí)敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、痛風(fēng)除熱敷外，還可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴與足浴。噴霧法于容器中注滿凈水之后，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度角往下噴，先后依序?yàn)椋?.要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。3.待其聞到氣味時(shí)，才再噴其它的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。熏蒸法功效：1.嗅覺維護(hù):純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質(zhì)的傷害。2.改善環(huán)境衛(wèi)生:提升空氣品質(zhì)，避免傳染與感染病菌。心理狀態(tài)，消除失眠、焦慮、頭痛等文明病。使用方法：1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸臺以及無煙蠟燭為光熱的能源最為理想。維持四至五小時(shí)一支蠟燭燒完而不必中途加水。3.依據(jù)個(gè)人的須要，選擇一至三種精油按其揮發(fā)等級：重、中、輕先落。一般來說不建議直接服用精油,因?yàn)橛锌赡茏苽车溃怯薪?jīng)認(rèn)證的芳療師指導(dǎo)進(jìn)行。雖然有的SALE可能說它家的精油可以直接服用云云,但這種話聽聽就算了，千萬不要當(dāng)真。精油知識大全如何鑒別真假精油要是精油真的能夠?qū)⒈孀R的方法，三言兩語就寫出來的話，市面上還會有那么多魚目混珠的情況嗎？問題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現(xiàn)出來的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統(tǒng)一性狀。舉個(gè)最簡單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴(kuò)散，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài)樹脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了?；愔斜容^特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹脂類類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現(xiàn)出來的狀態(tài)不同的道理。100％的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點(diǎn)像什么，說不出明顯的香氣，每個(gè)人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純許多，有的味道聞起來比較單一不復(fù)雜，每個(gè)人的聞起來的感覺大都相同。此外，顏色，也是個(gè)指針，例如洋甘菊，因?yàn)檠蟾示绽锩嬗袀€(gè)相當(dāng)珍貴的成分「藍(lán)（火巠）」，根據(jù)不同的產(chǎn)地有不同的品質(zhì)，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現(xiàn)深綠色。另一種是德國洋甘又名德國藍(lán)甘，因?yàn)樗念伾巧钏{(lán)色的，我只能說：「你上當(dāng)了」，別人是把里面的高貴的藍(lán)（火巠）成分作抽離，才賣到你手上的。問：將精油滴在衛(wèi)生紙上，看精油是否會暈開，可以檢驗(yàn)精油的真?zhèn)螁?？答：這個(gè)方法是不準(zhǔn)確的，因?yàn)榫鸵徊煌姆N類有不同的分子大小，例如草類的分子最細(xì)小，如熏衣草，迷迭香，茶樹，檸檬香茅等可以很快的滴出來，像水一樣，滴在衛(wèi)生紙上會暈開較快；而木類的精油分子較大較重如：臺灣紅檜、扁柏、雪松等，滴在衛(wèi)生紙上暈染的速度較慢；樹脂類的分子更大，更是濃郁，滴在水中會呈呈現(xiàn)圓球狀，極難溶于水，如：乳香、檀香、安息香、沒藥等，即使滴在衛(wèi)生紙上也不容易暈開。問：精油有有效期嗎？專柜小姐說精油越陳越香，真的嗎？只是期限的長短不同而已，嚴(yán)格來說，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已經(jīng)足以提供生物體的抗菌、抗老的作用，因?yàn)橹参矬w本身就是一連串不斷的衍化過程，在轉(zhuǎn)化的過程中都是由原本的帖烯類、酚類、醇類、酯類，漸進(jìn)式的轉(zhuǎn)化，所以任何精油都有越陳越香的能力！只是當(dāng)他在開封后與空氣接觸的過程中也不斷在轉(zhuǎn)化與失去某些物質(zhì)，（并不等同于，食物過期就壞掉的意思）所以才會有有效期限之說。果類的成長期限最短，所以分子最不安定，容易轉(zhuǎn)化，所以使用期限開封后最短；但也較脆弱；木類最安定，因?yàn)橐活w樹成長到足以砍下來萃取精油，中間的成長過程已經(jīng)很成熟的轉(zhuǎn)化，所以分子最復(fù)雜，也最安定，所以芬多經(jīng)含量最高，其中又以樹脂類最安定，也就是一般稱為越陳越香的等級，如檀香、乳香、沒藥、安息香；純的單方精油的保存較容易，純的復(fù)方精油次之，如果是花類混草類，或是花類與果類相混，保存期限則較短。如果，如坊間有些根本已經(jīng)加入了基底油的復(fù)方精油（可直接涂抹于皮膚的）這種精油開封后的有效期限最短，這是因?yàn)橹参镉腿菀籽趸奶匦允谷唬【涂烧f是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，滲透力高，因此能極為有效的進(jìn)出身體，而不會留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，精油不會像化學(xué)對正常健康的人而言，排出的時(shí)間需要三到六小時(shí)，即使對不健康的人而言，也僅需十四個(gè)小時(shí)。即使是純的精油，其滴入水中的表征也是不一樣的，有的會擴(kuò)散成整片（但這個(gè)片是指在整個(gè)水面一形成一種膜），有的則變成圓珠狀，但由于純精油分子小，一般是不會沉入水底的，所以如果你的精油居然會沉底的話，那就要小心了：（澳洲：茶樹、尤加利；巴西：葡萄柚；德國：洋甘菊；土耳其：玫瑰；從專業(yè)精油的生產(chǎn)者角度說，他們一般都會細(xì)分產(chǎn)地、說明種OSHADHI這方面就感覺很好。目前國內(nèi)真正的純植物精油品牌較少,而有些國內(nèi)廠家會添加化學(xué)香精,其中有酮,對人體有害.所以這種所謂精油,即使僅用大部份精油對光、熱、氧氣（空氣）十分敏感，因此如何保存精油直接關(guān)系到其保存品質(zhì)期的長短，不同的香精油保存期限也不一樣。最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油。這兩種油在密封的瓶內(nèi)約可薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的香精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分香精油的特性類似葡萄酒，即儲存的年份愈長，油的質(zhì)量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。請大家耐心,精油本身就是一個(gè)需要耐心與細(xì)致的東西,而它的使用在國外更需由專業(yè)人員親自或指導(dǎo)實(shí)施,所以大家對待精油要慎重,要先多了解,多學(xué)習(xí),而不要貿(mào)然就亂用一氣,反受其害.精油知識大全基底油簡介基底油簡介基底油是用來稀釋精油以作芳香按摩以及美容DIY膚所需的營養(yǎng)。植物性基礎(chǔ)油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超過半年,最好在2個(gè)月內(nèi)用完!基底油分為兩種：多用基底油，以及特殊基底油。l5面介紹的特殊基底油調(diào)和后一起稀釋精油。1、杏核油（ApricotKernelOil）：從杏核中提煉而成，富含維生素和礦物質(zhì)。是天然的保濕劑，質(zhì)地比較輕，不油膩，有高度的滲透性。2、向日葵油（SunflowerOil）：是一種質(zhì)地十分精細(xì)的基底油，常用來做身體護(hù)理，富含維生素3、Oil）：從大豆作物中提取，輕柔，營養(yǎng)豐富并容易被吸收。它尤其適用于油性肌膚。4、甜杏仁油（SweetAlmondOil）：從杏仁核中提煉而成，非常潤滑，有軟化肌膚的作用，用途十分廣泛且適用于嬰兒。5、適用于油性肌膚。l5種基底油可以加到以上的多用基底油中以加強(qiáng)滲透性，滋養(yǎng)干性，缺水的肌膚，或者延長按摩油的使用壽命。1、胡蘿卜油（CarrotA。在使用胡蘿卜油時(shí)，只能加入10%到某種多用基底油中去，否則他強(qiáng)烈的橙紅色會在皮膚上留漬。2、Oil）：從芝麻籽中提煉而成，有淡淡的堅(jiān)果的香味，其中包括85%的不飽和脂肪酸和15%的飽和脂肪酸。加入10%到多用基底油中可以加強(qiáng)療效。3、鱷梨油（AvocadoOil）：從新鮮鱷梨中提煉而成，富含維生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白質(zhì)，和脂肪酸。它是極好的肌膚柔化劑并很容易被吸收。4、Oil）：它是從一種常綠的沙漠植物內(nèi)核中提限。荷荷巴油常作為面部按摩油的一部分。5、小麥胚芽油（WheatgermOil）：它十分厚重及具有粘性，它有一種很難被掩飾掉的強(qiáng)烈氣味，在多用基底油中加入10%-20%的小麥胚芽油可以作為天然的防腐劑并延長其保存期限。先了解基底油,因?yàn)槟阋院髸l(fā)現(xiàn),幾乎所有的單方或復(fù)方精油都必須用基底油調(diào)和后才可以施用在人體上.可能不少新手看到此處還是不太明白精油究竟怎樣用于美容其實(shí)前面已經(jīng)說過,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即將純精油直接按一定配方滴入水中此外就是按摩,按摩是最直接最有效的辦法,對于身體的就先不說了,如果大家去做過SPA的應(yīng)該都有一定了解,自己在家也可配置精油來按摩面部護(hù)理的精油運(yùn)用可以按摩可以涂抹也可以輕拍,這要針對具體的配方來說,等運(yùn)用純熟后你完全可以自已配置卸妝油及美容按摩油(用于水后乳霜前)有的JM可能會問用了精油后還有必要用乳霜嗎?我看了一下各網(wǎng)頁,一般來說都建議要使用乳液,因?yàn)榫偷膿]發(fā)性吸入性都極高,它在皮膚表面的停留時(shí)間不長,所以還是有必要在精油后使用日常保養(yǎng)品,也就是說精油并不與其他護(hù)膚品沖突,正確的理解應(yīng)該說,精油是一種加強(qiáng)護(hù)膚效果活化細(xì)胞的東西.不過象用了O那可以加一層植物性的乳液，不過質(zhì)地應(yīng)該盡量輕薄。但如果是白天一定要涂一層防曬。接下來就談一下大家最關(guān)心的----如何自己調(diào)配精油呢?芳香精油調(diào)配及方式l芳香精油之調(diào)配原則項(xiàng)：1適。因?yàn)?，精油的芳香分子非常微小，只要幾滴的量，很快就會迷漫整個(gè)空間。2調(diào)配用的容器必須非常干凈，以免破壞精油的品質(zhì)。3目前市面上有些廠商有用塑料瓶或滴管瓶嚴(yán)格來說精油濃度必須在3%以內(nèi)才可)4壞精油品質(zhì)。5混合，以免破壞精油品質(zhì)。6每次調(diào)配的精油種類不宜超過46%以內(nèi)。7一次調(diào)配的用量，以足夠使用為原則，避免放久影響精油之品質(zhì)。l復(fù)方精油的調(diào)配2用油。調(diào)配復(fù)方精油盡量不要超過4種以上。配時(shí)，其含量一般不要超過3％。一般量稀釋（2.5%）（單方精油總量為2.5%，基礎(chǔ)油為滴?；子秃辽龜?shù)÷2=可添加單方精油總滴數(shù)。下面以調(diào)配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：基礎(chǔ)油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑；精油總數(shù)量：20毫升基底油÷2=10滴精油；每種單方精油的滴數(shù)：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴。l百分比之訂定若以要調(diào)配6%濃度的復(fù)方精油,以10ml為例：10mlΧ20滴=200滴200Χ0.06=16一般保養(yǎng)3-6%即可。長期保養(yǎng)3%以內(nèi)。修護(hù)理療6%以上，不要超過20%。準(zhǔn)備材料：單方精油(Essenialoil)、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃調(diào)棒、小麥胚芽油(天然抗氧化劑)調(diào)配步驟：調(diào)棒攪拌均勻，再滴幾滴小麥胚芽油即完成調(diào)配。再將調(diào)好的復(fù)方※無玻璃量杯調(diào)法：數(shù)滴小麥胚芽油，旋上瓶蓋左右搖晃約20次即完成調(diào)配。貼上寫下所調(diào)的精油及日期和標(biāo)簽即完成這就是最簡易的精油調(diào)配法,至于具體調(diào)配的處方,一方面可以看一下各網(wǎng)站的相關(guān)介紹,也可以多和壇子里的JM切磋,我在后面也會將自己找到的東西和大家分享,而且在對精油有了更深入的認(rèn)識后,大家還可以調(diào)配自己的香水\面霜\面膜等其實(shí)有時(shí)候想一下,平時(shí)各護(hù)膚品牌也都標(biāo)榜自己的產(chǎn)品中含什么精油成份啊,有這種精華那種精華的,其實(shí)其中大部分就是我們所說的精油或其衍生產(chǎn)品,而這種廠商生產(chǎn)的東西真正的精華含量未必就高一、精油其實(shí)和所謂漢方一樣，只不過一中一西，其功效應(yīng)是重內(nèi)調(diào)多過外部的速效，所以對待精油的態(tài)度要寬容一些。二、由于精油種類較多，功效不同，所以在學(xué)習(xí)使用前一定要由淺入嘗試。三、要用就用高品質(zhì)的精油，今天逛街的時(shí)候還順便看了一下，我所明，說明它家并不是100%的純植物精油。至于匯美舍，則是因?yàn)樗业臇|西都太過好聞，這也是JM們要注意的一點(diǎn)，其實(shí)真正純正的香精精油店，店名忘了，說是法國貨，居然有2升裝的尤加利賣，這種簡直是匪夷所思，這里還要說明的一點(diǎn)是，據(jù)說，只要聞過真正純正的染的精油味是你的鼻子絕對認(rèn)得出的。所以找機(jī)會去聞下吧。五、如果潛水一段時(shí)間，想嘗試一下，我建議先買一些最基本的，符而薰衣草可以說是一種百搭精油，是所有新手入門首選了。大家想用精油，一般來說肯定會先從香薰入手，因?yàn)檫@個(gè)可謂最簡單、最安全，但也要注意，一是宜少不宜多，一般來說以10平米的房間為例，精油不要超過三滴；二是混合的效果好過單方。干性肌膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。油性肌膚：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。至于滴數(shù)大家可自己根據(jù)配方混合，原則就是不要超過房間面積所允許的最高滴數(shù)，且宜少不宜多．熏香油不是精油!我看到有的網(wǎng)站說，精油使人過敏中毒，其實(shí)這其中很可能是把所謂的熏香油(內(nèi)含97%~95%之異丙醇及3%~5%的人造香料)誤認(rèn)為是將花朵或植物經(jīng)蒸餾而萃取出來的100%純天然的精油產(chǎn)品而產(chǎn)生的誤會，使得這種在法國只是用來當(dāng)作一般除臭劑的產(chǎn)品，能在香港繼續(xù)在直銷通路上每年賺數(shù)十億的港幣的暴利。人工香料及異丙醇吸入過量對人體可能會對身體產(chǎn)生各種不良影響。而醫(yī)院醫(yī)師更指出，「過量異丙醇會讓人頭痛、精神不好、頭暈、肝功能差者、肝指數(shù)會飆升等癥狀」。當(dāng)然是「好聞的」，「好香的」，在專柜中（特別是百貨公司這時(shí)候，動點(diǎn)手腳讓精油更好聞，也是銷售必須的手段。怎么作？添加點(diǎn)定香劑是最熟知的手法，或是添加化學(xué)香精，也有一定的作用，市面上常見的添加物有：添加化學(xué)香精：這種方式最直接，因?yàn)檫@可以讓精油變得很香，且成本低廉。添加化學(xué)香精的商品特征是：很好聞，很香，但是如果您多聞幾種，會發(fā)現(xiàn)香味都很像（妳會懷疑，咦奇怪，怎么尤加利跟敏感的人會覺得好嗆好濃，甚至?xí)^昏頭痛。其實(shí)市面上許多但是像植物精油，就不該如此作假了！大部分為酒精、異丙醇，不肖業(yè)者甚至?xí)砑蛹状迹ň褪亲罱运廊说募倬瞥煞郑┨砑訐]發(fā)物質(zhì)的目的是：令其易燃，所以凡是燃燒用的那種芳香燈，超過90%以上都是揮發(fā)性物質(zhì)，或是令其香味易擴(kuò)散，像市售中，有一跨國知名品牌的「隨身棒」系列，就是加入揮發(fā)性物質(zhì)（前述品牌在包裝上也有標(biāo)示），這樣不但可以讓香味快點(diǎn)出來，也可以讓消費(fèi)者擦在身上，感覺干爽。聞的時(shí)候，妳也會聞到揮發(fā)性物質(zhì)特有的那種氣味，通常也會警告，遠(yuǎn)離火燭或高溫。添加低價(jià)油脂：我們客觀來看，一瓶精油，到底濃度是100%還是稀釋過的，光用感覺是無法得知的，用其它低價(jià)油脂稀釋，不但可以降低成專柜小姐還會特別強(qiáng)調(diào)：「對人體無害」。不過這會出現(xiàn)另一個(gè)問題，那就是：用什么油稀釋？老實(shí)說，如果用植物油稀釋，對產(chǎn)品最不利，因?yàn)橹参镉蜑椴伙柡椭舅?，所以保存時(shí)間最短，也就是一定時(shí)間后就會有油臭味，像精油的保存加上使用時(shí)間，往往超過一年以上，那時(shí)如果用植物油稀釋的，一定會變味（這也是學(xué)苑為什么要分開販賣精油與基底油的原因）所以最常用來稀釋的油，大多是礦物油。因?yàn)榈V物油更穩(wěn)定，不會變質(zhì)，對于某些全球運(yùn)籌供貨的大廠商來說，這樣可以確保不會因?yàn)殚L期的運(yùn)送、儲存、各地氣溫的差異，造成產(chǎn)品的不穩(wěn)定。用礦物油也不是不好，只是它的吸收能力當(dāng)然會比植物油差。另一種作法就是用植物油稀釋，但是再加入穩(wěn)定劑，確?？梢越?jīng)得起相當(dāng)?shù)谋４嫫谙蓿@些使用化學(xué)的解決方法，都是可以添加調(diào)味精油：最常見的就是用苦橙冒充佛手柑，用香茅、天竺葵、玫瑰草…冒充玫瑰，有的是依照一定的比率參入，有的是全盤調(diào)配…總之，只要調(diào)出來的氣味乍聞之下OK，又是一個(gè)不肖業(yè)者獲利的空間。但是能騙騙初入門的新手，當(dāng)然騙不過真正識貨的老手，聞過真正佛手柑的都知道，除了橙味，其中有一種細(xì)致、斯文的質(zhì)妳在第一次的接觸后，立刻就見識它精油之后的功力，其后在聞到其它的仿冒或混充品，立刻就有分辨的功力，而像橙花與橙葉，兩者還是有相當(dāng)大的差別，尤其橙花的持久，也不是可以模仿出來的。這也是學(xué)苑一再強(qiáng)調(diào)的，怎么知道真假？聞過真的，就知道什么是假的！總之，如果把精油當(dāng)作香水化妝品，那么為了強(qiáng)調(diào)香味，使香味持久，或是讓保存期限變長，加點(diǎn)東西進(jìn)去也是無可厚非，如果是為了降低成本，那就非常不應(yīng)該了，但是如果把精油當(dāng)作更深入的生活應(yīng)用，更貼近我們的周遭，那么追求原汁原味的精油，才是玩家不二的選擇。精油知識大全在10ml是手腕內(nèi)側(cè)，并在皮膚上停留二十四小時(shí)勿洗掉，若無紅腫、刺激反應(yīng)就表示可接受此精油。一次最多只能測試六種精油，確定那一種精油適合妳。精油必須稀釋后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮膚上(目前只有熏衣草或茶樹被認(rèn)為可以安全直接使用)，要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋過才能用于皮膚上。不可以精油加以按摩該處。關(guān)于選購與保存【選購】精油的價(jià)格從100-10000從標(biāo)示上可大概知道這個(gè)精油是否是你所需要的,純精油指的是PureEssentialOil,合成精油一般標(biāo)示為AromatherapyOil,如果標(biāo)示為EnvironmentalOil或FragrantOil的話,則指的是香精(純度2%-3%),只有純精油才適合做芳療用途,其余多做營造氣氛或香水之用較多!【價(jià)格】注意精油種類的學(xué)名與產(chǎn)地,因?yàn)檫@是影響價(jià)格的最主要因素,確定自己的用途后,選擇具有一定知名度的品牌,多比較一下之后,要買到價(jià)廉物美的精油其實(shí)也不是很困難的!【保存】精油保存因環(huán)境與使用頻率而異,純精油切忌日曬,最好保存溫差變化不大的陰涼環(huán)境下,如果置于冰箱可能會導(dǎo)致混濁,且取出使用時(shí)因溫度瞬間變化太大,反而會縮短保存期,所以精油最好不要放冰箱!【More】另外,如果經(jīng)常打開瓶蓋與空氣接觸的話,容易氧化變質(zhì),也會使保存期變短,一般說來,純精油在未開封的狀況下大致都可保存兩年,開封后可使用半年至一年,如果混合入基礎(chǔ)油或調(diào)成復(fù)方精油后,則最好在2個(gè)月內(nèi)用完!膚上,必須透過基礎(chǔ)油稀釋過后才可用于肌膚上,同時(shí)植物性基礎(chǔ)油因?yàn)槭堑蜏剌腿?60度以下),保留了天然植物的營養(yǎng)素,本身即頗有療效,也可以單獨(dú)使用,透過適當(dāng)?shù)陌茨梢宰屗菀妆晃?是芳香療法中相當(dāng)普遍且重要的基本材料!的單方或復(fù)方精油,如果是剛接觸使用的人,一次不要調(diào)太多(對一個(gè)人的背部來說,半茶匙的量便已足夠),每個(gè)人對精油與基礎(chǔ)油的吸收程度都不一樣,從參考書籍或其它管道的建議開始,慢慢地調(diào)整,持之以恒,您也可成為自我芳療的快樂高手!不要放超過半年,最好在2個(gè)月內(nèi)用完!大,兩者都不適合當(dāng)基礎(chǔ)油!【花水】在利用蒸餾法萃取精油的過程中的循環(huán)用水也就是所謂的花水?；ㄋ旧聿⒉痪叻集煿π?，但是其中含有許多植物體內(nèi)的水溶性芳香分子，同時(shí)具有純天然、無化學(xué)添加劑的特性，是化妝水的最佳基材，不用稀釋便可直接觸皮膚，濕敷時(shí)可調(diào)理肌膚，相當(dāng)適合搭配各種無香精基礎(chǔ)保養(yǎng)品與精油?！緹o香精保養(yǎng)基材】市面上大部份保養(yǎng)品都是經(jīng)過不同程度的配方合成，如果想DIY一下，調(diào)配屬于自我特質(zhì)的保養(yǎng)品，那就必需選用未添加人工香精或非石化產(chǎn)品嘍，其實(shí)只要簡單幾個(gè)步驟與材料，SALON級的保養(yǎng)品并不用花大錢呢!!【精油vs基礎(chǔ)油】成人使用時(shí)每10ml加入約3滴精油，兒童使用時(shí)每10ml加入約1-2歲以下的幼童使用時(shí)，則50ml加一滴即已足夠?！净A(chǔ)油vs小麥胚芽等，通常以10%的比例與其它的基礎(chǔ)油混合后，再加入單方或復(fù)方精油來做芳療按摩?！揪蛌s為2-420色玻璃瓶保存，慢慢地調(diào)配出適合自己體質(zhì)的復(fù)方精油那么可依靠自己的嗅覺進(jìn)行選擇。基本原則是您聞起來覺得愉快（pleasant）的香味，必是適合您的植物精油。如果您想進(jìn)一步了解植物精油對人體的醫(yī)療作用，那么，您必須選擇高質(zhì)量和高純度的植物精油。通常是質(zhì)量越高，價(jià)格越高。質(zhì)量的薰衣草（Lavender）、茶樹油（Teatree）、桉樹油（Eucalyptus）。之后可根據(jù)您對植物精油的不斷了解而購買檸檬等），但是您必須注意長期使用此類是否刺激皮膚，通常此觀察期為6-8樟腦類、木材類各選一種植物精油進(jìn)行芳香療法的接觸。昂貴（如玫瑰、茉莉等），如果您發(fā)現(xiàn)此類植物精油的售價(jià)低下，那可能是沖稀后的產(chǎn)品。價(jià)格昂貴，而您又很喜歡此類植物精油的香味，可以自己混合它們以減低成本。初次的接觸最好還是嘗試薰衣草（Lavender）、茶樹油（Tea迷迭香（Rosemary）同樣是進(jìn)一步混合使用的最佳選擇。而加Ylang）等植物精油則可使任何混合后的香氣更加持久和飄香。許多植物精油混合后的效果會更有效。另外，家庭中使用完畢的植物精油瓶子，不要馬上丟棄，可以將瓶蓋打開，放置于浴室或廁所或柜中，其香氣仍可維持幾個(gè)星期。精油知識大全如何使用薰衣草2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢時(shí)熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因?yàn)槭褂孟灎T加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成臥室內(nèi)的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鐘。薰衣草5滴，薄荷2滴,加入30ML背部。薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發(fā)出的熱蒸氣吸入（5-10分鐘）。同時(shí)也可滴在手帕上，●頭痛或偏頭痛薰衣草3滴，將精油加入100ML后腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML也可以該配方用熏燈法將香氣吸入?！裢忍弁刺祗每?0滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴以上精油加入50ML基礎(chǔ)油中，然后用按摩的方式幫助血液循環(huán)?！褡悴?、腳底痛薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足10分鐘腳，可消除腳部疲勞和腳痛。1.薰衣草22滴,用5ML身體按摩底油加入精油按摩于腰部及各關(guān)節(jié)部位。2.薰衣草2滴，姜2滴,添加于15ML基礎(chǔ)油中，局部按摩或使用泡澡法。1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴,加入25ML基礎(chǔ)油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草222滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋后，倒入浴缸中泡澡?！窀哐獕恨挂虏?滴，依蘭5滴10ML基礎(chǔ)油中加入薰衣草和依蘭各3滴進(jìn)行按摩。薰衣草1滴，涂于唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）●香港腳薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。將薰衣草適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴?；虻斡诩埥砩希苯游??！耜幍姥邹挂虏?滴，茶樹3滴或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘，即可治愈陰道炎。薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方?！耱?qū)蟲、防蟲咬薰衣草30100ML在暴露的皮膚上。薰衣草33滴,將精油滴入90ML洗滌劑。使用前請搖勻。1.天竺葵212滴加入5ML基礎(chǔ)油調(diào)配，然后涂抹于淤傷上。2.天竺葵122滴或冷水中作冷熱敷。精油知識大全基底油購買指導(dǎo)基底油購買指導(dǎo)哦！注意買時(shí)最好買「冷壓」的，沒加熱才不會破壞其分子及穩(wěn)定性；調(diào)東西來的。各種皮膚適合使用的常見基底油：一般正常膚質(zhì)：甜杏仁油、葵花油、橄欖油、杏桃核仁油干性膚質(zhì)：葵花油、酪梨油、甜杏仁油、橄欖油、桃子核仁油敏感膚質(zhì)：杏桃核仁油、荷荷芭油油性皮膚：荷荷芭油、葡萄籽油混合性皮膚：橄欖油、杏桃核仁油、荷荷芭油各種皮膚適合使用的常見的精油：一般膚質(zhì)：天竺葵，熏衣草，茉莉，橙花，玫瑰。。。油性豆豆皮膚：苦橙葉，杜松，玫瑰草，熏衣草，橙花，玫瑰，雪松，檸檬（有點(diǎn)美白左右），松紅梅，絲柏，檸檬香茅佛手柑，洋甘菊，茶樹?？鞓肥笪膊?。（給個(gè)好的深層清潔面膜配方你：綠細(xì)泥2湯勺，水1湯勺，酸奶1湯勺，熏衣草1滴，一周一到兩次，避開敏感皮膚：玫瑰草，玫瑰，沒藥，檀香，天竺葵，橙花。。。皮膚暗沉：玫瑰果，玫瑰，依蘭，橙花皮膚過敏：迷迭香，天竺葵，杜松，檀香（尤其適合因壓力過敏的現(xiàn)22滴，天竺葵1滴，以毛巾或者面膜紙濕敷全臉，很舒服的哦。；）曬傷：永久花，熏衣草，瘦臉：檸檬，迷迭香，茴香豐胸：玫瑰果油，茴香，玫瑰，依蘭，天竺葵，熏衣草。其實(shí)精油用途真的很廣的。：）首先皮膚問題拉，泡澡，護(hù)發(fā)，熏鄉(xiāng)，感冒，放松，振奮提神，底血壓（怕冷），高血壓，肌肉酸痛。催情（這個(gè)好玩，哈哈），月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)痛，幫助睡眠。腸胃問題頭痛。。。。精油絕對不是萬靈丹，他也不像藥物一樣，用了立即有效，如果存有這樣的心態(tài)去看待精油，真的會很失望。不論是書上，或是討論里常用的精油的『療效』，這『療效』二字的意義應(yīng)該是對xxx癥狀有舒緩跟幫助的意思，而不是指可以『治愈』xxx現(xiàn)象或是疾病，也就是說書上記載橙花在心靈療效上有抗憂郁的治療憂郁癥；同理，乳香在皮膚的療效上有抗老化的作用，應(yīng)該是指成四十歲(甚至是二十歲)的皮膚狀況。用精油成果不彰的，例如：一、精油種類過于繁復(fù)，造成功效上的沖突。答：我們不是專業(yè)的芳療師，使用精油的功力不高，絕不容許我們亂有誤傳，有個(gè)人修改(例如我家缺沒藥，自行以別的自認(rèn)為相近的精油代替，配方從此錯(cuò)誤)，最保守的做法是使用單方精油，頂多再加人使用。油的反應(yīng)，是合適還是會過敏，例如我用天竺葵頭會痛，如果我同時(shí)是如果我使用單方精油熏香，我立刻就知道我的頭痛源是天竺葵了。二、癥狀不同，使用精油也不同答：曾經(jīng)有一位人問我，為什么我兒子用尤加利治鼻子過敏沒效，我建議他改用安息香或乳香，他告訴我效果不錯(cuò)。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我開始因?yàn)橐杂燃永橄銇碚f，尤加利對鼻塞的呼吸系統(tǒng)問題比較有效，加利使用效果不好吧？他你會不會覺得小孩晚上睡不好，他說好象有耶！如果以此再推論，救不了鼻過敏了，反之使用安息香跟乳香，除了呼吸問題，他尚有安眠、鎮(zhèn)定的作用，也比較溫和，更適合小朋友，或許睡眠充足了，抵了。三、個(gè)人體質(zhì)：答：我熏薄荷是一定睡不著的，但是有朋友一熏薄荷就想睡，那那那~~~我也不知道剛說什么，這只能說是體質(zhì)吧！許是你要的，但是另一個(gè)療效卻是你不要的，那你就要避開，例如頭止經(jīng)痛，反之，如果是經(jīng)血量太少的人，用肉桂就很適合了。很『大膽』，只能希望大家用了都沒事?；貧w正題，精油不是藥，請不要期待過高，但是精油使用效果不好，用得快樂，用得有效果。補(bǔ)充說明一下：精油在心靈層面的療效比較見仁見智，例：如果你覺得橙花臭，那熏熏天竺葵，心情一定很憂郁。那就無法達(dá)到效果，所以味道是主觀，選用你愛的味道就好。上面的說法基本和我前面的意思一樣，就是要正確認(rèn)識精油的功效。精油知識大全溫水?。?8-35攝氏度）是最適宜使用精油泡澡的溫度，而高于此溫度，則會抵消精油的效果。這一點(diǎn)大家要注意。沐浴法一定要在放水后再加入精油，否則精油會在我們進(jìn)入浴盆前便藉由洗澡水熱力而蒸發(fā)了。迷迭香）；如果你不確定劑量多少剛好，一開始應(yīng)先小心地滴入兩滴便可。如果這樣的劑量不會對你造成影響，下次便可增滴的劑量已足夠。在你將芳香精油滴入澡盆后，請溫和地?cái)噭酉丛杷?，使芳香精油在水的表面形成一層薄薄的薄膜（這一點(diǎn)非常重要，如果沒有攪勻的話，你可能會直接坐在澡盆內(nèi)的芳香精油油滴上，而這可能會使你的皮膚受傷）也可以將精油與植物油混合，這對