在生活中磨練自己課件

在生活中磨練自己課件第1頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

第十課第二節(jié)

在生活中磨煉自己執(zhí)教人王守旺莘縣王莊集鎮(zhèn)向上中學(xué)第2頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的基本方法。2、能具體分析自己的實際情況，有針對性地制定磨礪意志的計劃。3、能主動磨礪自己的意志，形成良好的、積極向上的生活、學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。第3頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

<<在生活中磨煉自己>>這節(jié)課向我們介紹了磨煉意志的基本方法，現(xiàn)在請同學(xué)們快速瀏覽教材108頁~110頁的內(nèi)容，找一找：課本上向我們介紹了哪幾種磨煉意志的方法？磨礪意志的四種基本方法:1確立明確的目標(biāo)2做自己不感興趣但有意義的事情3加強(qiáng)自我管理和約束4從小事做起，從現(xiàn)在做起自主學(xué)習(xí)第4頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

一位心理學(xué)家請來一些人幫助做實驗，要完成的任務(wù)是步行下鄉(xiāng)，去一個10公里遠(yuǎn)的從未去過的小村莊。他們將試驗者分成三組。第一組，人們不知道要去多遠(yuǎn)，只跟著向?qū)蚯白?；第二組，被告知要去一個10公里的小村莊；第三組，被告知要去一個10公里遠(yuǎn)的小村莊，并在前進(jìn)的途中，每一公里有一個里程碑注明所走完的里程。猜一猜：哪一組到達(dá)目的地的人最快最多？為什么？第5頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

人生為什么要有目標(biāo)？人生目標(biāo)與磨煉意志有什么關(guān)系？合作探究第6頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六一確立明確的目標(biāo)人生目標(biāo)的實現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。第7頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六人生目標(biāo)暢談學(xué)習(xí)目標(biāo)工作目標(biāo)意志品質(zhì)目標(biāo)激情互動第8頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

“體操王子”李寧發(fā)現(xiàn)自己有急躁的毛病，而這一毛病可能會導(dǎo)致在比賽中出現(xiàn)失誤，影響成績。為此，他很苦惱，決心改掉它。他了解到練習(xí)書法和繪畫，能使人屏氣凝神，修身養(yǎng)性，就主動拜一位國畫大師為師，學(xué)習(xí)畫竹子。李寧本來對畫畫沒什么興趣，試想，一個長期在運動場上摸爬滾打的人，突然讓他靜下來去舞文弄墨，確實有點強(qiáng)人所難，但他硬是堅持了下來。在練習(xí)過程中，李寧發(fā)現(xiàn)，原來繪畫和體操之間有這么多相似之處，都講究力與美、動與靜的結(jié)合，都需要練習(xí)者全身心地投入，而且都需那么地一絲不茍。幾年下來，李寧在緊張的體操訓(xùn)練之余堅持做著自己本不感興趣的事，改掉了以往急躁的毛病，自己的意志磨練得更堅強(qiáng)了。思考2.：李寧的做法對我們磨煉意志有何啟發(fā)？思考1：為什么李寧還去學(xué)畫畫？第9頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六

二、做自己不感興趣但有意義的事情第10頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六在日常學(xué)習(xí)生活中，你有沒有做過不感興趣但有意義的事情？請舉例說明。應(yīng)用拓展第11頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六說一說你會怎么辦？1、早上起床時間到了，可外面雨雪交加，被窩里卻暖暖和和的。2、老師正在講課，你卻困了。

3、放學(xué)路上，同學(xué)喊你去游戲廳，他請客。4.你正寫作業(yè)，同學(xué)喊你去打球。

第12頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六三加強(qiáng)自我管理和約束第13頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六學(xué)以致用

想一想填一填你有沒有半途而廢的事？

曾經(jīng)半途而廢的事情：

今后我打算這樣去做：

自我管理與約束的方式：

監(jiān)督人：

執(zhí)行時間：年

月

日簽名聯(lián)系生活第14頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六讀一讀，看看從中品味出什么

古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾對他的學(xué)生說：“今天，我們只學(xué)一件最簡單、也是最容易的事。每人把胳膊盡量往前甩，然后，再盡量往后甩?！闭f著自己示范了一遍，“今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了：“這么簡單的事，誰做不到呀？”一個月后，蘇格拉底對學(xué)生們說：“每天堅持甩手300下的同學(xué)，請舉起手來?！庇?0%的學(xué)生驕傲地舉起了手。又過了一個月，當(dāng)蘇格拉底再問時，堅持下來的學(xué)習(xí)只剩下80%了。一年后，蘇格拉底又一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手活動，還有哪些同學(xué)堅持做了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生，就是后來古希臘的另一位大哲學(xué)家柏拉圖。第15頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六“甩手運動”的啟示——

堅持做甩手運動和成功之間從表面上看似乎沒什么聯(lián)系，但這是意志堅強(qiáng)的表現(xiàn)，同時它又可以使一個人的意志更加堅強(qiáng)。

磨煉意志要堅持不懈、持之以恒，從小事做起。第16頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六明日歌

明日復(fù)明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬事成蹉跎(cuōtuó)

世人若被明日累，春去秋來老將至。

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我明日歌!

第17頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六四從小事做起，從現(xiàn)在做起第18頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六單項選擇題1、王哲非常想做一個楊利偉式的英雄，因此他規(guī)定自己每天按時完成作業(yè)外，再認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)各門功課?？蓭滋旌?，他就覺得太麻煩了，而不再預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了。這說明他（）

A沒有充足時間B不具有遠(yuǎn)大理想C意志薄弱D沒從小事做起

2、“什么東西比石頭還硬，或比水還軟？然而軟水卻穿透了硬石，堅持不懈而已”這句話告訴我們培養(yǎng)和鍛煉堅強(qiáng)的意志要（）

A明確提出鍛煉意志的任務(wù)B持之以恒善始善終C善于管理自己

D培養(yǎng)各種行為習(xí)慣

3、王明同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己存在意志不堅強(qiáng)的弱點，便選擇了一些名言作為自己的座右銘來激勵自己，并制定了計劃，約束自己的行為。經(jīng)過一段時間后，他有了明顯的進(jìn)步。他這種磨礪意志的方法是（）

A加強(qiáng)自我管理B從小事做起C確定高尚動機(jī)D做自己不感興趣但有意義的事。

4、凡是取得成功的人，都是多年如一日，專心致志，堅忍不拔的人。這表明磨礪堅強(qiáng)意志要（）

A持之以恒善始善終B培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣C從小培養(yǎng)自己具有堅強(qiáng)的意志D明確提出自強(qiáng)緊缺的任務(wù)。CBAA展示身手第19頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六這節(jié)課你學(xué)到了什么？一、確立明確的目標(biāo)二、做自己不感興趣但有意義的事情三、加強(qiáng)自我管理和約束四、從小事做起，從現(xiàn)在做起課堂回顧第20頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六第21頁，共23頁，2023年，2月20日，星期六作業(yè)在“感動中國”2011網(wǎng)絡(luò)推薦候選人名單中的孟佩杰是“照顧養(yǎng)母12年的孝女”孟佩杰，女，20歲，山西師范大學(xué)學(xué)生。孟佩杰有著一個不幸的童年：5歲時父親去世，母親重病，無奈將她送人領(lǐng)養(yǎng)，不久生母去世；5歲的孟佩杰由養(yǎng)母劉芳英照顧，三年后養(yǎng)母劉芳英因病癱瘓，不久后，養(yǎng)父不堪生活壓力離家出走，此后杳無音訊。8歲的孟佩杰開始為生計而操勞，承擔(dān)起侍奉癱瘓養(yǎng)母的重任。每個月倆人就靠養(yǎng)母微薄的病退工資生活，每天在上學(xué)之余要買菜做飯，替養(yǎng)母洗漱梳頭、換洗尿布、為全身涂抹褥瘡藥膏。孟佩杰一直悉心照料養(yǎng)母劉芳英，不離不棄。2009年，孟佩杰被距離家鄉(xiāng)百公里外的山西師范大學(xué)臨汾學(xué)院錄取，不放心養(yǎng)母的她決定“帶著母親上大學(xué)”，在學(xué)校附近租了房子，繼續(xù)悉心照