學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)-排練舞蹈的心得體會(huì)（精選3篇）

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)_排練舞蹈的心得體會(huì)（精選3篇）學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)_排練舞蹈的心得體會(huì)（精選3篇）

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)_排練舞蹈的心得體會(huì)篇1

舞動(dòng)青春，舞動(dòng)幻想。大一的其次學(xué)期我選得是您的高校體育舞蹈。

正所謂"萬事開頭難'。

高校以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標(biāo)舞表演，特殊是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用美麗的肢體語言展現(xiàn)心中的幻想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至情愿作一條"一天到晚游泳的魚兒'，在舞蹈的海洋中盡情游覽。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力查找著屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清晰自己的狀況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、熬煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的高校生活。

首先，我篤信一點(diǎn)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的學(xué)問與感受也會(huì)在把握科學(xué)學(xué)問方面有所關(guān)心。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對(duì)你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环菔孢m的心情，一分自信，讓我忘掉苦惱，每天都以微笑的布滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用歡樂感染四周每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感受最深的就莫過于心境的轉(zhuǎn)變，共性的開朗和自信念的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的緣由所在吧。

其次，我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要"形'到，更要"神'到，姿勢往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開頭學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地仿照，沒有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，協(xié)作好才可以達(dá)到和諧美麗。我和我的舞伴在默契的協(xié)作中增進(jìn)了溝通，建立了深厚的友情。這不能不說是舞蹈給我的賞賜。原本就是這樣，舞蹈用特別的溝通方式帶給我歡樂也帶給對(duì)方歡樂。

總之，始終以來對(duì)舞蹈的愛好和高校體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我許多的感受，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才漸漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要留意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注意面部表情的協(xié)作，與舞伴的溝通，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己共性化的東西，要熔鑄感情，絕不能"邯鄲學(xué)步'。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

最終，我覺得和舞伴的協(xié)作是非常重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的協(xié)作，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必需學(xué)會(huì)"帶領(lǐng)'和"跟隨'。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起協(xié)作過，自然經(jīng)受了一個(gè)磨合的過程。開頭時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對(duì)方。有了錯(cuò)誤也總是說對(duì)方的不對(duì)，于是總踩不準(zhǔn)音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們?cè)噲D把動(dòng)作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆忙忙忙。但好在后來我們都懂得協(xié)作的重要，于是開頭跳得"有那么點(diǎn)感覺'了。這更加增加了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，協(xié)作好才可以達(dá)到和諧美麗。我和我的舞伴在默契的協(xié)作中增進(jìn)了溝通，建立了深厚的友情。這不能不說是舞蹈給我的賞賜。原本就是這樣，舞蹈用特別的溝通方式帶給我歡樂也帶給對(duì)方歡樂。總之，始終以來對(duì)舞蹈的愛好和高校體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我許多的感受，也的確學(xué)到了不少的東西。

我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素養(yǎng)。下學(xué)期，我預(yù)備連續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)_排練舞蹈的心得體會(huì)篇2

很小的時(shí)候就喜愛伴著收音機(jī)里面出來的音樂即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對(duì)于自己來說變得那么生疏。傍晚阿姨們?nèi)宄扇旱木奂诓叫薪州^為寬敞的位置，旁邊一臺(tái)放碟片的音響，特別有節(jié)奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗(yàn)一番新奇趣味，惋惜動(dòng)作一點(diǎn)兒也不敏捷，也找不到音樂的節(jié)奏。這和自己天生的節(jié)奏感不強(qiáng)有關(guān)系，學(xué)校音樂課，老師講節(jié)拍的時(shí)候我學(xué)起來特殊吃力和難懂?？吹接行┬『⒆痈魳穼W(xué)著阿姨們的舞蹈動(dòng)作特別自如，不禁艷羨起來。舞蹈其實(shí)是一件很歡樂的事情吧，越離自己遙遠(yuǎn)的東西，越覺得奇妙和美妙，在不斷的努力追求下，我工作了以后最終有機(jī)會(huì)在周末和假期，在專業(yè)舞蹈老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了，有了和我水平類似的學(xué)員的陪伴和老師專業(yè)急躁的指導(dǎo)，我的節(jié)奏和動(dòng)作都有了明顯的進(jìn)步。我不知道自己連續(xù)學(xué)習(xí)可以達(dá)到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗(yàn)優(yōu)雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對(duì)節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作協(xié)作的恐驚。要知道艷羨別人也是件苦痛的事情，我最終可以漸漸了卻這種苦痛了。

每次聽到演講者舉一些天才一樣的人物勝利的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小時(shí)候的我做數(shù)學(xué)題的精確?????率在班上是很高的，但是我的數(shù)學(xué)思維不夠靈敏，一旦遇到需要嚴(yán)密規(guī)律思維的時(shí)候，頭腦就無法集中思路，最終在劇烈求知欲的驅(qū)使下牽強(qiáng)得出正解，心中還是無比喜悅;在語文方面我對(duì)文字用詞的敏感度的確可以用有天分來形容，我很簡單被有美感和意義深遠(yuǎn)的詞語和句子所吸引，看過的在自己的寫作中很簡單就會(huì)運(yùn)用出來，所以語言的仿照力量比較強(qiáng)，同樣對(duì)所聽的也比較敏感，只要自己覺得喜愛和新穎的很簡單就用在自己的話語當(dāng)中了，這種力量也體現(xiàn)在我繪畫的精確和細(xì)致上。小時(shí)候有嘗試過背唐詩三百首和成語詞典，后來發(fā)覺這和在詳細(xì)的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動(dòng)力，我始終沒方法把背誦他們變成一件歡樂的事情，所以這個(gè)愿望就不了了之了。

小時(shí)候的我渴望寫出像作家一樣美麗的詞句或者古人一樣佳妙的詩句，可是死記硬背永久不是我的擅長，甚至是我最憎惡的事情。我只會(huì)記住自己真正投入了寵愛和觀賞的心情進(jìn)去的事物。如今很少能遇到真正寵愛和觀賞的事物了，許多事情一開頭就是帶著功利性的目的去完成。

看到那么多勝利的大師們敘述著自己或別人成才的經(jīng)受或者傳授者自己所總結(jié)的勝利的規(guī)律，以為別人只要循著他所總結(jié)的規(guī)律就做就能夠勝利，這種勝利包含了哪些意味呢?金錢，名聲，地位和高于別人的優(yōu)越感，這樣的勝利在演講者看來很重要，但是對(duì)于聽者呢，假如現(xiàn)在有誰告知我可以用一年的時(shí)間把我打造成在英語口語，寫作，講課方面成為，我可以付出的代價(jià)是多大呢?當(dāng)我真正實(shí)現(xiàn)的這個(gè)目標(biāo)以后，我的下一個(gè)目標(biāo)又是什么，關(guān)鍵是我實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)后所獲得的歡樂跟我付出的代價(jià)和努力的過程相比，是否真的值得呢?人生的追求總是無止境的，人是永久不會(huì)滿意的動(dòng)物。

記得富蘭克林拿出過多的硬幣換一個(gè)毫不等價(jià)的口哨的故事，生活中許多人又何嘗不是如此，當(dāng)他們有了一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，總是由于沒有正確的方法和足夠的時(shí)間與努力投入下去，結(jié)果大把大把的光陰都在無奈與糾結(jié)中度過了，珍貴的時(shí)間和生命在平淡的生活中蹉跎消逝。我現(xiàn)在不也是在這種境況之中嗎?每個(gè)人的生命都會(huì)遇到困惑的時(shí)候，他的才智需要一個(gè)善意的勝利者的開啟與關(guān)心。

我想好好規(guī)劃一下自己的人生目標(biāo)了。

學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)_排練舞蹈的心得體會(huì)篇3

這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。由于喜愛，所以我始終抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開頭是理論的學(xué)習(xí)，這才發(fā)覺它并不僅僅是我從前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集消遣、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。依據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演化和文化進(jìn)程而進(jìn)展。討論表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的進(jìn)展過程經(jīng)受了原始舞蹈公眾舞民間舞宮廷舞社交舞新舊國際標(biāo)準(zhǔn)舞等進(jìn)展階段。

體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增加體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參與者相互協(xié)作，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程，也是一個(gè)追求美、制造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參與者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、觀賞美，獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自娛舞形式，亦稱圓舞。"華爾茲'一詞最初來自古德文Walzer，意思是"滾動(dòng)'、"旋轉(zhuǎn)'或"滑動(dòng)'。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，由于有明顯的升降動(dòng)作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈活的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種美麗的造型，使其具有莊重高雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏劇烈，心情興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，恰到好處的熬煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們心情的不同出口，對(duì)于身心方面的健康有很大