月經(jīng)生理專題知識(shí)講座專家講座

月經(jīng)生理江蘇盛澤醫(yī)院婦產(chǎn)科錢(qián)雋月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第1頁(yè)一婦女一生各階段生理特點(diǎn)新生兒期兒童期青春期性成熟期圍絕經(jīng)期老年期月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第2頁(yè)新生兒期：出生后4周內(nèi)。女性胎兒在母體內(nèi)受胎盤(pán)和母體性腺所產(chǎn)女性激素影響，出生新生兒可見(jiàn)外陰較豐滿，乳房隆起，或少許泌乳，出生后脫離胎盤(pán)循環(huán)，血中女性激素水平快速下降，可出現(xiàn)少許陰道流血，這些生理改變短期內(nèi)均自然消退。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第3頁(yè)兒童期從出生4周到12歲左右。10歲前體格發(fā)育快速，生殖器幼稚型。10歲后女性特征開(kāi)始出現(xiàn)。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第4頁(yè)青春期從月經(jīng)初潮到生殖器官發(fā)育成熟，WHO將春期年紀(jì)定為10-19歲。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第5頁(yè)青春期特點(diǎn)1：第二性征發(fā)育和女性體態(tài)。2：生殖器官發(fā)育（第一性征）。3：生長(zhǎng)突增，在乳房開(kāi)始發(fā)育2年之后，女孩增加快速，每年約增高5-7cm，最快可達(dá)11cm，直至月經(jīng)來(lái)潮以后增加減緩。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第6頁(yè)青春期特點(diǎn)4：月經(jīng)來(lái)潮：女孩第一次月經(jīng)來(lái)潮稱月經(jīng)初潮，為青春期一個(gè)主要標(biāo)志。初潮以后月經(jīng)周期有一段時(shí)期沒(méi)有一定規(guī)律。5：生殖能力：都數(shù)女孩在初潮后需2-4年建立規(guī)律性周期性排卵，此時(shí)雖已經(jīng)初步含有生殖能力，不過(guò)整個(gè)生殖系統(tǒng)功效還未完善。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第7頁(yè)性成熟期普通自18歲左右開(kāi)始，歷時(shí)30年，此時(shí)又稱生育期，卵巢功效成熟，建立規(guī)律周期性排卵，月經(jīng)規(guī)則。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第8頁(yè)圍絕經(jīng)期長(zhǎng)短不一，歷時(shí)10年。卵巢功效逐步衰退，生殖器管開(kāi)始萎縮。絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第9頁(yè)老年期婦女60歲以后機(jī)體逐步老化進(jìn)入老年期。卵巢功效已衰竭生殖器管深入萎縮老化。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第10頁(yè)

二月經(jīng)及月經(jīng)期臨床表現(xiàn)

月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第11頁(yè)月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性改變子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月經(jīng)建立是生殖功效成熟標(biāo)志之一。月經(jīng)血包含子宮內(nèi)膜碎片、前列腺素及來(lái)自子宮內(nèi)膜大量纖維蛋白溶酶，因?yàn)槔w維蛋白溶酶對(duì)纖維蛋白溶解作用，所以月經(jīng)血不凝，只有出血多情況下才出現(xiàn)凝血塊。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第12頁(yè)第一次月經(jīng)來(lái)潮稱初潮兩次月經(jīng)第一日間隔時(shí)間稱一個(gè)月經(jīng)周期。正常月經(jīng)含有周期性，間隔為24-35天，平均28天，每次月經(jīng)連續(xù)時(shí)間2-6日，正常月經(jīng)量30-50ml，超出80ml為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第13頁(yè)月經(jīng)血暗紅色，不凝固。月經(jīng)期可有下腹及腰骶部下墜感，不影響工作和學(xué)習(xí)。少數(shù)人可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第14頁(yè)特殊月經(jīng)現(xiàn)象在身體無(wú)病而月經(jīng)定時(shí)兩個(gè)月來(lái)潮一次者，稱為并月；三個(gè)月一潮者，稱為“居經(jīng)”或“季經(jīng)”；一年一行者稱為“避年”；醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理還有終生不潮卻能受孕者，稱為“暗經(jīng)”；受孕早期仍能按月經(jīng)周期有少許出血而無(wú)損于胎兒者，稱為“激經(jīng)”，又稱“盛胎”或“垢胎”。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第15頁(yè)三月經(jīng)好處

常有許多女性感嘆：女人要是沒(méi)有月經(jīng)這個(gè)麻煩，日子會(huì)好過(guò)得多。是這么嗎？月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第16頁(yè)女性判斷自己是否懷孕第一信號(hào)

育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超出十天以上未來(lái)，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育要盡快采取補(bǔ)救辦法；想生育，則要愈加注意營(yíng)養(yǎng)，防止接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等，防止服用能夠引發(fā)胎兒畸形藥品。依據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對(duì)孕期保健和孕期心理都是非常有益月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第17頁(yè)可使人早期發(fā)覺(jué)疾病

假如女孩已過(guò)18歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，稱為原發(fā)性閉經(jīng)；女性既往曾有過(guò)正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個(gè)周期以上，稱為繼發(fā)性閉經(jīng)（不包含因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致），就要檢驗(yàn)是否有生殖道下段閉鎖、先天性無(wú)子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功效低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)時(shí)間、量、伴隨癥狀等改變也是發(fā)覺(jué)和診療許多疾病主要線索。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第18頁(yè)可防止過(guò)量鐵傷害有一個(gè)稱為血色素從容癥遺傳性疾病，輕易引發(fā)患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會(huì)積聚過(guò)多鐵；鐵過(guò)量會(huì)遲緩地造成皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處病變。治療鐵過(guò)量方法之一是定時(shí)排放一定量血液。血色素從容癥引發(fā)器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)機(jī)會(huì)大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)作用－－－周期性失血恰好消耗掉了過(guò)量鐵月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第19頁(yè)可促進(jìn)造血功效

月經(jīng)引發(fā)機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血，使女性循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一個(gè)男性所沒(méi)有“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血打擊，能夠較快制造出新血液以補(bǔ)足所失血液。實(shí)踐證實(shí)，體重、健康情況相同男女，因意外失去相同百分比血，男性會(huì)所以而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)可能。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第20頁(yè)四安全期避孕從避孕方面考慮，能夠?qū)⑴悦總€(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停頓性生活一個(gè)避孕方法。這是一個(gè)傳統(tǒng)避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問(wèn)世之前是國(guó)內(nèi)外慣用避孕方法之一。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第21頁(yè)安全期避孕女性排卵日期普通在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等候受精；男子精子在女子生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出前后幾天里性交輕易受孕。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第22頁(yè)安全期避孕為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交輕易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第23頁(yè)安全期避孕安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)潔凈那天到排卵期開(kāi)始前一天那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮前一天為排卵后安全期。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第24頁(yè)安全期避孕排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境改變和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這么排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這么排卵前安全期就不大安全了。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第25頁(yè)安全期避孕卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵機(jī)會(huì)是極少，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間普通不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第26頁(yè)安全期避孕采取安全期避孕關(guān)鍵是測(cè)定女性排卵日期。卵巢排卵時(shí)，普通沒(méi)有特殊感覺(jué)，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)特有癥狀，故不能作為排卵依據(jù)。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第27頁(yè)五月經(jīng)失調(diào)原因和處理方法每個(gè)月來(lái)月經(jīng)那幾天，都是女性頗為煩惱日子。有規(guī)律、無(wú)疼痛地過(guò)了還算好，假如碰到不正常時(shí)候，更夠女性朋友們煩了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽略了平時(shí)生活習(xí)慣。因?yàn)椴涣剂?xí)慣，也會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第28頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因一：壓力

1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每七天進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。2、多食用一些有減壓作用菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第29頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因二：著涼

1、經(jīng)期要防寒避濕，防止淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要預(yù)防下半身受涼，注意保暖。2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引發(fā)月經(jīng)不調(diào)有一定作用月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第30頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因三：電磁波

1、日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。2、在手機(jī)上裝個(gè)免持聽(tīng)筒對(duì)話器是比較安全選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。3、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里?？季侩娖骺茖W(xué)使用，盡可能防止各種電器同時(shí)開(kāi)啟使用，連續(xù)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不宜過(guò)頻。4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體危害。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第31頁(yè)

月經(jīng)失調(diào)原因四：便秘

1、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。3、杜仲茶是便秘者上好飲品，可解除便秘、降低脂肪。天天早晚或飯后喝檸檬汁，能促進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。4、核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便作用，但過(guò)量食用會(huì)弄巧成拙。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第32頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因五：濫用藥

1、良好本身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微小病。2、不要隨便給抗生素“升級(jí)”。一旦用了高級(jí)抗生素，再用低級(jí)就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。所以，用藥應(yīng)問(wèn)詢醫(yī)生，“升級(jí)”要慎重。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第33頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因六：蹦迪

盡可能選擇清靜地方聚會(huì)，降低對(duì)噪聲接觸。能夠縮短每次光臨迪吧時(shí)間，或在自己家中開(kāi)party。月經(jīng)生理專題知識(shí)講座第34頁(yè)月經(jīng)失調(diào)原因七：吸煙

1、改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。2、適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸